VLOGG #2 | UKAS CROSSFIT OG TRENINGSPODDEN - HVA SKJER?!
Vložit
- čas přidán 18. 08. 2017
- 26. august skal jeg løpe hinderløpet X-Run i Oslomarka, i tillegg til at jeg fikk spørsmål fra en leser om hvordan man trener seg opp til nettopp et hinderløp. Hva er viktig? I denne vloggen gir jeg deg svaret på nettopp det, med hjelp fra to av norges fremste eksperter på nettopp dette. I tillegg får du være med på en økt på Crossfit Oslo, lunsj med Camilla Lorentzen (#fitnok), en bootcamp-time og planlegging med Silje Thorstensen fra Treningspodden - for å nevne noe. Og du.. HVA SKJER egentlig med Treningspodden?! Svaret får du i vloggen.
Happy watching :-)
Musikken er hentet fra Epidemic Sound. Takk til Alpha Trening for filming og trening i deres lokaler, og det samme til Crossfit Oslo.
Stikk inn på bloggen min Piaseeberg.no for å hente mer treningsinspirasjon.
Følg meg på Instagram under @piaseeberg
Følg med på snapchat under Piapiapiapia
Sjekk ut Facebook-siden min ptpia - Zábava
Lykke til på lørdag. Jeg løper X-Run for tredje gang. Gøy. =)
Perfekt lyd ift musikk og stemmer denne gangen! Tommel opp!
Og syyyykt uvant for en poddelytter å se hvor stemmen til Silje kommer fra! Er jo vant både til å høre henne på podden og se henne på bilder, men aldri kombinasjonen. Artig! (Jeg begynte å se videoene dine for ganske lenge siden, så jeg er "dessverre" vant til deg fra før av ;) )
theoretically09 haha, så bra du likte det - skjønner den med Silje ass, haha. Hun er enda bedre in real Life! Hyggelig med kommentar, og tusen takk for veldig gode og nyttige tilbakemeldinger! Håper du fortsetter å følge med 😁
Det jeg ikke skjønner med CrossFit er f.eks.... når dere går igjennom teknikk først så terper dere viktigheten på høye albuer, men når dere gjør trhuster så er det ingen som har det når man går ned 😂😂.. veldig godt i teorien, men ser ofte at teknikken ikke virker viktig når en skal gjøre WOD på tid eller konkurrere eller ta mange reps..