Sus Emociones Negativas La Dominaban (Miedo,Tristeza, Enojo) - Reflexión De Inteligencia Emocional
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- čas přidán 4. 09. 2019
- Aprender a contorlar las emociones es una de las cosas que todos buscamos, especialmente cuando se tratan de emociones negativas, pues no es nada fácil domar el miedo, el enojo y la tristeza. Sin embargo la protagonista de esta historia tuvo que aprender algo fundamental para que sus emociones no la torturaran, un secreto sobre inteligencia emocional del que pocos hablan. No hay pensamiento positivo que te sirva, si no entiendes esto, ese secreto que pocos saben, por eso son pocos los que saben como controlar sus emociones negativas.
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Que gran verdad, bien dicen que el valiente vive hasta que el cobarde quiere.
Yo antes bloqueaba mis emociones al punto de convertirme en un témpano de hielo sin embargo estaba haciéndome un daño las emociones son partes de nosotros son naturales y sino les damos el lugar que corresponde serán como una bomba de tiempo gracias Doctor Fernando por sus maravillosas historias Dios me lo bendiga siempre 😇
Yo era una persona que no mostraba sus emociones, siempre dura y aparentemente muy fuerte, tenia qué ser así por la situación qué vivía en ese momento, poco a poco se dejado de ser así, aunque me falta, pero trabajo en eso, y no es fácil, pero estoy ya más consiente, y creo qué eso es bueno, y con ayuda dé tus vídeos y reflexiones, estaré cada vez mejor, gracias Fernando, saludos 😃😃👋👋
Muy buena reflexión!
Si no hablamos o decimos lo que sentimos llegará el momento en que el cuerpo lo refleja por medio de enfermedades o malestares.
Mil gracias!
Me dejaste no somos perfectos y que debemos darle oportunidades a personas que están equivocadas y no dejarlas de amar y menos condenar gracias una gran Bendición en mi vida está ayudando toda una familia. De smor
Muy buena historia que me remite a las enseñanzas de Gerardo Shmeldin y su Aceptologia. Mil gracias!
Jo Fernando , tan sabio como siempre!!
Graciassss
DIOS TE BENDIGA FERNANDO 👍
Soy de esas personas q con los demás demuestra una sonrisa pero mis ojos dicen lo contrario. Me cuesta expresar mis emociones, tomare en cuenta la moraleja de esta historia, detectando lo q siento, analizando xq lo siento y como dices, usandolo para mi superación. Muchisimas gracias por compartir tanta ayuda. Se siente el cariño conque lo hace. Q Dios lo siga bendiciendo.
Fer, cada que escucho una reflexión tuya, me sorprende bastante, pues me ayuda, justo en el momento que estoy pasando por alguna situación difícil. Mil Gracias y muchas Bendiciones 🙏🙏🙏
Excelente freno a mi desenfrenado empeño de cambiarlo todo como con una varita mágica. El conocimiento y aceptación de lo que uno es y siente; es lo que nos da la libertad y la paz tan anhelada... Gracias Fernando por tu generosidad 👍
Gracias a ti Paty, me gustó mucho tu comentario me hiciste reflexionar lo cual es básico para futuras historias, me gustó mucho como lo planteaste.
Que buenos consejos da parecen historias persona pura realidad
Maravillosa reflexión gracias
Gracias Fernando!
gracias doctor. ..cada mensaje me ayuda..a como salir adelante
Excelente!👏
Súper claro, muchas gracias
☕Hola!!! GIGANTE REFLEXIÓN!!! ASI ES YO TENGO LA MAGIA PARA TRANSFORMAR MIS EMOCIONES Y MI VIDA!!!! GRACIAS INFINITAS!!! POR TANTA DEDICACIÓN!!! EXCELENTE JUEVES 🙏🌎🌳
Muchas gracias por ser parte de los seguidores más dedicados
Eres responsable
De lo que domesticas....
Amor propio
Positiva siempre
En cualquier circunstancia...
Quierete mucho
" la terapia ocupacional"
Funciona
Me gustó mucho y me sirvió de terapia gracias DLB
Dr Fernando cada vez me maravillo más cuando escucho sus reflexiones, es verdad aveces queremos ser tan positivos que nos gana la desesperacion. Cuando no podemos enfrentar nuestra verdadera realidad intentamos disfrazarla y solo nos causa más dolor 😭😭😭. Voy a iniciar con “la iniciación que plantea Citlali “ Y meteré “ mis gatos “ en el costal y los domesticaré. Pues necesito tener mi corazón sano 😃
Bendiciones por tan hermosa reflexión 🙏
Fabuloso estoy aprendiendo es divertido mil gracias
💕hola dr Pineda me encanto
la historia.☺ gracias por
alimentar el alma y ❤el corazón.
Feliz día.💕
Muchas gracias por la riqueza de enseñanzas que nos regala con cada una de sus historia.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Es bueno dejarse sentir sus emociones y no ocultarlas o fingir que todo va bien cuando realente te sientes mal .. y que sentir una emocion es parte del proceso de vida y dejar ser y comprender ese proceso nos ayuda a vivir mas sanamente el momento que estamos pasando. Ya sea una dificultad o un duelo.
Creo que fue en su canal donde aprendí que no hay emociones malas, que lo malo es cómo reaccionamos a esas emociones. Esa lección me la llevo de por vida.
Sencillo y siempre lo he sabido. No hay nada Mas feo que mentirse a si mismo
¡Uf! que palabras tan sencillas pero ciertas.
Hola Fernando.
Gracias por la buena información transmitida.
Debemos de saber gestionar nuestras emociones. Algo nada fácil, desde luego, que además, pienso que debería de ser 1 asignatura en los colegios.
Abrazos y a cuidarse mucho todos.
Gracias por estas historias que nos ayudan mucho
Que bello relato,,, Gracias por la inmensa labor que estás realizando,,, siento comprensión, motivación y muchas respuestas... Muchas Gracias!!!
Me encantó, gracias
Muchas gracias linda reflexión me llego en el momento justo exactamente eso me esta pasando en este momento gracias Dios lo Bendiga
Eckhart Tolle, dice lo mismo. Cuando llegan esas emociones que no queremos, no la rechazamos, la aceptamos. Son las mismas energías divinas sólo que mal empleadas y nos llega para decirnos algo. No debemos pelear con ellas, sino darles las gracias. Muy hermosa y verdadera reflexión.
Amé la historia. Es parte de lo que he aprendido sobre mi ansiedad, tengo que dejarme sentir mis emociones
Muchas gracias por tus reflexiones han Sido de mucha ayuda en lo personal es gratificante escucharlas muchísimas gracias dios te cuide y te de mucha salud para seguir adelante con tus reflexiones
Hola Guadalupe mil gracias por tu comentario, me encanta que revisen estas historias que ya tiene mucho que subí, en verdad lo agradezco, además te llamas igual que mi abuelita, espero seguir leyéndote. gracias por tu apoyo y me encanta poder conocer un poco más de ustedes que son tan buenos conmigo por escuchar mis relatos
Muy interesante.
Dro execlente reflxicion asi eso nos pasa a todas las personas en algun tiempo sus vidas
Hola. Solo quería felicitarte y agradecerte por esta gran labor que haces. Tus historias son fabulosas… y tus explicaciones muy adecuadas. Me agrada mucho escucharlas. Ayudan mucho a las personas. ¡Bendiciones!
Muy interesante y palabras ciertas y de bendiciones por los que solemos tener un carácter difícil por las cosas que nos pasan en la vida
Gracias doctor Fernando pineda doy pasos atrás pero no dejo de creer que no me dejare vencer y controlar mis emociones es halgo que si tengo que controlar difícil pero espero en dios que si lo haré
Excelente
Que linda historia
Excelente reflexión gracias tanto Comprendo que lo que tenemos que aceptar las emociones y dejar y soltar para asi lograr vivir en paz 🌻🌹💐
Gracias...............♎
Fernando gracias por tus reflexiones me permiten aprender muchas situaciones de mi vida y por eso no me pierdo ninguna y hasta las escucho varias veces. Gracias por este canal
Wooow Dr. Muchas Gracias, en todos sus videos se aprenda algo nuevo, infinitas bendiciones. 👍🙏👋☺
Muchas gracias por compartir este relato.Lo aplicare a mi vida.Gracias.
Como he luchado con todas y cada una de las emociones de este cuerpo, como lo he maltratado , despreciado, enjuiciado , en lugar de escucharlo y aprender de el , pero como si en la religion nos dicen que es el diablo , que es el con el que estamos luchando , a Dios gracias lo encontré doctor Fernando, lo bendigo infinitamente , pues aparte de hoy me voy a dar el permiso de experimentar las emociones ,observarlas y comprenderlas para tomar las acciones , actitudes más convenientes para mi y los que me rodean,Dios en usted
No se como hacerme amiga de mis emociones, no se como aceptarlas escuchrlas y respetarlas, menos entenderlas 😥😥😥 Necesito educación emocional 😕
Muchas gracias que gran explicacion
Gracias me encanto. Me gusta todas tus reflexiones.
Una historia muy bueno, es un reflejo sobre todo en la vida de las mujeres
Aprendí que no debemos guardar nada que nos aga daño ay qué llorar cuando ce tiene ganas y explotar cuando sea necesario para no podrirnos por dentro y no quedar enfocados en un solo dolor porque ya vendrán otros y ay qué serle frente
Realmente hermoso relató, sin darme cuenta he tratado de ir por la vida llenandome de pensamientos positivos y guardando mis emociones, me cayó el veinte jejeje. Muchas gracias como siempre
😁💯Cuesta mucho trabajo tranquilizarse, pero sí hay que aprender a controlar los arranques las emociones, la angustia y el estado de ánimo, saber que ayuda más un buen pensamiento que un mal sentimiento, gracias Bendiciones a todos
Muy buena historia Fernando!
Mas que exelente ....saludos ..muy buen psicólogo!!! Pinedita ..besos..! Si entendi ...tomare mi tiempo diario para sacar todo ..!! Gracias por aconsejar ..!
Gracias por compartir estas hermosas reflexiones que tanto me han ayudo a ver la vida de otra manera pero sobre todo he aprendido que yo soy la que decide como quiero vivir mi vida, alegre o resentida y amargada ❤️
mil gracias. Bendiciones 🙏 Piedad Begoña Madrid Mayo
Ooooh me identifiques con esta reflexión 😥😥😥😥👍👍1000 gracias
Muchas gracias por la reflexión, en verdad es muy importante dejar vivir las emociones para posteriormente dejarlas ir con aceptación, ya que eso nos hace darnos cuenta de lo que nos corresponde hacer para no vivir atormentados y lograr mejores relaciones, tanto con la familia como con los demás y así poder vivir con mayor paz y armonía. Muchas, muchas gracias por el mensaje.
Hoy se alimento mi alma!!Gracias.
Eres un amor grasias
Que bella historia, le has dado en el clavo muchas gracias por la reflexión
increíble historia,gracias.
Buenos dias Dr. Muchas gracias por este video, es una reflexión maravillosa, y me interesa mucho por que soy una mujer que vive batallando con sus emociones, a veces me odio por no saber controlar mis emociones, y no he podido aprender a controlarlas, este video es una herramienta muy valiosa para mi, pués vivo una doble vida, a los demás les muestro una cara felíz, pero por dentro tengo una batalla constante con mis emociones, deseo aprender a controlarlas y ser realmente feliz. DIOS le bendiga.
Ánimo que cuando uno muere es cuando se pierde la batalla y bendiciones para ti
Gracias tus reflexiones me han ayudado mucho mas aun por los momentos de dificultad que estoy pasando. Vivo un duelo y muchas de las anecdotas con enseñanzas que has transmitido me han ayudado no solo a sobre llevar un poco la situacion sino a comprenderla.... gracias y saludos espero todo vaya muy bien en tu vida
Siii !!! Todo depende tu crianza es difiSil cuando solo es a los gritos y en negativooo no conoces palabras de amor de tu interior yo sigo un poco aprendiendo...... A conocerme para dar a los demás sobre todo a los míos❤️🇦🇲🌈💜💜
EXELENTE ‼️👌🏼
Muy bella y buena reflexión
Siempre muy acertadas tus reflexiones, son de mucha ayuda para mi Gracias bendiciones☕🙏
Muchas gracias por
ser parte de los seguidores más dedicados
Gracias por compartir tan valiosa información vamos para adelante
❤❤❤
Buen día muchas gracias por tan linda reflexión es lo q nos pasa yo creo q dia a dia a más de uno gracias voy a ponerlo en práctica Dios lo bendiga
Chevere
🙏🙏💙
Gracias!! Excelente todos tus videos.
Gracias. Saludos
Muy buena reflexión
Reconozco que soy una persona que no muestro mis sentimientos, por temor a demostrar que en verdad soy débil, acabo de escuchar esta historia y me pareció que tenía mucho de mí, pero no sé cómo empezar, voy a tener que volver a escucharla. Es muy dificil porque siempre termino peleando y levantando la voz cuando las cosas no salen como pensaba y termino con una gran frustración. Gracias por compartir estás historias y concejos, porque pienso y medito sobre ellos.
Esta reflexión es increíble y porque tambien la pude ver desde otro punto ya que se me hizo un poco divertida la parte del gato enojado jaja pero es increíble como concuerda con cosas que nos suceden a diario y de las cuales ni si quiera estamos conscientes!! Y tambie cabe resaltar la actitud de su vecina ya que sabia lo que estaba pasando pero se limito a esperar el momento justo para intervenir o ayudar a su vecina, en este caso con la técnica de laa emociones Muchísimas gracias por esta ayuda y reflexión! La empezare a poner en práctica desde hoy! Saludos desde Argentina!
Muy buena reflexión como me ha ayudado ❤gracias
Exelente reflexión trataré de aplicarlo👍👏
Gracias. Saludos
☕ me encantó la reflexión, gracias 😁 saludos 🙋
Muchas gracias por
ser parte de los seguidores más dedicados
muy buena, es normal que nos enojemos por algo que nos molesta, pero que vamos a hacer para que no nos cause más problemas?, necesitamos tranquilizarnos poco a poco y pensar, que podemos hacer para resolver esa situacion, hablar, poner límites, etc., nadie va a adivinar lo que nos pasa o lo que queremos, gracias, bendiciones.
Ha muy buen consejo
Esa refrescante reflexione está bien pero mucho mejor cuanto crees lo que dice la Biblia,todo lo puedo en Cristo Jesús que me fortalece.Filipenses 4:13
Así es
Muy cierto pero Jesucristo también necesita que nosotros actuemos, ya que nos dió la inteligencia, la libertad y la voluntad para hacer lo que a nosotros nos corresponde.Lindo día!!!
Buenos días escuché está belle reflexión desde México,y eso que explicaron es lo que a mí me pasa tengo una fiera salvaje que no puedo controlar voy a hacer lo que aconsejaron gracias por compartir
Siento como si hablaras de mi y por más que lo escucho no eh podido ponerlo en práctica Gracias Dios te Bendiga con mucha más Saviduria 🙏🏻
Es difícil llegar a la práctica...piensa que le dirías a una amiga..nos tenemos que tratar como a nuestra mejor amiga.
Cuanta verdad, me siento mal cuando dejo salir mi emocion para con una persona que no me corresponde, me torturo con algo q no acepto y eso daña, pero ahora se q mi emocion fue sincera pero mo acepta, pero debo aceptarla yo y rescatar que ahi no es y salir por la puerta principal por amor propio.
Buena reflexión 💣👍
Wow.
Excelente, sin duda lo pondré en práctica, este video y muchos más me han ayudado bastante.
Gracias por esforzarte y hacer de tu canal algo útil, motivante y diferente.
Dios te bendiga y te siga usando para transformar vidas en este mundo que carece de muchas virtudes.!
Saludos desde Guatemala 😊👋
Hay un poema o reflexión, no sé! Se llama (La piedra), está muy interesante, es anónimo; quien quiera lo recomiendo!
Esta historia mientras la escuchaba recordaba vídeos del otro canal, todas las enseñanzas q aprendí y sigo escuchando.
A veces tengo un par de amistades, me dicen q soy muy buena y vivo en una burbuja, yo les digo, lean la piedra. La vida nos pone tramos difíciles y vaya q yo e pasado por dolores profundos, q me han partido el corazón, abusos y desprecios de pequeña. Hoy por hoy e aprendido a q gracias a todo eso soy una persona agradecida a la vida. Ya q trato de siempre ponerme en primer lugar, (( si tengo un problema o desacuerdo con alguien,, por ej, pienso si yo no motive esa reacción,)) y si no es así, recuerdo q no puedo esperar q los demás actúen como a mí me gustaría o yo haría,, simplemente porque esa persona no a tenido mis vivencias y porque por eso,,, "es otro" , si creo q para entender muchas de las historias hay q entender muchas cosas. Creo q los seguidores q venimos del otro canal hemos adquirido ciertas herramientas q nos ayudan a entender las historias de cierta manera ( es sólo una opinión).
Bueno Fer, feliz de tener estos momentos de reflexión aquí .
Y creo q nadie tiene la posibilidad de hacernos sentir mal o tristes.. ya q si alguien vinieran me dijera tienes q comer solo naranjas por un año, por ej, no le daría importancia.
Lo mismo con nuestra mente, nadie puede manipular nuestras emociones o nuestros pensamientos... Bsss
La Piedra. El Distraído tropezó con ella. El violento la utilizó como proyectil. El emprendedor construyó, con ella. El campesino cansado la utilizó como asiento. Para los niños fue un juguete. David mató a Goliat y Miguel Ángel le sacó la más bella escultura. En todos los casos, la diferencia no estuvo en la piedra, sino en el hombre. Por Antonio Pereira Apon
@@claudiam8542 gracias Claudia, no sabía el autor!
El gato ese se parece a mi sammie.quería preguntarle.usted dice el otro canal.que canal?
bueno está historia párese mi vida pero estoy poco a poco asentado mi vida y aló malo le busco lo bueno gracias
Me encantó, es difícil pero, es más difícil sentir se encajada triste depresiva ect. Ect. A si que a echarle ganas
Es maravilloso que exista gente que quiera ayudar a más personas y estas reflexiones lo logran.
Quiero unirme para colaborar, solo quiero saber los 19 en qué moneda es? Dolar, peso Méxicano o euro no sé
MUCHAS GRACIAS INFINITAS ESTO ES JUSTAMENTE LO QUE EME PASA
☕Me Izo pensar, que no es bueno dejar para después las cosas que te hacen mal, o te incomodan, por que después se pueden complicar y más difíciles de afrontar, que por eso hay que hacer frente a todo.
Cuál es el otro canal?
Si cuando tus emociones salen de golpe. Haces mucho desastre y piensan que estas loca me ha pasado.ojala hubiera es uchado esto antes.he recibido grandes arañasos de la vida por siempre tratar de estar aparentando que estoy bien.
En la vida no todo funciona. Hay que aplicar el dar cera y pulir cera. Primero un niño de 2 años es muy difícil que obedezca si es un trasto. El niño no es que tenga una conducta disruptiva, el niño hace cosas de niño y hay que enseñarle con la práctica y la parte que le corresponde al padre, se tiene que implicar en la educación del niño. Si la figura paterna no se implica, el niño va a imitar lo que ha visto de su padre. Aprender es un proceso largo, pero desaprender también lo es. Con las emociones ocurre algo parecido. Hay que aprender a domar las, llenarse de ejemplos positivos y poner nombre a las situaciones y procesos que nos pasan. Todos debemos de respetar y mostrar respeto.
Muy bonita reflexión gracias 😀.