O zdrowiu i energii zza koła podbiegunowego
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- Zdrowie to temat rzeka i chyba nigdy dosyć wiedzy na ten temat
Jak zdrowo i długo żyć?
O 5:55 kontynuujemy temat energii i długowieczności
Opowiem Ci między innymi, co pożera naszą energię.
Jest to dla Ciebie ważne?
To bądź na żywo
Ściskam!
Fryderyk - Zábava
Dla mnie autorytetem w sprawach zdrowia jest doktor Dorota Sobkowiak, promuje diete sezonową i zrównoważoną, jest bialko, zdrowy tłuszcz i zdrowe węglowodany. Z moich obserwacji wynika, że wazniejsze od zdrowego odzywiania, jest podejscie do życia, nie zamartwianie się, radzenie sobie ze stresem i emocjami
Polecam Fryderyku sok z Selera Naciowego 😊
Super Fryderyku, słuchaj swijego organizmu💪
Dziś zaspałam bo długo pracowałam ... mi pomogła dieta dr Dąbrowskiej ale każdy jest inny i sposoby na życie i zdrowie też są różne i każdy ma rację...😊
Zgadzam się z Tobą Fryderyku, nie tylko jedzenie ma wpływ na zdrowie. W większej części to co wkładamy do głowy i serca ma wpływ. A nadmiar informacji z social mediów jest porażający i czuję się mocno zagubiona. Chyba trzeba po prostu słuchać siebie❤
❤
świetny odcinek i przeslanie
Najlepsza dieta to zrównoważona i indywidualna dla każdego. Mężczyźni muszą mieć również dobrej jakości czerwone mięso jak wołowina, ale i węglowodany i warzywa, tłuszcze nasycone dla produkcji hormonów jak Testosteron i nienasycone. Ważne jest to jak się czujemy i jak realizujemy nasze życie czy jesteśmy szczęśliwi. Pozdrawiam Fryderyku.
Kurkumę a właściwie chodzi o jej składnik kurkuminę należy stosować okresowo, jak stosowałem za długo ponad rok to miałem zablokowaną produkcję własnej żółci, bo kurkuminą ją zastąpiła i odstawienie kurkumy było dosyć bolesne i stopniowe musiało być. Wsłuchiwanie się w siebie to najlepsze rozwiązanie i tego uczyłem swoich klientów tak jak Ty mądrze codziennie o 5:55 mówisz o życiu Fryderyku. Balans to klucz do sukcesu oraz słuchanie własnego organizmu. Nie chodzi o jedzenie słodyczy czy fastfoodów. Chodź frytki okazały się dla mnie wybawieniem, nie mogę jeść ani ryżu ani kaszy a ziemniaki i frytki nie szkodzą mi i czuję się na nich świetnie. Pozdrawiam
Pozdrawiam.Jak tam pięknie ,gdzie jesteś Fryderyku i dzielisz się z nami swoimi spostrzeżeniami.❤❤❤
Każdy mósi znaleźć swoją własną drogę do zdrowia. Najważniejsze aby chcał jej szukać.
Przekonałeś mnie do badań 💚
Dziękuję!
Piję takiego szota codziennie kurkuma pieprz sok z cytryny i czuję się dobrze smacznego😊😊😊
Na nadmiar kurkumy powinni uważać mężczyźni, bo kurkuma może obniżać poziom testosteronu...
Na kanale dr.Ekberga są takie testy laboratoryjne przed i po jedzeniu różnych produktów (jajek, masla, mięsa i innych produktów). Warto obejrzeć...
Dzień Świni 😆 - Fryderyk zrobiłeś mi dzień 😂😂😂
" O. Grande wielokrotnie nawoływał do powrotu do tradycji w żywieniu. Inspiracją dla niego były także zaobserwowane u Mongołów i Kirgizów zwyczaje, dzięki którym mogli oni dożyć sędziwego wieku. "
❤❤❤Witam ❤
Jest jeszcze Bartek Czekała, dr.Hubert Czerniak, czy dr.Ekberg
Fryderyku wlasnie dzisiaj zrobilam komplet badan, czekam na wyniki... az sie boje. Pozdrawiam serdecznie ❤
Bracia Rodzeń, Iwona Wierzbicka, Jerzy Zięba i inni zwracają uwagę na to, ze przez większą czesc dnia powinniśmy nie jeść i pościć!!! Okienko 8/16 czyli tylko przez max. 8 godzin jeść, a nie od rana do wieczora, jak to jest nam zalecane...
Aleksandra Murphy mega wiedza o odzywianiu polecam
Carnivore jest ponoć najzdrowsA
😊
❤❤❤👋🌞🌷🌈
Co do kurkukmy. Dobra na krótki czas bo resetuje dna. Ale w dłuższym używaniu właśnie zmienia to dna
Gdzie jest kasa do zrobienia ludzie będa wszystko robic aby kogos zdyskredytowac aby tò on mial racje
Fryderyk wyobraź sobie że wszedłeś na dyskusyjny temat. Wręcz kontrowersyjny. Kiedyś słyszałem takie powiedzenie że łatwiej zmienić religię niż nawyki żywieniowe.
Nie ma jak gównoburza na punkcie żywienia 😅
Zabawne: Fryderyk wymienia autorytety medyczne z netu- ok - a co z przedstawionym za kowida samozwańczego eksperta do spraw szpryc na COVID 19?
Ja tam wszystkich słucham i wyciągam wnioski. To wspiera mój rozwój 😊
Ale dobrze wiesz że szpryca na kowida to był niezły wał. Tego samego zdania jest i Grzegorz Kusz i Wieczorek i Marcin Osman itd…
@@grzegorzszuba mam to gdzieś, jest to poza strefą mojego wpływu i nie zawracam sobie tym głowy 🙂
Podła wstrętna postawa. Przez Twoje pokazy samozwańczego eksperta wielu klubowiczów czy osób oglądających Cię straciło zdrowie i życie 😢 wziąłeś szprycę tylko po to by nie narazić się
Mainstreemowi i algorytmom. Zwykle karierowiczostwo.
@@grzegorzszuba chyba mnie nie zrozumiałeś. Wielokrotnie podkreślałem, że nie jestem lekarzem i NIGDY do niczego nie namawiałem. Zawsze powtarzam, że każdy z nas ma swój rozum i musi podejmować decyzje, za które weźmie odpowiedzialność. Twój osąd jest bardzo niesprawiedliwy, przykro mi.
❤