Komentáře •

  • @wenhao4285
    @wenhao4285 Před 2 lety

    影片太棒了

  • @user-zg2zl1ld2l
    @user-zg2zl1ld2l Před 2 lety

    壮哥elite!

  • @stone5287
    @stone5287 Před 2 lety

    Thank you very much add oil ^^

  • @wangallan9321
    @wangallan9321 Před 8 měsíci

    有头发。。

  • @MUGEN730126
    @MUGEN730126 Před 2 lety +7

    急停會傷膝蓋嗎?

    • @hahaitzy1mi804
      @hahaitzy1mi804 Před 2 lety +2

      腳步踩對 發力正確就不會傷

    • @chinocoffee9565
      @chinocoffee9565 Před 2 lety

      有練的話急停不會傷。更何況pull up jumper根本不是急停,是一個動作比較小的助跑雙腳跳,所以我常常不明白為甚麼中文叫急停跳投

  • @user-he1ob5pv2e
    @user-he1ob5pv2e Před 2 lety +1

    急停跳投經常力量不足 請問可以怎麼改善

    • @edelweisskai
      @edelweisskai Před rokem

      动作这么好看的都是也做了全身力量训练的。