Я жирный 100кг кабан, начал катать на велосипеде в этом году. За месяц вкатался, теперь пришло чувство голода к катанию. Хочется все больше и дальше ездить, тело начало худеть, выносливость повышается. Блин, я кайфую, даже тачку перестал трогать. На работу только на велосипеде!
Аналогично, на службе сидячая работа, разжирел за полтора года до 96 кг. Рост 178. В начале мая пересел на велосипед, за полтора месяца вкатался. На службу и со службы домой сумарно 20 кг, стало их не хватать. На машитн, если без семьи уже не езжу без крайней необходимости. Сбросил 7 кг чувствую намного лучше.
Не всегда. Я однажды ехал со скоростью 40 - 45 км/ч при таком же попутном ветре. Летом. Дискомфортно из-за того, что нет охлаждения. Приходилось ехать или быстрее или медленнее для обдува
@@4810349 Подтверждаю. В особо ветреных регионах можно и 50 и выше катить по ветру как будто в вакууме. Вроде и силы не тратишь, но летом очень хреново становится в жаре
потеряться в 3-5 км)))) я один раз в квадрате 300х300 метров заплутал, зимой в лесу, на лыжах плять)))) 3 раза по собственной лыжне круги нарезал, в какой то момент просто свернул в сторону и через 50 метров дома показались ближайшего поселка, так что не стоит недооценивать возможности матушки природы и собственный топографический кретинизм))) всякая херня бывает)))
Как всегда макс нас радует своими покатушками). Благодаря тебе и твоим видео себе недавно купил первый вел, и я счастлив кататься не только на ютубе, но и в реальной жизни
Когда еду кататься всегда беру с собой каких-нибудь бутеров и шоколадных батончиков. В процессе голода нет, но есть все равно надо, чтобы организму было откуда брать энергию
Словил тут недавно на веле теплового удара. Плохо работала голова, холодно/жарко кидало, но бутылочка холодного пива и пара мороженок за 5 минут восстановило меня 😁
Интересно много ли нас таких (среди достаточно взрослой аудитории, лет от 25) , которые ни разу не пробовали курение и любой алкоголь. Пока первый раз слышу от человека, т.е. нас минимум двое.
Поэтому и блэк аут наступает)). Вечером как хорошо 0.5 вискаря, с утра тренировка с железом, а днём километров на 40 погонять )). И никакого затемнения 🤣
@@VeloSklad Лично мне 33, просто я считаю человека разумным и более-менее зрелым в возрасте от 25 лет. За это время обычно вся дурь вылетает, окончание ВУЗа, взрослая жизнь)
Растяжки после тренировок и до еще нужно обязательно делать, особенно ног, спины, нас тренер всегда заставлял. Чтоб блоков нигде не было и сердцу легче было работать. Тогда точно проблем с отключкой не будет))
Один раз тоже был блекаут. Не поел, в пути магазинов не было, да и не хотелось, была еще жара +30. Лег на шлакоблок и вырубился на пол часа. Нашел в рюкзаке конфетку забытую, которая провалялось там 3 года, и отпустило. С тех пор всегда в рюкзаке вожу протеиновый батончик.
Макс здоровья тебе, тяжеловато конечно на Domane по лесу, там бы 40 или 42 резю, жопке было бы приятней)))Но зато на асфальте сразу видно по видео вел в своей стихи, быстрый, шустрый, верткий!!!Спасибо за видио, за эмоции, сразу хочется пойти покататься, пойду так и сделаю дружище!
Хорошо поданный материал; кататься на шоссере по таким тропам, да на прямой передней вилке - безусловно смелость)))) Я катаюсь по лесным тропам, пресеченной местности на гравийнике, без амортизации, передняя вилка имеет изгиб, что предотвращает излишнюю тряску......
Было у меня как-то: ехал на питсу, поэтому не поел, в метро накрыло, начало стремительно темнеть в глазах, я переставал ощущать связь с реальностью, даже так, что из последних сил попросил уступить место в полунабитом вагоне. Отпустило.
Наконец-то пошли видосы по настроенияю, как серия с меридой сайлекс. Каталки в карантин, езда по знаменитым местам из Брата, и.т.д, чувствовался запал и эмоции, которые являлись заразными. После продажи мериды лично для меня была яма в контенте.
Макс, приветствую отличный видос и локации отменные, сколько тебя смотрю всегда хотел там катнуть бы, но то что у тебя так сказать блэкаут, это называется у бегунов и велогонщиков, стенкой завется когда падает углеводный запас, нужно либо батончики специальные, а лучше банан и шоколад, либо колы с сахаром ,помимо этого обычную воду пить, чаще чем захочешь
В прошлом году купил себе перцовый балончик(пока не использовал) как написано на балончике "от агрессивных людей и злых собак" + в веле спрятан GPS. Катать за 50км+ в соло, стало спокойней.
Вот прям жиза про состояние 😏😵🤯, в глазах потихоньку темнеет и слабость по телу всё накатывает и накатывает... Такое как буд то предобморочное состояние, только растянутое по времени
@@IgnatSivuhinKMW как говорила моя покойная бабушка когда жаловался ей на всякие недуги: "жрать надо как следует! а то сидит в тарелке выбирает!" сейчас понимаешь что такая агрессивная подача с хорошими намерениями была
Падать в обморок скорее всего не нормально. Сходили бы к врачу. В остальном да. Жрать нужно в поездке, если нагрузка большая. Закидывайте достаточно углеводов, да и всё. Ещё с потом электролиты выходят. Можно покупать их в спец.магазинах и разводить в воде, пить
@@victorovich8417 как бы там не было, Макс учиться на своих ошибках, думаю он больше не попадёт в такую ситуацию... У меня тоже было много страшных ситуаций, где уже близка была потеря как велосипеда, так возможно и жизни.. зато я много чего узнал
В приседаниях со штангой тоже не одни ноги работают)) На то это и база) Дело в разных мышечных волокнах. Совсем по-простому говоря, в одних нагрузках больше работают белые волокна, в других - красные.
При "правильной"(считай,экстремальной) посадке,шея и плечи забиваются от постоянного восклонения головы.Тем более,если без перерывов колесить несколько часов.И не важно,вкручивать или в променадном режиме. А у Макса,судя по всему,произошел отток крови от мозга,из-за чрезмерной нагрузки на ноги за тот день.Когда хреново становится,по возмоге,надо прилечь куда-нибудь.Занять горизонтальное положение.Глубоко подышать.Можно на лавочку,типа в телефон втыкаешь, чтобы у окружающих не сложилось впечатления что тебе плохо и твоим положением можно воспользоваться.Велосипед облокотить в досигаемости вытянутой руки.Не стоит его красиво опирать о неподалеку расположенное дерево. На голодный желудок,конечно не стоит выкатывать.Но и запасаться тоже не всегда удобно,если,тупо,"по городе" колесить собираешься.Домой вернёшься,все возместишь за обедом,я так считаю. Мир всем!
Увидев твои сообщения в телеге про блэкаут, понял, что с отсутствием питания на длительных покатушках лучше не рисковать. Поэтому стараюсь поесть перед заездом.
Любой толковый любитель знает, что нужно есть и перед, и во время затратных поездок. Машины и люди не ездят без энергии. С потом ещё электролиты теряются. Разводить их в воде и пить - тоже полезно
@John Doe Как бы я и говорю с позиции спортсмена. И Форель говорит с неё же. Мы говорим про мир спорта. "упарываться, убиваться в хламину на покатушке" - оно не из мира рядовых парковых катальцев. Сама постановка вопроса говорит о большой нагрузке. И потере калорий. По себе могу сказать, что не проблема потратить почти 1500 калорий за тренировку. Звифт примерно показывает оценку затрат. Практически дневная норма за пару часов. Я не могу доехать тяжёлую тренировку до конца без углеводов. А с ними - могу. Вот факт. Я кручу на результат. Нет углеводов - нет результата. Никаких запасов организма не хватит
@John Doe Да, он продаёт велики. Такова его работа. И мы принимаем правила игры. Понимаем, что он рекламирует товар. Но в то же время он и не просто манагер по продажам. И не просто парковый каталец за пивасом. Определённая спортивная физическая форма у него есть. Не только на "пару раз разогнаться". Ты зря путаешь желание тренировать и прокачивать свой организм (а также волю) с самолюбованием. Попробуй любую физическую активность на пульсе 190, а потом расскажешь - было ли тебе до самолюбования в процессе. Мы не качки-позёры, мы не выступаем на гонках и не зарабатываем деньги педалями. Преодолеть свой врождённый уровень, победить своё "всё, больше не могу". Вот сильная мотивация. Ну и покатать, почилить в удовольствие тоже. Кстати ни слова не говорил про сахар. Лично я закидываю ягодные мюсли. Там больше злаков, чем фруктозы. А сахара нет. И оно не для удовольствия, а для результата
@John Doe У меня есть цель. Узнать, чего может в цифрах достичь человек без природного таланта. Насколько можно прокачаться. Одному природа дарит 6 ватт\кг FTP. А другому - ничего. Как мне. Называть мюсли допингом для спорта так же бессмысленно, как запасную канистру бензина - для машины. Можно не закидывать мюсли. Но никаких запасов организма тогда не хватит. Ты не проедешь 500 км без дозаправки. И невозможно перед тренировкой съесть 1500 калорий. У меня дневная норма где-то 1800. Смекаешь? Даже любительский спорт может быть про высокие достижения. Ты волен считать его вредным. Но никто никого не переубедит. Занимайся фитнесом, тебя ж не уговаривают перейти на "вредный спорт". Да, высокие достижения иногда убивают спортсменов. Обычно профессиональных. Тут каждый сам себе решает
Если я правильно пониаю, то когда в организме иссякает энергия первое что отключается это именно сознание. Оно потребляет очень много, но без него можно жить в отличие от дыхания или сердцебиения. Изотоник, пара бананов, есть кстати специальные гели какие-то - вот что нужно в пути. Пы. Сы: Будешь есть всякую травку неведомую у дороги - может и покруче накрыть))))))))
Было один раз что стало плохо от долгой езды. Проехал чуть больше 100км (не в первый раз) и вдруг голова разболелась, на ближайшей остановке просидел полтора часа, как чуть отпустило поехал дальше, благо уже недалеко было.
Макс, выкладывай ещё трек (в смысле маршрут, трек тут и так во всей красе). Хоть к московскому региону не имею отношения, но всё равно интересно..расстояние, подъёмы, скорость.
Благодаря Максу хотел купить Сайлекс 600, но поскольку его на тот момент нигде не было, то купил Superior X-road team comp. А теперь тоже перехожу на шоссе эндуранс, правда сам к этому пришел, без помощи Макса :) , вел был заказан задолго до того, как у Макса Домэйн появился.
У меня тоже началось подобное после переезда в другой город, но я уже вернулся назад, причины в другом. В общем, не голодный, то есть я каждое утро завтракаю, просто не могу по-другому, я ездил на работу, это 11 км, причём в конце дикий, затяжной подъём, но всё происходило ещё до подъёма, становилось как-то не по себе, начинали всплывать воспоминаниям, сомнения, сожаления о чём-то, уводило будто в другой мир, внимание рассеивалось, было стрёмно, и так бывало даже когда я не вкатывал как следует, и даже уже в моём селе, где я и живу, были небольшие такие приступы просто при прогулке. Сейчас вроде отпустило. Что это? Бог его знает. Но такого я не замечал раньше Хотя есть некоторые мысли. Может, что-то на квартире было, может, сама экология города, что-то в этом роде
Где то даже видео смотрел, вроде даже тоже на велосипедную тематику, что воду пить обязательно даже если нет жажды, причем непростую воду, желательно даже изотоник, простая вода вымывает все из организма
@@victorovich8417 не обязательно изотоник, если вкручивать 70-100 км, есентуки обычная подойдёт в конце пути, так как в организме сильно страдает солевой баланс на таких вкручиваниях, а воду пить нужно обычную, обязательно на всём пути можно не большими порциями, иначе организм начнёт экономить жидкость, в том числе и в коленных суставах.
@@PenkrofBonaventure соли да, т.к электролиты которые участвуют в работе мышц По поводу Ессентуков может это касается только 17ых, слышал с ними лучше долго не заигрываться, пьют курсом иначе нагрузка на почки большая
сегодня такая же ерунда со мной произошла. поехал на электровенике расчистить лесную тропу от поваленных деревьев. начал пилить ручной пилой одно дерево, все нормально, потом второе, чувствую какая-то непонятная усталость и одышка неестественная. ну посидел отдышался, поехал дальше. начал пилить третье дерево, думаю, не буду быстро пилить чтобы не повторилось все предыдущее, буду пилить медленно не спеша. допилил до половины бревна, думаю передохну, выпрямился и спустя секунд 30-50 снова какая-то неестественная одышка, перед глазами все плывет, угол зрения резко уменьшается, вижу только перед собой. в затылке такая тяжесть и ощущение в затылке примерно такое как бывает в руке когда ее отлежишь. непреодолимое желание прилечь, но остатками сознания я понимал что нельзя ложиться, там везде клещи, жуки, муравьи. присел на бревно которое пилил, чувствую ща сознание отключиться. и вспомнил почему-то этот видос твой. там такое место очень глухое, и везде следы кабанов. думаю всё песда мне. ну както стало чуть чуть получше. хорошо что был на электровенике, кое как до него дополз как пьяный, сел, кнопку зажал и быстрее быстрее к цивилизации.
Была ситуация несколько обратная, выбрался на триале , только разогрелся и порвал цепь, иду домой обратно, в ушах громкая агрессивная музыка, в одной руке вел, на другой намотана цепь. Спускаюсь в подземный переход, и меня догоняют трое. Кто, с какого района, что тут забыл?... Вот им "фартануло" :) А давайте ребят я не буду отвечать на ваши глупые вопросы, и мы просто немножко подерёмся 😈 ? И к моему сожалению они быстренько свалили без лишних слов.
Макс, позаботься о правильном питании. Изотоники, изогели и батончики - не пустые слова. Пей каждые 15-20 минут, а то я заметил, что у тебя даже флягодержателя нет. Ну это не дело)) P. S. А чем конкретно эта трансмиссия хуже GRX?
Честно говоря, даже смешно слушать. Тратить много калорий и при этом не закидываться углеводами. А потом охать ахать, как дурно становится. Естественная слабость. Чего ожидал-то..
@John Doe Со всей очевидностью речь не про выживание на последних калориях перед смертью. Тут никто не собирается тренироваться ехать сутки без еды и воды. Ни удовольствия, ни достижения результата не будет в состоянии голода. Ехать можно, но медленно и неприятно. А у некоторых вообще вон в глазах темнеет. Не говоря про диабетиков. Не известно науке о проблемах с метаболизмом у лисапедистов. Сидят на правильной диете вне гонок, а во время нагрузки закидывают углеводы как не в себя
Возможно уже знаешь, но в случае чего на телефоне можно в любом навигаторе скачать определенную область для того, чтобы без интернета карта все так же работала вплоть до 1000 на 1000 км, если не ошибаюсь)
в Краснодаре был похожий случай у меня остановился на пешеходном дожидаясь зелёного и тут 2 Дагистанца один из которых был на аеселе говорит такой мне 🙂о дай мол прокатится на лясике На что я ему ответил твердым нет Он тут схватился за руль и давай силой отнимать Я резко на него заорал типо ты че творишь Кароч у него не получилось Я вырвал свой велосипед и укатил .
И пил и курил… нее описанное тобой похоже на падение давления, можно подобное кратковременно ощутить резко встав с корточек после минут 20ти и пройти пару метров.
Это гипервентиляционный криз, это вариант панических аттак, где ты не можешь остановиться дышать и изза этого очень сильно и неожиданно падает давление. Чтобы это остановить нужно подышать в пакет или увеличить нагрузку на мышцы, для поднятия уровня СО2 в крови. Чаще всего он происходит в местах, где ты не чувствуешь себя в безопасности, так что не гоняй, когда исследуешь новые тропы.
По такой местности и погоде катать без крыльев? Лично мне как-то и с крыльями то в такую грязюку, соваться не хочется(чтоб потом вел мыть, и самой отмываться).
Макс и какой у тебя рост , ато у меня рама примерно такой же длины , как и у эндуренса , но с длинным выносом я не могу ездить, спина начинает болеть, поэтому езжу с коротким выносом.
Как-то поехал прокатиться по ленинградке, доехал до Левобережного, потом по заказнику Химкинский. И там такие интимные дорожки везде.. Смеркалось.. Смотрю идут по дорожке три упыря явно на взводе. Чета покрикивают. Разворачиваться не стал. Но резко добавил скорости и пронесся на ходу мимо, на приличной скорости. И когда пролетел судя по тому что они начали кукарекать понял, что не зря разгонялся. Поцыки явно были настроены агрессивно.
Привет , жду Мерида 7000 сайлекс ) , стоит чуть дороже но карбон в , трек 145000 за влюминь и начальный уровень оборудования ... Хз П. С я на мериде биг найн разгонялся 54 ) И думал что она медленная продал ) на гревел хочу пересесть из за скорости)
Ха, потемнение в глазах, помутнение, как знакомо. Это провалился сахар. Я как-то раз на полуголодный желудок ебанул 120 км, на последних километрах почувствовал, ровно то-же самое что описывает Макс. Только я ехал по трассе и я не сразу вдуплил что со мной что-то не так, дело в том что я пил изотоник весь путь, воды пил много, я думал что со мной всё нормально. Но это был изотоник без сахара, без калорий, и он как-бы держал меня в тонусе, но организм не бесконечный и когда сахар таки упал мне резко стало хревно и когда я ехал по трассе, я стал, сука вилять! Вы представляете себе что такео вилять по загруженной федеральной трассе на скорости 30+? По итогу мне посигналил один из водителей, показал рукой что меня мотает и показал на обочину. Я слез с вела и понял что я просто не могу стоять! Попил ещё воды, посидел и понял что меня буквально вырубает. И тут до меня до самого дошло что это пиздец, это сахар. Посмотрел по карте и увидел что рядом заправка. Доехал ещё пол км, зашёл и купил энергитический батончик, продавец тоже посмотрела на меня, спросила "вам плохо?" я показал большой палец, вышел на улицу и проглотил энергетос. Блин! Это было словно мне дали клюшкой по голове, за считанные минуты я понял что перед глазами у меня было всё серым, как в фильмах ужасах, а в голове шумело. Я пять минут сидел на бордюре, у заправки и минимум человека три спросило у меня, всё ли со мной нормально. Через пять минут меня попустило и я таки доехал последние 20 км до дома. Но в моменте, это же такой трындец. Не будьте как мы с Максом, это может плохо кончится, кушайте.
Я жирный 100кг кабан, начал катать на велосипеде в этом году. За месяц вкатался, теперь пришло чувство голода к катанию. Хочется все больше и дальше ездить, тело начало худеть, выносливость повышается. Блин, я кайфую, даже тачку перестал трогать. На работу только на велосипеде!
Только большой палец вверх! Дальних дорог и кайфа от катания!
Сколько сейчас весишь?)
Аналогично, в этом году делаю всё тоже самое :)
Аналогично, на службе сидячая работа, разжирел за полтора года до 96 кг. Рост 178. В начале мая пересел на велосипед, за полтора месяца вкатался. На службу и со службы домой сумарно 20 кг, стало их не хватать. На машитн, если без семьи уже не езжу без крайней необходимости. Сбросил 7 кг чувствую намного лучше.
@@user-or2jl2tl9b круто!
Ну что могу сказать, ветер на таких скоростях всегда встречный😂👌💪
Не всегда. Я однажды ехал со скоростью 40 - 45 км/ч при таком же попутном ветре. Летом. Дискомфортно из-за того, что нет охлаждения. Приходилось ехать или быстрее или медленнее для обдува
@@4810349 Подтверждаю. В особо ветреных регионах можно и 50 и выше катить по ветру как будто в вакууме. Вроде и силы не тратишь, но летом очень хреново становится в жаре
До тех пор пока не разворачиваешься
потеряться в 3-5 км)))) я один раз в квадрате 300х300 метров заплутал, зимой в лесу, на лыжах плять)))) 3 раза по собственной лыжне круги нарезал, в какой то момент просто свернул в сторону и через 50 метров дома показались ближайшего поселка, так что не стоит недооценивать возможности матушки природы и собственный топографический кретинизм))) всякая херня бывает)))
Ооо, я так в заповеднике до темноты докатал, потерял тропу и 3 часа искал выход. А самое обидное - слышу трассу, а выйти не могу
в Непростонародье это называется, леший водит!)
@@nil1456 есть такое)))
@@nil1456 бесоебит
Как всегда макс нас радует своими покатушками). Благодаря тебе и твоим видео себе недавно купил первый вел, и я счастлив кататься не только на ютубе, но и в реальной жизни
Добро пожаловать в веломир чувааак)
А какой велосипед?Горный, городской?
Ты все правильно сделал!)))
Молодец! И нет разницы какой ,для того чтобы понять что такое велосипед, остальное после придёт. Главное чтобы он нравился тебе!!!
Добра пожаловать в наше сообщество
Когда еду кататься всегда беру с собой каких-нибудь бутеров и шоколадных батончиков. В процессе голода нет, но есть все равно надо, чтобы организму было откуда брать энергию
это делают все, кто ехал достаточно далеко чтобы это понять
@John Doe ну ладно тебе хотяб печенек можно взять
Симулятор Максона по лесным гряземесингам🚴 Среди майской зелени смотрится уютно🌲🌳☺️👍
Словил тут недавно на веле теплового удара. Плохо работала голова, холодно/жарко кидало, но бутылочка холодного пива и пара мороженок за 5 минут восстановило меня 😁
Ахахах😂😂
Отличное времяпровождение! Вел, дорога и прекрасные виды!
Макс рассказывает истории так, что я начинаю нервничать. Серьёзно. Как будто смотрю фильм какой-то
красавчик что НИКОГДА НЕ ПИЛ И НЕ КУРИЛ.
РЕСПЕКТ
Интересно много ли нас таких (среди достаточно взрослой аудитории, лет от 25) , которые ни разу не пробовали курение и любой алкоголь. Пока первый раз слышу от человека, т.е. нас минимум двое.
Поэтому и блэк аут наступает)). Вечером как хорошо 0.5 вискаря, с утра тренировка с железом, а днём километров на 40 погонять )). И никакого затемнения 🤣
Ну 25 - молодая аудитория, не сочти за комплимент ;)
@@user-wk2im1iv5c ахахах, поеду за вискарем )
@@VeloSklad Лично мне 33, просто я считаю человека разумным и более-менее зрелым в возрасте от 25 лет. За это время обычно вся дурь вылетает, окончание ВУЗа, взрослая жизнь)
Ну вот я в свои 33 ни разу не курил, алкоголь в организме бывал раза три, и то случайно.
Растяжки после тренировок и до еще нужно обязательно делать, особенно ног, спины, нас тренер всегда заставлял. Чтоб блоков нигде не было и сердцу легче было работать. Тогда точно проблем с отключкой не будет))
Один раз тоже был блекаут. Не поел, в пути магазинов не было, да и не хотелось, была еще жара +30.
Лег на шлакоблок и вырубился на пол часа. Нашел в рюкзаке конфетку забытую, которая провалялось там 3 года, и отпустило.
С тех пор всегда в рюкзаке вожу протеиновый батончик.
Да, блин, стрёмно! Хорошо, что с тобой ничего не случилось!
Макс здоровья тебе, тяжеловато конечно на Domane по лесу, там бы 40 или 42 резю, жопке было бы приятней)))Но зато на асфальте сразу видно по видео вел в своей стихи, быстрый, шустрый, верткий!!!Спасибо за видио, за эмоции, сразу хочется пойти покататься, пойду так и сделаю дружище!
Привет, спасибо тебе за видео про собак, сегодня это, похоже, спасло меня от нападения
Во здоровья у молодого человека! Молодец,большой насыщенной жизни тебе уважаемый,так держать! Не курить и не пить,всем велолёт!
Хорошо поданный материал; кататься на шоссере по таким тропам, да на прямой передней вилке - безусловно смелость)))) Я катаюсь по лесным тропам, пресеченной местности на гравийнике, без амортизации, передняя вилка имеет изгиб, что предотвращает излишнюю тряску......
16:51-переход атас,как в Undergraund👍
хах, да)
Макс удачных пакатух и хороших дорог
Было у меня как-то: ехал на питсу, поэтому не поел, в метро накрыло, начало стремительно темнеть в глазах, я переставал ощущать связь с реальностью, даже так, что из последних сил попросил уступить место в полунабитом вагоне. Отпустило.
Мухлёр))
10:04 пьянка так не было. При наркозе так. Почернение в глазах, откл. Проснулся как будто не было нечего.
Наконец-то пошли видосы по настроенияю, как серия с меридой сайлекс. Каталки в карантин, езда по знаменитым местам из Брата, и.т.д, чувствовался запал и эмоции, которые являлись заразными. После продажи мериды лично для меня была яма в контенте.
Макс, приветствую отличный видос и локации отменные, сколько тебя смотрю всегда хотел там катнуть бы, но то что у тебя так сказать блэкаут, это называется у бегунов и велогонщиков, стенкой завется когда падает углеводный запас, нужно либо батончики специальные, а лучше банан и шоколад, либо колы с сахаром ,помимо этого обычную воду пить, чаще чем захочешь
Я тоже докатался до такого состояния, когда голова идёт кругом. Это кайфово но при этом ты понимаешь что тебе осталось не долго😂
Спасибо 🚴
Байки на байке, все как мы любим )))
Не надо докатываться до почернения в глазах.Я знаю эту ситуацию.
Почернеть в глазах должно когда ты занёс вел на пятый этаж и лёг спать.
Блин, тоже очень по лесам тянет покататься, но они сейчас немного заминированы так что пока жду возможности
Макс - ты Гений! Обожаю!!
В прошлом году купил себе перцовый балончик(пока не использовал) как написано на балончике "от агрессивных людей и злых собак" + в веле спрятан GPS. Катать за 50км+ в соло, стало спокойней.
Вот прям жиза про состояние 😏😵🤯, в глазах потихоньку темнеет и слабость по телу всё накатывает и накатывает... Такое как буд то предобморочное состояние, только растянутое по времени
Да, блэкаут. Опасно тем, что не можешь сообразить, когда подкатывает
@@VeloSklad Кушать нужно, говорю как врач, к гадалке не ходи)))
@@IgnatSivuhinKMW как говорила моя покойная бабушка когда жаловался ей на всякие недуги: "жрать надо как следует! а то сидит в тарелке выбирает!"
сейчас понимаешь что такая агрессивная подача с хорошими намерениями была
Падать в обморок скорее всего не нормально. Сходили бы к врачу.
В остальном да. Жрать нужно в поездке, если нагрузка большая. Закидывайте достаточно углеводов, да и всё.
Ещё с потом электролиты выходят. Можно покупать их в спец.магазинах и разводить в воде, пить
@@victorovich8417 как бы там не было, Макс учиться на своих ошибках, думаю он больше не попадёт в такую ситуацию...
У меня тоже было много страшных ситуаций, где уже близка была потеря как велосипеда, так возможно и жизни.. зато я много чего узнал
В приседаниях со штангой тоже не одни ноги работают)) На то это и база) Дело в разных мышечных волокнах. Совсем по-простому говоря, в одних нагрузках больше работают белые волокна, в других - красные.
а я думал у меня одного голова болит от интенсивного катания :D
ЭтотНОРМА )))
При "правильной"(считай,экстремальной) посадке,шея и плечи забиваются от постоянного восклонения головы.Тем более,если без перерывов колесить несколько часов.И не важно,вкручивать или в променадном режиме.
А у Макса,судя по всему,произошел отток крови от мозга,из-за чрезмерной нагрузки на ноги за тот день.Когда хреново становится,по возмоге,надо прилечь куда-нибудь.Занять горизонтальное положение.Глубоко подышать.Можно на лавочку,типа в телефон втыкаешь, чтобы у окружающих не сложилось впечатления что тебе плохо и твоим положением можно воспользоваться.Велосипед облокотить в досигаемости вытянутой руки.Не стоит его красиво опирать о неподалеку расположенное дерево.
На голодный желудок,конечно не стоит выкатывать.Но и запасаться тоже не всегда удобно,если,тупо,"по городе" колесить собираешься.Домой вернёшься,все возместишь за обедом,я так считаю.
Мир всем!
Увидев твои сообщения в телеге про блэкаут, понял, что с отсутствием питания на длительных покатушках лучше не рисковать. Поэтому стараюсь поесть перед заездом.
И во время заезда нужно подкрепление,если катаешься часов 5-6
Любой толковый любитель знает, что нужно есть и перед, и во время затратных поездок. Машины и люди не ездят без энергии.
С потом ещё электролиты теряются. Разводить их в воде и пить - тоже полезно
@John Doe Как бы я и говорю с позиции спортсмена. И Форель говорит с неё же. Мы говорим про мир спорта. "упарываться, убиваться в хламину на покатушке" - оно не из мира рядовых парковых катальцев. Сама постановка вопроса говорит о большой нагрузке. И потере калорий. По себе могу сказать, что не проблема потратить почти 1500 калорий за тренировку. Звифт примерно показывает оценку затрат. Практически дневная норма за пару часов. Я не могу доехать тяжёлую тренировку до конца без углеводов. А с ними - могу. Вот факт. Я кручу на результат. Нет углеводов - нет результата. Никаких запасов организма не хватит
@John Doe Да, он продаёт велики. Такова его работа. И мы принимаем правила игры. Понимаем, что он рекламирует товар. Но в то же время он и не просто манагер по продажам. И не просто парковый каталец за пивасом. Определённая спортивная физическая форма у него есть. Не только на "пару раз разогнаться".
Ты зря путаешь желание тренировать и прокачивать свой организм (а также волю) с самолюбованием. Попробуй любую физическую активность на пульсе 190, а потом расскажешь - было ли тебе до самолюбования в процессе.
Мы не качки-позёры, мы не выступаем на гонках и не зарабатываем деньги педалями. Преодолеть свой врождённый уровень, победить своё "всё, больше не могу". Вот сильная мотивация. Ну и покатать, почилить в удовольствие тоже.
Кстати ни слова не говорил про сахар. Лично я закидываю ягодные мюсли. Там больше злаков, чем фруктозы. А сахара нет. И оно не для удовольствия, а для результата
@John Doe У меня есть цель. Узнать, чего может в цифрах достичь человек без природного таланта. Насколько можно прокачаться. Одному природа дарит 6 ватт\кг FTP. А другому - ничего. Как мне.
Называть мюсли допингом для спорта так же бессмысленно, как запасную канистру бензина - для машины. Можно не закидывать мюсли. Но никаких запасов организма тогда не хватит. Ты не проедешь 500 км без дозаправки. И невозможно перед тренировкой съесть 1500 калорий. У меня дневная норма где-то 1800. Смекаешь? Даже любительский спорт может быть про высокие достижения. Ты волен считать его вредным. Но никто никого не переубедит. Занимайся фитнесом, тебя ж не уговаривают перейти на "вредный спорт". Да, высокие достижения иногда убивают спортсменов. Обычно профессиональных. Тут каждый сам себе решает
Если я правильно пониаю, то когда в организме иссякает энергия первое что отключается это именно сознание. Оно потребляет очень много, но без него можно жить в отличие от дыхания или сердцебиения. Изотоник, пара бананов, есть кстати специальные гели какие-то - вот что нужно в пути.
Пы. Сы: Будешь есть всякую травку неведомую у дороги - может и покруче накрыть))))))))
Верно! Дыхание и сердцебиение отключить нельзя, а сознание можно!))
Некоторые так всю жизнь живут! 😄
Было один раз что стало плохо от долгой езды. Проехал чуть больше 100км (не в первый раз) и вдруг голова разболелась, на ближайшей остановке просидел полтора часа, как чуть отпустило поехал дальше, благо уже недалеко было.
Перестали лить дожди и пошел снег...
Новая покатушка!!
Ура
ура
супер я даже подписался люблю такое
Макс, выкладывай ещё трек (в смысле маршрут, трек тут и так во всей красе). Хоть к московскому региону не имею отношения, но всё равно интересно..расстояние, подъёмы, скорость.
Когда снимаешь, катаешь не маршрут, а локации. Все для съёмки )
Умеют же некоторые языком трепать без устали:). Молодец!
Радиоведущий неудавшийся)
@@VeloSklad А, тогда всё ясно:))) Но всё равно, меня эта способность всегда восхищала!
Сам удивляюсь этим блогерам. Языком столько чесать столько сил не найти)
Благодаря Максу хотел купить Сайлекс 600, но поскольку его на тот момент нигде не было, то купил Superior X-road team comp. А теперь тоже перехожу на шоссе эндуранс, правда сам к этому пришел, без помощи Макса :) , вел был заказан задолго до того, как у Макса Домэйн появился.
Да, постепенно понимаешь, что нужна скорость и 35я резина даже много )))
@@VeloSklad точняк. Мой новый байк будет на 30-х)
всю зиму ездил на работу на велике, стало потеплее, ездить стал больше, но почти каждая покатушка начинается с того что Я через пол часа хочу есть
Это знак, что нужно поесть)
Какая вкусная травка, что-то в глазах потемнело)
Нормально ты Максим велосы меняешь, я носки не так часто новые одеваю)
У меня тоже началось подобное после переезда в другой город, но я уже вернулся назад, причины в другом. В общем, не голодный, то есть я каждое утро завтракаю, просто не могу по-другому, я ездил на работу, это 11 км, причём в конце дикий, затяжной подъём, но всё происходило ещё до подъёма, становилось как-то не по себе, начинали всплывать воспоминаниям, сомнения, сожаления о чём-то, уводило будто в другой мир, внимание рассеивалось, было стрёмно, и так бывало даже когда я не вкатывал как следует, и даже уже в моём селе, где я и живу, были небольшие такие приступы просто при прогулке. Сейчас вроде отпустило. Что это? Бог его знает. Но такого я не замечал раньше
Хотя есть некоторые мысли. Может, что-то на квартире было, может, сама экология города, что-то в этом роде
Каждый раз в начале сезона ловлю такие вертолеты после спринтов
Молодца Макс! Вел зачОт!
Имей всегда источник глюкозы в кармане, у тебя вроде не первый раз такая канетель. Сахар померяй.
Воду и минералами с собой вози
Где то даже видео смотрел, вроде даже тоже на велосипедную тематику, что воду пить обязательно даже если нет жажды, причем непростую воду, желательно даже изотоник, простая вода вымывает все из организма
@@victorovich8417 не обязательно изотоник, если вкручивать 70-100 км, есентуки обычная подойдёт в конце пути, так как в организме сильно страдает солевой баланс на таких вкручиваниях, а воду пить нужно обычную, обязательно на всём пути можно не большими порциями, иначе организм начнёт экономить жидкость, в том числе и в коленных суставах.
@@PenkrofBonaventure соли да, т.к электролиты которые участвуют в работе мышц
По поводу Ессентуков может это касается только 17ых, слышал с ними лучше долго не заигрываться, пьют курсом иначе нагрузка на почки большая
В стародревние времена шоссеры пиво пили во время гонки - изотоник и + 20 к мотивации)))))
хорош, я максимум брал на двухподвесе в затяжном склоне 41 км\ч
сегодня такая же ерунда со мной произошла. поехал на электровенике расчистить лесную тропу от поваленных деревьев. начал пилить ручной пилой одно дерево, все нормально, потом второе, чувствую какая-то непонятная усталость и одышка неестественная. ну посидел отдышался, поехал дальше. начал пилить третье дерево, думаю, не буду быстро пилить чтобы не повторилось все предыдущее, буду пилить медленно не спеша. допилил до половины бревна, думаю передохну, выпрямился и спустя секунд 30-50 снова какая-то неестественная одышка, перед глазами все плывет, угол зрения резко уменьшается, вижу только перед собой. в затылке такая тяжесть и ощущение в затылке примерно такое как бывает в руке когда ее отлежишь. непреодолимое желание прилечь, но остатками сознания я понимал что нельзя ложиться, там везде клещи, жуки, муравьи. присел на бревно которое пилил, чувствую ща сознание отключиться. и вспомнил почему-то этот видос твой. там такое место очень глухое, и везде следы кабанов. думаю всё песда мне. ну както стало чуть чуть получше. хорошо что был на электровенике, кое как до него дополз как пьяный, сел, кнопку зажал и быстрее быстрее к цивилизации.
Была ситуация несколько обратная, выбрался на триале , только разогрелся и порвал цепь, иду домой обратно, в ушах громкая агрессивная музыка, в одной руке вел, на другой намотана цепь. Спускаюсь в подземный переход, и меня догоняют трое. Кто, с какого района, что тут забыл?... Вот им "фартануло" :) А давайте ребят я не буду отвечать на ваши глупые вопросы, и мы просто немножко подерёмся 😈 ? И к моему сожалению они быстренько свалили без лишних слов.
Макс, позаботься о правильном питании. Изотоники, изогели и батончики - не пустые слова. Пей каждые 15-20 минут, а то я заметил, что у тебя даже флягодержателя нет. Ну это не дело))
P. S. А чем конкретно эта трансмиссия хуже GRX?
Знатно Макс трипанул, правда, в заявке дело, без енергии отключишься с лулзами)
Не заявке, в хавке дело, кушать нужно
Честно говоря, даже смешно слушать. Тратить много калорий и при этом не закидываться углеводами. А потом охать ахать, как дурно становится.
Естественная слабость. Чего ожидал-то..
@John Doe Со всей очевидностью речь не про выживание на последних калориях перед смертью. Тут никто не собирается тренироваться ехать сутки без еды и воды.
Ни удовольствия, ни достижения результата не будет в состоянии голода. Ехать можно, но медленно и неприятно. А у некоторых вообще вон в глазах темнеет. Не говоря про диабетиков.
Не известно науке о проблемах с метаболизмом у лисапедистов. Сидят на правильной диете вне гонок, а во время нагрузки закидывают углеводы как не в себя
Надо с собой на такие покатушки пару бананов брать для лёгкого перекуса.
Возможно уже знаешь, но в случае чего на телефоне можно в любом навигаторе скачать определенную область для того, чтобы без интернета карта все так же работала вплоть до 1000 на 1000 км, если не ошибаюсь)
в Краснодаре был похожий случай у меня остановился на пешеходном дожидаясь зелёного и тут 2 Дагистанца один из которых был на аеселе говорит такой мне 🙂о дай мол прокатится на лясике
На что я ему ответил твердым нет
Он тут схватился за руль и давай силой отнимать
Я резко на него заорал типо ты че творишь
Кароч у него не получилось Я вырвал свой велосипед и укатил .
Да, они, походу, такое практикуют именно в формате, дай глянуть.
А меня просто теснили, типа ха-ха, хи-хи, да мы же прикалываемся
@@VeloSklad нужно как у Саныча, камеру на грудь, думаю завидев подобное как то спеси на жажду приключений поубавится
Грачи там хозяева.
У меня тоже нет стоп крана, каждый раз, планируя небольшую поездку, проезжаю раза в 3 больше и приезжаю домой весь в грязи и говне
сегодня приехал из такой же поездки))
В собственно говне или чужом?)
Макс красавчик, жаль что ты не в моем городе.
Я вот глядя как макс катает еа класных великах. Думаю собрать себе типо такого.тем более я давно хочу показать с рулём бараном.
Видос вкуснятина!🥰
Даёшь 360 съемку дабы в VR смотреть)
В моём городе не разгонишься. Только спуски , подъёмы и всякая другая фигня.
😆😆😆 молодец 👍👍👍 занятный парень.
Сторителинг во всей красе🙂
Круто!
Душевный видос
Эмпатия это то, что делает человека человеком.
Зачёт!
16:03 послышалось "это зэчья капуста" 😆
И пил и курил… нее описанное тобой похоже на падение давления, можно подобное кратковременно ощутить резко встав с корточек после минут 20ти и пройти пару метров.
Да , похоже на падение давления. От голодания и перегрузки сердца возможна такая реакция организма .
Напиши марку очков, пожалуйста , под шлем нормально они становятся?
Симптомы похожи на то, когда лет 10 назад у меня давление скакануло во время тренировки, за малым не отключился...
Да это он заголодал, сладенького попил или поел бы он немного и полегче бы сразу стало.
Здаров Макс! А где Ахой :0)
Всё класс, спасибо тебе за видос! Давай, сил тебе! ♥
Да, Трек байки делает зачетные. На него бы еще вилочку аморт поставить с возможностью блокировки. Если возможно конечно.
Ну это лишнее )))) мне уже довольно мягко катать. Дело привычки, на самом деле. Вчера на подвес сел - думаю, - а чё, колеса спустило!?
Это гипервентиляционный криз, это вариант панических аттак, где ты не можешь остановиться дышать и изза этого очень сильно и неожиданно падает давление. Чтобы это остановить нужно подышать в пакет или увеличить нагрузку на мышцы, для поднятия уровня СО2 в крови. Чаще всего он происходит в местах, где ты не чувствуешь себя в безопасности, так что не гоняй, когда исследуешь новые тропы.
какой бренд покрышки,резмер и сколько накачано из минимально максимального разрешённого?
Я не уследил.... Подскажите почему скинул сайлекс? Есть видео как он прощается с ним. Неясно чем эти велы лучше....
По такой местности и погоде катать без крыльев? Лично мне как-то и с крыльями то в такую грязюку, соваться не хочется(чтоб потом вел мыть, и самой отмываться).
Мерида перестала заносить, но свято место пусто не бывает) трек ждали своего часа чтобы занести мешки)
Дааа, Трек умеет заносить мешками, да и мешки у них, как у меня под глазами утром
А вот если бы ты пил и курил Макс, то блэк аута не было бы 😆
То то знакомый велик по пестовскому проезжал 😑 👍🏻
Похмеляться нужно во время 🤣🤣
Видал я лося он на ашанбайке со скепучей цепью 25 ехал в берцах
Крутой байк, но эти зеленые покрышки на любителя:)
Да у тебя приступ мигрени случился :-) Добро пожаловать в клуб :-)
Вопрос! Посмотрел и так и не понял, или пропустил... Ширина покрышек какая? Спасибо!
Макс, подскажи пожалуйста, а что за очки?
Макс и какой у тебя рост , ато у меня рама примерно такой же длины , как и у эндуренса , но с длинным выносом я не могу ездить, спина начинает болеть, поэтому езжу с коротким выносом.
Как-то поехал прокатиться по ленинградке, доехал до Левобережного, потом по заказнику Химкинский. И там такие интимные дорожки везде.. Смеркалось.. Смотрю идут по дорожке три упыря явно на взводе. Чета покрикивают. Разворачиваться не стал. Но резко добавил скорости и пронесся на ходу мимо, на приличной скорости. И когда пролетел судя по тому что они начали кукарекать понял, что не зря разгонялся. Поцыки явно были настроены агрессивно.
Привет , жду Мерида 7000 сайлекс ) , стоит чуть дороже но карбон в , трек 145000 за влюминь и начальный уровень оборудования ... Хз
П. С я на мериде биг найн разгонялся 54 )
И думал что она медленная продал ) на гревел хочу пересесть из за скорости)
незабвенный андрюша малахов говорили "берегите себя и своих близких"
Сегодня покатал, смотрю твоё видео и сейчас тоже плохо стало
Посадка на нем как на шоссере? Или более прямая?
Как всегда круто, но слабо верю что никогда ты не напивался))
Ха, потемнение в глазах, помутнение, как знакомо. Это провалился сахар. Я как-то раз на полуголодный желудок ебанул 120 км, на последних километрах почувствовал, ровно то-же самое что описывает Макс. Только я ехал по трассе и я не сразу вдуплил что со мной что-то не так, дело в том что я пил изотоник весь путь, воды пил много, я думал что со мной всё нормально. Но это был изотоник без сахара, без калорий, и он как-бы держал меня в тонусе, но организм не бесконечный и когда сахар таки упал мне резко стало хревно и когда я ехал по трассе, я стал, сука вилять! Вы представляете себе что такео вилять по загруженной федеральной трассе на скорости 30+? По итогу мне посигналил один из водителей, показал рукой что меня мотает и показал на обочину. Я слез с вела и понял что я просто не могу стоять! Попил ещё воды, посидел и понял что меня буквально вырубает. И тут до меня до самого дошло что это пиздец, это сахар. Посмотрел по карте и увидел что рядом заправка. Доехал ещё пол км, зашёл и купил энергитический батончик, продавец тоже посмотрела на меня, спросила "вам плохо?" я показал большой палец, вышел на улицу и проглотил энергетос. Блин! Это было словно мне дали клюшкой по голове, за считанные минуты я понял что перед глазами у меня было всё серым, как в фильмах ужасах, а в голове шумело.
Я пять минут сидел на бордюре, у заправки и минимум человека три спросило у меня, всё ли со мной нормально. Через пять минут меня попустило и я таки доехал последние 20 км до дома. Но в моменте, это же такой трындец. Не будьте как мы с Максом, это может плохо кончится, кушайте.
9:50 Эт мигрень дядь), сам стал страдать причем резко, настигает внезапно и боли головные такие что только сон помогает), сделай мрт проверь сосуды
Макс, скажи пожалуйста! что за велокомпьютер у тебя на руле?
а какой толщины покрышки ?
какой ширины здесь покрышки стоят?
Это всё, конечно, хорошо, но где ссылка на маршрут?