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Omlouváme se.
Como isolar o Peitoral no Supino com Halteres
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- čas přidán 10. 01. 2023
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Gostei da dica! Vou executar hoje à noite! Bjooooo
Kkkkkk tá explicado pq já chego no treino de tríceps na mão do diabo
Kkkk, passo a msm coisa, mas nsei se é pq já tá cansado ali, ou pq executei errado
Daora
e se fizer com um ângulo mais aberto?
com um ângulo mais aberto, aí é crucifixo 👍
👍