NOVO TRATAMENTO, METAS PARA 2019, CORREMOS NA CHUVA - Dieta da Vida Real
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- čas přidán 10. 09. 2024
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Eu faço dieta?? Não
Exercícios?? Não
Mas eu amo os vídeos da Fabi independente do tema, mas confesso que ela esta me influenciando!!! Hahahhaha amoooo! ❤❤
Amanda Ferreira hahahahha amei a sinceridade
Fabiii sei que é difícil, mas corta os industrializados! Esses biscoitinhos e barrinhas são pura enganação. São os piores alimentos! Leia os ingredientes e vc vai se assustar. Sei q não tem muito tempo, mas a melhor coisa é comer comida de verdade! No meu canal as receitas são muito práticas! Tudo fácil de fazer, com poucos ingredientes! Da uma olhadinha, tenho certeza q vai curtir! Aiiii que vontade de ir na sua casa encher seu armário e geladeira rsrs. 😘
Sei bem o que tem nesses produtos pq sou da área agroindustrial e minha opção sempre é por produtos mais naturais possíveis! Dá mais trabalho preparar uma alimentação saudável (as vzs dá preguiça kkk) por isso muita gente desiste, mas a qualidade de vida é mais importante ☺
Simone Tieko qual é o seu canal?
@@simonesantoos4780 e do clicar na foto dela q já vai para o canal dela 😉
PENSEI A MESMA COISA!! EXCELENTE COMENTÁRIO!! SE ALIMENTAR BEM É COMER O QUE DÁ NA TERRA, NADA DE PACOTINHOS :)
Simone Santoos isso mesmo amiga! Clica na minha foto que vai pro meu cana! 😉
Fabi, acho muito legal vc mudar de nutri e clínica etc.
Tem muita diferença consultar com um profissional da área esportiva. Fico muitoo feliz por vc!
Dieta flexível é vida! Comer assim com liberdade vai te trazer resultados muito melhores do que a dieta que você fazia, que te restringia e vc ficava culpada. Parabéns Fabi, isso é amadurecimento! Vai ser só sucesso ❤
Fabi faz vídeo sobre seus tratamentos de pele ! Sua pele está um sonho! Você está mais linda do que nunca !!! Minha musa inspiradora! ❤️
Fabi, esses vídeos mandando a real, sendo verdadeira que você TENTA, que tudo é um equilíbrio, me motiva muiiiiito. Este ano tem sido um ano de muitas transformações para mim, pois fiz redução do estômago em novembro, e até agora já foram 26 kg embora. 🙏 E meu objetivo é conseguir esse ano correr uma corrida com medalha 😅 5 km pra mim já será incrível. Você e a Nina me motivam muito!
Luciane Medeiros ahhhh que linda! Comentários como o seu me inspiram a continuar! E bora ganhar essa medalha aí
Obrigada Fabi por está mostrando que dieta não é a mesma para ninguém, cada indivíduo é diferente, tem objetivos diferentes, então a "dieta" não será a mesma também, muitas pessoas não entendem isso, e acaba no efeito sanfona, ou não conseguindo chegar no seu objetivo, e fala que ir ao nutricionista não irá ajudar em nada, e é muito por isso que ainda não somos realmente valorizados no mercado, e quando somos mostramos nosso agradecimento pelo reconhecimento ao nosso trabalho... Muito obrigada mesmo...
Meu quadro preferido .... Diário fit
Thayrine Jacomini também amo!!!
Comecei a ler seu livro, e poxa você é muito guerreira viu!!!!!
Confesso que fiquei com raiva do Leandro kkkk
Fabi faz vídeo de cuidados com cabelo 😍 Seu cabelo tá maravilhoso
Isso mesmo Fabi! A dieta flexível é uma salvação e é indicada também para quem quer perder peso e aumentar massa magra gata! Mas o resultado será somente uma consequência! Agora está no caminho certo, porque dieta restritiva low carb acaba com o organismo, além de provocar o efeito "sanfona" ! Beijos
Ei Maria. Concordo com tudo o que vc disse! Nosso resultado no corpo tem que ser uma consequência de uma vida saudável e flexível mesmo... Mas, antes a Fabi não fazia low carb! Pelo contrário, era alto carbo, e baixa gordura. Faço low carb há muitos anos, por uma questão de saúde mesmo, prefiro deixar para comer industrializados, açucar e farinha apenas em exceções. Emagrecer é bom, mas saúde é sempre mais importante!
Ebaaaa , isso ai fabi como sempre continue fazendo seus diarios mais como sempre foi , vida real sem frescura sem mimi se jacou bola pra frente vida que segue
Tudo isso motiva muito eu a seguir em frente , que é normal que somos pessoas normais ,
Eu adoro muito seus diarios 💖💖
Fabi, vc já buscou saber sobre sua voz?! Eu tenho essas oscilações de rouquidão, voz trêmula e as vezes querendo falhar, fui na otorrino e descobri fenda nas cordas vocais, estou em tratamento com a fonoaudióloga, pois pode evoluir para nódulos vocais e até perda da voz.
Obrigada pela dica! Mas eu fico com a voz mais rouca assim q acordo!
Eu tbm já havia reparado nessa rouquidão. Sempre.achei estranho pois não é apenas qnd ela acorda. Acho que ela não percebe.
Sou Fisioterapeuta, fiquei feliz em te ver falar sobre Fisioterapia preventiva. As pessoas só nos procuram quando a doença já se instalou.
Obrigada por falar sobre isso! Se possível mostre suas sessões em vídeos!
Como funciona ? Nunca tinha ouvido falar...
giuliana ribeiro No caso da Fabi, ela pratica um esporte que pode gerar lesões, que é a corrida. Pode ter lesões nos pés e principalmente nos joelhos, então a prevenção dela será o fortalecimento da musculatura, e correção de movimentos inadequados durante a corrida, que vai evitar que ela desenvolva problemas no futuro. Mas isso pode ser feito mesmo em quem não pratica nenhum tipo de esporte. É importante procurar um fisioterapeuta para fazer uma avaliação e saber o que ele te indica a fazer. Um Pilates é maravilhoso, previne lesões, fortalece a musculatura, e ainda ajuda na respiração.
@@jellzinhalima ah legal!! Eu fui fazer a fisioterapia e descobrir as coisas que eu tinha que corrigir só depois de já ter machucado o joelho... agora ja estou bem mas queria me prevenir o maximo possível antes de voltar a correr, bom saber!
Como existe gente chata, reclamam da voz da pessoa, que ela não mostra as coisas(sendo que ela mostra, não vai ficar filmando 24:00 por dia) enfim não dá para agradar todo mundo. Fabi conheci seu canal (e da Niina e de sua mãe) a pouco tempo e estou amando acompanhar toda a família.
Ainda bem que você saiu daquela clínica Seven!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Por um milagre o CZcams me notificou na hora certa 🙌🏼 amo seus vídeos Fabi 💛✨
Laís Melo ebaaa
Amei Fabi traz tags com o Leandro ,traz vídeos falando do casamento bjs sua linda 😍😄
kakaau souza Me ajuda a bater minha meta, faltam apenas 2 inscritos, se você se inscrever isso vai me ajudar muito, agradeço!💗
quanto mais fino cortar a maçã, mais crocante
Mariana Morais boa dicaaa
Fabii amo seus canal... POR FAVOR 🙏 GRAVA VÍDEOS DE TAGS COM O LEANDRO... TAGS COM A NIINA E TAGS COM SEUS PAIS 😘
Fabi, vc surpreende a cada vídeo. Seus vlogs são bons e focam melhor a cada dia. E tb estou sendo influenciada por sua vida saudável, continua compartilhando esse conteúdo, ta maraaa!!
Bem mais realista esse diário fit. Tbm concordo que é amadurecimento. Parabéns, Fabi.
Fabiiii, que incrível você fazendo o acompanhamento com o Dr Sérgio. Super sigo ele e a Mari Soncim. Adoro o estilo de vida r alimentação deles
Preciso fazer tudo,comecei a te seguir hoje e vc ja está me inspirando.Estou adorando você
Como adoro vc Fabi ❣️ E vc me incentiva em varios setores da vida!
Obrigada por compartilhar seus momentos 😀 Vc é maravilhosa!
Aaah que legal, feliz pela mudança de profissionais. Sigo dr Sérgio já tem um tempo e ele é ótimo profissional. Como estudante de nutrição fico feliz de deixar esse tipo de dieta restritiva. Feliz pelo seu momento e q ele se prolongue! ❤
Você tá certinha Fabi, equilíbrio e tudo!!! Vc tá maravilhosa, os exercícios e a dieta fez muito bem para você!!!
Fabi, acabei de ler o seu livro... e amei sua sinceridade sobre todos os momentos da sua vida, fáceis ou difíceis. Amo o seu jeitinho, sua forma de ser... uma menina literalmente para casar...maravilhosa!!!!! Todas as mulheres passaram, passam ou passarão por alguns dos problemas que vc passou...e fico mto feliz que o Leandro viu que você é a mulher da vida dele e mudaram o relacionamento de vcs para serem felizes juntos.
E td noite espero pra ver o seu vídeo... Amooo!
Adorei!! Obrigada por nos motivar a ter uma vida com mais qualidade e saúde!! Voltei a treinar, e mês que vem retorno na nutricionista. Agora vai! 😃
Melhor conteúdo do CZcams Fabi!!! ♥️♥️♥️
Haa ❤️❤️🥰 amoo , esse canal !! Amo de mais seus vídeos , e as tags com o Leandro !! ( melhor casal !! )
Amoo a voz rouca da Fabiii...normal gentee. Muito natural!
Fabi confesso que vc esta me influenciando a ter uma vida mais saudável e leve!!! amoooo seus vídeos! ❤ fico mtoooo contente com suas notificações de vídeos ❤
Fabi, quero apenas dar um alerta, cuidado com a cinta modeladora, não sei qual orientação vc recebe e por quantos dias usar, mas dependendo do tempo que vc usa no que modela o corpo, os órgãos internos ficam bem atrofiados, fica em um formato que dificulta em várias coisas.
Não quero me intrometer e nem querer te ofender, mas é só um alerta.
Beijoss linda, adoro seus vlogs e vídeos com a família❤
Amei seus objetivos 👏🏻👏🏻 estou muito orgulhosa de vc, a vida não é um corpo, e vc está tão linda! Queremos apenas que vc esteja com a saúde boa e feliz ❤️
Conheci seu canal tem pouco tempo (coisa de 1 mês), e tô viciada nos seus vídeos. Você é incrível, está se tornando minha CZcamsr preferida!!!
Que vó maravilhosa 😻
Que Deus abençoe muito ela é dê muita saúde para sua vóvis ❤
Fabi seus vídeos são viciantes te acompanho desde a reforma do seu apê e é incrível como vc evoluiu! Amooooo
ivone serracena que linda ❤️❤️❤️
Amo sua determinação, não sei porque o povo te crítica, seu corpo está maravilhoso e você está certa em se gostar 💛
Finalmente te falaram da dieta flexível!! Dava dó vendo vc se matar pra emagrecer e dois meses depois engordar tudo de novo
Seus vídeos são muito motivadores Fabi. Acredito que esse novo tipo de dieta mais flexível vai ser melhor e você vai tirar de letra.Beijos 😘
Aliviada em saber que vc mudou o objetivo. Estou fazendo uma pós em transtorno alimentar e lá discutimos mto sobre dieta restritiva... é praticamente uma violência com o nosso corpo e só provoca efeito sanfona (sem contar que pode resultar em transtorno alimental real). Equilíbrio é o caminho. Comer bem, focando em alimentar o corpo, se exercitar e viver a vida... to feliz por vc nessa nova fase!
Biii, li seu livro em UM DIA, e você descreveu MINHA HISTÓRIA DE AMOR, e por incrível que pareça estou vivendo o fim do livro nesse momento, estamos terminados apesar de se amar... fiquei confusa qnt a sua sogra pq Td forma ruim que ela te tratou e hj vcs estão aí bem... e to loca pra saber como q vc e o lê chegaram no ponto que estão hj! Publica o livro logo!
Vc não parece em vídeo ser essa pessoa sensível que descreve no livro, engraçado como não conhecemos as pessoas 💕
Já quero o próximo!
Fabi pq vc não volta a cozinhar... Ah queria muito ver vc fazendo umas receitas
Fabi!! Rega estas pobres plantas da estante hahaha
Elas morreram na nosso viagem pra Orlando, mas já estamos cuidando! hahaha
Estou nessa vibe também de dieta flexível e estou me sentindo super bem ! Não estou parando de viver ... Porém não exagero . Estou nessa fase me amando e não estou procurar nenhum modelo de corpo apenas SAUDE ..
Amo diário fit❤
Fabi já falei que eu te amo?fiquei muito feliz com o ❤ que vc me deu ontem😘
Fabii muito show este vídeo. Você e a Niina me incentivaram muito com questão de corrida e agora estou também nos preparos para fazer meus primeiros 5k 😊😊 e daí pra frente. Adoro correr também
Não existe Vlogs melhor do que os seus!! Como são bons! 😚
Amo seus vídeos to na fase de voltar de férias e ir pra academia e alimentação ❤️ grava vídeo com a Kelly dando diquinhas pra manter a constância e focar na academia/dieta
Amo seus vídeo! Tudo de bom melhor,conteúdo.
Amo te assistir, hahah sei lá . Me sinto aí do seu lado e batendo altos papos, você se parece demais com uma prima minha
que amorrr!
Para começar bem a semana.
Nossa Fabi, preciso de entrar nessa vibe. Também estou na corrida (KKK até parece, comecei a correr tem 1 mês) mais gostei do seu estilo flexível que não tá focada no emagrecimento e sim no esporte!! Continua viu, tá me insentivando muito!!!! Ah da mais dicas de corrida, como vc começou essas coisas!! Please 😘😘
Amo vc, real life!! Obrigada por compartilhar 😘❤️
Isso aí Fabi!! Agora sim percebo um discurso saudável com relação a alimentação!!!! Top!!
Hj caminhei 6 km e pedalei 6.5km
Isso aí
Eu quero muito começar a treinar, não pra perder peso (pq eu já sou magra demais), quero ganhar um pouco mais de corpo e ter uma alimentação saudável. Admiro muito as pessoas que se dedicam pra treinar, seja qual for o objetivo.
Esse ano pretende fazer eventos de corrida das Santinas e Saradas?
Diz que siiim, quero muitooo❤
Amo demaisssss seus Diários da Dieta! Continue fazendo sempre, Fabi
Oii o nome Diário Fit com certeza fica mais atraente para as pessoas, adorei! 😊😘
Aí como eu tava com saudades desses seus vídeos da dieta ahahahhahhahahhahahahah , você me incentiva a mudar sempre , continue essa pessoa mara que você é , e com esse quadro que agente tanto AMA 💖💎✨
Vai ser bom, pois fazia dieta com um nutricionista de Atleta, e foi muito bom........me transformou toda, troquei gordura por musculos!!!!
Eu tbm quero.
que legal!!
Adorando saber que vc está seguindo a dieta flexível,Estou seguindo pelo mesmo caminho
Amooooo! Adorei o diário fit mais longo! ❤️❤️❤️❤️
fabiii, comprei o seu livro e é perfeitoooo, te amo dms dms 😍❤️
Fabi, compra uma desidratadora de alimentos, aqui na Alemanha a gente usa muito, dá pra desidratar muitas frutas, fica uma delícia! Beijos
Amanda Senk eitaa nem sabia q isso existia kkkk
Fabi, sou APAIXONADA pelos seus cílios rs. Ah e seu cabelo está lindo! 😍❤
Vlog longo é o melhor💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗
Te desejo que você concretize todas as suas metas 😍🤩
Fabi, amo seus vídeos!!! 😍😍
Estou amando essa nova fase!
Vlog de quase 35 minutos😍😍nós piraaaa faço ate pipoca adorooooooo
Parabéns pela dieta flexível, é a melhor opção pra reeducação alimentar, tô nessa tbm 😊
Amo esses vlogs longo. Eu também tô nessa de Dieta e de me cuidar. 😍❤
Eu também acho que tá ótimo, não tem necessidade de emagrecer mais, só manter...modelou bastante, igual vc já disse algumas vezes. Maravithosa 👏👏👏
Já fiz essa receita da maçã com BATATA DOCE, fica maravilhoso!! Parece aquelas batata chips, sabe?
Voltei a caminhar/correr hoje a noite!!! 50 minutinhos... Foi bem difícil... Mas consegui até correr um pouquinho.... Saí do estádio pingando... Tá valendo... Quarta-feira tem mais.... Mudanças de hábitos né?! Te adoro Fabi. Beijo
Sua lindaaaaa, amo seus vídeos!! Não perco um ♥
Esse quadro ❤️❤️❤️
super empolgada por ti, com esse novo tratamento
Eu ameeeeeei o vídeo 😍 tava na expectativa já 👏👏
Fabi da tanta aflição da sua voz de quando acaba de acordar kkkkkkkkkkk
Paola Vitoria kkkkkkkk
+Fabi Santina Mais eu te adoro, você é uma pessoa extraordinária ❤
E nem é só depois de acordar... fonoaudiologista pra Fabi já
Nossa não entendo nada oq ela fala as vzs...ela embola tudo 🤣
Amo seus vlogs ainda mais com 34 minutos de duração ❤❤❤
Vídeos de mais de 20 min Agora sim tô adorando isso !!! 😉
5:50 amei seu esmalte
Amo essa variedade de temas que você traz para o canal, mas queria um vídeo sobre makes, qualquer coisa relacionada a isso, seria bem legal ❤
Meu vídeo favorito, Fabi grava treinos, qro vê sua dieta logo😍😘
Amo seus videos e de tda sua familia, beijo e mto sucesso...directamente da africa"moçambique"acompanho mto o seu canal e de sua irmã.
Cleusia Mindo que linda!! Obrigada
Amo vídeos relacionados a dieta e treino ❤
Gosto muito de vc, Fabi ♡
Dá até vontade de ser fit também, Fabi
Adoro diario Fit ,Fabi bjus!!!
Amo seus vídeos DIÁRIO DA DIETA
por mais vlogs longos Fabii... Amoooo
Dando like , Vim correndo assistir amo demais não perco nenhum vídeo seu te amo #Rumo2M 😍😍😍😍😍😍😍😍❤💗👏
Amooo vlogao...!!!
Fabi muito top :D
Fabi adorei a dica da massa vou fazer , estou gostando da dieta muito bem você está linda.
Essa tua dieta flexível tá muiiittooo flexível 😂😂😂
Amei o vídeo ❤️ , minha inspiração para seguir a dieta