Лунная йога

Работа дыхания и движение энергии для развития психической концентрации в динамических формах хатха-йоги на примере лунного и солнечного круга разработанного А.Сидерским. Выполняет асаны сибирский йог и основатель традиции алхимии матепития Виталий Таванов (Саньян).

[@user-iw6ho5kx9d]

Что это такое лунная йога?

[@Nepochatovandrei]

Назвали лунная, потому что это работа для выравнивания энергии, усвоения, распределения. Что больше подходит женским энергиям, тоесть лунным. У Сидерского этот комплекс называется ,, УТРЕННИЙ И ВЕЧЕРНИЙ КРУГ,,. Об этом комплексе, можно почитать здесь 5rites.ru/26-utrenniy-i-vecherniy-krug-a-siderskiy.html