QUAL DOSE DE MAGNÉSIO EU DEVO TOMAR | Dr. Gabriel Azzini
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Saiba qual a dose ideal de magnésio para o seu corpo. Existem diferentes formas de magnésio, como o magnésio dimalato, cloreto de magnésio e o magnésio treonato. Aprenda como usar com segurança.
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Este vídeo:
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![The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]](http://i.ytimg.com/vi/5DzSw8Ynhpo/mqdefault.jpg)
Existem várias formas no mercado, mas preste atenção na quantidade de magnésio elementar.
O que eu mostrei no vídeo é o Blend de magnésio da Doctor's First www.doctorsfirst.com.br/magnesium/
Mi imsina.fase.maginesia.im kasa.ja.tomei.seti.pakoti..do.kroreto.di.maguinesio..tenhu.diabeti.imsonia.doi.muimtu.us.osu disanimo
A grande maioria dos magnésios vendidos nos EUA acusaram níveis elevados de arsênico segundo o site labdoor.com.... Como saber que esse magnésio que você toma não possui altos níveis de metal pesado?
Não entendi
@@MatrixTerraPlana boa
Boa noite Dr Gabriel! Ja tomei por muito tempo o cloreto de magnésio. Agora comprei em capsulas. As 2 cápsulas são juntas pra tomar?
DR. GABRIEL EU TINHA UM PROBLEMA SÉRIO DE PRESSÃO ALTA POR 15 ANOS EM 2019 FUI INTERNADO 5 VEZES INCLUSIVE UMA DESSAS VEZES CHEGOU A 30 POR 18 SOBREVIVI POR MILAGRE. JANEIRO 2020 COM O SEU VIDEO COMECEI A TOMAR 500 GRAMAS DE MAGNÉSIO DIMALATO. E COINCIDENTEMENTE MINHA PRESSÃO É NORMAL HOJE. SÓ LEMBRANDO QUE ASSOCIADO COM O REMÉDIO PRA PRESSÃO. OBRIGADO QUE DEUS TE ABENÇOE.
Obrigada Dr. Gabriel
Parabéns por essa benção. Continuação de melhoras 30/80 é mui
Não é coincidência...É reposição de minerais essenciais à nossa saúde e nossa vida
1:22
Tomo Dimalato. Rendimentos nos treinamentos aumentaram muito. Cansaço pós treino e serviço acabaram. Recomendo sempre.
Ola quanto tempo depois que vc tomou o magnesio vc viu essa diferença.
Isto é um vídeo completo. Fala o que tomar, quanto tomar, efeitos colaterais de super dosagem e melhor horário para tomar. Além dos efeitos benéficos... Parabéns Dóctor
Obrigada Dr.
Eu estou tomando cloreto
Pra quem não sabe inglês...como eu...traduza os nomes na tabela
Obrigada Dr. Gabriel gosto muito do seus vídeos
Qual o magnesio e a dose certa pra quem tem intestino preso?
Eu tomo a noite e esta sendo maravilhoso!🙏
Melhorou mil por cento meu intestino, vivia tomando laxante,hj estou liberta. Glória a Deus! Suplemento maravilhoso ❤
Qual magnésio vc tomou?
Qual magnésio?
@@gracielasoave2254quelato é o melhor para esse problema!
Eu moro aqui no Tocantins gostária de saber qual é o nome do exame que mede a falta d magnésio no corpo boa noite "
Dr. Gabriel, parabéns pela ótima explanação . Estou fazendo uma seleção entre os melhores médicos e o senhor está nessa lista . Boa tarde.
Uma das melhores explicações do CZcams sobre as dosagens corretas do Magnésio!!👏👏👏
O QUE DIZER DESSE VÍDEO MAGNÍFICO E ESCLARECEDOR? MUIIITO OBRIGADA DOUTOR, DEUS LHE DÊ CADA VEZ MAIS SABEDORIA E HUMILDADE EM COMPARTILHAR SAÚDE COM QUEM PRECISA🙏🤲
Meu nome é Adelson moro em banachk no estado do Pará sou seu fã, tenho 55 anos ,e estou sofrendo muito com dor nós joelho, já tomei o magnésio dimalato melhorei muito mas deichei de tomar é agora estou sentindo dor de novo
Tomei uma formula por 30 dias e pretendo continuar tomando.Tomei o dimalato na dose de 500mg (2x) ao dia.
A dose não diz nada. Precisa ver o quanto de magnésio elementar como ele disse
Só compro as suas vitaminas ! Acho que o corpo quando chegamos aos 60 anos precisamos das vitaminas
DR. GABRIEL EU A 10 MESES ATRÁS COMECEI A TOMAR MAGNÉSIO DIMALATO 2 CÁPSULAS 250 E MINHA PRESSÃO ALTA DEPOIS DE 20 ANOS ELA ESTA CONTROLADA. JUNTAMENTE COM OS MEDICAMENTOS. É POSSÍVEL SER O MAGNÉSIO
Dortor .tenho 57anos, tenho vários problemas de saúde. Tenho pressão alta, artrose hérnia de disco fibromialgia, e sou depressiva não posso ficar sem tomar a medicação, tenho muitas crises. O senhor poderia, passa pra mim, qual tipo de magnésio devo tomar. Por favor Dr mi ajude, não aguento mais está vida, com tantas doenças. Morro em Teixeira de Freitas Bahia.
Simplesmente encantada com seus vídeos! Sou adepta da vida natural, assim evito tomar remédio e seus vídeos têm me trazido muitas orientações necessárias. Obrigada!
Tomei algum tempo o dimalato pois estava com o intestino preso entao vi o seu vídeo e aprendi pois nem sabia que precisava de magnésio p o corpo obrigado dr Gabriel Deus lhe abençoe ao senhor e sua família muito obrigado pelos seuscencinamentos assisto todos os seu vídeos
Alguém aqui que tomou e sentiu melhora da hérnia de disco e osteofitos?
Estou tomando na expectativa de sentir menas dores..porq já não aquento mais
@@solangefatimabarbosamarque6464 eu tomei por uns meses mas parei pois tenho uma dificuldade de lembrar dessas coisas de geladeira"eu fazia um litro e qdo lembrava de tomar ja tinha passado uns 3 dias. Eu tô bem melhor das dores graças A Deus primeiro e segundo a uma fisioterapeuta novata que está comigo"fiz 60 sessões com uma e não melhorei nada"com essa ja fiz 12 sessões e já sinto A diferença "meu pescoço queimava qdo eu deitava que parecia que tinha fogo"eu levantava na madrugada pois não aguentava ficar deitada"agora estou dormindo a noite inteira e sem dor.
Eu melhorou hernia.de disco ciatico inflamado bicos de papagaio. Nervoso melhorou tudo.com cloreto de magnesio PA. 33g.diluido em 1 litro de agua tomo 50ml de manha 50ml noite. Artrose melhorou tudo👏
@@lurdesnascimento7193 que ótimo"eu vou voltar a tomar"tô sem fazer fisio"foi suspensa devido a pandemia"tô só no remédio mesmo.
Tomo cloreto de magnésio em cápsulas , já existe !! É uma benção de Deus
Tomo magnésio treonato, gostaria de saber com qual devo associar.
Não adianta perguntar aqui pq ele não respode, saão centenas de perguntas!!! No Instagram as vezes ele consegue.
Tomo magnésio P.A há alguns anos devo continuar tomando ou devo parar por um período?......obrigada pelo excelente trabalho
Gosto da forma objetiva e clara de como esse médico fala. Obrigada doutor!
.b
..
Nunca tomei magnésio, mas estou muito interessada!!
Dr. Gabriel Azzini, vou deixar aqui uma ideia para o seu próximo vídeo que acredito poderá ter uma enorme repercussão: Sabemos que as smartbands estão cada vez mais populares, e que uma das funções que mais atraem o público é a de monitoramento do sono. No entanto, ninguém sabe exatamente qual é a precisão desse tipo de função nessas pulseiras. Que tal fazer um vídeo comparando os resultados da smartband mais popular, que é a MiBand 4, da Xiaomi, com os resultados colhidos por um exame profissional de polissonografia? Já tenho até a ideia de chamada para o vídeo: Smartbands monitoram MESMO o sono??
Isso seria indicado para um canal de tecnologia e com certeza já há comparativos!
Boa tarde! Gostaria de saber por quanto tempo agende pode tomar magnésio. Por que tenho fibromialgia e não posso ficar sem ele ,porque minhas dores volta com tudo , tenho muita dores de cabeça. Então quero saber se agente pode tomar o magnésio como uso contínuo., porque não consigo dar uma pausa, por causa das dores da Fibromialgia
Clorofila é pra absorção luminosa na fotossíntese. Sou seu fã.
Até agora, ainda não tomei. Por isso estou lendo os víd
eos. Pra definir, porque sou idosa.
Tome o l treonato com taurina
Melhora o raciocinio e a memoria
Dr. Assisti alguns vídeos onde recomendava tomar cloreto de magnesio 500mg diário, vitamina k2 e vitamina d3, comprei tudo mais comecei a ver outros vídeos e acho que está errado os que eu comprei, tenho 60 anos e gostaria que você me oriente se posso mandar manipular o maguinesio treonato o demalato e o citrato a dosagem para cada um componente e se o k2 é o D3 também manipulam e a dosagem, desde já eu agradeço.
Eu estou tomando o Cloreto de Magnésio.
Eu tomo 2 pela manhã, 1 tarde e 2 a noite. Quando começo a ir no banheiro eu paro e voltou depois de um tempo.
Não precisa parar é só diminuir a quantidade toma 2 cápsulas
Dr, minha mãe tem problemas renais. Gostaria de saber se ela pode tomar. E qual o melhor MAGNÉSIO e dose?
Ficarei muito grata, se me responder!!! Obrigada.
@veralucia-uj4ex Vi em um vídeo ,um médico falando q não é indicado para pessoas com problema nos rins.
Nunca tomei nem um suplemento tenho 66 anos tenho muitas dores nós joelho e o quadis dó lado esquerdo gostaria de tomar magnésio clínica como devo fazer e onde comprar Dr. parabéns pelo lindo trabalho que o senhor está fazendo só de Belém do Pará
Tomo cloreto de magnésio PÁ EM CÁPSULAS ME AJUDA DEMAIS COM DORES NO JOELHO COXA E QUADRIL!!
Oi Dt. Obrigado e parabéns pelos vídeos. Eu tinha uma irritação intestinal que, por eliminação após anos, que seria síndrome do colo irritável. Sofri por mais de vinte anos. Há 10 anos, mais ou menos tomei cloreto magnésio por indicação de meu pai. Desde então nunca mais tive crises que eram semanais. Praticamente fui curado!!!!
Que maravilha!
O cloreto de magnésio e um suplemento maravilhoso
Ainda continua tomar?
Dr Gabriel um excelente médico e super atencioso com as pessoas.
melhor tomar 2 capsulas antes de dormir? ou uma capsula de manha e outra a noite , qual forma tem melhor absorção e aceitaçao ?
Eu tomo uma antes do almoço e uma antes da janta.
Estou tomando cloreto magnésio P.A. 620 mg 2 por dia
Esses exames que a gente faz , exame de sangue seria indicado ? Ou esse que o dr se referiu seria específico? O dr Lair Ribeiro disse que não é possível aqui no Brasil medir a dose nas células…..eu uso a uns cinco anos parei uns três dias de tomar e medi estava normal , ao menos nesse exame comum de sangue
Exame para medir o magnésio eritrocitário no sangue.
Tomo após o almoço o dimalato 36 mg e o treonato a noite de 500 mg
Bom dia Doutor me ajude sofro muito anos já fiz 3cirugias e não tive rezutadome ajudar me
Oi Doutor!!!eu me chamo francisca o meu medico passou pra mim o citrato de magnesio adorei resolveu muitos problemas ele disse pra mim tomar toda a vida o que vc me diz?? Obg
Sou diabetico tipo 2 e percebi que meus niveis de glicemia em jejum diminuiram quando tomo o magnésio bisciglinato a noite....
@Dr.GabrielAzzini Posso suplementar OMEGA 3, Mega, Treonato, Coezima Q10, DK2 PLUS no mesmo dia ? e em quais horarios?
Dr. Gabriel eu tomo o suplemento. Cadê Max. Que contem 2g. Não sei se interpretei bem.
TOMO CLORETO DE MAGNÉSIO PA. PQ O GRANA NÃO DEU AINDA PRA COMPRAR UM QUELADO.
Amo magnésio, mas estou com intestino preso.porto Velho RO,mas sou necessitada de magnesio.
Mande manipular o magnésio quelado, excelente para quem tem intestino preso
Li que é bom tomar à noite porque ajuda no sono.
Muito. Durmo muito bem
Eu tomo o Dimalato, costumo dizer que é o remedinho da alegria-
Quantos vc toma por dia? Eu comprei um de 36g.
Doutor bom dia, eu estou tomando o magnésio treonato, pelo fato de estar com a minha mente muito cansada e esquecida, estou gostando muito, eu sentia uma pressão no crânio muito forte e graças a Deus não estou sentindo mais, mas estou querendo tomar também o dimalato, o que o senhor acha ?
Boa noite! Depois de 2 anos dessa pergunta, a senhora tomou ou ainda toma os 2 juntos? Se sente bem?
tomo o P A comecei dia 28 de julho 2020 sinto dores horríveis na coluna melhorando darei meu relato aqui
Eu tbm comecei a tomar o magnésio PA comprei em cápsulas na farmácia q Deus nos ajude a melhorar essa dor é q a qualidade de vida melhore pois não é fácil sentir dores
Dr Gabriel! Comprei essa magnésio que o doutor indica, desde a primeira cápsula que tomei a noite, acordo pela manhã com forte dor de cabeça. Devo continuar tomando?
Pena que ele nao responde as perguntas 😣
Só Edineia tenho 60 anos tô tomando cloreto de magneisio Duom. Em cápsulas PA. 2 vez o dia a cabo minhas dores
Dr. Gabriel Azzini, qual o melhor tipo de Magnésio para combater a depressão?
Treonato
mudar habitos
DOUTOR TENHO 62 ANOS COMPLETOS. AGORA DIA 6 JANEIRO.TIVEchicungunha a quase 3 anos ficou um inchaço no pé no tornozelo e dói horror queria saber se.magnezio e bom o Sr.poderia me indicar e.como usar
Doutor o Senhor e uma benção.
Boa noite Dr eu tou tomando o maguinesio trenamento quanto miligrama é necessário tomar por dia .
E qual a melhor marca ??
Que vídeo completo, sanou todas as minhas dúvidas. Obrigada 😊
Sóque mesmo assim tenho acordado várias vezes não srnti um relaxamento
Talvez com a continuidade venha acontecer mas para as dores tiro o chapéu .
90% melhor
Mais disposição
Recomendo !!
Hoje espero dormir melhor
Doutor, fui diagnosticada com hipermagnesemia... Tomei muito leite de magnésia por 1 mês... Como posso fazer pra eliminar o magnésio do meu corpo? Quanto tempo demora pra ele sair?
MUITO GRATA! EU TOMEI UMA DOSE ONTEM À NOITE E JÁ DORMI MELHOR, NÃO TIVE SUORES E ''FOGACHOS'', ACORDEI COM BEM MENOS SINTOMAS FORTES E FRAQUEZA DA MENOPAUSA E DA TIREOIDITE DE HASHIMOTO! INCRÍVEL, FINALMENTE ACHEI UM ALÍVIO ENORME APÓS TANTO TEMPO!
Olá Karina, qual tipo de magnésio vc está tomando?
Qual vc está tomando?
estou tomando em pó, um saquinho em um litro de água mineral. tive chicungunha faz mais de ano, vivia sentindo com frequência dores muscular, também espasmo muscular, estou tomando o ap sinto q estou melhor, mas estou com cólicas abdominais, estou tomando 3 vezes ao di
3 vezes ao dia não é muito?
2x ao dia um calisse de 50 ml
Diminui um pouco!
Deus abençoe você doutor. você é um anjo. enviado pôr Deus. para nos ajudá. muito obrigado pelo seus vidio.???..
Dr: Boa noite, tenho hérnia de disco, posso tomar o magnésio?
Dr Gabriel, faça auto hemo terapia e livre-se da asma e da rinite.
EU TOMO CLORETO DE MAGNESIO PARA ANSIEDADE E INSÔNIA
Tome o Magnesio L Treonato 500mg para Ansiedade e Insonia, vc vai ver a diferente. Leia sobre o Magnesio L-treonato e faça o teste.
Quelato serve ?
@@italorosse9160 Qual melhor marca?
Devido as dores nas articulações comecei a tomar o Quelato.Tomo uma cápsula a noite.
Tomei bisglicinato, me ajudou no sono profundo e no ganho de massa.
Qual magnésio é esse?
Mi chamo Analice tenho 49 anos, comprei o magnésio dimalato contendo 60 cápsula de 1650 mg cada conteúdo por cápsula 1200 mg, quanto devo tomar por dia? Obrigada
Excelente Dr. Gabriel Azzini. Gracias por nos orientar e compartilhar.
Já tomei Dimalato me dei muito bem mas tem que tem que ter receita médica pra manipular como fazer
Estou impressionada com a qualidade desse vídeo! Muito rico em informações! Obrigada por compartilhar esse conhecimento conosco!
Já tomei PA e agora uso dimalato tô perdida na quantidade por dia
Parabéns pelo trabalho constante e competente, Dr. Já tomei o Dimalato e o Quelado, mas tinha dúvidas quanto a quantidade diária.
Dr. Boa noite. Eu nunca tomei, mas gostaria de tomar. Sinto muita dor no meu corpo
Tome sem medo, é maravilhoso pra dor
Excelente vídeo! Essa informação sobre as quantidades de magnésio elementar não é fácil conseguir. Muito esclarecedor. Parabéns!
Eu nem sabia que a gente precisa de magnésio , agora estou assistindo vários vídeos sobre o assunto, e estou esperançosa em resolver alguns problemas que eu tenho que a tonelada de remédios que eu tomo não ajuda, e nenhum médico nunca me falou , nem prescreveu o mesmo
Tomei por bastante tempo diluído em água, mas parei pq é muito ruim o gosto. Mas faz muita diferença na qualidade de vida.
Tome em cápsulas, é muito bom!! A
Começando hoje com o Treonato Dr. Obrigado por compartilhar seus conhecimentos 👏👏👏
Dr. tenho 85 anos e tomo o tremelato com 260 mg e o dimalato com 350 mg uma cápsula de manhã o tremelato e a noite o dimelato. Está certo?
Nenhum médico até agora falou sobre o hidróxido de magnésio. O Sr. Poderia dizer algo sobre esse tipo de Mg. Costumo por algumas gotas do leite de Magnésio no levedo de cerveja e no café preto para reduzir o gosto amargo há uns 20 anos e funciona . Aquele leite de magnésio Philips vendido nas farmácias.
Os médicos dizem que não é ideal usar magnésio com café porque impedem a absorção
Ai o brother faz um video de 12 minutos pra explicar a dosagem certa de tomar…. Minha ansiedade vai la no céu
Dr mim esposa tem nódulo na tereoide ela pode toma! qual e o melhor pra ela e a dosagem certa
Celina Nogueira de Araújo...doutor eu tomo magnesio dimalato,.tomo um.comprimido pela manhã, outro a noite
Oi! Vc tomar 2 por dia, seu intestino reagiu bem, n soltou?
Já tomei o cloreto e agora estou consumindo o dimalato e gostando muito!!
Oi, ql dose dimalato vc tá tomando?
@Epic Life sim melhorou muito, mas percebo tbm uma melhora na disposição e uma estabilidade emocional.
Minha Mãe tem alzaimer tem alguma melhora reversão da memória me responda se possível
Vi outros videos de médicos dizendo que o magnésio treonato é muito bom pra quem tem Alzeimer
Eu to tomando canelha de velho com cloreto de magnésio .e bom pra fibromialgia. ..?..
Dr eu estou tomando cápsulas de malato de magnesio de 300 mg 2 cápsulas au dia tenho 65 anos sinto muitas dores no corpo todo e tomo depressivos
Mesmo o dimalato a noite ? Obrigada 🙏
Tomei cloreto por um bom tempo, senti-me muito melhor. Havia parado depois que iniciou a pandemia. Voltando hoje.
Quantas mg você toma
Li que o Magnésio melhor é o dimalato.
Mede no exame de sangue consulta médica me fale por favor
Excelente explicação 👏👏👏🌷📿 Gratidão Dr
Boa noite Dr Gabriel Azzini tudo bem?
Eu já tomei o magnésio de malato e não senti melhora na dor no corpo,e na sudorese
A dor no corpo tenho um diagnóstico de fibromialgia
Dr Gabriel fala só dos produtos da Doctor's First . Dê dicas de outros mais baratos...rsrsrs
Pois é.. tem que ter um genérico kkk
Veja o da Performance,no mundo verde tem,é perfeito,alias o zinco e a vitamina C dessa marca tbm são perfeitos.
@@suerdaroriz6245 obrigada pela dica
No IHERB tem uns mais em conta .
@@jefferjsk obrigada!!
- Eu nunca tomei magnésio, todo dia eu vejo falarem dele, queria saber como tomar a dosagem certaa.
Parabéns Dr. Gabriel Azzini! Tirou minhas dúvidas. Show! Gratidão!
Por favor fale sobre o zinco é o selênio.
Eu tomo 1 cápsula de 360 mg de magnésio a noite!
Eu já tomei magnésio de duas cápsulas por dia ou posso tomar uma ou eu gostaria de saber
De minerato né então vou tomar uma de cada dia porque já me deu diarreia entendeu aí eu parei tenho a cara de 600 MG doutor ok valeu aqui tá falando é o Marcos tipo latim espírito santo grupo de missões essa substância vai melhorar a situação motora dos músculos que eu tô com dores nos músculos nas pernas musculação obrigado doutor Deus
Dr por favor qual é o médico indicado para medir o magnésio?
Médicos Nutrólogos!
Bom dia
Eu tenho 58 anos faço corrida, faço musculação e fico com dores nas articulações quando corro gostaria de saber se o maguinesio demalato é bom para diminuir as dores
Olá, tudo bem? Já tem vídeo no canal falando sobre isso. czcams.com/video/6sWc-QKbEkM/video.html. Grande abraço.
Uso a algum tempo: fiz na manipulação citrato, di malato e glicina, todos com 120 mg. Melhora geral.
Continua usando? Quais é a experiência pessoal até o momento depois de 1 ano?
Oxido e citrato me causavam diarreia muito forte e eu não sentia nenhum efeito, parei o uso. O glicinato não senti nenhum efeito interessante senti apenas uma pequena moleza no corpo sem diminuir a ansiedade, parei o uso. O treonato que eu senti um efeito bom na memória, concentração e melhora do sono, esse eu mantive o uso. O mais interessante é que quando tomo o leite de magnesia como laxante eu sinto um efeito de redução da ansiedade melhor do que todos os outros. Cada corpo reage de uma forma. Vou testar o malato ainda.
Teste e conte pra gente, ok.
Muito elucidativo! Tinha justamente a dúvida sobre como interpretar a questão da quantidade do magnésio elementar listada no rótulo da embalagem. No casso 115 mg de magnésio de 1000 mg de magnésio dimalato... Mas sendo assim as 115mg é o que seria absorvido através do fator de quelação neste caso o ácido málico.
Bom dia dr. Tudo que vc ta falando é vd melhora o sono,passa as dores
Parabéns Dr. Gabriel, tirei todas as minhas dúvidas sobre os diversos tipos de magnésio! Gratidão!
Eu tenho 70 anos estou com as juntas dos dedo da mão doendo eu quero um soplimento de maguinesio fas favor Dr.
eu quero mandar manipular