UNA SEMANA COMIENDO POR 20 PESOS AL DÍA | VEGANO

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  • čas přidán 1. 06. 2024
  • 🤑1 día comiendo por $20 pesos: • COMIENDO CON 20 PESOS ...
    ❥Capítulos:
    0:00 Frase Zen y Bienvenida
    0:27 Día 1 Las compras y Enfrijoladas
    4:11 Día 2 Chilaquiles y Garbanzos
    7:04 Día 3 Avena y más Avena
    11:15 Día 4 Comida Gratis!
    15:41 Día 5 Día de Flojera
    17:35 Día 6 Mucha Chamba - Poca Comida
    19:20 Día 7 Sabrosidades
    22:53 Fin del Reto
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    🍃 Comidas Veganas Fáciles y Rápidas: • COMIDAS VEGANAS FÁCIL...
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Komentáře • 4,3K

  • @victoribarra2825
    @victoribarra2825 Před 5 lety +2072

    Estas personas no solamente son Veganas sino que son un ejemplo de limpieza de ahorro de orden de positivisimo de paz de organizacion y de respeto total al medio ambiente.
    BENDICIONES A TODAS ESTAS PERSONAS QUE SON ASI.

    • @soolc4759
      @soolc4759 Před 4 lety +40

      No creo que todas las personas veganas sean así, Diana lo es.

    • @rtuuuvgnjj
      @rtuuuvgnjj Před 4 lety +2

      Que pedo con Macri el gato \¶{

    • @ejones6219
      @ejones6219 Před 4 lety +78

      @@soolc4759 la mayoría que empiezan siendo vegetarianos escalan al veganismo, no waste, minimalismo y en general un estilo de vida más consciente

    • @rociocas7370
      @rociocas7370 Před 4 lety +2

      @@ejones6219 que tienen de diferente? 😁

    • @fabiolagonzalez1036
      @fabiolagonzalez1036 Před 4 lety +22

      Si también es un ejemplo de desnutrición falta mucha proteína

  • @omshz
    @omshz Před 4 lety +275

    No soy vegano, pero me voy a suscribir por que presiento que estas recetas me pueden ayudar para ahorrar un buen de dinero cuando entre a la Universidad.

    • @azucenagonzalez8480
      @azucenagonzalez8480 Před 2 lety +8

      YA ENTRASTE A LA UNI? TE SIRVIÓ EL VIDEO?

    • @inthemidle1486
      @inthemidle1486 Před 2 lety +11

      @@azucenagonzalez8480 yo estoy dn la uni y si jaja, xD, me gaste tofo el dinero del mes en un viaje

    • @carmenarocho1932
      @carmenarocho1932 Před rokem +8

      No te arrepentirás, la comida vegana es deliciosa.

  • @jexxiih
    @jexxiih Před 4 lety +492

    Tal vez no leas este comentario, pero te recomiendo que para hacer las enfrijoladas pongas a asar 2 jitomates en el comal, y los licues junto con los frijoles, les puedes poner un poquito de cebolla también o ajo, y esta mezcla la pones a freír en aceite. Trata de poner solo caldito necesario para licuarlo, para que no quede muy aguado, y es todo. A mi me gusta comerlas con lecuha encima, y queso porque no soy vegana pero eso es opcional. Es super sencillo y toma un sabor muy bueno, espero que te funcione/agrade o a quien sea que llegue a leer esto 😋. Saludos.

    • @elizabethcastillo270
      @elizabethcastillo270 Před 4 lety +4

      Jessi Ochoa Ya hasta la anoté 👌

    • @fabiolagomez8543
      @fabiolagomez8543 Před 4 lety +7

      Yo le pongo también chiles serranos para darle más sabor

    • @profinm1944
      @profinm1944 Před 4 lety +2

      Gracias Anahí...

    • @Mistkkk
      @Mistkkk Před 4 lety +3

      Vamos ver, abrazo

    •  Před 4 lety +8

      En lugar de queso puede ser tofú

  • @sodanocturna9897
    @sodanocturna9897 Před 4 lety +105

    no puedo creer como aguanté los 23 minutos sin aburrirme, que entretenido y bonito video, creatividad máxima, no me gustan mucho los frijoles etc pero como lo preparas se ve riquiísimo

  • @victoribarra2825
    @victoribarra2825 Před 5 lety +590

    Quizas no se pueda o no se quiera ser vegano.
    pero que la gente fuera como preciento que es esta bella dama.
    un gran ejemplo de vida de respeto a su vida personal y a su comunidad limpia respetuosa ahorrativa.
    Bien por ella y por los que vivan a su alrededor.
    GERERALMENTE LAS PERSONAS QUE SIGUEN UN REGIMEN DE ALIMENTACION BUENA SON BUENOS CIUDADANOS.
    Si respetan su cuerpo y lo cuidan seguro cuidaran su comunidad siendo miembros de la misma en una forma de comportamiento correcto .

    • @marianabasurto5420
      @marianabasurto5420 Před 5 lety +5

      Y que comio el gatiti?

    • @kenlira3675
      @kenlira3675 Před 5 lety +2

      Es verdad. Debe ser tan saludable

    • @cenizasfenix
      @cenizasfenix Před 5 lety +4

      Dónde está el pinshi me encorazona?? Ah no! Ese es en FB! :/

    • @dulcefelix8201
      @dulcefelix8201 Před 5 lety +4

      Para ser vegana y con poco dinero, siento que pudo haber sido mejor

    • @gemelosaquino9807
      @gemelosaquino9807 Před 4 lety +13

      victor ibarra tienes muchas razón, yo no soy vegana pero al verla me motivo, inspiro y aprendo para ser mejor día a día, por ejemplo hoy vi la
      Crema de semillas de girasol y sin pensarlo en lugar de ir a comprar crema la hice y quedó deliciosa!! Y pensar que me aporta tantos nutrientes que la vil mayonesa 💕🙌🏻🤩 #muyagradecida

  • @armandoroncaenlascalles5143
    @armandoroncaenlascalles5143 Před 5 lety +834

    Más bien este reto funciona cuando falta una semana para el pago de la Renta, Universidad, Agua, Luz 😨😨 que difícil la última semana del mes más cuando somos estudiantes y trabajamos...😀😀😀😎😁🇲🇽

  • @danielestrada6060
    @danielestrada6060 Před 5 lety +94

    Llegué algo tarde al vídeo pero me sorprendió totalmente su ingenio y disciplina, si me pareció un reto sumamente difícil, no creo ser capaz de llevarlo a cabo pero me abrió los ojos a un mundo de posibilidades y varias de sus recetas me encantaron.
    Tienes mi respeto Stark :3

  • @normavelazqueztorres4715
    @normavelazqueztorres4715 Před 3 lety +44

    Soy vegetariana, y literal huevito, frijoles, avena, tortillas, plátano, agua, tortillas, nopales, chile rojo, aguacate, quesito, forman mi dia a día... Amo esta alimentación.

    • @angelinaaguillon7213
      @angelinaaguillon7213 Před 3 lety +2

      Amiga que tipo de suplemento vitaminico usas? Tienes tiempo siendo vegana?

    • @valeriasaldana923
      @valeriasaldana923 Před 9 měsíci +4

      El huevo no es vegetariano 😢

    • @yaniraesmeralda920
      @yaniraesmeralda920 Před 9 měsíci +1

      @@valeriasaldana923ni el queso:(

    • @valeriasaldana923
      @valeriasaldana923 Před 9 měsíci +6

      @@yaniraesmeralda920 el queso si lo consumen los vegetarianos, los veganos no!

    • @Miranda3730
      @Miranda3730 Před 9 měsíci +4

      ​@@valeriasaldana923 dijo que es vegetariana, no que era vegana. Los vegetarianos si consumen huevo. Los veganos, no.

  • @elsagomez5295
    @elsagomez5295 Před 5 lety +228

    Cuando era niña yo y mis hermanos tomábamos chocolate con agua y era algo súper delicioso me gustó mucho tu canal👍

  • @piingudegrace6621
    @piingudegrace6621 Před 5 lety +262

    Dios que flojera la gente, no puedo creer que sean tan criticones, sus comentarios solo contaminan. Para empezar no leen bien el titulo, es un reto y es vegana. Y cual asco ni que estuviera comiendo caca, al final es comida si estuvieran en condiciones tan deplorables y verse en la necesidad de comer solo con ese presupuesto, hay si hasta se lo comen y ni dicen que asco. Dios mio en que mundo vivimos. Aprendan a observar, escuchar y dejen de criticar! Y si no les gusta pues no lo hagan nadie esta obligado hacerlo.

    • @luisjorgezepetagonzalez5410
      @luisjorgezepetagonzalez5410 Před 5 lety

      Jajajaja comiendo caca

    • @minitoy5248
      @minitoy5248 Před 4 lety +9

      Asi es ., la gente de Mexico solo critica nada ve positivo , no lo vean ., al fin gente toxica vienen con su mala leche

    • @alondralugohdz8047
      @alondralugohdz8047 Před 4 lety +1

      @@minitoy5248 y tú de qué país heres 😠😠😬

    • @minitoy5248
      @minitoy5248 Před 4 lety +7

      @@alondralugohdz8047 de México porque ., que viva Aqui ., no quiere decir que no sea la gente así ... Y no conozca como son de envidiosos y cizañosos

    • @monicaramirez5187
      @monicaramirez5187 Před 4 lety +3

      @@alondralugohdz8047 ay Dios!!! Tu ortografía está para llorar!!

  • @marclopez6659
    @marclopez6659 Před 4 lety +362

    En tiempos de pandemia 2020, todos haciendo retos veganos, leguminosos, “granulosos” y lo que nos quede en la alacena 😃

    • @josegarmendia4253
      @josegarmendia4253 Před 3 lety +2

      Y más!!!

    • @DreamingonMichaelLisamarie
      @DreamingonMichaelLisamarie Před 3 lety +3

      Absoluta verdad xd

    • @marianacuayahuitlaguila1971
      @marianacuayahuitlaguila1971 Před 3 lety +3

      Viendo como sobrevivir en cuarentena, por mi poquita pobreza jajjajajajajajaja

    • @ruthmelo7834
      @ruthmelo7834 Před 3 lety

      😂😢😂😢😂😢jajaja no se se reir llorar o salir corriendo 🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️

    • @yeyetzios4584
      @yeyetzios4584 Před 3 lety +2

      AJAJAJAJAJAJAJAAA, CIERTO AHORITA MISMO TODOS HACIENDO LO MISMO, AÚN NO SIENDO VEGANOS, PUES NIMODINESSS LO PEOR ES NO COMER. 😆😎👍

  • @blancamaldonado108
    @blancamaldonado108 Před 3 lety +39

    No soy vegana, pero admiro tu practicidad y creatividad, felicidades!!

  • @paulinaleal8142
    @paulinaleal8142 Před 5 lety +18

    Wow! En serio me acabas de dar un lección, luego según no tengo nada que comer y me acabas de enseñar que si se puede hacer. Mis respetos!! Y felicidades por tu creatividad!

  • @rodrigoaguilar2111
    @rodrigoaguilar2111 Před 5 lety +119

    Respeto mucho tu reto. En tu vida cotidiana pones a prueba tu creatividad, disciplina y voluntad. Cada quien podriamos hacer retos en lo que nos interesa para salir esa incómoda zona de confort. Felicidades.

  • @julissamendoza3Julissarandom

    Nadie :
    Los foráneos : esto me interesa

  • @dr.luisg.renteria6582
    @dr.luisg.renteria6582 Před 5 lety +165

    Utilizas demasiado líquido (agua) en tus preparaciones en general por eso te queda “aguado”.
    Amo tu creatividad y TODO se me antoja a pesar de que como carne.

    • @stephanycruzmorales5207
      @stephanycruzmorales5207 Před 5 lety +7

      A mí también se me antojo todo. Especialmente la crema de semillas de girasol

    • @lisvillalobos4879
      @lisvillalobos4879 Před 4 lety +9

      Lo mismo pensé mucha agua, si le pusiera menos le quedaria mucho mejor

    • @monserrathgudino973
      @monserrathgudino973 Před 3 lety +3

      Me imagino que es para que rindiera😕

    • @cindygf4636
      @cindygf4636 Před 3 lety +1

      @@lisvillalobos4879 si, le quedó chirris diría mi ma

  • @joselars8657
    @joselars8657 Před 5 lety +1449

    No manches, de ver lo poco que come me dió hambre, me imaginé que yo era el del reto y por dios ese gato se veía suculento.

  • @nancyramon7394
    @nancyramon7394 Před 5 lety +489

    Concuerdo que tal vez no se veía tan deliciosa la cómoda pero seamos realistas cubrió las 3 comidas de 1 día con 20 pesos obvio no se esperaba comer manjares siento que estuvo bien xq supo combinar lo que tenía claro no es tampoco una chef para saber realmente como hacer bien cada cosa a todos nos pasa que algo nos queda aguado y así nadie es perfecto

    • @margaritauruchurtu2509
      @margaritauruchurtu2509 Před 5 lety +4

      Pero una semana aguado? Guácala!

    • @adictalibros5409
      @adictalibros5409 Před 5 lety +3

      Si te pones hacer este tipo de experimentos, los haces con conocimiento de causa, y ok no es chef, pero mínimo que sepa cocina ya que ni eso sabe hacer, los garbanzos de nada sirvió que los remojara si no los limpio, que es eso de tacos de sal, por favor no hagan ridiculencias con tal de tener seguidores y ganar $$$$ mejor primero hagan las cosas y si funcionan ya lo haces mejor y te grabas

    • @veronicacasillas6993
      @veronicacasillas6993 Před 5 lety +2

      @@adictalibros5409 cuánta agresividad!😮 jijijiji pero también tienes algo de razón!🤔😁

    • @rokstone7936
      @rokstone7936 Před 5 lety

      No cumplio nada, con eso no comes, redujo muy cabron las porciones

    • @anaclaudiavelazquezgonzale2665
      @anaclaudiavelazquezgonzale2665 Před 5 lety +2

      Que creativa¡

  • @alosantiago7744
    @alosantiago7744 Před 5 lety +359

    Jaja yo ni opinó xk
    1.- no soy vengana
    2.- ni se cocinar
    3.- todo me sale aguado jaja ...!

  • @mariannejimenez922
    @mariannejimenez922 Před 3 lety +10

    Ando buscando como comer saludable y barato, encontré tu canal y ando bien agradecida de encontrar recetas tan sabrosas y veganas :3

  • @albertoguzman6393
    @albertoguzman6393 Před 5 lety +363

    Definitivamente no estas muy lejos de la realidad,, otros veinte pesos y ya es el presupuesto de un salario de la clase trabajadora

  • @carlosmiguelbandatorres7481

    A 21 mil foráneos les gusta esto.

  • @Laura29751
    @Laura29751 Před 5 lety +201

    Me dio mucha tristeza 😢 me recordó cuando en la casa abundaba él hambre y escaseaba la comida😞☹️.ahhh 😃pero eso si sobraba la creatividad!!!!.

    • @carleflores9065
      @carleflores9065 Před 4 lety +2

      :(

    • @hidaisantiago4786
      @hidaisantiago4786 Před 4 lety +16

      X2 cuando vivía hace algún tiempo con un ex (vicioso by the way) comíamos con $300 semanales, 2 personas, desayuno, almuerzo y cena 😪 pero eso sí, para su vicio si tenía dinero... Fue una de las cosas por las que lo dejé 🤦‍♀️

    • @hugobracamontesbaltazar
      @hugobracamontesbaltazar Před 4 lety +1

      @@hidaisantiago4786 ¿Y como eran sus comidas?

    • @aracelidance2012
      @aracelidance2012 Před 4 lety

      Jajajaja

    • @Elybella24
      @Elybella24 Před 3 lety

      Ki

  •  Před 2 lety +5

    Las cascaras de papa fritas con cebolla son deliciosas, puedes ponerlas dentro de tus enfrijoladas o comerlas en tacos. Igual para espesar tu salsa de jitomate puedes licuarla con un pedazo de papa cocida. Buen video

  • @patriciasantigo3196
    @patriciasantigo3196 Před 5 lety +140

    Quedé sorprendida 😱 wuau no me imaginé lo k puede u o comer tan sano y sabroso Nunk había visto tu canal quedé encantada gracias por compartir 👋🏼👋🏼👋🏼♥️🙏🏼♥️

  • @jugandoconrobloxjugandocon6822

    *NOSE PORQUE VEO ESTE VIDEO SI NO SOY VEGANA*

  • @kittymejiagomez9915
    @kittymejiagomez9915 Před 4 lety +32

    Un tip:
    Dicen las abuelitas que si ponen la sal ya que los frijoles hierven, están en menos tiempo👌🏽😋

    • @Efiehome
      @Efiehome Před rokem

      En las ollas exprés no funciona ese tip, puesto que no puedes retirar la tapa.

  • @dinorabarradas2512
    @dinorabarradas2512 Před 4 lety +2

    Hace una semana inicie con una dieta vegana y la verdad es impresionante la cantidad de dinero que uno se ahorra cuando deja de comer carne.1kilo de carne de res cuesta entre 100-150pesos mexicanos y me duraba dos días más aparte las verduras y demás, hace unos dias con esa misma cantidad de dinero me compré la despensa de 4 días

  • @elizabethjimenez599
    @elizabethjimenez599 Před 5 lety +275

    Bastante loco el reto, para aquellos momentos en los que ya no llegas a fin de quincena jajajajaja.. Me latieron mucho tus recetas y lo q mas me gusto fue tu creatividad para inventar q hacer en cada comida, tienes mucho ingenio.

  • @profesorapena5026
    @profesorapena5026 Před 5 lety +23

    No sé por qué pero me encantó tu vídeo, tienes una forma muy genuina de expresarte y la verdad sí hubo varios platillos que me gustaron.

  • @adrianyamart6626
    @adrianyamart6626 Před 4 lety +13

    Al principio pensé que eras una pretenciosa, pero al final me caiste re bien.

  • @lucia5612
    @lucia5612 Před 3 lety +2

    Las mejores recetas salen cuando tienes pocos ingredientes pero una gran cantidad de especies. Esta chica es admirable. Querer es poder.

  • @charmingsiren9503
    @charmingsiren9503 Před 5 lety +198

    Lamentablemente parece que nadie entiende que un reto de comida donde tienes qué usar 120-140 pesos para toda una semana es muy difícil ya que tienes qué dividir eso en 3 comidas diarias, aparte de que con ese dinero pues no puedes comprar mucho. Aunque igual hubiera disminuido un poco de semillas para aumentar otras verduras o incluir arroz. También la salsa y las enfrijoladas, aguadas. Pero al menos la libraste, y ese era el objetivo del reto.

    • @MoMoIRoMoI
      @MoMoIRoMoI Před 5 lety +7

      eso es lo magico yo ni un dia podria comer con 150, la verdad es que si estas abiert a las posibilidades y te quedas con lo bueno, te ayuda en tu vida diaria.

    • @angelicasoto5103
      @angelicasoto5103 Před 5 lety +2

      Gracias a Dios trabajo y puedo comer muy bien sin estar a cuenta pesos q feo

    • @guadalupecolindres8548
      @guadalupecolindres8548 Před 5 lety

      Frijolitos kn huevo kn chorizo frijolitos en la tortilla kn salcita frijolitos kn sopa muy sabroso frijolitos kn queso frijolitos pikas cilandro ceboya y chile verde. Saven a carne y higual no se asta mucho lo hecho cuando no hay lana .

    • @guadalupecolindres8548
      @guadalupecolindres8548 Před 5 lety +1

      Y quesadillas de frijolitos. Y pico cebollita bien pikada n chiles verdes bien pikados y le pongo limon y sal y se lo pones a la quesadilla mmmm te save a lo mmm ustedes le kieran encontrar.

    • @jarlnatap7571
      @jarlnatap7571 Před 4 lety

      Reto de tontos

  • @adrinarodriguez6229
    @adrinarodriguez6229 Před 5 lety +203

    Hay no, yo a ese paso me moriría de hambre, mis respetos para quienes si lo hacen.

    • @jho5986
      @jho5986 Před 5 lety +11

      X2, soy vegetariana, y un vegetariano tiene más opciones para la comida, aunque en mi caso descarté el helado de vainilla y fresa 😓

    • @ginaarias5599
      @ginaarias5599 Před 5 lety +6

      Nooo pero si ella comía como 15 veces al día
      Como iba a pasar hambre

    • @maitecabrerawilliams3722
      @maitecabrerawilliams3722 Před 4 lety +14

      Es porque es un reto con un poco mas de presupuesto haces comidas completas y mas ricas,informate primero dale?

    • @yazzbriceno468
      @yazzbriceno468 Před 4 lety +10

      Pero con avena te quedas satisfecha. Yo no soy vegana. Pero si como saludable. Pienso q con avena tu estómago queda super llenito!! 😋

    • @mariadelourdesguerrerogarc793
      @mariadelourdesguerrerogarc793 Před 4 lety +1

      Adrina Rodriguez No está mal para bajar de peso

  • @dennisemoreno7948
    @dennisemoreno7948 Před 4 lety +2

    Mucho rescatable para esta contingencia que nos ha dejado sin trabajo a muchos y con muchas bocas que alimentar, gracias por compartir tu creatividad!!

  • @diza8257
    @diza8257 Před 4 lety +32

    Lo que me falta es la licuadora.
    Por que apenas estoy viendo sola, por parte de mi trabajo.

  • @cinthiaguerrero4523
    @cinthiaguerrero4523 Před 5 lety +391

    No entiendo porqué tanta gente negativa! Era un challenge, relajense!

    • @margaritauruchurtu2509
      @margaritauruchurtu2509 Před 5 lety +2

      Pero hay de retos a retos y hay retos sin sabor, como éste.

    • @danielapalomomacias5353
      @danielapalomomacias5353 Před 5 lety +4

      Y si la retamos a comer un bistek a la mexicana?

    • @margaritauruchurtu2509
      @margaritauruchurtu2509 Před 5 lety

      @@danielapalomomacias5353 Jajajajajajajaja excelente!!!!!!

    • @lizcarril7429
      @lizcarril7429 Před 5 lety +20

      @@margaritauruchurtu2509 y como sabes que no tiene sabor?
      Lo has hecho o probado,no tiene nada de malo ser vegano al contrario esta mejor que tu carné procesada y pasada de días👋🤗

    • @lizcarril7429
      @lizcarril7429 Před 5 lety +16

      @@margaritauruchurtu2509 así aparte era un reto,que querias con 20 pesos?
      Talvez ser vegano pará ella es bueno y hay que respetar la decisión de su alimentación así como las demás.

  • @franciscoisaacsorianocasti6653

    ¡Vine buscando cobre y encontré Oro!

  • @BeaVizcarra
    @BeaVizcarra Před 4 lety +17

    Wow! Que impresionante eres la verdad. Me encantan tus recetas pero definitivamente ofreces más que recetas en tus vídeos.

  • @tammythelady
    @tammythelady Před 3 lety +1

    Les comparto mi experiencia.
    Soy estudiante y hubo una temporada en la que mi hermana se enfermó, (solo vivo con ella y mi otro hermano que es punto y a parte) así que quedamos limitadas de dinero, sin embargo, soy vegetariana y le mentí a ella, le dije que no se preocupara por mí, que tenía dinero de un trabajo y que comería por mi cuenta. Resumiendo, hice este reto sin saberlo, un poco más, al rededor de 10 días con los que tuve que comer con menos de 15 pesos al día. Fue una experiencia abrumadora. La ventaja es que tengo mis plantitas de diferentes tés y especias, así que con un medio de frijoles y un medio de arroz más verduras económicas pude pasar esos días pese a que tenía que trabajar y estudiar en ese momento.

  • @lucindadelcarmenbarria487
    @lucindadelcarmenbarria487 Před 6 lety +266

    Yo no soy vegana pero me gusta verte 😘

  • @gabymwoo
    @gabymwoo Před 5 lety +7

    Súper intenso sobrevivir con $20 al día para comer, me encanto tu creatividad! Realmente lograste platillos muy elaborados con tan pocos ingredientes, nunca se me hubieran ocurrido! Te felicito por ello, eres una chava que emana mucha tranquilidad. Disfrute tu video.

  • @barbie_sw
    @barbie_sw Před 5 lety +17

    Tal vez solo agreria un poco de cosas más, pero bien esta mujer muy ordenada trataré de seguir tu ejemplo 😉

  • @fernandapena9911
    @fernandapena9911 Před 4 lety +12

    Me parece muy extremo pero definitivamente todo se veía riquísimo y si haría los platillos que realizaste.

  • @elizabethserr1738
    @elizabethserr1738 Před 5 lety +67

    A mí me encantó. Hay recetas muy buenas que nos has dado. En esta son más hacia lo práctico y económico. Cuando estás de prisa y con poco dinero. Sentarse a comer un platillo como éste es muy reconfortante. Uno se hace a dictó a sazonar mucho, a usar mucho aceite. Y aunque esta vez las recetas fueron muy muy simples. Las llevaré a cabo cuando las prisas y el poco efectivo lo ameritan.

    • @efren_gr
      @efren_gr Před 5 lety

      Lo importante es comer jajaja me diste buenas ideas para bajar de peso

  • @arualchic6904
    @arualchic6904 Před 5 lety +205

    Creo q se podría mejorar, hay muchas personas q comer con 20 pesos es una realidad no es un juego, a mí me ha pasado y creo q podría ser mejor.

  • @ariadnav.r1841
    @ariadnav.r1841 Před 2 lety +2

    Diana K: llevo unos meses tratando ser vegetariana, tu recetas son increíbles, neta me gustan mucho y me inspiras en tantos sentidos. Siento que le hechas un buen de ganas a tu vida y a ser libre. De verdad gracias por tus esfuerzos y por compartirnos tanto y de tu vida y de tu hogar. Eres súper genial, además .e identifique cuando se me va el tiempo y ya no tengo comida en el refri, neta, gracias. Un abrazo enorme a ti y a tu gatico ♡

  • @Natasha_Carolina
    @Natasha_Carolina Před 3 lety +2

    Mis respetos y saludos desde Venezuela, con este vídeo aprendí que el que se quiere complicar la vida es porque así lo quiere, muchas gracias por todas tus recetas.

  • @viridianafuentes
    @viridianafuentes Před 6 lety +86

    Eres super creativa para estirar el dinero y la comida, no manches! haha
    Me encanto, un abrazo!

  • @xcaret_katsu12
    @xcaret_katsu12 Před 5 lety +18

    La verdad está muy bueno el vídeo, no soy vegana pero la mayoría de los desayunos que hiciste si me animo a probarlos♥️

  • @lindacruz740
    @lindacruz740 Před 4 lety +2

    Abrazos de luz y amor, me encanta tu buena vibra y tu positivismo ♥️♥️♥️🌷

  • @alanalexissantanamontiel604

    woooaww realmente me sorprendió este video, sobretodo las soluciones tan ingeniosas como la crema de cacahuate con mazapán

  • @macaria5
    @macaria5 Před 5 lety +806

    Creo que le quedan muy aguadas sus salsas y me parece que nada tiene sabor 😓😓😓😓

    • @MissJazzamarilla
      @MissJazzamarilla Před 5 lety +31

      Las salsas chirriagua, como diría mi abuela. Eso es pecado o algo

    • @macaria5
      @macaria5 Před 5 lety +8

      Exacto!!! 😂😂😂

    • @alejandravillafana143
      @alejandravillafana143 Před 5 lety +16

      Es que le pone mucho caldito de todo yo para hacer un guiso de un kilo le pongo esa cantidad de liquido y con miedo...

    • @nuli6976
      @nuli6976 Před 5 lety +35

      Eso de salsa no tiene nada 🤔 es pura agua con sabor .

    • @albagarcia4912
      @albagarcia4912 Před 5 lety +20

      Lo mismo digo. No se me antojo para nada.

  • @MyPopolon
    @MyPopolon Před 5 lety +504

    Ella come con 20 pesos al día mientras el gato se mama dos sobres de 20.

  • @pilarvaldez2360
    @pilarvaldez2360 Před 3 lety +1

    ¡Qué bárabara! ¡Me encantó este video! aparte de económico, ingenioso, sabroso y ameno. Felicidades y muchas gracias. Bendiciones

  • @brenhm9088
    @brenhm9088 Před 4 lety +1

    Tú muy bien nena muchísimas felicidades eres un ejemplo de salud, sencillez y buena vibra , tomaré ideas muy buenas para una vida más sana, bendiciones preciosa..

  • @vidavegana
    @vidavegana  Před 6 lety +511

    ¡Holis! Espero que disfruten el video! 😃🍃💖✨
    Definitivamente no creo que se pueda comer bien con sólo $20 pesos al día, es muy poca comida, pero fue interesante hacer el experimento 😌
    Cuéntenme si les gustaron las ideas y si quieren que haga más videos con presupuesto 😀
    Les mando hartos besos!! Los quiero mucho!! 😚😚😚💖🍃✨
    Que tengan bonito día!!

    • @maypm1053
      @maypm1053 Před 6 lety +15

      VIDA VEGANA me gustan mucho tus vídeos pero este si me pareció muy extremista, no tienes que probar nada a nadie, me parece que comiste super poquito sin sabor, yo no sobrevivirá comiendo solo eso, no te estoy tirando mala onda solo que me parece hasta peligroso hacer este tipo de retos por salud. Saludos y espero no molestar.

    • @omararamirez8046
      @omararamirez8046 Před 6 lety +15

      Creo que ahora sí te mataste de hambre 😨 20 si es súper poquito para ser vegana, pero tal vez saldría mejor si lo intentaras con el salario mínimo una semana, no es mucho pero sería más real :3.
      Aún así muy buen video :D

    • @maricelamenjivar7115
      @maricelamenjivar7115 Před 6 lety +7

      VIDA VEGANA un reto de comidas crudi veganas por una semana seria interesante también 😀

    • @bettycardenas2730
      @bettycardenas2730 Před 6 lety +9

      VIDA VEGANA hola yo voto por más videos así .. realmente si salen muy buenas ideas 😁😁

    • @carmenyesselrivas-perez5179
      @carmenyesselrivas-perez5179 Před 6 lety +3

      VIDA VEGANA súper rico!, y creo ...fue bastante comida por día !,

  • @elenadelcarmenayorabarrien7973

    No manches, yo no soy vegana,, y la verdad se notaba que te quedabas con hambre, mejor come como estas acostumbrada,, a mi me gustaría que hicieras ahora con 50 pesos diarios a la semana, y ahora si hay un poquito más de dinero y ya piensas mejor, comes mejor, nos das ideas,te organizas mejor y nosotros te lo agradecemos, en lo personal a mi me ayuda a darme ideas porque luego ya no tengo dinero y terminó comiendo lo que encuentre

    • @alondracepeda5543
      @alondracepeda5543 Před 5 lety +17

      Elena Del Carmen Ayora Barrientos no todos somos un barril sin fondo amiga

    • @elenadelcarmenayorabarrien7973
      @elenadelcarmenayorabarrien7973 Před 5 lety +7

      LOLA Ced eso si,, pero a mí si me da mucha hambre

    • @alondracepeda5543
      @alondracepeda5543 Před 5 lety +13

      A mi tambienn, hay dias que con una taza de sopa me siento bien y otros dias que arraso en la cocina

    • @edduardo9515
      @edduardo9515 Před 5 lety +1

      Elena Del Carmen Ayora Barrientos 50 pesos al día para comer es mucho. Aunque por otro lado estos platillos no sirven mucho para hipertrofiar, es una lastima pues es mi objetivo. Además le falto comprar huevos o pechuga de pollo para a completar los macronutrientes mejor.

    • @anaguadalupegonzaleztolent9552
      @anaguadalupegonzaleztolent9552 Před 5 lety +2

      Es por que es vegana.

  • @ariadnaateneagarciaalcanta9696

    Que genialidad, estoy impresionada por todo lo que haces !! Voy a intentarlo

  • @ailynmontiel
    @ailynmontiel Před rokem +1

    No soy vegana, pero amo tu canal desde hace años, siempre me recuerdas que hay opciones de alimentos y que debo ser positiva, me funciono cambiar eso cuando enferme del intestino, cuando enferme de covid y cuando no hay presupuesto y mil gracias por ser natural y honesta, eso me ayuda un buen, obviamente no siempre podemos comer todo lo que se nos antoja, pero si buscar la mejor opción con lo que hay.

  • @edlyndrew6775
    @edlyndrew6775 Před 6 lety +72

    Definitivamente no se podría ser vegano con 20 pesos diarios por mucho tiempo jajaja

    • @sssmiler6174
      @sssmiler6174 Před 5 lety

      ¿Vegano? No se puede comer NUNCA a diario con 20 pesos

  • @expresscervera1305
    @expresscervera1305 Před 5 lety +21

    Muchas gracias por el tiempo que te das para compartir tu conocimiento

  • @alejandraramirez3486
    @alejandraramirez3486 Před 2 lety +3

    Hola Diana quizás no veas este comentario pero deberías de hacer un reto así de 50 pesos pero juntando todo el dinero como este que hiciste. No usándolos diarios como el que hiciste. Creo que sería interesante algo así. Saludos

  • @guadaluperomero2638
    @guadaluperomero2638 Před 2 lety +1

    Ay Diana... gracias por tus propuestas tan bien pensadas. Eres la mejor 💖👍🏻

  • @cristobalgabrielhernandeze5538

    hola, solo quiero compartir que no hay nada mejor que cocinar con ajo y cebolla natural por sus grandes propiedades, ambos en polvo no son naturales, es una composición de maltodextrina, colorante, saborizante artificial y esto no contiene nada de propiedades .. aparte de que el producto en polvo es un poco mas caro..

    • @lasenoradecuarenta8531
      @lasenoradecuarenta8531 Před 5 lety

      Y no tiene NADA de vegáno esos polvos

    • @Patruizis
      @Patruizis Před 5 lety +3

      A ver, par de ridículos: la cebolla y el ajo granulados o en polvo desde luego que son naturales: son las aliáceas que simplemente se dejan secar y se muelen. Yo no sé de dónde la jalada de que "son artificiales" porque no, no lo son. Y luego, ¿por qué no son veganos, si simplemente son verduras secas hechas polvo? A menos claro, que se "piense" que ser vegano es comer todo "natural", "orgánico" e "integral" y ¿saben qué? Siento decirles que no, que el ser vegano no tiene nada que ver con eso. Así que déjense de payasadas porque la gente como ustedes alinea al público general del veganismo al ver lo snob pero sobre todo, lo malinformados y adictos a los mitos que suelen ser ciertos veganos.

    • @cristobalgabrielhernandeze5538
      @cristobalgabrielhernandeze5538 Před 5 lety +2

      a ver ignorante, granulado es una cosa y polvo es otra cosa, el granulado si es natural, pero ya es un producto que esta industrializado por el simple hecho de hornearse, al hornear o cocinarse el ajo y la cebolla empiezan a perder propiedades, ahora si es en polvo es mucho mas industrializado para su venta, que raro que el ajo y la cebolla en polvo es mas caro que el natural, xq? xq ya no es 100% natural lo revuelven con fécula de maíz, ya te lo mencione antes..

    • @lasenoradecuarenta8531
      @lasenoradecuarenta8531 Před 5 lety

      @@cristobalgabrielhernandeze5538 ... déjala en su ignorancia.... que siga comprando juguitos en lata "100% naturales"

    • @Patruizis
      @Patruizis Před 5 lety +1

      @@cristobalgabrielhernandeze5538 ¿Te fijas en la sarta de sandeces que has escrito? Obvio que tanto el ajo como la cebolla, ya sean granulados o en polvo, están, uy, sí, qué terror, "industrializados", aunque procesados sería un término más adecuado. Y no, no hay "más" industrializado que el otro, son simplemente vegetales que se dejan secar y se muelen. Y por cierto no, no se les agregan féculas ni nada de eso, no inventes. Pero bueno, sigue con tus petates del muerto y tu desinformación, sé feliz.

  • @fatimavelasco1330
    @fatimavelasco1330 Před 5 lety +59

    Perfecto para aquellas personas con poco recurso.. o algún estudihambre

  • @mp5715
    @mp5715 Před 3 lety

    WOW! Me encantó. Eres super creativa y transmites una energía muy especial. Se me antojaba todo lo que preparabas. Soy tu fan!

  • @marcomurillo9937
    @marcomurillo9937 Před 4 lety +2

    GENIAL!!! Me encantó tu forma de ser y las recetas ya me dieron varias ideas. Gracias y ya me suscribi.

  • @RoxAnAhh
    @RoxAnAhh Před 6 lety +3

    Diana en verdad eres de las personas que mas me inspiran. No tengas miedo de los demás eres la única qué entiende lo reconfortante de la comida y como influye. Vas a ser grande!!

  • @rossmartell7860
    @rossmartell7860 Před 5 lety +133

    Mis respetos para tu gran capacidad de hacer rendir el dinero, pero definitivamente no se me antoja nada.

    • @cenizasfenix
      @cenizasfenix Před 5 lety +50

      Prueba con hambre... Y luego nos comentas de nuevo! 😄

    • @nohemi2721989
      @nohemi2721989 Před 4 lety +3

      Tanta chia no hará daño a la apéndice?!!

    • @Kalex9
      @Kalex9 Před 4 lety +2

      @@nohemi2721989 exacto, exagera con tanta Chía, todo en exeso es malo y de verdad "exagera"

    • @Nana-jy4nz
      @Nana-jy4nz Před 4 lety +10

      X2 He visto otros canales veganos y creo que a ella le falta sazón. Hay otros que hacen comidas mas antojables en mi opinión :v

    • @diamelone1852
      @diamelone1852 Před 3 lety

      A mí sí... El gato 😅!! Bien frito uff 😸...

  • @bailecitosdelamelangas4361

    Para los que dicen que ser vegano sale caro, obvio no! Lo único es que necesitas tiempo para cocinar (ni tanto, a menos que quieras recetas muy laboriosas) porque si quieres comprar todo pues sí sale caro (siendo vegano) pero pues en la vida no todo es comprar, a veces tienes que hacer las cosas tú, me encantó tu video! Jiji

    • @riquefred37
      @riquefred37 Před rokem

      Pues este vídeo no concuerda con la realidad......
      En Monterrey (Norte de México) en 2 mangos ya son 40 pesos...... Una bolsa de papas en Costco son como 300 y a lo mucho trae 8-9 papas... Una bolsita de avena anda en 70 pesos y aquí pone que fue 10 pesos. Igual 5 pesos el Chocolate, jajaja bien mentirosa ni los Bocadin-Creminos que son Manteca de cacao cuesta 5 pesitos.....
      En todo pone que es muy barato, y en realidad todo está carísimo....

  • @chanchaxola
    @chanchaxola Před 4 lety +1

    Me encanta tu canal! felicidades por tu excelente trabajo, es muy inspirador ♥️🙏🏼♥️

  • @arturoarce8641
    @arturoarce8641 Před 5 lety +223

    tus salsas te hubieran quedado mas buena si hubieras puesto menos agua,

    • @pinkpower5459
      @pinkpower5459 Před 5 lety +1

      Arturo Arce más jitomate y unos chilitos jiji

  • @demnfa1455
    @demnfa1455 Před 5 lety +108

    No pues yo debería hacer un vídeo de alimentando a mi familia con 500 pesos semanales, somos 4 y básicamente gasto lo mismo que tú, jaja solo que yo me voy a la central de abastos y pues me rinde más de dinero. Saludos!

    • @marianagarcia5989
      @marianagarcia5989 Před 5 lety +12

      Jajajaja es dieta con muy poco dinero porque seguro está flaca de no comer 😂😂😂la neta nada se antoja

    • @Angelangel-od6vr
      @Angelangel-od6vr Před 5 lety +5

      Yo somos tres y comemos con 250 a la semana de carnes verduras los el súper es de 300 aceite azúcar sopas pastas etc

    • @perea637
      @perea637 Před 5 lety +16

      Yo acá en Sonora compro mil pesos de mandado y siento que no compro nada de mandado 😅

    • @lorenarosales8076
      @lorenarosales8076 Před 5 lety +3

      Lo mismo, comida para 4 con 600 a la semana, todo lo compro en el mercado no me da tiempo ir a la central.

    • @gabymwoo
      @gabymwoo Před 5 lety +3

      Pues adelante, nos gustaría ver tu vídeo. Ojalá las cosas mejoren para ustedes, buenas vibras!

  • @conygarcia9513
    @conygarcia9513 Před 5 lety +23

    Mañana se cumple un año de este video🤗

  • @maricspds39
    @maricspds39 Před 3 lety

    veo muchos comentarios de que dicen que para gente con pocos recursos pero la verdad es que me gustaría adoptar este estilo de vida (de hecho ya estoy empezando) y aparte con gastar tan poco en una semana??? wow! me encantó, muchas gracias y ya me suscribí 😋

  • @missequis9393
    @missequis9393 Před 5 lety +67

    Unas clases de cocina estarían súper genial. Para que no te quede aguado todo 🙊

    • @imaswaggies2
      @imaswaggies2 Před 5 lety +1

      Te recomiendo veas sus otros videos! Están muy padres, le quedaban aguados porque era muy poquita comida

  • @lapatygood
    @lapatygood Před 5 lety +7

    Felicidades por tu creatividad y gracias por compartir. No soy, ni creo llegar a ser vegana, pero son buenas ideas para comer sano y rico. Saludos!

  • @franciscosanta958
    @franciscosanta958 Před 4 lety +26

    Dices en el evento de google: "No quería que vieran que los veganos comemos así bien poquito"... pero haces video "1 semana con $ 20 pesos". Jejeje ¡Ya en serio! ¡Fue todo un reto! ¡Felicidades!

    • @elizamanzo5449
      @elizamanzo5449 Před 4 lety +4

      Con 20 pesos al día, a la semana es imposible!!

    • @mariadelourdesguerrerogarc793
      @mariadelourdesguerrerogarc793 Před 4 lety +2

      Francisco Santa claro es un reto, pero nadie está saludable comiendo con 20 pesos, ese es el detalle

    • @franciscosanta958
      @franciscosanta958 Před 4 lety

      @@mariadelourdesguerrerogarc793 En eso creo que tienes razón

  • @julieperales1
    @julieperales1 Před 3 lety

    Qué impresión! Es un excelente video para mucha gente que está pasando por una situación económica muy difícil y hacer rendir el dinero de esa manera para poder comer es impresionante. Mucha fuerza y luz a los que estén pasando hambre el día de hoy :( es sin duda un video que me hace agradecer y reflexionar muchísimo, los que tenemos comida en la mesa somos muy bendecidos.

  • @samanthazea5890
    @samanthazea5890 Před 6 lety +21

    Gracias cambiaste mi vida igual no soy vegana pero mejore mi modo de alimentación

    • @nohemibrindis3739
      @nohemibrindis3739 Před 6 lety +3

      samantha zea. Me paso igual, tampoco soy vegana pero como mucho mejor, consumo mucha menos carne e incluí muchos mas vegetales y semillas a mi alimentación. Es que las ideas son buenísimas cuando no sabes ni que comer.

    • @samanthazea5890
      @samanthazea5890 Před 6 lety +3

      Claro y al final del día nunca fue como ponerme a dieta pero me super funciono y me siento increíble e bajado mucho de peso y me siento más ligera y con menos pereza

    • @mascharrua5661
      @mascharrua5661 Před 5 lety

      Si viendo esto mejoraste es que estás muy mal de la cabeza jaja

  • @angelaconalguien8246
    @angelaconalguien8246 Před 6 lety +5

    Me gustó mucho el vídeo, gracias por compartirlo tal cuál, que hasta yo me quedé con hambre desde que ví la compra 🤣 Y sí por supuesto que haz más vídeos de este corte 👍👌

  • @j.angelazul1036
    @j.angelazul1036 Před 4 lety +1

    No es fácil pero tampoco imposible, yo gastaba en comida (callejera, fonda, restaurante lo que sea puesto de tortas) entre 500 a 1000 pesos diarios en la ciudad pero desde que vive mi mamá conmigo gasta menos de 300 pesos a la semana, es sano e increible.

  • @querubinabella7070
    @querubinabella7070 Před 4 lety

    Tan joven y tan sana es un ejemplo para mí que Dios la bendiga quisiera seguir tu ejemplo pero me falta valor😂 la verdad quiero adelgazar ya ví bien me recuerdas a algo que dijo Bruce Lee hay que comer para sobrevivir pues el exceso de comida debilita y si he cuando como lento y poco me siento con energía pero cuando como mucho me da sueño

  • @georginalopez1795
    @georginalopez1795 Před 6 lety +20

    Que padre y delicioso te viste muy creativa al estirar todo lo que compraste por muy poquito dinero.🤗🙋‍♀️👍

  • @reginamenchaca9154
    @reginamenchaca9154 Před 5 lety +310

    5:06 como van a ser chilaquiles sin CHILE

    • @stephaniejimenez2993
      @stephaniejimenez2993 Před 5 lety +8

      Yo pensé lo mismo!!

    • @PammeO
      @PammeO Před 5 lety +17

      Esas son entomatadas! Se manchó decir que chilaquiles.

    • @frances1685
      @frances1685 Před 5 lety +8

      Jajaja buen punto 🤔

    • @feministamagotchi6663
      @feministamagotchi6663 Před 5 lety +3

      Hay gente que no puede comer chile 🤷🏻‍♀️

    • @PammeO
      @PammeO Před 5 lety +13

      @@feministamagotchi6663 si, pero por que no puedan comer chile se les cambia el nombre. Los chilaquiles llevan chile.

  • @guadalupevelasco2872
    @guadalupevelasco2872 Před 4 lety +2

    Ay Diana... qué niña tan creativa eres !!! Tu manera de cocinar me inspira😉👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @anavickyarmenta8152
    @anavickyarmenta8152 Před 3 lety +2

    Súper alegre, positiva, saludable y muy chistosa !

  • @betzaidaperez5001
    @betzaidaperez5001 Před 6 lety +12

    No me voy a cansar de decir que fuiste uno de mis impulsos para ser vegana, eres super creativa 💕

  • @DaniieAlvarez818
    @DaniieAlvarez818 Před 6 lety +44

    Diana me gustaría el reto pero con 30 diarios, 20 pesitos es poquito y medio triste, Saludos desde la CDMX

    • @JessamySaeta
      @JessamySaeta Před 5 lety +1

      No seas asi... Si se podia hacer bien el reto con $20 ... Lo que pasa es que la primera compra la hizo mal... Yo creo que si hubiera investigado un poco le habria salido mejor

  • @miuhuerta2325
    @miuhuerta2325 Před 2 lety

    Gracias por tu contenido. Neta tu video creo que ayudará a algunos, hablo por mi. Senti lindo ver el video. ♡. Un ejemplo también de lo que es ahorrar y pues la creatividad.

  • @leoborja4818
    @leoborja4818 Před 4 lety +1

    Amo tu canal, tienes una vibra super liviana., mas contenido como el tuyo! que orgánico todo! felicidades.
    No soy Vegano pero amo descubrir nuevas combinanciones e ideas de comidas. 💅👏👏👏

  • @storiesytipsconmar1779
    @storiesytipsconmar1779 Před 4 lety +4

    No sé porque dejé de ver estos vídeos se me antoja ron demasiado los garbanzos.. 😍 y hacer mi crema de semillas de girasol. Más Aparte la avena con mango y chía para desayunar 😍😍😋😋😋😋 ya se q comprar mñn

  • @tipsenfamiliaconangy1397
    @tipsenfamiliaconangy1397 Před 6 lety +236

    Hola! somos una familia de tres gastaríamos $60 diarios voy a intentarlo. Un abrazo desde Morelos México

  • @normagarcia1615
    @normagarcia1615 Před rokem +1

    Wuauu!! que creatividad eres de la onda de mi abue, ella jamás se queda con hambre porque es religión ponerle algo de comer a su pancita.

  • @consuelogarcia2169
    @consuelogarcia2169 Před 4 lety +1

    Me pareció muy bueno tu vídeo y sobre todo la buena actitud que tienes hace q todo se vea delicioso ...

  • @patrishyamolrodrig4314
    @patrishyamolrodrig4314 Před 5 lety +4

    Wow, esa tortuks estubo de lujo, me encantan tus recetas. Desde que te sigo cambie mi dieta por las tuyas. Super buenisima honda tus recetas. Mucha SUERTE se te estima desde California USA

  • @fagualgualgual3276
    @fagualgualgual3276 Před 5 lety +79

    No sé por qué tiene tantos dislikes "2.7k" 😒
    Está muy bueno tú vídeo

    • @dahirurive2535
      @dahirurive2535 Před 4 lety

      FagualGual Gual seguro por el gato desnutrido.

    • @scarletariza6787
      @scarletariza6787 Před 4 lety +3

      @@dahirurive2535 Donde esta desnutrido?, no soy veterinaria pero a mi no me parece q este desnutrido.

    • @diegobrizuelarolon6725
      @diegobrizuelarolon6725 Před 4 lety +1

      @@dahirurive2535 enserio
      Revisa tú vista.

    • @mysticwife458
      @mysticwife458 Před 4 lety +1

      Es por la ignorancia de la gente

    • @jeimzack
      @jeimzack Před 4 lety +3

      @@dahirurive2535 yo tenia una gatita que comia mucho y tambien carne y se veia re flaca hasta cuando la tocabas se les sentia los huesos,pero la llevamos al veterinario y dijo que estaba bien de salud y todo

  • @applecinnamon901
    @applecinnamon901 Před 4 lety +1

    Dios!!!! Pensar que es lo que yo tengo q comer. Soy hipertensa me controlo con pastillas y tengo trigliceridos muy altos igual me controlo con medicamentos pero para ayudar a las pastillas debo de comer lo más saludable y sano que se pueda y está chica lo hace muy bien pero en realidad mi plan es ser vegana y se que me costará dejar d comer taquitos pero ni modo siento q las enfermedades llegaron a mi para quedarse así que ay que comer saludable y hacer ejercicio y x supuesto tomar.mucha agua

  • @raulnolascohernandez9071
    @raulnolascohernandez9071 Před 2 lety +1

    Ver tu vídeo completo es genial y vale la pena Dianita ❤️👑