ПРИВОЖУ ТЕЛО В ТОНУС!О ТРЕНИРОВКАХ. СУП ТОМ ЯМ. ЛУЧШАЯ ТУШЬ.КЛАССНЫЕ СЕРИАЛЫ. ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- МОЙ ИНСТАГРАМ - annagorinaa
МОЙ ТЕЛЕГРАМ - t.me/AnnaGorinaa
✔Почта: anngorina@gmail.com
Сериал "Полдарк" - www.kinopoisk.ru/series/83945...
Сериал "Полнолуние" - www.kinopoisk.ru/series/1046960/
00:00 Раннее утро и природа
01:50 Готовлю завтрак
08:56 Лучшая тушь
11:15 Рецепт Том Яма
22:09 Иду за детьми в школу
27:42 Болтаем с детками
34:51 О спорте
39:52 Советую сериалы
41:58 О фигуре после родов и спорте
44:02 Готовлюсь к тренировке. Моя фигура. Об эллипсе
50:07 Тренировка
51:55 После Тренировки
Аня, я с вами уже много лет. И хочу сказать, среди миллионов блогеров, вы одна с кем у меня одинаковые вкусы , предпочтения и тп. И даже носы у нас одинаковые 😊. Я тоже эстет по натуре. Удивительно, но люди ищут похожих себе. Спасибо за ваши советы и рекомендации.
Очень люблю такие моменты, когда кто то незапланированно попадает в кадр. Марк молодец развлекает и себя и нас😂
Тоже заметила,что Александр похудел 👍🏻Еще в прошлом видео обратила внимание ,молодец,так держать!
Вы большая умница ❤ спасибо да видео, приятно смотреть)
Спасибо за очень интересное видео ❤️❤️❤️❤️. Классная работа👍🏻 смотреть легко и ооочень интересно❤️
Анечка, как всегда позитивное видео!
Смотрим с удовольствием!🌹🌹🌹
Спасибо за влог!
Как всегда мило, интересно и приятно! 🌺🌺🌺
Аня,спасибо за влог,посмотрела с удовольствием ❤
Ура какая хорошая новость с утра. Даже настроение поднялось. Очень жду влоги с отпуска.
Аня спасибо за мотивацию и за классный рецептик😊
Анечка, добрый день.
Спасибо за видео! Действительно поднимает настроение ,когда вижу ,что вышло новое видео❤
Спасибо за видео, всегда очень интересно и приятно.
Здравствуйте😊Как обычно классное семейное видео 😉😊про все понемногу 😉😊
Аня спасибо за влог. Всегда жду. Наконец то я приготовлю том ям.
Обожаю Ваши видео, атмосферу! Вы невероятная вдохновляющая женщина🌹
с нетерпением жду каждого нового ролика🤍
Анечка, как же я рада, что когда то мне попалось ваше видео, и теперь я с огромным удовольствием смотрю ваши влоги❤❤❤
Аня, вы просто заряжаете на спорт💪 так держать. Спасибо за видео ❤
Анечка, спасибо за рецепт, том ям получился очень вкусный 🙏
Аня с вами очень приятно ❤
Анечка пишу комментарий,смотря ваш влог ❤️ Спасибо за ваш рецепт супа !
Вы большая молодец!😊
Спасибо за видео ❤
Спасибо большое за влог❤😊
Аппетитный рецепт,надо попробовать❤
Спасибо за видео ❤❤❤
Спасибо большое за влог, очень рада вас видеть! И отдельное спасибо за рецепт, очень интересно и можно что- то новенькое приготовить👍🏻 Удачи вам в спорте, отлично выглядите 💪🏻Жду следующий влог 😊
Спасибо за видео 👍
Класс!!!❤
Анютка вы молончинка, так держать, все у вас получиться!
Отличный влог)) спасибо за мотивацию на спорт) у меня степпер, и было скучно немного шагать, попробую под сериал)
Рецепт том яма сохраню тоже захотелось приготовить ) разнообразить рацион !
Анечка спасибо вам большое что снимаете и делитесь своими полезными привычками , своими находками и своими любимыми вещами )❤
Спасибо за рецепт. Попробую.🍝
Спасибо за видео, тоже пошла шевелится😊, а то что-то зажирела. Фигурка просто🔥, то-ли ещё будет, Анюта не забывайте нас тоже мотивировать❤
Аня, очень люблю твои влоги, т.к. тебя приятно слушать, ну и черпаю от тебя много полезного. Ждём отпускных влогов!
АНЯ ПРИВЕТ, СУПЕР ФИГУРА. 😊
Аня, здравствуйте! Вы замотивировали, я обычно ролики на ютуб смотрю, когда на элепсоййдном занимаюсь. А про сериалы реально интересная идея. Спасибо.
Восхищаюсь вами❤
Думала только у меня с ресницами такая история 😂
Спасибо за влог с вечера жду видео и дождалась сижу наслаждаюсь чашка кофе и любимый блогер ❤
Клас, спасибо❤❤❤
Аня, добрый день! Сварила суп по вашему рецепту-просто бомба 😅 очень вкусно🤗 спасибо!
Рада, что понравился :) все дело в большом количестве кокосового молока и жареных овощах)) видела другие рецепты - там овощи варятся и молока используется в неск раз меньше . Точно не так вкусно!
Анечка!!! Вы, как солнышко, дарите лучики душевного тепла и заряжаете позитивом ❤
Мне очень приятно 😊❤️❤️❤️
Аня, милая, спасибо за интересное видео! Я тоже каждый день ем один и тот же завтрак, подруги удивляются, как мне не надоедает, а я обожаю яйца 😁 Зефирка - плюшевое чудо, такая милаха❤ занятия спортом и питание-ты такая молодец, я никак не могу себя заставить, хотя понимаю, что надо, ты меня замотивировала сегодня, сделаю тренировку, спасибо😘🌷🌷🌷
Аня, здравствуйте! Какая вы молодец, спорт это здорово, я дома стараюсь тренироваться, но теперь подумываю о таком тренажёре😊, спасибо за мотивацию 👍😄
Спасибо❤
Аня, спасибо, что делишься рецептами. Многое теперь готовлю тоже. Но доя меня до сих пор удивительно, что ты доя каждого готовишь что-то свое, ты молодец.
У всех свои вкусы, приходится 😅
@@AnnaGorinaFamily люблю супчик Том Ям,была удивлена,в Якитории в супе плавают сырые шампиньоны,их не обжаривают,а просто режут и кидают в готовый суп.
@@user-vl8kw9kb4qя прочла, что миллион есть интерпретаций этого супа) даже без кокосового молока)))
Тоже надо попробовать ваш рецепт том яма приготовить
Рецепт класс, очень простой 👍
Шляпка супер, очки тоже очень подошли, купальники как на модели)) Попробую новый рецепт. Вам прекрасного отдыха, а нам скорейшего выхода нового влога, правда, настроение поднимается после ваших видео
Ура😊
Нектарины суперрр ❤❤❤
Я тоже их люблю, ещё сливы
Аня, здравствуйте! У нас в Казахстане тоже черешня так же стоит. Какая у вас красота , всё цветёт, ухоженно 🌷🌷🌷
Алиночка, мама у тебя очень красивая! И ты тоже!каждая по-своему. Аня, спасибо большое за влог! Смотрю всегда с большими удовольствием. У Вас очень красива фигура! Спасибо, что посоветовали сериал Полнолуние. Хотя я пока только несколько серий посмотрела, мне очень понравилось. ❤❤❤
Анна молодец! Не сидит сложа руки ❤ ещё бассейн нужен
Воду не люблю, хотя бассейн конечно очень полезен! Особенно при варикозе
Аня вы просто прелесть!❤ такая воспитанная интелегентная очень приятно вас смотреть
Суп вкуснота, спасибо за рецепты, в ЦФО 31-33 жара
Тоже захотелось эллипс купить и дома заниматься))
Аня попробуйте разрезать арбуз и ложкой его есть это очень вкусно. ❤😂
Аня да вы красотка со своей фигурой❤❤❤❤❤❤
Спасибо)) но подтянутости не хватает)
😊 Аня спасибо за рецепт супа 😋 . Сколько времени вы его готовили?
15 минут максимум :)
Теперь захотелось самой приготовить Том-ям))Но я люблю с лемонграссом,на вкус и цвет))
Я думаю лемонграсс и даже сок лайма есть в этой пасте- потому что суп выходит прям как в ресторане по вкусу!!! Паста классная!
Ура🎉я первая )
Аня,привет. Мы вчера ездили за Берлин, от нас 15 мин. езды, собирать Heidelbeere. Она там такая вкусная, наелись и с собой прихватили. Нам сказали ,что с понедельника можно ещё два дня клубнику собирать для себя.
Прям захотелось Элипс приобрести)))
Здравствуйте. Тоже люблю телескопик.Уже 3 тушь❤.В Питере такая же погода.Пару дней 30 градусов, а потом до 20 и дожди.
Аня, спасибо большое за видео.всегда смотрю и всегда лайки ставлю!
Напиши пожалуйста мне ,с какого магазина Шоколадка ?
Буду ждать нового видео от тебя 😊
в Netto беру)))
@@AnnaGorinaFamily спасибо 😊как раз смотрю как вы арбуз 🍉 выбираете.посмотрю себе тоже такую 🍫у нас в Оснабрюке .
@@nadjazeitler1530в Нетто еще продают темный шоколад рядом с этим с кусочками апельсиновой корки- очень вкусно 😋
@@AnnaGorinaFamily тоже посмотрю и куплю 🍫😊
Отдыхаю под ваши влоги🙂
Тоже очень нравится к яйцу добовляю кабачек, ещё кладу чесночек и сыр
С тушью телескопик не дружу, пробовала пару раз, прям размазывается через несколько часов
За рецепт супчика спасибо, тоже хочу приготовить👍
У меня стойко держится тушь …
Может партия неудачная была?
Фигура огонь , вы мотиватор на красивую фигуру и правильное питание 😍😃
Вы все также не кушаете после 17 часов ?
Да, после 18 не ем. При сбалансированном питании чувства голода и нет- организм в течение дня получает все, что ему нужно.
Если в отъезде и не успеваю поужинать до 18, иногда могу нарушить это правило и поесть хотя бы до 20.00. Но это редко
Аня, вроде витамин Д и кальций лучше вместе пить)) но надо почитать)
Надо мне изучить😅 может я неправильно что-то пью
Аня, Вам очень идет с закрытыми волосами. Лудше дажэ чем с распущинными❤
Буду чередовать :))
Ань,спасибо за влог)Марку очень подходят длинные волосы)❤Попробуйте для часов металлический ремешок с магнитной застежкой, это оооочень удобно и подходит для менее спортивных нарядов,больше браслет напоминает и можно подобрать цвет в тон своих украшений)я теперь без них вообще не выхожу)))
Металл ремешка не темнеет?
@@AnnaGorinaFamilyнет, не темнеет я уже долго ношу)
❤❤❤
Да Ань, на Wb есть прям набор со всем необходимым для Том Яма.
❤
Доброе утро Аня😊 железо хорошо усваивается с калциумом, я пью с апельсиновым соком , так мне в аптеки посоветовали, да и что бы запоров небыло, но и правда я себя лучше чувствовала😊,
Надя с Гамбурга ❤
Детям конечно комфортно в такой одежде в школе.Но в России дети всё лето отдыхают и это большой +.😊
Зато другие каникулы по 2 недели.. а во многих странах же по 1?
Мы за 6 недель летом успеваем отдохнуть и даже устать от безделья😅
Зато в течение года каникулы подлиннее… это приятно
@@AnnaGorinaFamily везде свои плюсы и минусы. Будем ценить то, что имеем
❤❤❤❤❤
Тоже захотела себе Элипс❤️👌🏼
Спасибо за отзыв )
А вы пробовали перевернуть элипс что бы не лицом в стену заниматься а в другую сторону к телевизору )
Телевизор не смотрим)) на телефоне удобнее
А со стороны Марк копия Саши, а Алинка вылитая ты. Ей бы очень пдошли кудрявые волосы, а с возрастом, надеюсь, она приобретет твою женственность!!!
Аня это верно, если ты хочешь мышцы немного подкачать, то тебе нужны утяжелители, гантели. Но с этим тренажёром ты тоже хорошо подтянешся, особенно когда тебе это нравится, это главное.
Молодец, к отпуску будешь конфеткой!😊
Аня, вы такая замотивированная на спорт, классно! Тоже так хочу, но не получается. Пока приедешь с работы, начинается вторая смена, уборка, готовка, уроки с детьми и все, уже ночь, сил просто не остаётся. А утром все сначала. И думаешь, что-то очевидно лишнее в моей жизни, если на спорт нет времени, однозначно работа!!!😂😂😂
Да, я думаю и у меня бы сил не было после работы😅
Но вот Саша пол часа в день находит время в обеденный перерыв)) всего 30 минут, а прогресс есть!
Вы по выходным можете заниматься :)) как говорится- главное желание :))
У нас в, Башкирию тоже надвигается жара, до этого была неделя дождей.
Анюта как же приятно вас видеть на канале.После ваших влогов приятно на душе становится.Как же уютно у вас.Подскажите а вы ограничиваете детей от сидения в телефоне.Я не знаю как бороться,только возьмет телефон или планшет то не оторвать потом.Хорощо что дети учатся так.Они успеют за каникулы отдохнуть.
Самое лучшее ограничение- это занять их досуг максимально в будни, чтобы на телефон оставалось мало времени😅 Только так!
В каникулы и выходные- постоянно «дети, выключили все! Пауза!». Надо за этим следить.
Очень сложно бороться с этим- уже игрушки и прочее не по возрасту. А в телефоне друзья, онлайн общение , игры. Мы взрослые тоже же без телефона не можем- 21 век!))
@@AnnaGorinaFamily Наверно это у многих так.Спасибо за ответ)))
У меня также с волосами было
Пусть Алинка не переживает. Всю жизнь была с прямими волосами,а в 14 лет стала кудряшкой😂
💖
Аня, спасибо за рецепт супа, очень его ждала) А по поводу арбуза, я всегда покупаю их либо в турецком, либо в русском магазине, они их даже на четвертинки режут ,там они всегда вкусные, а в обычных магазинах это лотерея.
У нас во всех магазинах арбузы с одной базы. Удлинённый огромные, они всегда( почти) вкусные.
@@alessiawais3306 это где? Да, удлинённые чаще всего вкусней.
❤❤❤❤❤😊
👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤🌹
Зифирка прелесть.
Очень интересно, придется ли ей Криветка по вкусу.😊😊
Как-нибудь дам попробовать)) вот рыбу она любит немножко. Однажды стащила у меня из раковины размороженную белую рыбу и уплетала 😅
На счёт изменения волос,согласна.У меня до 30 лет были идеально гладкие волосы,а потом начали слегка виться,особенно в мокром состоянии или при высокой влажности.
Кстати насчёт витаминов и минералов. Витамины лучше в первую половину дня, минералы на ночь.
Аня, подскажи, пожалуйста, какой марки рюкзаки брала для 1 класса Алине и Марку? Не могу найти в видео 😅
Herlitz -это недорогая немецкая фирма. Нам нравится :)
Вы большая молодец! На спорт замотивировали 👍😁
А о таком животике как у вас "до" мечтает большинство женщин😂
У нас в Казахстане тоже июнь жаркий, за 30' С
Откуда вы берёте Колаген. СПАСИБО
Покупаю :) он везде продается
Туши L'Oréal у меня все и всегда отпечатываются. Поэтому мне только подходят туши max factor. Они не отпечатываются и не осыпаются.
Aня, спасибо за видео!!! Такую тушь можно купить на Амазон 11€.
В Dm она в районе 11-13 и стоит :)
Аня, эту тушь можно заказать на нотино. Я много продуктов заказываю там, которые не могу найти в магазинах ( имею в виду косметику, парфюмерию)
Да, я и на флакони потом видела ( кстати там цены самые выгодные и бывают скидки еще по промокодам).
Посмотрите турецкий сериал Ветренный. Миран и Рейян главные герои.