نظامي لخسارة الدهون | الجزء الثاني/ My fat loss diet part 2

ب ٢٥/٦ بدأت نظام جديد لخسارة الدهون بجسمي ، شاركت معك بالفيديو الماضي اول ٣ ايام وهلا رح شارك معي من اليوم الرابع لحد اليوم ١١ .
نظام خالي من الكاربوهيدرات وغني بالبروتين والدهون الصحية وبقلل مقاومةرالانسولين وزبط الهرمونات .
بتمنى تستفيدي

[@zhraaalhoot1274]

بدنا جدول رياضي متكامل كارديو هيت مقاومه الله يعطيك العافيه❤

[@basmayflexibility]

ان شاء الله عم اشتغل عالموضوع من كل قلبي ❤️

[@user-nk8qd3zu2u]

يدينك واظافيرك تجنننن ماشاء الله

[@basmayflexibility]

شكرا حبيبتي خجلتيني 🥰😘🩷

[@bellabetty5071]

اول مرة تطلع لي قناتك تبارك الله عليك اختي ❤

[@basmayflexibility]

شكرا حبيبتي الله يسلم قلبك ❤️

[@samasam-hc4qm]

❤❤❤❤❤

[@basmayflexibility]

🩷🩷🩷🩷🩷

[@bobobbobana1454]

❤😊

[@basmayflexibility]

🩷🩷🩷

[@cilgingenc2]

❤❤

[@basmayflexibility]

🩷🩷🩷🩷

[@user-fk1ph6my9g]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@basmayflexibility]

🩷🩷🩷🩷🩷🌸

[@malikalaaroussi2335]

أنت عملتي كربون مو بيض وهذا مضر لصحتك كثير

[@basmayflexibility]

شكرا لاهتمامك🩷صح تركتو عنار عالية زيادة 🥲

[@user-nk8qd3zu2u]

لسى منتظمه على الكيتو دايت؟

[@basmayflexibility]

اي والله ، رح وافيكن بالتطورات 🤍🥰

[@user-nk8qd3zu2u]

@@basmayflexibility انت محظوظه ترا اللي ساكن لوحده يقدر يلتزم بالدايت عكس اللي عند عيله وكل شوي طبق منسف ورق عنب معجنات صواني🤣

[@basmayflexibility]

@user-nk8qd3zu2u 😂😂😂😂 معك حق والله

[@user-lm6vr6vj4l]

هل نظامك هو الكيتو

[@basmayflexibility]

لا بس المشترك انو مافي كارب