Совет годный(спасибо, что не айфон держать, как обычно советуют), но есть нюансы. Сильнейший верховик в 90 кат - Пламен Димитров не держит эти углы, его тренер Гашевский - тоже. Они оба показывают, что опен топ ролл перебивает кисть у строгой классической техники. Плечелучевая (вероятнее всего) разовьет большее усилие при угле 100-120 и даже 130-150 градусов, чем в 80-90, да и забрав старт такой спортсмен скорее всего возьмет на рычаг, сядет под стол, поставит плечо(трицепс) на подушку и центр масс будет смещен к нему. Я вспоминаю армфайт Прудник Кыдыргали, где Прудник намеренно отходил от стола и открывал угол спины, чтобы максимально сместить центр массы к себе (он же и тяжелее был), понимая, что чем больше растянет отточенный угол Онгарбаева, тем вероятнее тот потеряет бонус от своей техники и не сможет генерировать усилия в растянутом положении. Короче, везде есть нюансы. Разумеется, стоит отметить, что Леван или Цветков или Лалетин тож теряют эти углы постоянно. В сложных поединках Ларратт не мог держать отточенным углом, но мог забрать у соперника контроль кисти с помощью открытого верха или вообще кингз мува.
Привет. Ты прав раскрытый угол сильная тема . Но тактически технически закрытый угол даёт больше преимущества для вариации техники и тд . И чтобы был ещё сильнее открытый угол надо максимально тренировать его в закрытом положении и в открытом он будет ещё сильнее ) имеет место быть такая борьба как у них но чтобы развить её надо не 3 года а 20 лет для большинства людей. По этому нужно всегда подходить к стандартным методам и в случае надобности уже делать уклон в свои сильные стороны
@@kalina01_01 я прост к тому, что есть категория людей, которая выбивается из общих рамок и норм. Тактически - не знаю, при желании можно и из кингз мува прыгнуть в трицепс или бочину )) мне кажется, что важнее все-таки завладеть кистью, если прыжком под стол с развалом углов удалось выиграть какое-то преимущество в кисти, то потом уже не сложно будет собраться в хорошие углы. Стоит конечно отметить, что для этого нужна длинная рука, желательно длиннее, чем у соперника. В общем, есть нюансы )) Не хотите бросить вызов Денису Цыпленкову? Даже в случае поражения, если удастся открыть ему кисть и угол, то это будет фурор. На мой взгляд, Девон поддавался ему, он сделал 20 рывков за 1 и 3 раунд, вероятно даже считал их в голове))) явно не выкладывался на 100% и даж на 90... яб сказал, что он поработал на уникальном блоке на многоповторку. В общем, я к тому, что Цыпленков смертный и его реальный уровень неизвестен, а толковой прибавки за целый год не заметно. Что тогда поднимал 110х3 на бицепсы, что сейчас.
Только при тренировкой плечелвчевой мышцы в том виде в каком показано на видео это не назвать, это скорее работа спины и статика на плечелвчевую,, а ее тренировка подразумевает небольшой разрыв угла и возврат его назад.
Приветствую.У меня борьба через верх,мой соперник которому я проигрываю борется в трицепс, как Сагов,я не успеваю его зацепить,как думаете что именно мне нужно укрепить в первую очередь?Но если попросить его подержать меня в цетре, я открываю ему кисть без проблем.Спасибо за контент.
Работай над стартом с расслабленной руки. Ты скорей всего натягиваешь сильно, чем убиваешь свой старт, что бесполезно если противник сильнее в статике. А так взрывом может и пройдёшь.
Физуху тренируй. Ты просто слабый. У тебя самого должна быть и бочина и трицепс и крюк. Именно крюковики создают самые большие проблемы трицератопсам. Сагов отлетел от Тодзиллы, а позапрошлый АМС с богосаговым в категории забрал Тавберидзе в чистый крюк.
@@Bimbavoz Спасибо.Понятное дело что слабый,именно поэтому я и ищу варианты стать сильнее за самый короткий промежуток времени,я просто опасаюсь что сколько не тренирую бок значительного прогресса в этом движении достичь не получится.
@@user-rp7wh5ln6o слушай, у меня бок появился вместе с жимом. Я тупо стал сильным по офп и бок как-то сам собой возник. А быстро не получится набрать офп, это годы тренировок
@@user-ss9xj1ds7x охваты упадут в 3 раза, соответственно заказы на программы и тд . Ты хочешь чтобы тебе на работе урезали зарплату на 60% ?)) вот по этому
Сразу лайк Славянскому Богатырю! На недавнем турнире в Шв очень достойно выступил
Класс!👍. И как я не допер... Спасибо за годную вещь, будем пробовать.
Да, это очень полезно для борьбы, чтобы привычка выработалась 👍👍👍
Бронсон донес простую, но действительно рабочую истину. Именно с правильного подхода к столу и установки позиции я бы начинал обучение новичков
Совет годный(спасибо, что не айфон держать, как обычно советуют), но есть нюансы. Сильнейший верховик в 90 кат - Пламен Димитров не держит эти углы, его тренер Гашевский - тоже. Они оба показывают, что опен топ ролл перебивает кисть у строгой классической техники. Плечелучевая (вероятнее всего) разовьет большее усилие при угле 100-120 и даже 130-150 градусов, чем в 80-90, да и забрав старт такой спортсмен скорее всего возьмет на рычаг, сядет под стол, поставит плечо(трицепс) на подушку и центр масс будет смещен к нему.
Я вспоминаю армфайт Прудник Кыдыргали, где Прудник намеренно отходил от стола и открывал угол спины, чтобы максимально сместить центр массы к себе (он же и тяжелее был), понимая, что чем больше растянет отточенный угол Онгарбаева, тем вероятнее тот потеряет бонус от своей техники и не сможет генерировать усилия в растянутом положении. Короче, везде есть нюансы.
Разумеется, стоит отметить, что Леван или Цветков или Лалетин тож теряют эти углы постоянно. В сложных поединках Ларратт не мог держать отточенным углом, но мог забрать у соперника контроль кисти с помощью открытого верха или вообще кингз мува.
Привет. Ты прав раскрытый угол сильная тема . Но тактически технически закрытый угол даёт больше преимущества для вариации техники и тд . И чтобы был ещё сильнее открытый угол надо максимально тренировать его в закрытом положении и в открытом он будет ещё сильнее ) имеет место быть такая борьба как у них но чтобы развить её надо не 3 года а 20 лет для большинства людей. По этому нужно всегда подходить к стандартным методам и в случае надобности уже делать уклон в свои сильные стороны
@@kalina01_01 я прост к тому, что есть категория людей, которая выбивается из общих рамок и норм.
Тактически - не знаю, при желании можно и из кингз мува прыгнуть в трицепс или бочину )) мне кажется, что важнее все-таки завладеть кистью, если прыжком под стол с развалом углов удалось выиграть какое-то преимущество в кисти, то потом уже не сложно будет собраться в хорошие углы. Стоит конечно отметить, что для этого нужна длинная рука, желательно длиннее, чем у соперника. В общем, есть нюансы ))
Не хотите бросить вызов Денису Цыпленкову? Даже в случае поражения, если удастся открыть ему кисть и угол, то это будет фурор.
На мой взгляд, Девон поддавался ему, он сделал 20 рывков за 1 и 3 раунд, вероятно даже считал их в голове))) явно не выкладывался на 100% и даж на 90... яб сказал, что он поработал на уникальном блоке на многоповторку.
В общем, я к тому, что Цыпленков смертный и его реальный уровень неизвестен, а толковой прибавки за целый год не заметно. Что тогда поднимал 110х3 на бицепсы, что сейчас.
Есть "классика". С неё начинают все и в любом виде спорта. А есть индивидуальность,генетика и т.д. Это уже совсеем другое.
А все таки спасибо 👍
Сергей спасибо за информацию и успешного выступления на КOT 9
Серега, все таки я тебя поблагодарю!))
Хорош, чувствуется профессионализм 💪🏻
Спасибо Калина!❤
Мои Пацаны под мышкой свой телефон держат.
Всё гениальное опять оказалось просто.
Спасибо! (подписан)
Спасибо, попробую 😊
Спасибо за интересную идею)))
Реально годный совет)СПС
❤❤ спасибо большое!!
Подписка. Болею за тебя.
Интересно и приятно познакомиться 🤝
Супер! Напоминает мне тренировки по боксу, когда нужно было держать руки у головы, зажимая теннисный мяч😁
После минуты тренировки я потею и солфетки прилепают, и вообще не падают
Оправдал название видео. Благодарю
Супер!!! 👍👍👍
Братуха От души)
Спасибо 🔥👍
Благодарю. А отрабатывать борьбу имеет так смысл ? Если большого опыта нету ?
Только при тренировкой плечелвчевой мышцы в том виде в каком показано на видео это не назвать, это скорее работа спины и статика на плечелвчевую,, а ее тренировка подразумевает небольшой разрыв угла и возврат его назад.
а ты молодец ) спасибо
Очень простой и очень кайфовый совет чувак!!!
От души
Спорт вне политики! Серёга, от души👍
I bought that side pressure machine you have very good
Здорово! Комментарий для продвижения.
Красавец, всё верно
💪💪💪
Подписался 😃
Расскажи это Ларрату😂😂😂😂
То есть все делается в статике, кроме отведения кисти и пронатора?
Посмотрите дважды - решите 100% проблем.
Лайк подписка
Серега к Бабкену в дом переехал ))
Приветствую.У меня борьба через верх,мой соперник которому я проигрываю борется в трицепс, как Сагов,я не успеваю его зацепить,как думаете что именно мне нужно укрепить в первую очередь?Но если попросить его подержать меня в цетре, я открываю ему кисть без проблем.Спасибо за контент.
Работай над стартом с расслабленной руки. Ты скорей всего натягиваешь сильно, чем убиваешь свой старт, что бесполезно если противник сильнее в статике. А так взрывом может и пройдёшь.
@@AlexeyIgnatev Так оно и есть.Обязательно попробую,спасибо.
Физуху тренируй. Ты просто слабый. У тебя самого должна быть и бочина и трицепс и крюк. Именно крюковики создают самые большие проблемы трицератопсам. Сагов отлетел от Тодзиллы, а позапрошлый АМС с богосаговым в категории забрал Тавберидзе в чистый крюк.
@@Bimbavoz Спасибо.Понятное дело что слабый,именно поэтому я и ищу варианты стать сильнее за самый короткий промежуток времени,я просто опасаюсь что сколько не тренирую бок значительного прогресса в этом движении достичь не получится.
@@user-rp7wh5ln6o слушай, у меня бок появился вместе с жимом. Я тупо стал сильным по офп и бок как-то сам собой возник. А быстро не получится набрать офп, это годы тренировок
Клас!
круто дякую))
Не думаю, что это поможет профессионалам, т.к. это для них не открытие
Интересно Цыпленков про это знает🤔
Не благодар,но подписался
Почему не благодарить то?
Не благодарю!
А ще краще, коли на кожній з серветок буде номер телефону гарної дівчини!)) 💪💪💪
Ну и бред)
Дякую за відео.
Але чи є в планах у Вас знімати контент українською мовою?
Извините но нету . Надеюсь в ближайшее время перейду на Английский
@@kalina01_01 зрозумів.
А чому ні, якщо не секрет.
Дякую за відповідь.
@@user-ss9xj1ds7x охваты упадут в 3 раза, соответственно заказы на программы и тд . Ты хочешь чтобы тебе на работе урезали зарплату на 60% ?)) вот по этому
Ты что просиживаешь очко своё без дела давай вперёд на сво!
Молчать старпер, он хоть что полезное говорит, а ты только рыбачить умеешь. И это называется не СВО а война
Годно
Здравствуйте, Сергей, можно ли Вам предложить идею для видео?
Огонь🦾😁все гениальное - просто 👍
Также бойцы под челюстью зажимают, чтобы закрываться )
Я люблю его!!!!!
Зачёт