Comment faire des citrons lactofermentés [CONFITS]

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  • čas přidán 4. 05. 2021
  • Les citrons confits sont connus et reconnus comme étant l’un des joyaux de la cuisine maghrébine !
    Ce n’est évidemment pas un hasard.
    Que serait un tajine sans un citron confit ?
    Lorsqu’on a gouté une marinade ou une sauce préparée avec du citron lactofermenté, il devient aussitôt impossible d’oublier la délicieuse palette de saveur que déploie le citron lactofermenté.
    Pourtant, et même si peu de gens le savent par chez nous, faire confire des citrons est un processus facile.
    Une recette rapide à réaliser et qui permet, en plus de profiter de saveurs délicieuses, de se complémenter en probiotique à travers l’utilisation d’un condiment polyvalent.
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    Joyeuse lactofermentation et belle journée à toi !
  • Jak na to + styl

Komentáře • 90

  • @jennbraga9736
    @jennbraga9736 Před rokem +2

    Merci pour la clarté, la précision et la simplicité de vos explications. La lacto fermentation me paraissait complexe et j'ai longtemps hésité avant de me lancer. Grâce à vos vidéos j'me lance!

  • @nico0675
    @nico0675 Před 3 lety +1

    Merci pour cette vidéo très explicite ! J'ai hâte d'essayer vos conseils dès le week-end prochain :)

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety +1

      Avec plaisir cher Nico, merci pour le commentaire et j'espère que cela vous plaira⁠😉

  • @ymc9694
    @ymc9694 Před rokem +1

    Magnifique on vous découvre et on a bien apprécié le coup de main magique pour mettre autant de citrons dans ce bocal...génial et dans leur jus.
    Intéressée aussi à la recette de Tajine de légumes avec du sarrasin à la place du blé mercii

  • @sabineehrhardt2704
    @sabineehrhardt2704 Před 3 lety +1

    recette testée, à voir le résultat dans un mois, j'ai hâte :). Merci pour tout ces bons conseils.

  • @marielaurenceborgers7772
    @marielaurenceborgers7772 Před 3 lety +2

    Très belle vidéo Yanis... Je retiens tes conseils clairs et simples pour la prochaine fois.

  • @rymbenhalla8433
    @rymbenhalla8433 Před rokem +1

    Merci pour la vidéo j en ai vu plusieurs et la tienne est la meilleur

  • @daisydiaz4146
    @daisydiaz4146 Před rokem +1

    Super c’est très clair et réalisé me réjoui de voir le résultat 😊merci

  • @PM-yc1rf
    @PM-yc1rf Před 2 lety +1

    Merci pour vos vidéos !!
    Ça fait 1 an que je souhaite commencer la lacto fermentation et vos explications sur les bienfaits et la diversité ma convaincue que c'est le moment de le faire !

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 2 lety +1

      Excellente idée, la lactofermentation est un univers de créativité, de bienfaits santé et de joyeuse expérience. A se propose, je vous invite à vous inscrire à ma newsletter (lien de mon blog en description de la vidéo. Chaque mardi je vous propose une nouvelle recette ou un article sur la nutrition. J’ai aussi construit une Masterclass sur la lactofermentation et le microbiote intestinal. Bonne journée et merci pour ce commentaire inspirant.

  • @silviepellerin9491
    @silviepellerin9491 Před rokem +1

    WOW ! Belle découverte vos vidéos !

  • @medouniyacine6
    @medouniyacine6 Před 7 měsíci +1

    Très bonne communication simple et précis merci pour les conseils

  • @ghislaineillion4132
    @ghislaineillion4132 Před 5 měsíci +1

    Super explication de la préparation merci

  • @PurpleBeltKitchen
    @PurpleBeltKitchen Před 2 lety +1

    Merci pour tout ce contenu! 👍🙌👌😋

  • @safwanmohamed7566
    @safwanmohamed7566 Před rokem

    Merci pour le contenu utile et la bonne présentation

  • @christianediemunsch1328
    @christianediemunsch1328 Před 3 lety +1

    Merci Yanis pour cette vidéo. Je vais expérimenter cette recette. J'ai déjà en attente le chou fleur et les raves et betterave rouge. Miam !

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety

      Génial ! Le chou-rave/ betterave est un de mes coup de cœur 😍 alors j'espère vraiment que ça te plaira 😋

  • @animalswin2105
    @animalswin2105 Před 3 lety +3

    genial, j adore la lacto fermentation egalement, je vais essayer cela.

  • @myriamrepond6753
    @myriamrepond6753 Před 3 měsíci +1

    Merci pour vos vidéos....je viens de goûter ma première lactofermentation avec des citrons de Sardaigne bio, qu'une amie m'avait apportée il y a 3 semaines....j'ai tout de suite essayé votre recette....ce soir je viens de déguster....résultat vraiment excellent ❤❤....pourriez vous faire une vidéos sur le blé ou pois chiches ?

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 2 měsíci

      Génial, j'imagine que ça doit être succulent avec des citrons de Sardaigne 🍋😍🫶

  • @Jrodax
    @Jrodax Před 8 měsíci +1

    Merci 🍋 a bientôt

  • @micheleboudier8092
    @micheleboudier8092 Před 3 lety +1

    Merci pour cette vidéo !

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety

      Avec plaisir ! Merci pour le commentaire 🙏

    • @Sania-my4er
      @Sania-my4er Před 26 dny +1

      ​@equilibresalimentster cette recette marocaine originale au Maroc C'est une recette des temps anciens On l'utilise dans la cuisine marocaine 🇲🇦 Nous l'utilisons dans le tajine de poisson, le tajine de poulet et d'olives, et le tajine de pommes de terre et d'olives. On l'utilise avec de la viande comme tajine avec des légumes, ce qui donne un bon goût Surtout si vous le faites dans un tajine en poterie, il sera cuit sur du charbon de bois inimaginable Quand tu le goûte C'est la base de la cuisine marocaine Saupoudrer le citron de sel laissons jusqu'à ce qu'il Il devient marron Jusqu'à ce qu'il devienne confit

    • @micheleboudier8092
      @micheleboudier8092 Před 26 dny

      @@Sania-my4er En effet j'ai eu l'occasion de goûter ce genre de délices chez une voisine marocaine. Belle journée

    • @Sania-my4er
      @Sania-my4er Před 26 dny +1

      @micheleboudier8092 Oui, une recette marocaine avec le tajine marocain Cuit au charbon de bois ce sera délicieux Je l'ai fait il y a un mois et il a commencé prend de la couleur brunir Quand li comme devient miellé je mets de l'huile dessus Utilisez-le dans la cuisine Merci et bonne journée

  • @Fatihamediha
    @Fatihamediha Před 4 měsíci

    Bonjour :) je ne comprend pas pourquoi beaucoup disent de ne pas couper le citron en 4 ,je l’ai déjà fait et le bocal était mieux remplie ,et il y avait moins d’air et mes citrons étaient 👌!

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 měsíci +1

      Bonjour excellente question 😊🫙 merci pour votre partage d'expérience ✨

  • @arielaovadia2303
    @arielaovadia2303 Před rokem +1

    C'est comment le tagine de légumes printaniers ? Et merci, pour tout le reste. Super bien expliqué. 😂 incroyable comment tous les gros citrons sont rentrés dans le bocal.

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Merci pour ton commentaire qui me fait super plaisir 😊 pour le tajine j'ai cuir les légumes doucement dans une casserole en fonte en les ajoutant les uns après les autres (les plus longs à cuire en premiers) une bonne dose d'épices et surtout beaucoup d'amour 🥰 mais je ne me souviens pas exactement de tout car cela commence à faire un bout de temps 😅 pour les citrons par contre je me souviens bien que ce n'était pas aussi simple qu'on pourrait le croire pour tous les faire rentrer à l'intérieur 😂

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      J'ai retrouvé la vidéo du tajine printanier 🎉 elle dispo ici instagram.com/tv/CPyPd3_K3c_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

  • @hyennekarine1551
    @hyennekarine1551 Před 3 lety +3

    Merci beaucoup pour la recette et les explications ! Est-ce que l'on peut conserver les bocaux à température ambiante après 3 semaines svp ou faut-il les mettre au frais ? Merci d'avance :)

    • @Bluewaave51
      @Bluewaave51 Před 3 lety

      Normalement si c'est suffisamment bien salé cela ne devrait plus bouger .....Mais les bidons de choucroute crue sont gardés au frais L 'idéal est une cave au frais DOnc pas necessairement le frigo

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety +2

      Avec plaisir Karine, une fois que la fermentation est faite, on se sert à l’envi de ce qu’on a besoin puis on referme. La durée de conservation est tout de même très longue même après ouverture et même en dehors du frigo (même si elle est encore plus longue dans une cave ou un endroit frais).

  • @jeanmarciempaszak9972
    @jeanmarciempaszak9972 Před rokem +2

    Bonsoir bonne vidéo peut on le faire avec oranges uniquement ou d’autres fruits cordialement.

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Bonjour, merci beaucoup Jean Marc. On peut le faire avec tous les agrumes, citron verts, orange, pamplemousse... pour ce qui est des autres fruits, il faudra faire des essaies et surement ajuster la durée de fermentation pour avoir un résultat appréciable 😊

  • @RifTanger-iv9fe
    @RifTanger-iv9fe Před 2 měsíci +1

    Citron beldi 🇲🇦👍🏼

  • @bertrandquelanddesaintpern6785

    Bonjour, est-il possible de rajouter du gingembre (fines rondelles) avec les citrons? Merci pour vos recettes et vos conseils! A bientôt. Bertrand.

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem +2

      Bonjour, oui c'est tout à fait possible, ça me donne envie d'essayer d'ailleurs 😋

    • @flocedric
      @flocedric Před rokem

      Je vais aussi le faire avec le gingembre

  • @maeva5969
    @maeva5969 Před 5 měsíci +1

    🙏👍

  • @olfadridi1847
    @olfadridi1847 Před 3 měsíci +1

    En attendant la fermentation On garde le bocal à température ambiante ??

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 2 měsíci +1

      Oui c'est une lactofermentation qui se conserve à température ambiante 🫧🫙🫶

  • @christophelanguedoc6398

    Merci pour cette vidéo très intéressante 👍
    Petite question : est-ce que je peux mettre mes citrons coupés par quart et non pas coupés en 4 ?
    Et saupoudré de gros sel, mais à quel quantité ?
    Je pense que c'est plus facile à faire, le résultat sera peut-être moins joli.
    Merci d'avance pour votre réponse 👍

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Top, ravi que la vidéo t'ait plu ! Oui tu peux tout à fait opter pour des quartiers. Dans ce cas je te recommande de garder le ratio d'une cuillère à soupe de sel par citron. 😊

  • @patrickpsaumes7138
    @patrickpsaumes7138 Před 9 měsíci +1

    Génial le persil sa marche aussi avec un fruit ?

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 9 měsíci

      La lactofermentation fonctionne avec de nombreux fruits mais les durées et temps de conservation sont différents pour chacun d'eux 😊

  • @bettyperes5120
    @bettyperes5120 Před 11 měsíci +1

    Bonjour, je viens de voir ta vidéo sur les citrons confits. Peux-tu me préciser combien de temps se conservent les citrons? J'en ai fait il y a plus d'un an, sont-ils toujours consommables ? Merci beaucoup

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 11 měsíci

      Bonjour, oui ils sont consommables et ils se conservent durant des années sans problème 🤩🍋

  • @MrBijou31
    @MrBijou31 Před rokem +1

    Bonsoir! Il y a 4 ans, je ne connaissais pas la lactofermentation par contre l'occasion m'etait offerte de fermenter un lot de citrons sauvages. J'ai farci mes citrons au sel en tassant. Par contre, je n'ai peut etre pas tasse autant qu'aujourd hui et mes citrons ne baignaient pas tous dans le jus. Je n'ai pas rajoute d'eau à l'époque. Je les retrouve aujourd hui : ils sont gris fonces et 1/3 n'est plus immergé. Ils ne sont donc pas beaux en plus de la couleur grise du sel naturel! Ceci dit, je ne suis pas tres inquiete car ils ne sont pas moisis, ne sentent pas mauvais et en meme temps que je pratique la lactofermentation, je decouvre les changements de couleur des aliments fermentes.J'ai pourtant une question : pour certains aliments fermentes, il est preconise de les placer au frigo àpres ouverture et de les consommer les quelques semaines suivantes. Est pareil pour les citrons farcis au sel ? Ala veille d'ouvrir mon premier pot, je suis consciente de ne pas consommer les 7 citrons aussi rapidement ?! Merci pour votre partage et votre retour d experience! Lydie

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Hello Lydie,
      Désolé pour la réponse tardive. Non, ce n'est pas la peine de placer les citrons confits au frigo, comme pour certain autre aliments lactofermentés, ils se conservent très bien à t° ambiante 😊

  • @amamrazhor7599
    @amamrazhor7599 Před 2 lety +1

    On peut rajouter l'huile d'olive au dessus ou pas svp,merci d'avance.

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 2 lety +2

      Oui, dans ce cas on égouttera la préparation pour éliminer la saumure puis il est tout à fait possible de conserver les légumes dans l'huile indéfiniment 😊

  • @DYVAN2012
    @DYVAN2012 Před rokem +2

    j,aimerais avoir le lien pour commander les pots....S.V.P

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Hello Yvan, voici mes pots préférés : www.leparfait.fr/bocaux-le-parfait-super

    • @DYVAN2012
      @DYVAN2012 Před rokem

      @@equilibresalimentsterre Merciiiiiii....

  • @mariec.6496
    @mariec.6496 Před rokem

    Donc en 1er lieu, pas besoin d'ajouter d'eau? Seulement au bout de 2 jours si toujours pas noyés dans leur jus?
    Ça fonctionne aussi comme cela avec du sucre ou faut il chauffer ?
    Merci 💝

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před rokem

      Hello Marie, effectivement, on n'ajoute pas d'eau toute suite mais seulement après deux jours au besoin ! Je n'en ai jamais fait avec du sucre donc je ne pourrais pas vous répondre sur cela. 😊

    • @mariec.6496
      @mariec.6496 Před rokem

      @@equilibresalimentsterre
      Merci pour votre réponse.
      Je pensais au sucre vu que vous parlez de citrons confits.... Pour moi, confit=au sucre

  • @real4311
    @real4311 Před 3 lety +1

    Combien de temps qu’on peut le laisser en dehors du frigo ? Des mois, une année ?..

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety +1

      Bonjour, bonne question on peut conserver les citrons confits en dehors du frigo pendant des années ! Les gouts et la couleur vont évoluer, mais les citrons se gardent durant de nombreuses années sans aucun problème. 😀

  • @Bluewaave51
    @Bluewaave51 Před 3 lety +1

    La voix est un peu robotique .......Sinon vraiment interessant Je rajoute en appuyant sur le fait qu'il faut à tout prix des citrons Bio car leur écorce n'est pas recouverte de cire chimique de conservation ......

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety

      Merci, excellente remarque concernant la nécessité de choisir des citrons bio.

    • @Bluewaave51
      @Bluewaave51 Před 3 lety +1

      @@equilibresalimentsterre Si l'on cuisine les citrons confits on perd toutes les bonnes bactéries probiotiques Peut on les utiliser uniquement en salades ?

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 3 lety

      @@Bluewaave51 oui bien sûr ! Ne pas les cuires c'est la garantie de préserver un maximum de nutriments 👌

    • @Bluewaave51
      @Bluewaave51 Před 3 lety +3

      @@equilibresalimentsterre Oui mais j'attendais des propositions culinaires ; Car en salade j'ai bien peur que cela ne soit pas vraiment bon gustativement surtout avec le gout amer de l'écorce ....

  • @rachidchabani2958
    @rachidchabani2958 Před 2 lety

    Pour le mr qui est en train d'expliquer son mélange , j'avoue que ça doit être intéressant, mais le hic c'est qu'on y comprend presque rien, vous auriez dû sous titré vos vidéos comme tout le monde le fait et le tour est joué. Encore merci pour votre écoute.

    • @mariec.6496
      @mariec.6496 Před rokem +2

      Il suffit d'aller dans les paramètres et activer le sous titrage 😉

  • @peyo721
    @peyo721 Před 2 lety

    Le son n'est pas fort!!??

  • @zakiahannachilekic9101

    S'il vous plaît le son est très mauvais

  • @christianmehu9662
    @christianmehu9662 Před 2 lety +1

    Le son de vos vidéos n'est pas bon. Pouvez vous y remédier ? Merci.
    Madame Méhu Christiane

    • @equilibresalimentsterre
      @equilibresalimentsterre  Před 2 lety

      Bonjour Christiane, merci pour ton email de réponse au sondage 😊 Désolé, effectivement le son n'était vraiment pas bon lors de mes premières vidéos. Heureusement j'ai fais quelques progrès et mes récentes vidéo ont un bien meilleur son.

  • @Marmarane
    @Marmarane Před rokem +3

    Pas de tajine sans citron confit!! Et c'est marocain !

  • @user-iy8zp2zb7z
    @user-iy8zp2zb7z Před rokem +2

    Il fallait mentionner que c'est une recette marocaine,

    • @tontonmouss5013
      @tontonmouss5013 Před 3 měsíci

      On s'en fout on parle ici de bonnes bouffes point barre !