CARE SUNT EFECTELE POSTULUI NEGRU? CU DR. DIABETOLOG NICOLETA MÂNDRESCU
Vložit
- čas přidán 12. 12. 2023
- Nicoleta Mîndrescu, medic primar în diabet, nutriție și boli metabolice, ne-a spus în această dimineață, la #MorningGlory, care sunt efectele postului intermitent și ale postului negru, dar și de ce nu ar trebui să ascultăm de părerologii de pe Internet atunci când vine vorba de metode minune de slăbit.
___
Podcastul integral al emisiunii poate fi ascultat aici:
www.rockfm.ro/podcast-episode...
___
Pagina de FB Morning Glory:
/ morningglorycurazvanex...
___
Instagram Morning Glory:
/ morning_glory_cu_exarhu - Zábava
Sigur ca da! Oamenii în cursul evoluției lor au mâncat întotdeauna trei mese pe zi cu două gustări. Haideți la medic sa va dea medicamente.
Post din asta negru doar cu apa mie mi se pare foarte drastic pentru organism. Dar post di n asta intermitent tin și eu (sar peste bine cunoscutul mic de jun și incep sa gust câte ceva abia după ora 13-14 .
are dreptate,eu tin Post Intermitent si nu slabesc.Mananc o data pe zi.Dar mananc 3000,4000 de kalorii😅
Răzvan are bila neagră. Asta e doar o tanti care caută publicitate o habarnistă,e prima data când vad așa ceva la Exarhu dar nu e nici el perfect
sunt clinici in rusia si america sa mai citeasca doamna!!
E Dusa cu pluta!!!
Sunt clinici și în Germania,Austria,Elvetia
😂😂 o doctoriță amuzantă
sunt locuri unde se face post cu medici?doamna a facut post vreodata sau a citit deundeva!!!/
"viata este scurta, dar daca ......" :))))) Urmariti pana la capat pentru nota optimista
sunt in ziua 27 de post negru cu apa si doamna e pe langa rau.
Foarte bine specificat, Dna. Dr! In sfarsit un medic care cunoste fiziologia umana! Este incredibil cum unii medici, a se vedea podcastu la maruta cu acel medic care face recomandari de post negru pt toata lumea
De prostul intermitent ati auzit?
😂😂😂 m-am tăvălit de rîs. 😅😅😅
👏👏👏👏Felicitari Razvane pt initiativa, excelent interviu si sfaturi , dna doctor ar trebui consultata de catre cei care isi doresc sa inceapa acest post pt ca asa cum a si explicat , e importat sa se evalueze metabolismul si antecedentele medicale ale fiecaruia.❤❤
Aha, adică evaluare la donșoara Nicoleta 🤣
Stati, stati! Ca sa inteleg si eu! Doamna doctor tocmai a contestat premiul Nobel? Normal ca trebuie sa te informezi ref la orice decizi sa faci pe planeta asta, normal ca nu trebuie sa mergi in extreme, sa exagerezi. Corpul te trage de maneca imediat. Dar sa nu avem nicio vorba buna despre o descoperire careia i s-a acordat cea mai mare recunoastere omeneasca...mi se pare cusut cu ata alba. Nu as vrea sa zic ca "sunt interese la mijloc" insa sunt nenumarati DOCTORI, OAMENI DE STIINTA care lauda fastingul si il considera benefic pt organism. No offence insa informatiile prezentate sunt denaturate si incomplete. Este bine sa vorbim de efecte adverse, despre ce se poate intampla daca exagerezi dar NU este ok sa vii sa zici ca e "o moda" si ca e moartea. Pt ca nu e! Exemplele date de dumneaei sunt alese special sa te sperie, mie mi se pare ca sunt despre niste oameni care nu au luat-o usor si de aceea au ajuns sa faca accident in casa sau cu masina. Eu fac fasting de ani de zile si niciodata nu mi-a fost rau. Daca as fi simtit ca e ceva minim in neregula cu mine, as fi oprit totul dar nu a fost cazul. Pentru ca am luat-o treptat. Si nu am exagerat cu 7 zile sau alte experimente care, aici sunt de acord cu dna doctor, trebuie facute sub supravegherea medicilor.
E Dusa cu pluta. De 2000 de ani, in ortodoxie și toate religiile au ținut postul negru, dar de când se dorește scoaterea din Biblie și din religie cu totul, apar ciupercile adormite sa dezmintă tot. O Dusa cu pluta. Dacii, toți bătrânii nostrii erau conectați la natura, informație, știință, prin post negru, acuma vine tata asta sa ne spună ca suntem
Noi învechiți. Vai ca mi se urca tensiunea. Mai marii oameni ai stiintei, Vaticanul, toți știu secretul postului negru, cum sa modifici așa istoria decât Dacă ne vrei docili, grași, cu cancer?
boss,vezi ca premiul Nobel se refera la postul intermitent,la Autofagie.Postul negru e cu totul altceva,e o prosti3 Daca tii post negru cu apa o saptamana nu e nimic sanatos,hai sa fim seriosi In primul rand iti scade masa musculara care e foarte importanta,despre ce vorbim?!Eu tin IF de 20 ani fara sa stiu.Si acum tin dar nu slabesc deloc:)) dar asa ma simt eu bine.
@@kimboost9686Post negru o zi,nu 40 cum tin astia cu apa😅,despre ce vorbim?!?!Are dreptate.Se murea inainte pe capete,speranta de viata era maxim 35,40 de ani.Postul negru e bun dar maxim 48 de ore la 2 luni sa zicem.
Nu tin 40 de zile, unu la mana, doi, ia mergeti pe la cimitire, se trăia și pana la 80-130 de ani, plus ca timpul se calcula altfel, plus ca majoritatea nu aveau o baza de data cu act de identitate.@@mrlau630
1-2kg de bacterii?!!! Am verificat imediat pe net, atât surse în romana cât și în engleza :))))
Asa este??
@@adenicol9569Doamna doctor spune ca în tractul digestiv avem 1-2 kg de bacterii.
Estimari mai vechi susțineau ca microbiomul uman (deci, nu doar bacteriile si nu doar flora tractului digestiv) ar cântări aprox. 1-2 kg ( sau 1%-3% din masa corporala).
Aceste estimări au fost revizuite, și se considera ca microbiomul uman cântărește mai puțin de 500 de grame (sau 0.3% din masa corporala). Asta am putut concluziona din ce am citit.
@@GenodePoveste Multumesc!🌹
Foarte bine pregătită dna.dr.
A povestit “ca pentru proști”😂
Mulțumim pentru intervenție doamnă!❤
pai tu chiar esti:)
Sa ma fac înțeles degeaba informațiile sunt corecte 70-80%,daca restul sunt ce crezi tu... opinie personală care contrazice știința.
toti pr0stii asculta de alti pr0sti care ne spun noua cum sa mancam,cum sa tinem postul ca ei stiu:))Dar cand vine un doctor,un om cu studii,il contrazic domne,ca nu stie ce spune,vorbeste aiurea😅
Doamna am 5 ani decand fac postul cu apa cate 20 de zile si ma simt excelent nu mai vb prostii