Vermehrung, Aussaat, pikieren - einer gewaltige Heilpflanze

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Betonica officinalis, syn. Stachys officinalis
Heilziest, Echter Ziest, Echte Betonie
Eine immer noch zu wenig bekannte, heimische Heilpflanze von allerhöchster Nützlichkeit für einen häufigen, hoch entwickelten Primatenabkömmling.
Insektenpflanze von höchster Bedeutung für den Naturgarten, den naturnahen Garten
In vielfältigen, ökologisch wertvollen Blumenwiesen zu finden. Verträgt auch zwei Mahten ohne weiteres.
Ideal im Naturgarten. Fördert in hohem Maße die Biodiversität.
Wirkungsvoll in größerer Zahl. An den Boden stellt er wenige Ansprüche. Gerne wechselfeucht, aber zeitweilige Trockenheit wird problemlos vertragen. Sonnig gerne aber auch etwas absonnig verträgt er.
Hausapotheke:
Sehr alte Heilpflanze mit großem Potential. In der Neuzeit leider etwas in Vergessenheit geraten. Nutzung aber seit der Antike (Griechen, Ägypter).
In Deutschland und Österreich eine lange Tradition in der Volksmedizin.
Anwendungsgebiete: Atemwege, Magen-Darm-Trakt, Harnwege, Schmerzmittel, Kopfschmerzen, Mund- und Zahnhygiene, Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen, Asthma u.v.m.
In allen Teilen genießbar. Auch in der täglichen Kulinarik gut einzubinden.
Ein Beispiel: Die Blätter lassen sich, leicht gesalzen und mit Öl beträufelt gut herausbraten.
Nützlichkeit für Insekten: Sehr hoher Nektargehalt.
Herausragende Hummelpflanze, auch von zahlreichen Wildbienen und der Honigbiene gerne genutzt. Auch Schwebfliegen sind zahlreich anzutreffen.
Auch etliche Falter nutzen sie als Nektarpflanze sowie zur Eiablage.
Einige zum Teil hochgefährdete Schmetterlinge entwickeln sich auf dem Ziest, z.B. der Heilziest-Dickkopffalter
Vermehrung: Bitte beachten, dass der Ziest ein Dunkelkeimer ist. Saatgut also etwas mit Erde abdecken. Keimt das ganze Jahr über.
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