172 | ¿Cómo aceptar que mi relación se acabó?- Supéralo Por Favor | Podcast en Español
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- čas přidán 11. 12. 2023
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Sabemos que después de una ruptura pasamos por diferentes etapas, pero ¿qué hago con la esperanza de que mi ex regrese? ¿cómo le hago para ya no pensar en mi ex?
En el episodio de hoy les platico justamente del proceso de Aceptación cuando una relación termina.
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Si se pude hermosas,no será fácil, pero sí,se puede,si lo extrañas se vale,extrañalo pero a la distancia,no ruegues tú eres importante vales muchoo,si tienes que llorar ,llora se vale , pero después secas tus lágrimas y a delante con tu vida hay muchas personas que te quieren alrededor de ellos, es una nueva oportunidad de hacer todo lo que has querido ,solo que está vez sin distracciones,ni nadie que te sabotee todos los éxitos que sé que eres capas de lograr, porque si yo pude ,tu puedes .. ánimo solo da el primer paso..
Creo que voy por la etapa 3 y antes de escuchar este video estaba en un episodio de ansiedad siento tanto dolor y arrepentimiento no me sale de la mente todo lo pasado tanto bueno como malo , ya baje de peso , el insomnio es muy recurrente pero definitivamente ahora me siento más tranquila al escuchar a Eva ❤ , gracias
Gran verdad . Ya pasé por ahí. Llore , lo extrañe al comienzo , tenía esperanza pero fue un proceso , cada persona toma tiempos diferentes para soltar . Fue difícil para mí pero lo logré 🙏, lo veo y ya no siento nada hacia el . Dure 27 años casada y yo tenía 46 al momento de la separación , apenas hacia 3 meses había muerto mi padre - se me convirtió en doble duelo.
Hay una frase que aplico: " lo único que tenías de especial era mi forma de mirarte "
Zaz! 😮
Wow, me encantó tu frase!
La encontré hace 3 días justamente. Lo único especial que tenias era mi forma de verte
Dice mucho ejemplo : no sirves pero era yo la que te miraba erradamente jaja😂
Yo estoy en el dolor y tristeza. Primero Dios. Voy a salir de este duelo después de esta ruptura de pareja.
Yo pase por todas las etapas ya varias veces de hecho fui a terapia y ahora se controlar mis emociones para no regresar a mis fantasias de que va a regresar
Gracias 🫂
Un super tip para todos no Salgan con nadie por lo menos 3 meses porque cada vez que salgan a una Cita nueva y no an pasado el duelo se van a desepcionar de las citas y no van a sanar cada vez que salgan regresaran mas y mas desepcionados mejor sanen primero !!!!!!
@Carlosaguilar8074. Gracias por este tip. Pienso que después de una ruptura de pareja . Debemos sanar primero nuestras heridas y carencias. Antes de salir con alguien.
Yo me enamoré sola. Idealice a mi ex y me dejo sin importarle mis sentimientos. Pero también es muy cierto que deja de doler poco a poco. Estoy enfocada en mi. Pero literal me dolió alto en mi pecho. Sentía que me ahogaba, era una molestia entre mi pecho y garganta. Gracias 🙏🏾
Mi forma de saber que acepté que se acabó es cuando se lo pude decir a personas que no son de mi confianza.
Yo le dije hoy que ya se terminó porq ya no da más seguir con algo donde sufro, aunq por el seguiríamos pero hace mucho dsño😢😢😢😢
No sabia que no podias hacer que el dolor pase mas rapido, que no tenemos el control sobre el dolor. Interesante y liberador aceptar mi dolor
Llevo 3 años con 3 meses separada, han sido pocos días tristes, la alegría y felicidad me desborda. A veces con trabajo, a veces con carencias económicas, pero completa, no fragmentada como viví siempre con él.
❤❤❤. VERÓNICA.juarez.
TRUJILLO.
ERES.CASADA.
Tu nunca amaste
Que buena platica, to siento que estoy en la etapa de enojo y tristeza, me esta costando aceptar la ruptura después de 20 años de matrimonio en verdad cuesta mucho es difícil aceptar que la persona que menos piensa que ta va hacer daño es la que te causa tanta decepción y deslealtad, pero espero pronto seguir los procesos y no querer adelantarnos, si no, no podré sanar y aceptarlo en verdad gracias!! Eva por esta platica
Fuiste tu quien se sepsro o pidió rl divorcio?
@@vanevane2755Yo tome la decisión de separarme, no tiene caso estar en un lugar donde sabes que ya no sienten nada por ti y al contrario te estas lastimando, si de antemano esa persona ya esta mirando para otro lado estoy en el proceso cuesta pero se que lo lograré y el tiempo pone cada cosa en su lugar
@@joseluisgarcialopez7479 sabes mi 4x, bueno aun esposa, tb termino conmigo , me pidió un día así de la nafa el divorcio, laa causas que no la atiendo y que me fui de viaje y la deje sola, obvio tenia que trabajar, y a mi eso me quebró, no lo vei venir, lo peor de todo esto, es que ella está peor wue yo, triste, pero con mucho orgullo. Yo lo veo así, termino por inconformista, por inmadura, por eso mucho divorcios y familias destruidas hoy. El tiempo dirá si mi ex se arrepentirá
Con todo respecto , doña Eva , exactamente lo q m pasó llevo 3 años , de un ruptura acepte mis errores luche x un años y poco , pero tiene usted la razón, sobre el dolor, doña Eva cometí un error. en aceptar cuando un día m llama unas de mis hijas q mi ex se callo y se fracturó uno de supie , , doña Eva tenia poco meses q nos abismo divorciado, en ese momento se m vino todo su rechazo pero escuchando pidiéndome mi hija q fuera ayudar , y tanto contacto con ella ,, doña Eva no se q aser cometí otro error mi ex m abraso y medio un beso ella trataba de aserto , pero esta última ves , mi hija estaba tras de mí ahora mi no quiere saber nada mi
Que bonita tu forma de explicar los procesos , desde la empatia , me agrada tu forma de expresarte , Gracias por compartir :)
Me siento tan identificada con todas y exelente platica , creo que yonsigo en la negacion mi mente sigue enganandone , tengo dias muy bien pero dias truates y dias con muchos recuerdos , wsperp pronto sentirme mejor y dar mi segundo paso en mi proceso gracais
Muy bien explicado...ha sido de gran ayuda tu información. Gracias
He llegado a la conclusión de que mi relación no va para ningún lado, me cansé de su desinterés y sus malos tratos y hace unos días he empezado a alejarme poco a poco de él. Aún no estoy lista para dejarlo porque lo amo, pero tengo la esperanza de que en algún momento voy a poder.
Y entonces porque quieres continuar ahí si sabes y estás consciente no va para ningún lado..no pierdas tu tiempo y agradece lo vivido ...con amor te lo digo por experiencia
Estoy en lo mismo 😢
Otra inconformista, bueno divorciando soras, ya verán con los años, se arrepentirán
Justo lo que necesitaba 😊 gracias por toda la información
Me gusta como lo explicas y lo entiendo muy bien
Estoy por buen camino gracias por la información quería estar segura con lo que siento gracias ❤
Muy buena reflexión 😁
Graciasss muy valioso 🙏
Dejando pasar el tiempo , el cerebro anula los malos recuerdos es selectivo
Yo apenas estoy en el proceso de entender q lo mejor es separarnos 😢😢
Que triste saber esto en nuestras relaciones 😔
Yo no lo acepto. Termino por un mal entendido
Gracias
Estoy en la 4 etapa!!!, despues de meses!, la trusteza ahora es infinita.
gracias
Eva Latapi,me gustaría hacerte una sugerencia de un programa. Uno sobre cuando tu ex tiene pareja, por la que te dejó, y se pone en contacto contigo varias veces para preguntarte cómo estás después de meses. Seguro que a muchos de nosotros nos ha pasado
Estoy pasando por eso ahorita mismo y ya rompi mi contacto cero que tenia de meses y me siento pesimo 🥹
Los infaltables tanteos, a ver si aún estás disponible
X2
A mi me pasa lo mismo el se fue con otra persona pero cada 15 días llama
Contacto cero con él. Si es necesario, bloquealo. No te deje encautusar, te esta buscando el lado debíl. De no bloquearlo dejalo en visto y que se de cuenta eso le dolerá más. Aléjate
Yo cuando ya estoy tranquila pensando en otra cosa de la nada me viene un recuerdo y lo siento tan feliz que siento que nunca me volveré a sentir como me sentí en ese momento, que puedo hacer para superar eso?
Puedes pensar que esa sensación la sentiste porque la generó tu cerebro para ti y aunque ese momento con esa persona la activó, no es algo que haya desaparecido, la posibilidad de sentirte igual sigue en ti allá a donde vayas…
Eva, habla sobre como superar la voz interna que no deja de pensar en el ex
Eso va acabando con el tiempo querida amiga.. en mi caso han pasado 9 meses de que se fue y aún está esa voz, ya poquito, pero aún está... Con el tiempo amiga, ánimos!!!!
❤❤❤
VICTORIA.QUEZADA.
ERES.CASADA.
Buenos días VICTORIA ..
me gusto tu reflexión ….
Superar la voz interna ..
Desde la distancia te saludo 🙏🏻🌹
Si todo se viene a la menta cada ratito
Estoy pasando x esto duele demasiado pero el no se quiere ir y no quiere que me vaya ,ya le expliqué que quiero vivir mi duelo lejos de el , pero no lo quiere entender
Es la primera que escucho que habla de la realidad es un sube y baja !!!
Yo tenía mi vida 😊
Infinitas gracias
La verdad no soy de comentar pero tú contenido lo amerita
Apenas descubrí tu canal y creo que nada llega por casualidad, gracias por ayudarme a terminar de sanar💝✨
Entre todas estas etapas entre en un bucle conflictivo y mezclado, se volvió muy confuso, era un ir y venir entre estas etapas. Es un martirio
Me siento igual, apenas tiene 2 días que terminamos y estoy ahorita en etapa de exámenes y me cuesta mucho trabajo poder concentrarme
Y si todo eso se pasa en una semana, se puede ? 😅
Con 23 años de matrimonio,2 hijas universitarias y de repente me entero que el tiene otra persona,x que el mismo se lo confesó a mi hija, después lo negó dijo que solo era una broma,que los mnsjes que le mostró a mi hija eran automensajes, creo que pensó que mi hija iba a apoyarlo en sus sinverguenzadas,no se que hacer,me duele el pecho no tengo apetito y todo lo veo gris😭
Hermosa...
Plática y exposición...me identifico
Este proceso parece que no acabará..llevo tres meses y siento que no avanzo, cada vez que lo veo recaigo..Sos
Estoy igual y ya tiene a otra a la semana ya salía con otra no se que hacer siento que me muero
Preguntate /soy feliza con mi ex.Si la respuesta esta no,no te vuelvas a ell/Si la respuesta es si ,Hagate unos esfuersoz detenerlo a tu lado.Saludos desde Bulgaria
No pasa nada !!!. Son los pensamientos (mente ) saludos Eva de "najash" serpiente .
Salvador!!! Siempre un placer y honor leerte. Te mando un abrazo fuerte querido Najash! 🙏🏼
La dosis de hoy 🤩
Pweo Eva siempre me lo encuentro, trabajo con el.
Yo estoy en la tristesa y en la aceptacion
😊
Quisiera hacer terapia contigo se puede ?
Nos podrías decir de nuevo cual es el libro? es que busco y no encuentro el nombre que dijiste
El libro es " La tormenta no puede tocar el cielo.
Puede ayudar la técnica EMDR?
Hola, si claro. Cada vez hay más estudios sobre los beneficios. Es muy importante ir con un PROFESIONAL con las credenciales adecuadas para esta técnica 🙏🏼
😢
Yo quiero ser asi de exitosa como vos.
🤍🤍
Y que pasa cuando estoy en el mismo trabajo? :(
Que difícil.... Debe ser horrible
Se siente más horrible
le extraño mucho....y lamentablemente no volverá....la cagué yo¡¡¡
no puedo u.u se me viene todo el mundo encima me quisiera morir
Creo que estoy mega atorada en el enojo 😢
Que hago si tengo un poco de cada etapa
Buenos dias, la verdad yo deje a mi esposa en otro país (4años/no hijos) y viaje a EE.UU. son ya 8 meses, pense que la olvide pero no ... , recuerdo su cara y su cuerpo bonito.
La verdad pienso llamarle, pero tengo miedo a un NO. (de ella)
les leo en los comentarios, gracias.
Nada perdería con intentar buscarla
Porque la dejaste?
Ay yo siento que estoy en todas al mismo tiempo :(
No eres tu ,son tus pensamientos (mente)
Que pena! Cada tres minutos, publicidad.. No acabé de verlo😢
Verga.. Entonces vale madre. 😢😢😢😢
Violets nunca superara el no estarr sin ti, deberiais a un especialista sobre vuestra relationship nacho y violeta👨👵es toxico
Yo estoy en el dolor y tristeza. Primero Dios. Voy a salir de este duelo después de esta ruptura de pareja.
Gracias