Alimentos bons para a pele, cabelo e unhas - Mulheres (01/05/18)
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- čas přidán 6. 09. 2024
- Sua alimentação pode ajudar muito a fortalecer a saúde da sua pele, cabelos e unhas!
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![5 alimentos RICOS em BIOTINA para queda de cabelo [Vitamina B7; Vitamina H]](http://i.ytimg.com/vi/bmJdCcxbM0E/mqdefault.jpg)
Pra quem tem pouco dinheiro e muito difícil comprar frutas e verduras,tudo muito caro e não rende, o dinheiro só dá pra comprar fuba e feijão e ainda dando graças a Deus 🙏
Vdd. Porque com o salário minúsculo não dá pra comprar tudo isso
Abacate
Mamao
Pimentão amarelo
Cenoura
Limão
Goiaba
Coco
Couve
Espinafre
Brócolis
Verduras escuras
Bastante água
Grãos (feijão) e etc
Carne vermelha
Frango
Frutas secas
Damasco
Ameixa
Cálculo que ela disse para saber a quantidade de água para tomar é:
30ml x (o seu peso)
0,030L (transformando "ml" para "litro", ´para simplificar)
exemplo: 30ml.60kg
0,030.60= 1,8L de água
Ou seja tudo q vem da terra q Deus fez é bom
Nosso Deus não erra❤
Ainda bem q moro no Sítio tem todo isso eu não preciso compra nada😅
Aposto que você tem uma saúde de ferro e uma pele linda
Finalmente consegui engordar agora cheguei nos 60kg sem saúde muita queda de cabelo e celulites, só minha unha q tá forte tá na hora de mudar, obrigada por esse conteúdo tão importante e de graça
Fico tão feliz, quando incluem nós vegetarianos / veganos nas pautas!!! Na TV aberta é muito difícil ver matérias com frequência sobre o assunto. Parabéns pela responsabilidade com as informações e pela estratégia da inclusão, visto o grande aumento desse publico e se tem publico interessado tem audiência de qualidade.
Ouvi dizer que óleo de coco pode e deve ser passado na raiz pra umectação. Dr Lair Ribeiro sempre fala isso. Mas adorei a pauta! Parabéns 🎉
Que profissional maravilhosa, parabéns
Dra Gabriela da pra ver que ama sua profissão, parabéns
O ruim é que um país tão rico em comida é caros os alimentos é não tem emprengo pra se alimentar hoje comprei o shampoo vai faltar pra feira
A quarentena mudou muito minha alimentação kkk
MUITO EXPLICATIVO. BOM.
Parabéns pelas dicas. ótima explicação. Nota 10
Gosto muito dos seus vídeos. Ótimas dicas. Parabéns pelo seu canal. Tembem tenho um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos
Que maravilha!!❤❤
Mamão, coco e batata doce são ótimos também
Gente que legal esse canal. Já é o segundo vídeo que vejo. Já me inscrevi.
Bom dia muito boa as dicas da Doutora gostei e da Regina uma boa apresentadoura
Lindas dimais!!
Adorei a pauta💚🌻
Excelente, boa noite com Jesus
Boa Noite Dr eu tenho unhas fracas e queda de cabelo Ana Fatima de almirante tamandare pr obrigada
Adorei todas explicações.
Gostei de assizti
gostei muito
Gostei muito
Muito bom
Obrigada
A apresentadora e linda.
o suco do tomate é muito bom eu fiz três vezes alon falou de cair mas depois eu parei de passar no couro cabeludo voltou a cair tudo de novo.
A Semente de abóbora é bom mesmo para fortalecer a unha.???
Ácido fólico retarda o cabelo branco,mais tem que dormir bem tbm ta gente isso é muito importante.
Umectacao no couro cabeludo é otimo, n sei pq ela disse que é pra passar só nas pontas ;-;
Caspa.
Vdd eu sempre passo no couro cabeludo aquele óleo de rícino é maravilhoso. Usa com gel de babosa
Eu tenho 15 anos e tenho alguns fios de cabelo branco
Kkkk passo comer o quê fôr quê não têm jeito o meu problema foi porquê eu parei um tal ciclo 21
Gente as frutas,verduras e legumes que a médica mostrou como praticamente tudo principalmente a couve,espinafre e brócolis ninja.
Só não como qualquer tipo de carne porque odeio.
Mas aumentaram tanto o preço dos alimentos que nem lembro quando foi a última vez que comi brócolis.
Por causa da falta de ingestão desses alimentos tem duas semanas que meu cabelo tem caído um pouco mais do que o normal.
Vou dar um jeito e comprar esses alimentos e devorar tudo.
Ameiiiii
Pitombeira Rosa Maria Pereira Pitombeira muito bom acompanhar para nossa pele
Tô adorando
A vitamina .ad.f ajudaria com alimentacao porque esta atingndo tudo esto.o cabelo seco e afinou.a pele seco afinol .a unha seco afinol lascando demais.
Passava olio de coco nas minhas pontas e queimava tudo quando ia secar meu cabelo com secador😏.
Que eu saiba é pra fazer umectação, não passar no cabelo diariamente e principalmente chapar ou secar com secador, Deus o livre, o cabelo frita mesmo, afinal o óleo com quentura esquenta e frita o que tiver nele.
Boa noite pessoal , uma vez o cabelo branco não tem algo que ajuda a ficar preto novamente ? Tipo no caso de ser jovem e ter alguns brancos ?
Chama-se Cabeleireiro.
😂
Vc precisa conhecer o canal do Dr Peter Liu. Lá ele dá muitas dicas sobre rejuvenescimento. O ácido fólico é bom para voltar a ter os cabelos pretos. Vai lá vê o canal dele
@@claudinhalacerda2022 obrigado pela dica claudia, vou dar uma olhada lá.
Zinco
Eu sou Eumorane moro em Goiânia ,tenho os pés e ✋ muito ressecada.
Qual o melhor alimento?
Sempre sofri com oleosidade no rosto 😢
Quem tem gastrite pode tomar o suolemento em capsulas e biotina???
Ei não tenho anemia nunca tive , minha saúde é ótima , mas minhas unhas finas igual um pspel .
Gual vitamina a toma.pra ajuda gual xampoól ajuda. Nos treis .pele .unha.cabelo
Vdd dinheiro que ganha ñ da bolsa família no cras ñ tá tendo nem cesta básica
Nossa mãe será q tenho anemia?
Olha para a câmera, nutricionista!
O
Meio de um caos as pessoas estão sem trabalho.
Essas coisas aí a maioria e caro um absurdo.
Conheço pessoas muito pobre q são lindas saudáveis lindas e maravilhosas.
O que importa mesmo é os cuidados de Deus.
É estar bem com vc mesma.
É estar bem espiritualmente e também com o seu próximo
Não existe nenhum remédio nem milagre se não estivermos bem com nós mesmos.
Minha opinião.
infelismente a carne nāo tem proteinas que consomem muita carne vai ter problemas de saúde no futuro😅😅
Engano seu, carnes tem muita proteína sim só não come veganos e aqueles que não tem dinheiro pra comprar kkkk
Eu como e não fico sem carnes
Fala da saudade do cabelo e o cabelo parece palha 🙄
🍶🍸🍹🍗
Engraçado ela nao sabe oq era goiaba. Não sabia se era limão. 🙆
Porque a goiaba estava com casca verde
Foi a cor mas ela não citou o benefício da goiaba faltou acrescentar