1. La mindfulness: cos'è, a cosa serve, quali sono i vantaggi e i falsi miti
Vložit
- čas přidán 2. 05. 2021
- In questa prima puntata del nostro percorso di mindfulness insieme ti spiegherò che cos'è la mindfulness, a cosa serve, quali sono i vantaggi e quali i falsi miti su una pratica che ti cambierà completamente la vita.
La felpa che indosso è un gadget dell'Associazione Nazionale Italiana delle Neuroscienze Applicate (NINA) di cui sono Presidente. Trovi tutti i gadget disponibili su assonina.it/negozio/
Iscriviti al mio canale, se ancora non l’hai fatto, per essere sempre aggiornato sui video che posto. Inoltre, visita il mio sito cliccando il link nella descrizione e seguimi anche su Facebook, Instagram e Linkedin.
A presto. Dott.ssa Laura Pirotta, psicologa clinica.
=======================================================
* Iscriviti al mio Canale qui czcams.com/channels/8cR.html....
* Visita il mio sito
laurapirotta.com
* Seguimi su Instagram
/ dott.laurap. .
* Seguimi anche su Facebook
/ catego. .
* Mi trovi anche su LinkedIn
/ laurapiro. .
Nel video è stato menzionato il libro di Luca Mazzucchelli "Fattore 1%" che consiglio.
#mindfulness #psicologia #laurapirotta #psicologo #corsoantiansia #antistress #ansia #antiansia #meditazione
Ho appena scoperto questo corso. Questo primo video mi ha commossa, ho proprio bisogno di trovare la consapevolezza del presente, lo devo alla me che non smette di pensare al passato nonostante abbia vissuto momenti dolorosi, ma ne ha vissuti altrettanto belli.. Alla me che si proietta al futuro, che non completa gli obiettivi che si impone perché pensa già ad altre cose da fare, rimuginando sul fatto che non porta nulla a compimento. Grazie per questa possibilità. 🙏
Grazie della tua disponibilità! Buona settimana
Grazie mille.sei veramente una leggenda
Interessanete, che bella felpa 😍
è una delle felpe che vende la mia associazione culturale che raccoglie fondi per la ricerca sulle neuroscienze e fa divulgazione senza scopo di lucro. Se ti va di dare un occhio ai gadget ecco il link: assonina.it/negozio/
Gentile dottoressa, grazie per i suoi bellissimi video. Mi chiedevo se mi poteva consigliare un corso per diventare istruttore di mindfulness. Vorrei impararlo a livello professionale. In rete ho trovato tanti corsi certificati e quindi non saprei quale scegliere. La ringrazio anticipatamente per la risposta. Saluti
Onestamente non saprei perchè i corsi che ho frequentato io sono per psicologi. Non sapevo neanche esistesse un corso per diventare istruttori di mindfulness che fosse aperto a prescindere dalla professione.