Ciemna strona owoców | Odcinek 13

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • Owoce w diecie pacjenta z chorobami przewodu pokarmowego
    FRUKTOZA
    - węglowodan, cukier prosty
    - ludzki organizm nie potrafi produkować fruktozy
    - poprzez uszkodzenie śródbłonka naczyń i nasilenie stanu zapalnego powoduje nasilenie miażdżycy, usztywnienie naczyń i wzrost ciśnienia tętniczego krwi
    - prowadzi do niedoborów miedzi
    - obniża poziom witaminy D
    - podwyższ poziom trójglicerydów
    - zaburzenie działania cewek moczowych co prowadzi do niewydolności
    - może obniżać płodność poprzez negatywny wpływ na spermatogenezę
    - zaburzenie funkcjonowanie mikrobiomu jelitowego i bariery jelitowej
    - zaburza wchłanianie substancji odżywczych w jelitach,
    - przyczynia się do niealkoholowego stłuszczenia wątroby
    - nasila insulinooporność, czyli stan przedcukrzycowy który może skutkować wystąpieniem cukrzycy typu II
    - fruktoza zaburza kontrolę apetytu, nie hamuje greliny, mózg nie otrzymuje informacji, że jest najedzony i mimo, że dostarczyliśmy organizmowi sporej dawki energii szybko odczuwamy głód
    - nasila efekt Wartburga czyli glikolizy beztlenowej dzięki której między innymi pozyskują energię komórki nowotworowych
    LEKTYNY
    Zawartość lektyn w owocach zmienia się wraz ze wzrostem i dojrzewaniem owoców.
    W niedojrzałych owocach zawartość lektyn jest wysoka. Dzięki temu chronią zawarte w owocu nasionko przed spożyciem zanim osiągnie pełnię możliwości do samodzielnej egzystencji. Niedojrzały owoc jest zwykle twardy, gorzki, suchy, ma grubą skórkę, często zawiera dodatkowe substancje np. prowokujące wymioty. Ma mało fruktozy i jest nieatrakcyjny energetycznie.
    W naturalny sposób, spokojnie dojrzewające owoce zawierają minimalną ilość lektyn, dlatego są atrakcyjne kolorystyczne, słodkie, miękkie, soczyste, pachnące i kuszące. Nasionko w takim owocu wykształcone i zazwyczaj ma twardą pestkę. Po zjedzeniu takiego owocu pestka wydostaje się w stanie nienaruszonym zdolna dać nowe życie kolejnej roślinie…
    PATULINA
    Powszechnie występująca mykotoksyna, która najczęściej jest obecna w jabłkach, gruszkach, bananach, brzoskwiniach, i winogronach.
    PESTYCYDY
    “Parszywa 12” - najbardziej zanieczyszczone owoce dostępne w sprzedaży to truskawki, nektarynki, jabłka, brzoskwinie i gruszki.
    “Czysta 15” produkty, które zostały uznane za najmniej toksyczne a które można kupić w sklepach to awokado, ananas, papaja, mango, kiwi, grejpfrut.
    Razem z Fundacją Zdrowy Brzuch zapraszam do oglądania.
    Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy albo znasz kogoś komu ta wiedza może pomóc - subskrybuj, zostaw komentarz, podziel się i udostępnij.
    Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
    ☕️☕️☕️☕️☕️
    buycoffee.to/p...
    Dziękuję!!!
    www.martadobras.pl

Komentáře • 299

  • @izarizo4850
    @izarizo4850 Před 7 měsíci +58

    Pani Doktor. Jest Pani bardzo mądrym lekarzem który przekazuje ważne informacje dla naszego zdrowia w sposób prosty i zrozumiały. Dziękuję 😊

  • @48Sonka
    @48Sonka Před 6 měsíci +57

    To wielki dar od Boga potrafić tak przystępnie tłumaczyć zawiłe sprawy medyczne. Serdecznie dziękuję za Pani pracę i dostosowanie swojego wykladu do poziomu przeciętnego czlowieka nie mającego wyksztalcenia medycznego. Niech to dobro swiadczone dla nas wroci do Pani Doktor w dwójnasób.❤❤❤

  • @beabeja5108
    @beabeja5108 Před rokem +138

    trafiłam przez przypadek ale zostaje na dłużej:-)
    takich lekarzy nam potrzeba❤

    • @bono7192
      @bono7192 Před 9 měsíci +11

      Ja też ❤❤❤

    • @elzbietarosiak9100
      @elzbietarosiak9100 Před 6 měsíci +4

      Potwierdzam,mam problem ze zgagą i to co się dowiedziałam to szok,tego nam nikt nie mówi,dziękuję pani dr.

    • @vanessamohr8942
      @vanessamohr8942 Před 5 měsíci

      Co Pani się dowiedziała?​@@elzbietarosiak9100

  • @grazynasobiczewska939
    @grazynasobiczewska939 Před 9 měsíci +89

    Kochana Pani Doktor, dziekuję za bezcenne informacje. Jest Pani unikalna, jak na Pani profesję. Wraca mi wiara w zawód lekarza. Zostaję

  • @katarzynawyszynska9973
    @katarzynawyszynska9973 Před rokem +172

    Pani doktor, genialnie przekazane informacje. Prosto, zrozumiale, obrazowo! Z przyjemnością oglądam Pani filmy. Są dla mnie niezmiernie cennym źródłem wiedzy, której wszędzie poszukuję. W ostatnim czasie pogubiłam się ze względu na podawane sprzeczne zalecenia z zakresu żywienia osób z chorobami ukł. pokarmowego. Bardzo cieszę się, że trafiłam na Pani kanał. Dzieki Pani mam szansę uporzątkować fakty i pomóc sobie w moich dolegliwościach. Dziękuję.

  • @Lena-gm6my
    @Lena-gm6my Před 5 dny +1

    Bardzo dziękuję za rzetelnie przekazywaną wiedzę! To rzadkość. Pani dr to lekarz z prawdziwego zdarzenia! Dziękuję za uczciwość! To cenniejsze od złota ❤

  • @wandaw8218
    @wandaw8218 Před 5 měsíci +14

    PANI DOKTOR BARDZO PANI TRAFNIE OCENIA.WSZYSTKO JEST KROPIONE ZEBY NIE ZGNILO.JABLKA,BANANY I INNE RZECZY ,ZARAZ BRZUCH BOLI.❤❤❤❤❤

  • @danutagorska8742
    @danutagorska8742 Před 9 měsíci +63

    Jestem nowicjuszka - ma Pani niesamowity,,urok,,przekazu połączony z wiedzą -dziekuje😍

  • @marta4626-g4y
    @marta4626-g4y Před 5 měsíci +17

    Ileż ja błędów robiłam......matko jedyna!.....a tyle lat żyję na świecie. 😃 Dziękuję Pani Doktor i pozdrawiam serdecznie.

    • @ewakawa2323
      @ewakawa2323 Před 5 měsíci +3

      Podobnie i ja. Myślę że 90% społeczeństwa. Nikt o tym nie mówi

  • @mariolamuchorowska2791

    Serdecznie dziękuję ♥️super wiedza ratująca życie👏😁🙏🙏🙏💝pozdrawiam gorąco ♥️♥️♥️

  • @danutagacka7182
    @danutagacka7182 Před rokem +63

    I tak też mówi Medycyna Chińska ,nie soki ale gryziemy owoce mieszając ze śliną,a jak sok to pół na pół z wodą

  • @urszulawypych5384
    @urszulawypych5384 Před 11 měsíci +86

    Takich lekarzy jak Pani potrzebujemy.Wspaniale wyklady.Dziekuje.

  • @barbarastec4589
    @barbarastec4589 Před 3 měsíci +6

    Pani doktor wielką wielką wiedzą gratulacje za uświadamianie naszego społeczeństwa.❤

  • @hannaswiackiewicz2565
    @hannaswiackiewicz2565 Před 10 měsíci +37

    Super materiał. O tych nasionkach... Jak do dzieci. My wszyscy w tym temacie jesteśmy dziećmi. 😂

  • @MartaR865
    @MartaR865 Před 6 měsíci +21

    22:22 min o lektynach. Pierwszy raz tak prosto wyjasnione o co chodzi tymi "niedojrzałymi" importowanymi owocami. Dziękuję

  • @rudolfina1732
    @rudolfina1732 Před rokem +75

    Gdybym trafiła do lekarza pokroju Pani Doktor , uniknęłabym zapewne wieloletnich problemów o których jest mowa . Prowadzący mnie lekarz nigdy nie przeprowadził wywiadu medycznego , nie zapytał np. Co jadam , jaki tryb życia prowadzę itd… nadmienię,
    , ze zrezygnowałam z porad pana doktora . Metodą prób i błędów sama dotarłam co tego co szkodzi moim jelitom , jak sobie radzić z problemem
    Dziękuje bardzo za dzisiejszy odcinek 😊😊

    • @dianakowalska4597
      @dianakowalska4597 Před 9 měsíci +17

      Na zdrowym pacjencie lekarz nie zarobi

    • @StigZina
      @StigZina Před 9 měsíci +13

      niestety nie jestes sama

    • @Adam-Szustak
      @Adam-Szustak Před 9 měsíci +8

      Ja też zrezygnowałem z lekarzy i zainteresowałem się dietetyką, przez cztery lata przeszedłem kilka diet eliminacyjnych i dzisiaj wiem co jeść a czego nie mogę, było warto

    • @grazka7609
      @grazka7609 Před 7 měsíci +10

      A ja jestem pewna, że lekarzom pacjentów nigdy nie zabraknie. I o pracę nie będę się nigdy martwić. Nie wszyscy chcą się edukować, Najlepiej wziąć receptę i dalej robić jak zawsze.

    • @danielgmerek933
      @danielgmerek933 Před 5 měsíci +5

      ​@@grazka7609Nie zabraknie nie tylko z tego powodu o którym piszesz. Można prowadzić dobrą dietę i mieć dobre nawyki. Ale nie zawsze życie jest sprawiedliwe.
      Jeden ma złe nawyki i dożywa 90lat, a drugi niby dobrze wszystko robi, a umiera mając 60 czy 30. Niema na to reguły.
      Niemamy tego jedzenia które kiedyś było w Polsce prawdziwym jedzeniem.
      Ludzie jeśli nie widzą lub nie chcą widzieć tysięcy osób na onkologi czy w hospicjach to nie zrozumieją że obecne uprawianie żywności i zanieczyszczenie wszystkiego jest powodem dla którego ludzie umierają, a nie tylko dla tego że ktoś pozwolił sobie raz na miesiąc na pączka.

  • @dorotamarkowska133
    @dorotamarkowska133 Před 9 měsíci +35

    Nowa wiedza dla mnie,super!!Cieszę się,że odkryłam Panią.Całe życie człowiek się uczy,dziękuję,pozdrawiam.

  • @konektor321
    @konektor321 Před 9 měsíci +31

    Pani Mario, świetne rady. Do tej pory uważałem za największych złoczyńców lektyny i fruktozę. Teraz świat niebezpieczeństw, dzięki Pani, otworzył się. Będę ostrożny. Materiał nadaje się do szerszego rozpowszechnienia. Postaram przyczynić do tego. Dzięki

  • @jadwiga6566
    @jadwiga6566 Před 6 měsíci +16

    Przesympatyczna dr i mądry wykład, aż serce się raduje. ❤

  • @zdzislawakiljanska1439
    @zdzislawakiljanska1439 Před 9 měsíci +37

    Jest panicudowna i pani madre zrozumiale rady i wyklady. DZIĘKUJĘ BARDZO

  • @dorotagrzywinski4980
    @dorotagrzywinski4980 Před 6 měsíci +21

    Kochana Pani Doktor, my nie mamy nic wspólnego ze zwierzętami, teoria Drwina jest obalona, nie ma żadnego.
    potwierdzenia🎉.A więc nie ma u nas żadnej pozostałości po zwierzęce. Jesteśmy niezależnymi istnienia mi Stwórcy. Zgadzam się i słucham z uwagą całej Pani lekarskiej wiedzy z szacunkiem i wdzięcznością .
    Gorąco pozdrawiam. Z Bogiem i Jego błogosławieństwem.❤️☀️🌷💕

  • @alicjaczubak2143
    @alicjaczubak2143 Před 15 dny +3

    Super. Pani Doktor bardzo dziękuję. Bardzo pomocne są Pani filmiki. Jest Pani jedyna i niesamowita 👏👍❤️🩵🌹

  • @annaszczygie9327
    @annaszczygie9327 Před 10 měsíci +36

    To była dla mnie szczęśliwa "XIII", dzisiaj trafiłam pierwszy raz na ten kanał i "strzał w dziesiątkę". Wszystkie wiadomości, jakie usłyszałam są dla mnie pomocne, a niektóre "odkrywcze". Bardzo się cieszę, przedstawia Pani swoją wiedzę w sposób czytelny, który pomaga zastosować go w swojej diecie. Bardzo lubię owoce i jem je codziennie, niektore z importu też, ale z dzisiejszą wiedzą zrobię rozsądną selekcję. Bardzo dziękuję, z przyjemnością Pani słuchałam i nadal będę. Pozdrawiam Anna

  • @andrzejpiens7025
    @andrzejpiens7025 Před 9 měsíci +21

    Im więcej zdobywam wiadomości w dziedzinie odżywiania tym mam większy problem i zastanawiam się czy tym co nas zabija nie jest przypadkiem samo jedzenie. Może lepiej nie jeść wcale i żyć energią ze słońca, wiatru itd.

  • @elzbietakauf-up5im
    @elzbietakauf-up5im Před 6 měsíci +26

    Bardzo dziękuję za PANI DOKTOR prace i wykład dla dobra naszego zdrowia,serdecznie pozdrawiam♥️♥️♥️♥️

  • @bozena189
    @bozena189 Před 9 měsíci +30

    Pani doktor, bardzo dziękuję za ogrom informacji!

  • @elakra8943
    @elakra8943 Před rokem +71

    Z przyjemnością jak zawsze wysłuchałam wykład Pani doktor.

  • @czemasie
    @czemasie Před rokem +55

    Dzien dobry😊Bardzo dziękuję za każdy profesjonalny wyklad, Przypadkowo trafiłam kanał Pani Doktor i wsiąkłam serdecznie pozdrawiam Bożena

  • @user-cv8zo4bj5f
    @user-cv8zo4bj5f Před dnem

    Dziękuję bardzo, bardzo korzystna informacjа!!!❤❤❤

  • @krysiaku2499
    @krysiaku2499 Před 14 dny +3

    Wspaniale wytłumaczone, dziękuję ❤

  • @annagodlewska4195
    @annagodlewska4195 Před 9 měsíci +16

    BARDZO DZIĘKUJĘ ZA POUCZAJĄCE WYKŁADY ZDROWOTNE , KTÓRE SĄ BARDZO POMOCNE W DROŻENIU DO CODZIENNEGO JADŁOSPISU

  • @ewarybaltowska1441
    @ewarybaltowska1441 Před 4 měsíci +3

    Wreszcie trafiłam na Panią tego mi było trzeba taka wiedza to skarb. ❤

  • @4balkon811
    @4balkon811 Před 6 měsíci +8

    Zamykam oczy i słucham Pani. Moge tak słuchać Pani bez końca- jest to jak Eden dla mojej osoby. Ogromnie dziękuję za podzielenie się wiedzą, czasem jest Pani Wspaniała

  • @bonifacjanowak9013
    @bonifacjanowak9013 Před rokem +45

    Jak zwykle na wartościowy wykład trafiłam przypadkiem. Jestem pod wrażeniem jak Pani potrafi w sposób zrozumiały przekazać tyle ważnych informacji dla naszego zdrowia. Wiele osób chce coś dla siebie zrobić, tylko nasza wiedza jest słaba. Sama jadłam mnóstwo owoców, piłam soki owocowe bo to przecież samo zdrowie. A nie wiedziałam że mam cukrzycę.

  • @danutaczerwinska9264
    @danutaczerwinska9264 Před 5 měsíci +4

    Dzięki Pani doktor, tak merytorycznych i w prosty sposób przekazanych rad dotyczących zdrowia nie słyszałam nigdy od lekarza.Sliczne Dzięki ,pozdrowienia

  • @olast9009
    @olast9009 Před 7 měsíci +19

    Serdecznie dziękuję za wykład.

  • @elzbietabrzozak6894
    @elzbietabrzozak6894 Před rokem +42

    Z wielką uwagą wysłuchałam całego wykładu. Dziękuję

  • @elizabethbacon6151
    @elizabethbacon6151 Před rokem +37

    Ogladalam po raz pierwszy Pani bardzo pouczający i dokładny odcinek który pomoże mi
    w pewnym stopniu polepszyć stan zdrowotny mojego organizmu.
    Bardzo dziękuję i mam nadzieje ze wkrótce usłyszę ponownie Pani drogocenne rady i informacje.
    Serdecznie pozdrawiam.

  • @dorotafraczek1605
    @dorotafraczek1605 Před 9 měsíci +14

    Super wartościowy materiał. Dużo w Internecie i nie tylko wiedzy na temat dobrej strony owoców, ale brak właśnie takich informacji. Pani doktor bardzo dziękuję za te informacje szczególnie że mam problemy z chorobami przewlekłymi jak również jestem pacjentem onkologicznym, ale do tej pory takie informacje słyszałam tylko u osób zajmujących się dietą ketogeniczna i Carnivor natomiast moi lekarze zupełnie temat odżywiania pominęli . Od kiedy stosuje się do diety niskowęglowodanowej przestałam mieć problemy z układem pokarmowym.

  • @marzenaadamowska4708
    @marzenaadamowska4708 Před rokem +31

    Dziękuję Pani za jak zwykle wspaniały wykład.Ciesze się że nie jestem ,,fanką,, tych wszystkich owoców egzotycznych😊 Zjadam owoce sezonowe (nasze) lub mrożonki. Dziękuję🌷

  • @urszulawitkowska7704
    @urszulawitkowska7704 Před rokem +40

    Bardzo cenne informacje,dziękuję za dzielenie się wiedzą

  • @user-tj6wq7kp7e
    @user-tj6wq7kp7e Před 4 měsíci +4

    W końcu MĄDRY lekarz ❤ Dziękuję

  • @papillon9666
    @papillon9666 Před 6 měsíci +7

    Niesamowite jak wiele się dowiedziałam od Pani . Tego mnie nie uczyli w sxkole dla dietetyków 😱.
    Obejrzalam wszystkie reklamy 🤯 specjalnie dla Pani.

  • @wbparres8762
    @wbparres8762 Před 9 měsíci +5

    Dobrze że pani wchodzi głębiej w dietetykę, ale tą mądrą a nie modną...to szczęście i dar dla pacjentów.

  • @ewaslazak3216
    @ewaslazak3216 Před rokem +33

    Dziękuję za wspaniały wykład i informacje w nim zawarte,❤

  • @magorzatawojtczak7105
    @magorzatawojtczak7105 Před 5 měsíci +5

    Pani Doktor Bardzo mądry człowiek i ogrom wiedzy ja też przypadkiem trafiłam. Dziekuję.

  • @kawo1586
    @kawo1586 Před rokem +25

    Dziękuję! ❤
    Zauważyłam że u mnie cukier strasznie miesza, pod każdą postacią a pani Doktor to potwierdziła tym filmem

  • @annapruska8187
    @annapruska8187 Před 11 měsíci +30

    Pani Doktor, wspaniałe wykłady. ❤
    Jedna kwestia tylko, ja bym jednak radziła jako lekarz stomatolog po jedzeniu owoców wypłukać jamę ustną wodą aby zneutralizować działanie kwasów i obniżyć stężenie cukrów, a dopiero conajmniej po pół godzinie myć zęby. W przeciwnym wypadku dochodzi do nadmiernego ścierania szkliwa, które nie zdąży się zremineralizować w ślinie po kontakcie z kwasami ktore je wytrawiają😊❤

  • @iwkast8730
    @iwkast8730 Před 6 měsíci +8

    Bardzo cenne informacje o zdrowiu 😊.slucham przy okazji wolnego czasu.😊

  • @barbara3212
    @barbara3212 Před rokem +21

    Kiedy jadłam duże ilości owoców rzeczywiście trójglicerydy miałam bardzo wysokie. A wydawało mi się, że zdrowo się odżywiam 🙂 na szczęście od dłuższego czasu owoce jadam sporadycznie. Dziękuję za ważne dla zdrowia informacje.

    • @poradnikgastrologiczny
      @poradnikgastrologiczny  Před rokem +22

      Polecam owoce niskowęglowodanowe - porzeczki, agrest, borówka amerykańska, jagoda kamczacka, żurawina, świdośliwa

    • @tanzilawaleczna4828
      @tanzilawaleczna4828 Před 9 měsíci +5

      Dzien dobry,a milina truskawka,poziomka też może być? A co Pani doktor sądzi o spożywaniu warzyw?

  • @ewafilipiak1046
    @ewafilipiak1046 Před 9 měsíci +7

    Wspaniały wykład tak potrzebny dla mojego zdrowia. Dziękuje bardzo za każdą informację 😢i otwarcie oczu na to co sobie sami robimy😢

  • @anuszka1537
    @anuszka1537 Před 10 měsíci +16

    Dziekuje bardzo pani doktor. ❤
    Pani przekazy sa bardzo edukacyjne ❤

  • @leszekkordzinski3206
    @leszekkordzinski3206 Před 2 měsíci +2

    Brawo dla Pani za merytoryczny przekaz!!!

  • @danyzukowska9293
    @danyzukowska9293 Před rokem +17

    Merci pani doctor za tak wspaniałą et rzeczowa wiedzę......jestem zachwycona....
    ..

  • @jadwigaszydlik4554
    @jadwigaszydlik4554 Před 9 měsíci +11

    Nie mieszam owoców z innymi cukrami takich jak slodycze ciasta soki .Owoce zjadam rano czyli o dziesiątej przed tłuszczami nie ma gazów .Soki tylko warzywne świerze i jestem zdrowa . Już cztery lata bez leków,bez gazów refluksu.

  • @barbarakowalska5400
    @barbarakowalska5400 Před rokem +26

    Bardzo ciekawy wykład... dziękuję

  • @romamichalak9784
    @romamichalak9784 Před 6 měsíci +6

    Jak przestałam jeść owoce marketowe sprowadzane to moje zdrowie mój rzoładek się wyleczył ☝️ każdemu polecam. Jak nie masz ogródka swojego to zrezygnuj z owoców marketowych! Pozdrawiam Serdecznie myślących ludzi 🇵🇱

    • @ewazoadek6111
      @ewazoadek6111 Před 5 měsíci +3

      Zrezygnuj z owoców, zrezygnuj z chleba, kasz I produktów z mąki, nabiału , połóż się do trumny

    • @panpolityczny7446
      @panpolityczny7446 Před 5 měsíci

      @@ewazoadek6111Ewa ale w 2 osobowej .

    • @krystynabrya3359
      @krystynabrya3359 Před 5 měsíci

      Podpinam sie, nie wolno bo wit D brakuje

  • @mitapatryn
    @mitapatryn Před rokem +21

    Bardzo pożyteczny film. Dzięki.

  • @dominikahar1903
    @dominikahar1903 Před 5 měsíci +3

    Aż strach jeść...ale i tak lubię i czasem sobie latwm zjem więcej. Ale moje dziekcko ma podjerznie nietolerancji fruktozy i lekarz zakała tylko ograniczyć. Rzeczywiście jak sama przestała jeść mniej to biegunki się skończyły. Także myślę, że ma Pani bardzo dużą wiedzę i pomoże wielu osobą.

  • @piotriwanski8348
    @piotriwanski8348 Před 10 měsíci +13

    Może dovra informacja było by jak by pani powiedziała mniej więcej jaka jest zdrowa dawka na tydzień lub dzień🙂

  • @jolantaannajankowska6259
    @jolantaannajankowska6259 Před měsícem

    Serdeczne dzięki dla Pani doktor.. Mieszkam na południu Hiszpanii i chyba jem zbyt dużo owoców i to zwykle z dużych supermarketów.. I może to jest powód moich problemów z refluksem a teraz też ze stawami.. Staram się odżywiać jak najzdrowiej ale.. Pozdrawiam serdecznie z Andaluzji.

  • @annaku1733
    @annaku1733 Před 9 měsíci +7

    Poraz pierwszy wysluchalam Pani wykład i jestem zaskoczona wiedzą n.t.owocow,do tej pory myślałam, że są zdrowe, dziękuję

  • @monikakoziolek2299
    @monikakoziolek2299 Před rokem +26

    Dzięki wspaniały wykład 😊❤

  • @kanikula22
    @kanikula22 Před 9 měsíci +8

    Dziękuję bardzo za ten temat. Kwitesencja o fruktozie, bardzo cenne, chociaż niby wiedzialam o tym ale za jakis czas zaczyna się owoce usprawiedliwiać że nie są takie zle... Ja przynajmniej tak robiłam. Ale potrzeba tzw "kopa" aby sie otrzasnac. Dzięki Bogu że Panią odkryłam. Obejrzałam już kilka odcinków na tematy mnie interesujące i jestem pod wrażeniem. Serdeczne dzięki i pozdrowienia.

  • @grazynaflorczak2263
    @grazynaflorczak2263 Před 10 měsíci +14

    Bardzo dziękuję pani doktor za ważny wykład ❤

  • @EdmundSzerucki
    @EdmundSzerucki Před rokem +25

    "Poziom witaminy D jest denny"🙂

  • @teresagulyk4545
    @teresagulyk4545 Před rokem +12

    Nie przypuszczalam ze duzo owocow tez moze szkodzic.Serdeczne dzieki za wyklad.

  • @janinastaniszewska3923
    @janinastaniszewska3923 Před 9 měsíci +9

    Szanowna i Kochana Pani dr bardzo dziekuje

  • @user-hf6hn3zw5v
    @user-hf6hn3zw5v Před 10 měsíci +10

    Jest pani cudowna ❤❤❤❤Marysia

  • @user-nq2po8lb7r
    @user-nq2po8lb7r Před 9 měsíci +5

    W tych małych plamkach na jabłkach jest potulina silna toksyna, trzeba obierać ze skórki. Owoce można ozonować, część toksyn pleśni i bakterii zostanie zniszczona.

  • @AlicjaKozak-mq9jm
    @AlicjaKozak-mq9jm Před 6 měsíci +2

    Dziękuję p. Dr za wspaniały przekaz. Jednocześnie jestem przerażona,tym co p. Mówi, że ludzie ludzi trują. Zależy im niestety tylko na pieniądzu, nie naszym zdrowiu. Przykre. Nie wiem co mam jest mam też dnę moczanowa. 😢

  • @ogrodowelove3013
    @ogrodowelove3013 Před 9 měsíci +6

    Biję się w piersi 😫uwielbiam owoce. Sporo posiadam na moim niezmodyfikowanymi ogrodzie. Dzięki Pani filmikowi zgłębię temat. Pozdrawiam 🥰 Ania🧍‍♀

  • @malgorzataszymczak9842
    @malgorzataszymczak9842 Před rokem +12

    Dziękuję za bardzo cenne informacje❤

  • @ewamalecka3204
    @ewamalecka3204 Před rokem +17

    Super marerial,🙏👍.
    Bardzo logiczy i prosty do zrozumienia. Ja mam od 40 lat zasade: 3 sezonowe , lokalne, eko owoce, ok. 250 gr. i min 0,5 kg. jarzyn na dzien. Surowki latem, szybko przerobione zima,( balans termiczny), minus kiszonki w malych ilosciach przez caly rok. Lektyny to szeroki temat....nie toleruje prawie truskawek, kapusty oprocz jarmuzu, broccili, broccolini, troche kalafiora. Wszelkie soki, slodycze, slodziki, syropy sa wykluczone!
    Mam etyczny problem z avocado, produkcja 1 stk. wymaga ponoc ok. 200 l. wody!!! W czasach gdzie 2miliardy ludzi nie ma dostepu do swierzej, pitnej wody 🤣🤭.
    Pozdrawiam serdecznie❤🍀🦋🐸 ,ekolog z Danii.

    • @elizabethbacon6151
      @elizabethbacon6151 Před rokem +11

      Bez przesady z woda potrzebna do hodowli 1 sztuki avocado. Ja jem codziennie 1 avocado z Chile. Z Chile są najlepsze. Ja używam avocado do kanapek zamiast masła , póżniej przeciskam czosnek, zolty ser i pare plasterkow pomidora. Czuje się bardzo dobrze i nie mam zamiaru rezygnować z tak doskonałego owocu który wpływa korzystnie na nasze zdrowie !!!

    • @joannabaker6398
      @joannabaker6398 Před 9 měsíci +3

      Doksztalc sie. Awokado jest zdrowe ale ich uprawa jest bardzo nieekologiczna. Podobne wlasciwosci odzywcze do awokado maja pestki slonecznika.

  • @Hovenga2018
    @Hovenga2018 Před 9 měsíci +6

    Dziękuję za wszystkie informacje. Walczę z dolegliwościami przewodu pokarmowego od dawna. Właściwie to szkodzi mi wszystko co zjem. Najgorsze jest to że mam niesamowite migreny trzymające mnie przez kilka dni. Z obserwacji wynika że jest to zależne od tego co jem. No i oczywiście niesamowite wzdęcia i skurcze w jamie brzusznej. Dziękuję za pani rady , muszę mieć więcej samo dyscypliny żeby sobie pomóc . Pozdrawiam serdecznie 😊

    • @beabata8110
      @beabata8110 Před 9 měsíci +3

      Może warto zrobić sobie trzykrotne badanie w dobrym labolatorium parazytologii??
      Zmienić całkowicie dietę , przeprowadzić kilkumiesięczna kuracje ziołowa ??
      Pani objawy bezsprzecznie sugerują pasożyty .

    • @tabletsamsung3606
      @tabletsamsung3606 Před 6 měsíci

      Z tymi pasożytami to może coś być, ale nawet po odrobaczeniu migrena nie przejdzie. Inny bol glowy może ustąpić. Właśnie tak się u mnie stało. Na migerne polecam leki- CINIE 100 mg, raczej zacząć od pół tabletki. Polecam też film- Ojciec Stanislaw Miciukz:zaglodzic raka! Tylko prawda jest ciekawa!

    • @tabletsamsung3606
      @tabletsamsung3606 Před 6 měsíci +1

      Wiedza Pani jest ogromna, ale filmy sa długie, dla nas pacjentów potrzebna jest wiedza krótka, bez pojęć medycznych. Proponuję krótko I na temat, jak dr Ozimek .

    • @magdas8134
      @magdas8134 Před 6 měsíci

      Migreny często występują przy nietolerancji histaminy

    • @beabata8110
      @beabata8110 Před 6 měsíci

      @@magdas8134
      A nietolerancja histaminy jakie ma podłoże ?
      Co jest jej przyczyną??

  • @urszula7773
    @urszula7773 Před 9 měsíci +4

    Wrzechu przemawia pięknie do nas poprzez Pani głos i kanał 😃
    Uwielbiam jabłka i pozeram je w dużych ilościach ( tych z polek marketowych ) , zawsze wieczorem 🙄 mimo, że mam świadomość o tym, co Pani tak klarownie omawia. Wiele nowych nauczyłam się z tego materiału ,za co jestem z glebi serca bardzo wdzięczna 🙏💚
    Czas na zmiany, Ech...kochane jabłuszka 😏
    Raz jeszcze bardzo dziękuję 🌹🍀🌟
    Moc blogoslawienstw ślę ,z zyczeniami wszelkiego spełnienia ❤🙂🥝🥑🫐 ✨️🙏

  • @user-hf6hn3zw5v
    @user-hf6hn3zw5v Před 10 měsíci +4

    24:47 jest pani kochana dziekuje za prawde co do owocow Marysia ktora uwielbia owoce ❤❤❤

  • @danutaboszko4462
    @danutaboszko4462 Před 9 měsíci +7

    Zgadzam się ci do 😢 tych niedojrzałych owoców przemysłowych z poza granic klimatycznych naszego kraju. Kupiłam kaki i już 2 tygodnie prawie czekam żeby mi dojrzało. A ono dalej jest twarde. Nie kupuje nektarynek i innych śliwkowych z marketów. Wybieram nasze krajowe owoce najchętniej z targów. Te z marketów wydają mi się do wyrzucenia. Z chłodni, zimne ,twarde niedojrzałe.

  • @regine5285
    @regine5285 Před měsícem +1

    Dziękuję Pani doktor za ten film❤

  • @monikam3897
    @monikam3897 Před 10 měsíci +16

    Wspaniała wiedza, dziękuję ❤ Czy jest ona wyniesiona że studiów? Jakoś żaden gastrolog nie słyszałam by doradzał dietetycznie...😢

    • @poradnikgastrologiczny
      @poradnikgastrologiczny  Před 10 měsíci +24

      wiedza i doświadczenie nabyte w trakcie pracy
      na szczęście w trakcie studiów zdobyłam potężną dawkę wiedzy z anatomii, fizjologii i dziedzin pokrewnych dzięki czemu wiem jak to wszystko działa
      dziękuję i pozdrawiam

  • @katarzynabojarska4676
    @katarzynabojarska4676 Před rokem +11

    To ja dziękuję 🥰💯

  • @ewazoadek6111
    @ewazoadek6111 Před 5 měsíci +3

    No tak, olbrzymia część sp 2:26 społeczeństwa mieszka w miastach i może sobie pomarzyć o dobrych owocach i warzywach.

  • @aniapp2082
    @aniapp2082 Před 11 měsíci +9

    Świetny wykład! Bardzo dziękuję ❤

  • @Annie-xi2jg
    @Annie-xi2jg Před 9 měsíci +4

    Jak zawsze bardzo dobry przekaz👌👏🌹❣️

  • @nataliabocian4094
    @nataliabocian4094 Před 10 měsíci +9

    Wysłuchałam pani wykładu bardzo mi się podobał,wiele z niego wyniosłam.Super wyklad❤❤

  • @renalilab1373
    @renalilab1373 Před 9 měsíci +2

    Wow 💥❗ SUPER ❗ Dobrze, że tu trafiłam!!! Wreszcie sobie wyjaśniłam moje problemy ‼️ Dziękuję Pani Doktor.

  • @mariabobrowska1176
    @mariabobrowska1176 Před 2 měsíci

    Bardzo Pani doktor pomaga już korzystam z tych rad ,dziękuję

  • @jagoda1234
    @jagoda1234 Před 9 měsíci +2

    Poziom nie toksyczny, tylko pot. toksyczny😮 pozdrawiam 🤚

  • @halinacr9707
    @halinacr9707 Před 9 měsíci +4

    Dziękuję Pani Doktor ❤

  • @user-ty2rn6xy3k
    @user-ty2rn6xy3k Před 9 měsíci +5

    Dziekuje za wspanialy ,cenny wyklad.Poraz pierwszy sluchalam Pani wypowiedzi,z pewnością będę Pani sluchaczką.
    Czy przyjmuje Pani pacjentów w Warszawie?
    Zycze blogoslawienstwa Bożego ❤

  • @janakuk5773
    @janakuk5773 Před 9 měsíci +6

    Bardzo dziękuję ❤

  • @aleksandraporadowska7012
    @aleksandraporadowska7012 Před 10 měsíci +6

    Super ciekawe, dzięki ❤

  • @janjan4481
    @janjan4481 Před 19 dny +2

    🇵🇱👍

  • @user-lv3er3of2v
    @user-lv3er3of2v Před 2 měsíci +1

    Nie mozemy nic jesc to co dobre dla bogacz czyli ludzi ktorzy nic nie robia a reszta ma umierac z glodu

  • @wanda9731
    @wanda9731 Před rokem +8

    Super wykład

  • @iwonapastusiak3137
    @iwonapastusiak3137 Před rokem +11

    Super 🙏👍💪

  • @kocieprzygodyborysaileona250
    @kocieprzygodyborysaileona250 Před 6 měsíci +1

    Moje dzieci maja nietolerancję fruktozy, jeden od urodzenia do 8 lat mial bardzo ogromna nietolerancję,biegunki,dieta uratowała mi dziecko ,a lekarze chcieli założyć sondę,wzięłam się za eliminacje,rosoły, stwierdziłam że skoro nie może to po co podawać i zyje,jest bardzo chudy ale problemy się skończyły. Drugi synek ma problem z fruktoza w jakimś stopniu, więc je oszczędnie te owoce. Widzę że wyrastają z tego.
    Cenne informacje Pani Doktor,dziekuje,oglądam namiętnie 😊

  • @gracelisek634
    @gracelisek634 Před 10 měsíci +6

    Dzięki za info 👍

  • @calphoenix1565
    @calphoenix1565 Před 9 měsíci +1

    Dziękuję za tą wiedzę, nieoceniona...

  • @bozenadybiec4523
    @bozenadybiec4523 Před 9 měsíci +3

    Dzieki za wyjasnienie tematu fruktozy