How to take arginine to grow?

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  • čas přidán 13. 09. 2024
  • What is it for?
    Conclusions
    Growth hormone production is highest during deep sleep. Therefore, taking arginine before sleeping could enhance this effect. It is crucial to follow the recommended doses and consult a health professional before starting any supplementation.
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Komentáře • 70

  • @kaleb2490
    @kaleb2490 Před 5 měsíci +43

    Gente hace 1 semana empecé a tomar l arginine tengo 16 y mido 1.68 vuelvo en un mes den like para que no se me olvide xd

  • @FABIANKENOBI.255
    @FABIANKENOBI.255 Před 25 dny +1

    Diganme que puedo crecer todavia mido 1.60 (al parecer no me mido desde hace mas de 1 año) tengo 18 cumplo 19 en noviembre mis padres son mas bajas que yo (no por mucho) y mi hermano mayor ya tiene 21 y deve medir por lo menos 1.63(creo no me fije casi somos del mismo tamaño) y eso desalienta tengo la genetica em mi contra pero diganme ¿tengo esperanza? No pido tanto almenos 1.70 o 1.71 si se puede claro

  • @user-cs8rr2fn7b
    @user-cs8rr2fn7b Před 5 měsíci

    Buena información 👍

  • @joelchc367
    @joelchc367 Před 5 dny

    Tengo 21 aun sirve? Quiero tomarlas en capsulas

  • @cuentasecundaria3962
    @cuentasecundaria3962 Před 3 měsíci +6

    Alguien que ya lo haya tomado y me dicen si les sirvio? Estoy pensando en comprarlo, ya que no he crecido nada desde 2020 (tengo 16 años rumbo a los 17)

  • @eduardoarambarri2949
    @eduardoarambarri2949 Před 3 měsíci +1

    Doctor mi hijo tiene 16 años hace deporte cuantos gramos tiene que tomar al día y por cuanto tiempo

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

  • @marianaestanez4563
    @marianaestanez4563 Před 7 měsíci

    Cual me recomienda

  • @user-tz7qd6db7i
    @user-tz7qd6db7i Před 4 měsíci +1

    Mi niña tiene 11 años cuantos gramos lo puedo dar doctor

  • @RoxanaMamani-q6r
    @RoxanaMamani-q6r Před 6 měsíci +2

    Yo tengo 15 años pero no estoy creciendo casi dos años

  • @fernandomachica
    @fernandomachica Před 5 měsíci +4

    Cumplo 19 en 2 dias y mido 1 70

    • @leonyrodastorres780
      @leonyrodastorres780 Před 5 měsíci

      Lo estas consumiendo?

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

    • @StefanoAyala-tj4fh
      @StefanoAyala-tj4fh Před měsícem

      ​@@wilmerheredia20Guia HGH ?

    • @Wonysubs-nq4tx
      @Wonysubs-nq4tx Před 14 dny

      Hola ya te esceibo​@@wilmerheredia20

  • @lucerodominguezalmiron33
    @lucerodominguezalmiron33 Před 5 měsíci +1

    Twngo 17 años si tomo arginina ouedo crecer dogame doctor?

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci +1

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

  • @magalyllanos9930
    @magalyllanos9930 Před 4 měsíci

    Mi hijo tiene 16 años y veo que hace dos años no ha crecido mucho.Mide 1.65

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

    • @javierlopez3001
      @javierlopez3001 Před 26 dny

      ​@@wilmerheredia20pása la rutina broo

    • @josexdsandoval2457
      @josexdsandoval2457 Před 9 dny

      Envíame la información por fa necesito ayuda😢​@@wilmerheredia20

  • @user-up6xm8ow3x
    @user-up6xm8ow3x Před 2 měsíci

    Los de 22 an̈os sè pueden crecer todavia doctor digame por favor 🙏

    • @StefanoAyala-tj4fh
      @StefanoAyala-tj4fh Před měsícem

      Si pero no un montón hasta los 25 se puede o 23 pero ya no tendrás estirones de 8 o 7 cm

    • @josexdsandoval2457
      @josexdsandoval2457 Před 9 dny

      ​@@StefanoAyala-tj4fhy como aumento mi estatura?

    • @StefanoAyala-tj4fh
      @StefanoAyala-tj4fh Před 8 dny

      @@josexdsandoval2457 estimulando la hormona de crecimiento pues varios doctores ya han confirmado que el cuerpo sigue produciendo la hormona de crecimiento pasado los 21 años hasta los 26 o 27 sigue produciendo una buena cantidad y al estimularlo harás que produzca más

    • @StefanoAyala-tj4fh
      @StefanoAyala-tj4fh Před 8 dny

      @@josexdsandoval2457 Hay una guia HGH que se puede ver en tik tok

    • @StefanoAyala-tj4fh
      @StefanoAyala-tj4fh Před 8 dny

      @@josexdsandoval2457 Pero algo clave son los estiramientos debes hacerlos en la mañana en cualquier momento que puedas y luego en la noche también al hacer saltos aumentas tu altura pero no saltos pequeños sino saltos altos que generan más impacto puedes hacer a la semana 3 días unas 100 o 200 saltos para generar microfracturas que el cuerpo al sacarlo hace que el hueso de las piernas crezcan

  • @GracielaLopez-u8c
    @GracielaLopez-u8c Před 5 měsíci

    Y cuantos gramos puedo darle a mi hija de 5 años

  • @charlyalvarezrodriguez437
    @charlyalvarezrodriguez437 Před 7 měsíci

    Se puede crecer con 21 años doctor dígame a ver

    • @soul8133
      @soul8133 Před 5 měsíci

      X2

    • @higuitadavidjuan1563
      @higuitadavidjuan1563 Před 5 měsíci

      No creo Bro. Crecerias 1o 2 centímetros como mucho

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci +1

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

  • @EivarandresVillarrealcaldera

    Tengo 24 año mido 1.60 y quiero creceer un poco mas como hago para aumentar la estatura

    • @prradguillester3794
      @prradguillester3794 Před 7 měsíci +1

      ya no creces hermano, asi te quedas de por vida

    • @freddyjeancarlo4906
      @freddyjeancarlo4906 Před 6 měsíci

      Y con 16?

    • @RomaA.C.
      @RomaA.C. Před 5 měsíci

      También mido 1.60 pero soy mas menor

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 3 měsíci

      yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

    • @FABIANKENOBI.255
      @FABIANKENOBI.255 Před 25 dny

      Amigo yo mido igual 1.60 (creo ) pero tengo 18 y en noviembre cumplo 19
      ¿hay esperanza para mi?

  • @wilmerheredia20
    @wilmerheredia20 Před 3 měsíci +1

    yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui

    • @jguzman3134
      @jguzman3134 Před 2 měsíci

      Cuales fueron esas dos guías bro

    • @wilmerheredia20
      @wilmerheredia20 Před 2 měsíci

      @@jguzman3134 por eso hay que aprender a leer

  • @fernandorubio1081
    @fernandorubio1081 Před 7 měsíci

    Doc cusntos gramos puedo tomar tengo 17 y compre una 500 mg

    • @karinaichau2369
      @karinaichau2369 Před 7 měsíci

      Hola cómo tomas la arginina

    • @RomaA.C.
      @RomaA.C. Před 5 měsíci +1

      Yo también tengo 17, pero me compre la de 3000mg xd. Se toma una pastilla cada noche antes de dormir, mínimo 30minutos antes de irse a la cama

    • @RoifBS
      @RoifBS Před 4 měsíci

      ​@@RomaA.C.si has notado que te ah servido?

    • @PateaAbuelitas69
      @PateaAbuelitas69 Před 4 měsíci

      @@RomaA.C. te sirvio? aunque con 17 no creo que haya mucha diferencia pq no se crece mucho a esa edad

    • @christophermaximinoalberto5566
      @christophermaximinoalberto5566 Před 3 měsíci +1

      ​@@RomaA.C.Oye te vas a fregar todo xd, lo recomendado está máximo de 1000mg en adolescentes

  • @hectorperez2631
    @hectorperez2631 Před 4 měsíci +2

    Este pelado no contesta se vota 😡