3個法則 擺脫痛苦人生｜人生痛苦的原因｜擺脫痛苦 擺脫情感綁架｜跟三姑六婆說再見｜忠於自己 YOLO 活在當下 - 林盛斌Bob（中文字幕）
Vložit
- čas přidán 19. 06. 2024
- 較早前有觀眾留言問：「如何擺脫痛苦？」呢個可能係好多人都想解決嘅問題，睇完呢一集，希望幫到大家擺脫人生中嘅痛苦！
00:00 開場
01:04 痛苦之源 - 別人的眼光！
04:07 擺脫痛苦的法則#1：對抗社會的情感綁架
05:13 擺脫痛苦的法則#2：不盲從社會對男女的標準
06:33 擺脫痛苦的法則#3：忠於自己的感受和想法
07:09 總結：遠離痛苦，活在當下
#情感綁架 #YOLO #忠於自己 #擺脫痛苦 #Bob #林盛斌 #Bobtivation #Boblam #阿Bob
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Bob今集重點-不要在意別人看法,要為自己而活跟一書內容不謀而合
💪🏽
無需理會別人眼光，照顧好自己最重要，thanks BOB.
繼續努力啦
好想多謝你一千次，一萬次，甚至無限次，今日個topic真係好正，真係將我從痛苦中拉出來🙏🏻thank you
唔好客氣，最緊要幫到你
你講得啱，若人離世前才發現，成世人都只為了滿足別人的說話而活，最終從沒做到自己想做的，很可悲。
❤️
我一直都很在意別人看法 生活不快樂
被批評=你有錯 的觀念在我成長中扎根
一直都為別人看法/批評而改變自己 甚至改變方向
直到2星期前收到朋友一封信
提醒我不要太重視別人看法 要為自己而活
才開始正視問題
感謝Bob為我人生上了寶貴的一課
支持bobtivation❤️
記住人生係為自己而活，而唔係為別人，多謝你嘅支持
最大敵人是自己、最令自己唔開心、不安、煩惱都是自己。任何嘢唯一一樣自己可以控制就是自己情緒。多謝 bob分享
唔好客氣
Bob 多謝你的影片！睇過你教面試既tips，一系列教大家正面思想，我面試pass了，諗左好耐既轉工，終於實現左。唔知係咪個人思想改變左，變得有自信左，單身幾年，諗住放棄架啦，最近都有唔錯既追求者。唔多唔少因為睇左你既影片，我個人在工作上，待人接物方面都有進步！我好喜歡而家既狀態，祝bob一家健健康康，開開心心！
最緊要幫到你
20年前我已經係咁樣諗， 我唔會理會別人點樣睇我， 最緊要係我點睇我自己
好幸運我老公一樣係咁樣諗， 別人諗咩唔關我哋事 最緊要我哋心裏幸福
祝你幸福快樂
謝謝Bob!雖然是老生常談的話題，但你說得簡潔而有力！👍🏻👏🏻
多謝讚賞
好認同，因為知道身邊家人對自己的不認同而產生的愧咎感，以及壓抑壓制自己不去實行真正所想、所要完成的事而帶來的沉重包袱，是足以實實在在地壓垮一個人，失去理想和勇氣。。。
生活係為自己，唔係為別人
的確，我們都活在別人的眼裡，反而忘記了要照顧下自己的感受！痛苦真的是自己給自己的。謝謝Bob講出這個道理👍
大家一齊努力呀
多謝Bob大哥，金石良言，鼓勵迷失的同路人，本人都曾經浪费好多時間在他人身上，今餘下日子，好好活在當下，才不枉此生。大家努力加油💪
大家一齊努力
Bob 你真的見解仔細，頭腦清晰，意見一針見血，正👍
希望幫到你啊
其實大部分的人生都是活在社會的固有規範,我都想很灑脫活在當下,所以一直努力工作賺錢,因為有錢才有權選擇自己的生活方式
繼續做好自己啦
10年後嘅今日你名成利就，反而更加成熟豁達不忘初心幫助香港人！非常欣賞，感激！藝人面對mean網友睇每一個comment唔容易, 你直頭面對佢解決，令佢改觀！呢樣嘢對我喺工作上面對有心病嘅人好有幫助 👍 積極人生遠離痛苦，唔會分分鐘都做到，但聽得多你嘅channel 你嘅說話就會喺關鍵時刻發揮到作用, 幫助到好多人！ Thx Bob
最緊要幫到你
所以我而家好快樂，唔需要在意其他人點睇自己，自己開心就ok啦！
咁就掂啦
我以前就係非常在意別人的看法和眼光，30幾歲之後開始意識到咁真係真真系係非常非常非常傻，Bob 講的好啱，活在當下，現在的我狀態相比之前自在舒服左，繼續努力修行💪🏻
記住唔係為別人而活
@@Bobtivation Bob多謝你回覆我，我一定會記住💪🏻
我最大嘅痛苦就係由細到大源自一對無能父母嘅惡意批評同無理標準，我正在學習走出，多謝bob你嘅激勵🙏🏻
我婆婆對我媽媽都係甘，跟著一直傳洛去，我媽媽睇唔起我 成個家庭都係甘。
希望幫到你啦
@@kikuhina4755 我由細到大都被一對父母不斷精神或肉體虐待打擊，令到我嚴重缺乏自信，長大後才醒覺不是我問題，是佢地心理有問題搵我做出氣袋，我父母係一對粗人，冇學識冇朋友冇錢又自私自利怨天怨地嗰種，將自己嘅無能轉嫁落我身上，長期對我刻薄指責，我好恨佢地
@@leochen6695 十分同情你的經歷。
欠缺自信心其實好影響到我地出來工作表現，學業成績，人際關係等。
有時別人說負面說話，就會以為自己真係甘差，現在人大左，自道唔係自己問題。
希望你搵到你的自信心，過好嘅生活。
我媽媽都沒有讀過書，但見過有d無讀過書嘅人中有些十分正面。
Bob 哥，你真係一位好好的人生教練。我都不斷努力中，透過睇書，聽書提升自己內涵。希望自己有機會令事業，財運不斷上升！
多謝你的分享，祝你Bobvitation 和生意蒸蒸日上
多謝你嘅祝福
但係要活在當下要做好因難
🙏🏽
人生的所謂的痛苦或煩惱其實很多時候都是自招，過於太過在乎別人對自己的看法。
所以唔需要太過在意別人睇法
多謝你
最近工作收到好多批判 全部都擺晒喺心入面 令到個人好唔開心 好唔舒服
多謝你教我做人係要活在當下 要做返自己
冇錯
做人最緊要開心，又無傷害別人和自己，呀婆做乜關其他人鬼事咩😤
🙌🏻
多謝Bob，全部被你説中，睇到我想喊，原來我是怕被人批評，突然仿然大悟，睇完段片，實在太正…
做好自己就得啦
呢條片要每日睇一次，多謝呀Bob❤
多謝支持
多謝bob sir用心製作每一條片,呢一片聽完真係喊左出黎😭,剛剛出黎 社會真係好在意自己ge工作同能力,因為 除了三姑六婆閒言閒語,而自己身邊每個朋友都看似很成功,另到我選擇唔到方向😞,停滯不前,但係睇完你條片明白到痛苦ge來源😲,之後我會努力會出自己ge人生🤯,明白到唔需要理會其他人閒言閒語😤,最緊要發自內心ge開😁。多謝你~😉
咁就好啦
活在當下別人的意見參考聽一聽可以了 以物喜不以物悲 本來無一物何處惹塵埃
問心無愧最緊要
我都係呢兩年疫情，見到人生百態。先想到什麼才是活在當下真正意思。你這頻道真的幫到很多人。多謝你的有力解說分享。
唔好客氣
Sometimes I wish I can ignore the noise but I'm too sensitive with it. Still i agree with you that ignoring is the best remedy .
🥰
講得好啱！好多時都介懷屋企人同身邊人點諗 😫。直係要睇開的！ 多謝你的 video!
唔好客氣
我最認同的是，在沒有傷害其他人的大前提底下，做自己想做的嘢。
其實做人自私啲，咁就舒服啲，越自私的人，生活越寫意。
🤣
十分認同
好多謝阿Bob,我希望我希望自己聽咗你嘅說話勇敢去面對更加可以搵到自己嘅理想
你一定做到㗎
去做啦！為自己而活！説得十分好。太多人不敢想，怎至不承認可以這樣做。謝謝你，Bob
記住由今天做起
多謝你, 我正準備好裸辭…去做自己有passion的事情，人生只活一次，更不知道何時會完結，到最後要面對和交代的都是對自己，不是對其他人。而且，其他人根本沒有自己想像中的在意自己。
🙌🏻
講得好，多謝你為香港帶來正能量。
唔好客氣
Bob 我非常非常非常欣賞你!!!
由你拍Bobtivation 開始,初心 - 知道呢個唔係多人睇既Chanel.因為唔係講是非既野,但係你拍到呢D 非常有用,正能量既影片比我地,
我想話比你知, 我收到哂.
咁就已經足夠啦
太耐冇看，最近心情唔好，不停Look你既片，笑番，好DD，多謝Bob，支持你
多謝支持
Great content and best inspiration ever , bob ~ keep working on it 👍🏻
❤️
Bob 謝謝你！你的影片在我的低潮期幫助了我很多，請繼續拍多啲這種鼓勵別人的影片，幫助更多人。
我會繼續努力
多謝bob 你嘅分享！
唔好客氣
多謝Bob哥！🙏🕊️🌿😄
我會將呢段片俾需要嘅朋友睇！
🌈🐦🍊
希望佢哋喜歡啦
Thanks so much Bob for sharing, really appreciate it 🥰
🥰
多謝你，bob sir ... 你每段片我都睇過超過五次，實在好有意思， 請繼續拍片我會永遠支持你。。 我想請問bob sir , 吸引力法則嘅肯定字句係咪淨係得財富先有？ 懇請指教
多謝支持
So true👍🏻,期待Bob更多精彩分享😍
我會繼續努力
每集都會睇，你既channel 真係inspire到好多人，千奇唔好因為唔多人睇而唔繼續拍啊, 加油
我會繼續努力
講得非常好！ 絕對贊成！我一向都係源着你講嘅方向進行嘅， 係無比的輕鬆愉快自在又 逍遙！
咁就掂啦
意外㩒咗1.5倍速嚟睇你今次嘅分享，變成一個特別肉緊嘅bob苦口婆心咁勸導～感覺更加正哈哈～！
我以前都係個諗好多，唔多敢表達真正自己嘅人，但近2年有學識轉念，減少咗d 無必要嘅社交，學識做自己愛自己多d, 整體好咗好多💪🏻
咁就好啦
正！ 即刻分享 👍🏼
多謝你
多謝 阿bob 無私的分享、 要活在當下、 跟隨自己所想去做、 要學習放下便人對自己既意見和包袱！
做好自己
Bob,多謝您！睇您啲片俾咗我好多啟發同正能量🥰
咁就好啦
正! 完全講中晒! 相信社會上，太多無聊無理的批評! 害唔少人跌落痛苦深淵㗎! 要學習下先! 還要分享出去俾給有需要看這個訊息的人! 謝謝您，Bob Sir! 👍🏻👍🏻👍🏻
p.s. 今集最正嗰句係…只要係沒有傷害別人，而且係「合情、合理、合法」，就可以放膽去做!👍🏻👍🏻👍🏻
希望幫到你啦
今日再看，回味無窮，一句話~正呀絶呀，多謝Bob
最緊要幫到你
謝謝bob你的分享，我因為你受鼓勵，如果我係自己想做，又唔傷害人，合情，合理，合法的話，點解唔做呢？之前我有目標想成為會計師，但身邊嘅人一直同你講你做唔嚟，放棄吧°聽你說話，既然自己想做就做，就唔需要比身邊嘅人批評綁架，就算我最後失敗，也對得住自己°
最緊要踏出第一步
Bob 多謝你分享! 學習緊!
一齊努力學習啦
Value added!
😍
好同意,多謝Bob提醒咗我, 我要作出改變, 感謝您💕
一齊努力呀
Thx Bob 🥰
🥰
我看了無數次，說得很好，活在當下，多謝你，期待有更多有鼓勵性的影片
最緊要幫到你
看你的视频感觉好舒服😌
咁就好啦
自己点睇先糸最重要👍
👍🏼
滿滿的正能量
bob 你越做越好
努力 💪
💪🏽
除了正就是正BOB
❤️
好有道理！
😍
多谢你
唔好客氣
真係好感謝你，Bob
唔好客氣
Great channel 👍👍👍
thank you
我今日又再看，依然咁正正正，已經分享，多謝Bob
唔好客氣
thanks and very useful
😍
多謝bob
不過其實有勇氣被人討厭真係好正
👍🏼
Thx bob
❤️
固有^^
❤️
👍👍👍👍👍煩惱多數都是自尋的， 放下便自在 😂
🙌🏻
講得啱
🥰
Bob，明白，謝謝你的提醒🔔
唔好客氣
Bob,多謝你的分享🙏🏻
我想問你可否拍一集關於處理是非的對策？
有機會同大家分享
正，雖然已經知；但再次comfirm 個諗法係啱係好正
🙌🏻
Bob . Greeting from Malaysia.
Your video is too good for me... It is have 100% true content..
Who care about other people's judge.. who are you to judge us... we live on our term, our value...
Thank you BOB...
Happiness come from living on our own term!
🥰
好實用，勇於行出一步，我尚算成功，多謝Bob
咁就掂啦
生活中確實太多人的意見，批評，而影響初心，多謝您不斷的鼓勵，我會努力💪
大家一齊努力加油
我哋係為自己而活著
講得啱
Thanks Bob, 人生真係不斷学習，有些人一出生就一帆风順，有些人就需要不断去靈活處理自己的人生，都有些疲倦，有時覺得生小朋友出黎，佢地要面對呢个世界，實在5容易，但又係米叫豐富人生呢！？
咁就要好睇我哋點樣教導佢去對待面對呢個係乜嘢世界
Bob 我觉得你可以同时把这些episodes放到podcast平台上哦 just a suggestion hahaha
多謝你嘅意見
由你CZcams頻道開始，再睇埋TVB 360 人生課堂，你所有分享幾乎我都send晒俾朋友，令到他們鼓勵更多 💪🏻
最緊要幫到你
Bob，可唔可以講吓有關做第三者嘅睇法🙏🙏🙏🙏
搵機會同大家分享
Bob 如果你睇到留言
希望你可出條片講下
好害怕孤獨既人，應該要如何面對生活？
我有一個抑鬱既朋友，佢好擔心自己未來都會自己1個人，沒有伴侶陪伴。
有機會同大家分享
Bob哥,我第咗哩啲影片，覺得很好。但是我個人有一些小意見。識得聽，都懂得思考的人會明白你的意思。但是也有些聽在你的意見，會變得自私。如果再時間許可的話，你可以说得仔細啲。
有機會同大家分享
活在當下......
🥰
Bob，我好想問點樣面對rejection呢（工作/面試/感情等等）。謝謝！
有機會同大家分享
Bob, 因為你現在人生高位，看似所有道理是對的，但當你低潮，失業或不幸事件發生，應如何面對？硬道理大家都知，但如何突破心摩至重要。
有機會再同大家分享
不要活在别人眼里 更不要死在别人嘴里 还有什么好怕的 活出自我 勇敢做自己 没有好坏 也没有对与错 我一定可以成功 我只是还没有成功 坚持。 何必去那么在意呢？ 别人的眼光。
👍🏼
真. 好似一出世就被人綁架咗 點點點做人先岩咁。曾經中學被整間學校排斥過. 係到轉校 大個咗 想叻比人睇 先無太在乎. 雖然而家工作偶然都會怕人地覺得自己做乜都唔滿意. 人大咗 都係及時行樂.. 而家 做野真係問心無愧就好了
絕對係呀
你完全講緊我﹗
咁就立刻去改變啦
siiip booc
❤️
多謝你bob, 之前聽到新聞講CZcams channel 嘅迴響令你失望，希望你都唔好介意人地嘅批評，繼續拍咁好youtube 片袋錢入我地袋。 鍾意你嘅youtube channel嘅人係忠實fans
我會繼續努力，多謝你嘅支持
不是完全反對，但是問題是，如果完全忽然批評，怎樣改進改善自己。畢竟每個人也有缺點，需要互相提點。
☺️
好多謝Bob今次影片，真既！你真係有睇留言我每次留言你都有回覆真心多謝你，但今次影片中我既地方我有疑問，各板友我冇心情影響你地，我只係有問題想問問Bob 請勿見怪。
好似結婚生子女咁依方面既痛苦係由媽媽比落來，時不時講：［我都唔知有冇命睇你地生BB。］我心知佢擔心咩亦想要咩不竟我都唔細36，媽又年紀大，再者我之後生意失敗負債失去信心，都好似冇左心力去做事咁，依方面親人既眼光同自己經歷好難擺脫到唔依從佢想法走。
依方面Bob 又可唔可以開到一集講下，點可以更明確咁建構自己內心心靈強大起來，或者介紹下有咩書比我地可以唔洗煩到你嗎。
搵機會同大家分享，記住千祈唔好被別人影響自己嘅情緒
支持 加油💪🏻！
💪🏽
但你而家味做緊一般人覺得成功既標準🤭
活在當下係對. 但都唔可以完全唔理身邊嘅人感受、尤其親人
咁又唔係完全唔理屋企人嘅感受
如果有啲人有啲事,或者童年,工作,令我緊緊於懷好多年,一諗起就會好嬲或者好唔開心,點算
所以要改變自己嘅心態
但我既情況係幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年，好痛苦好多年，我而家可以點？
我都好想知呀✨呢個topic會幫到好多人…
放低別人對你嘅睇法啦