Koktajl na podniesienie ferrytyny i żelaza - przepis
Vložit
- čas přidán 9. 05. 2024
- Witajcie
Ponieważ cały czas towarzyszy nam pokrzywa i możemy ją znaleźć w wielu miejscach ta świeża, najbardziej wartościowa podaje przepis na podniesienie poziomu ferrytyny i żelaza.
Potrzebujemy
-garść świeżej pokrzywy lub sok ekologiczny
-pęczek pietruszki
-ananasa lub mango
-kiwi lub jabłko
-awokado
-banana
-seler naciowy
-świeżą miętę
-wodę
-kiedy sok będzie gotowy warto skropić do cytryną lub limonka
-dla zadbania o naszą cerę i wątrobę dodajemy łyżkę dobrego oleju z ostropestu
Ps. Dobry olej świeżo tłoczony możecie zamówić w lesnaolejarnia.pl
Dbajcie o siebie
- - Jak na to + styl
Agnieszko, Ty sama jesteś takim energetycznym koktajem w sobotni poranek, dziękuję Tobie, że jesteś❤️🙏
Dziękuję, że jesteście💚
Oj cudna jest nasza pokrzywa, wdziecznosc ❤️🌷
Pokrzywa ma wielką moc💚🍀
Agnieszko jesteś cudowną osóbką.
DZIĘKUJĘ ŻE JESTEŚ. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję, że jesteście, widzowie❤️
Dziekuje Pani Agnieszko Pozdrawiam Ceplutko🥰
Serdeczności moc💚
Dziękuję serdecznie pani Agnieszko ❤
Serdecznosci moc
Dziękuję, że Pani jest ❤❤❤
Uwielbiam wszystko co zielone ❤
Ja też💚
Dziękuję Agnieszka ❤😊
Prosimy o więcej przepisów na podniesienie żelaza🙏🤲🤗
💚
Wątróbka 😊
Moja ferrytyna wynosi 3😢
Moja 11, a dwa lata temu 4,4
@@ACAjc152Nie ma w ogóle żelaza w magazynie 😢
Dziękuję Pięknie i Serdecznie Pozdrawiam 🌹😊☀️💖❤️💖
Serdeczności moc
dziękuję i pozdrawiam serdecznie 💞🙋🏻♀️🌼
Wzajemnie🦋☀️
Wdzięczność za podanie kolejnego cudownego przepisu na cudowne smoothie❤🥰
Na zdrówko💚
Dziękuję za koktajl prosze o przepis jak sie pozbyc insulinoopornosci Dziękuję bardzo ❤❤❤
Dziękuję i pozdrawiam😘
Serdecznosci moc
Piękny głos, ciekawy kontent.:)
Super przepis, do wykorzystania oczywiście 😊😊😊. Dziękuję i pozdrawiam.
Na zdrówko🍀
Dziękuję bardzo ❤❤❤❤❤❤❤
Ja również💚
Dziękuję Pani Agnieszko:)
❤
💚
Pani Agnieszko, a można prosić o odcinek na temat mniej oczywistego ziółka, a dostępnego tak samo jak pokrzywa (bardzo się obie lubią :) czyli przytulii czepnej. Też niesamowita, choć uważana za "chwast uciążliwy". Koktajl świetny, pozdrawiam
Super pomysł, dziękuję, przytulie uwielbiam🍀💚
Przepis genialny. Właśnie czegoś takiego szukałam. Ogrom wdzięczności 🤗😘
Niech służy🍀serdeczności moc
❤❤❤ Dziękuję ❤❤❤
Na zdrówko💚❤️
❤Oj piję soczek z pokrzywy plus miód. 😊
Dream&Team🦋
Koktajl zapisuję do spróbowania😋Pozdrawiam serdecznie ❤️
Serdeczności moc
Pozdrawiam i sciskam serdecznie Agnieszko😘🥰❤
Serdeczności moc
U nas było tak ferrytyna 50%normy a żelazo i hemoglobina w normie:)
Też tego dodwiadczyłam;)
Dziekuje,my z mężem co wieczor wyciskamy sok z pokrzywy ,przytuli,do tego jablko,i cytryna.Pycha i zdrowy😊
A jeszcze olej dodam
Wspaniale połączenie🍀
@@agnieszkacegielska784 🌻✋
Pozdrawiam, Katarzyna
Ja również🍀
Pani Agnieszko, dziękuję za przepis, właśnie tych składników potrzebuje teraz więcej mój organizm :) Mam pytanie - czy Pani ogródek jest przy mieszkaniu czy przy domu? Może jakiś odcinek o tym, co dla zdrowotności możemy uprawiać w ogródkach miejskich, przymieszkaniowych i na balkonach? :)
Na kanale jest sporo odcinków z ogródka🍀💚serdecznosci
Witam jestem w ciąży i mam dość słabe wyniki. Czy moge również pić ten koktajl?
❤ Dziękuję za przepis na bogaty koktajl 😁u mnie mniej składników,ale pokrzywa z mojego ogródka 👌na pierwszym miejscu.Pozdrawiam serdecznie 🥰🤗 (bardzo ładna pomadka ,🌷💚 proszę zdradzić jaka? jeżeli można wiedzieć 🙂💚☀️
Dziękuję❤️a pomadka nie wiem;):)przywiozłam z Włoch😄
💚😍💚
Można dodać liście ostropestu dla dobra naszej wątroby jeśli ktoś nie ma oleju. Wysialam ostropest w ogrodzie w ubiegłym roku i zanim będą ziarna można zrywać liście:) Jedynie warto obciąć małe kolce z lisci:)
Dziękuję. Czy napar lub odwar ze świeżej pokrzywy to dobry pomysł?
Napary ze świeżych ziół to zawsze dobry pomysł🍀
Świetny przepis. Czy można go zażywać przy problemach żołądkowo-jelitowych? Podejrzenie złego trawienia i stanu zapalnego żołądka. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie😊
Jeżeli układ trawienny jest wrażliwy to surowe skarby natury będą wyzwaniem.
Nie piłabym takiego soku na czczo, a w ciągu dnia, dodawałabym ciepłą, przegotowowaną wodę, próbowała małymi łyczkami i przede wszystkim obserwowała i słuchała swojego organizmu, on podpowiada nam najlepiej, czy coś nam służy.
Serdeczności moc
Mam pytanie czy sok zrobiony można wypić na drugi dzień czy trzeba w jakimś konkretnym czasie?
Pozdrawiam byłą pogodynkę
TVN Meteo
Słoneczne Serdeczności przesyłam☀️☀️☀️
Dziękuję ☀️
Akurat mam wszystkie składniki. Pędzę po pokrzywę i zrobię 🍹
Na zdrówko🍀
Dziękuję bardzo 🌷
Ja pije pokrzywe pomaga na stawy i mam niska odpornosc po chemioterapii 😊❤
Witam😍i jak czesto pic? Z jakiej firmy ten mikser?wyglada,ze dziala jak Rambo...pozdrawiam serdecznie💝
Można zrobić kurację, dopóki mamy świeżą pokrzywę i słuchać organizmu, nie pić jeżeli nie będziemy mieć ochoty na taki napój;)
Ps.nie wiem jaka ma nazwę Rumbo, muszę sprawdzić, ale jest nieznieczulony😂
Niezniszczalny miało być😃😃😃😃
❤
❤️
💚
☀️🌼
A zamiast mięty można melisę bo przy refluksie nie mogę mięty.
Tak jak najbardziej🍀
No Pani Agnieszko a co pani poleci w drugą stronę czyli obniżenie żelaza I ferytyny
Pozdrawiam
👍
🦋💚
Pani Agnieszko, czy zerwaną świeżą pokrzywę płukać?
Tak, zdecydowanie🌿🍀💚
A trzeba ją sparzyć? Czy ona nie piecze?
Zawsze myjemy, zimną wodą wystarczy, nie parzy;):)
Pokrzywa pokrzywa .. ale żeby ferrytyna się podniosła trzeba mieć zdrowe nerki ! Jeśli spadła ferrytyna trzeba sprawdzić jak najszybciej NERKI ❤
A co jak nerki zdrowe, a ferrytyna niska?;)
Serdeczności
A jak wzmacniać organizm w okresie menopauzy?
Jest odcinek na kanale poświęcony menopauzie, serdeczności moc🌺
Mam za wysoką ferrytyne, chciałabym obniżyć, a nie mogę być krwiodawca, mogę komuś przekazać nadmiar żelaza 😉
Może być olej z wiesiołka
Może być🍀tylko odpowiednio dobrany w kontekście dni cyklu itd, serdecznosci
P. Agnieszko pokrzywa dobra do wszystkiego. Ostatnio na majówce zaserwowano mi i wnukowi zdrowiutka zupkę -krem. Pokrzywa,cukinia i ziemniaczek na to słonecznik i olej lniany,grzaneczki. Zupka biedy bardzo smaczna😂. Pozdrawiam i dziękuję za ciepłe ❤.
Jestem uczulona na seler tylko dziwne ale tak mam badania 🫢
Nie wiem dlaczego nie umiem pic tych koktajli.
Wile wszystko zkesc osobno pokrojone. Robie koktajl zabieram do pracy i juz jak patrze na niego to jie chce go pic wypijam dwa łyki zmuszam się. Biorę koktajl z powrotem do domu i wylewan do.😢
Jeżeli czuję Pani, że organizmowi taki napój nie służy, proszę nie pić, ciało nam wszystko podpowiada, nie wszystko jest dla wszystkich i warto podpowiedzi organizmu uszanować🍀serdeczności moc
@@agnieszkacegielska784Tak też myślałam, ale co w zamian dla dobra organizmu?
Pokrzywa nie dla kogoś kto zmaga się z torbielami albo z mięśniakami, trzeba też o tym pamiętać przekonałam się na własnej skórze! Na zioła też trzeba uważać pani Agnieszka ☝️
Nie ma jednego skarbu natury, który byłby dobry dla wszystkich, zawsze dopasowujemy nawet najzdrowsze produkty do konstytucji swojego organizmu i dobieramy dawkowanie, serdeczności
A mogę zapytać dlaczego?
Moja babcia mawiała, że co majowe to najlepsze.
Babcie naturalnie wiedziały co najlepsze💚🍀
Pani Agnieszko kiedy powinno zacząć suplementów się tran czytałam że można całym rok ja nie mogę się szczepić na grypę niestety szczepionka dla alergików stosuje na odporność jeszcze syrop z imbiru stratę kończę tre bna drobne j tarce podaje skok z cytryny ząbek czosnku przez prasie i zalewam to miodem dodaje to po łyżeczce do herbaty czy ma pani jakieś jeszcze naturalne ochrony przed chorobami można brać rutinoscorbin zynk skórę zdaje się na panią i nam nadzieję na gościa Doktora który poradzi takim osobom jak ja które że względu na swoją alergię nie mogą przyjmować szczepionek będę bardzo wdzięczna Agnieszka Nowak
To Pani Agnieszka poleca szczepionkę na grypę 🤯?!
Жаль,что нет субтитров на русском языке. Еще плохо знаю польский язык, а информация у Вас интересная.
Pani ma 45 lat????
Tak pokazuje pesel😀
Ja mam 48;) zdjęcie zrobiłam dwa lata temu;)