3+1 TIP jak ZLEPŠIT tenisové PODÁNÍ
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2024
- Tenisové podání je velmi důležitý tenisový úder a už jsem na něj dělal několik tréninkových tenisových videí (seznam níže). V tomto videu si rozebereme tenisový servis Martina a podíváme se, co by Martin mohl u svého tenisového podání zlepšit. Vždy doporučuju se soustředit jen na tu největší chybu, kterou u podání v tenise děláme. U většiny tenistů je to problém s nadhozem u podání, ale samozřejmě mohou být i další chyby.
Playlist videí o tenisovém podání: • Jak zlepšit tenisové p...
📈 Analýza úderu: www.tenisovyblog.cz/analyza-t...
🍀 Můžete mě podpořit na Patreonu: / tenisovyblogcz , budu vděčný za každou podporu :)
🎾 Obsah videa:
0:00 Tenisové podání
0:57 Nadhoz u tenisového servisu
5:25 Využití těla u tenisového podání
9:46 Švih u tenisového servisu
13:41 Bonusový tip pro tenisové podání
📋 Další články zde: www.tenisovyblog.cz/
📈 Analýza úderu: www.tenisovyblog.cz/analyza-t...
Instagram: / tenisovyblog
Facebook: / tenisovyblogcz - Sport
Super video a neustále čerpám a snažím se nasávat Tvé rady Zdenku. Paráda, jen tak dál. Podání je jedna z věcí, která mi opravdu nejde a budu na tom muset zapracovat. Myslím, že Tvé videa jsou naprosto jasná a pomáhají spoustě lidem.
Zdeňku super. Již Jsem poslal toto vynikající video jednomu nevěřícímu spoluhráči. Moc Ti za Tvojí práci děkuji.
Zbyňo, moc ti děkuju, moc si toho vážím :)
Zdeny, opět naprosto perfektní video, sám bych nenatočil lepší. Každým dalším takovým to posouváš k dokonalosti. A všem nám to moc pomáhá.
Mary, vím, že ty bys natočil lepší a hlavně zábavnější :) Moc ti děkuju, ale pořád mám ještě hodně co zlepšovat.
Další tipy, jak dostat rychlost do podani navrhuji dat duraz na rotaci boku, vetsi zapojeni nohou a duraz na odraz z prave nohy. Samozrejme hodne dulezite je mit pri podani spravny rytmus a idealne sladit vsechny clanky tela ve spravnem poradi a v idealnim casovani😊 Toho se dosahne asi jedine opakovanim pokud mozno spravneho jadroveho pohybu.
Ano, velký dík za upozornění, že na tenise má být prostě klid! Ticho a hru si především užívat. Jak přece vzniklo to spojení hrát tenis, to dětské hrát si !!! Zkusme to přenést z dětského pískovište na antuku.
Lukáši, moc ti děkuju a máš pravdu, to ticho a klid je důležitý, ale bohužel v dnešní době to už není moc zvykem.
Opět diky za pripomenuti na ktere zasady pri podani myslet😉
Moc ti děkuju, jsem rád, že video snad k něčemu je :)
Dobrá práce,takové na každý úder video, s tím,že budeš klienta opravovat.Já se snažím trefovat míček tak,že na něj do poslední chvíle mířím rukojetí,tím dostanu hodně švihu raketou.
Moc ti děkuju, zkusím dělat podobná videa na další údery. Děkuju ti :)
Super, děkuji za podělení se o tipy, podání to je nejnáročnější tenisový "úkon" 😅
Moc ti děkuju, Barčo a máš pravdu 😉
Video se ti fakt povedlo 👍👍👍
Ondro, moc ti děkuju :)
tak opravdu jsem si myslel ze to bude na prd ale klobouk dolu. bylo to doslova super
Opravdu? To mě moc těší, děkuju ti
Ahoj super video, škoda že nejsem blíže. Chci se optat múj problém spočívá v tom že netrefuji tenisák jak bych měl a hodně často ho trefuji většinou tam kde je tlumítko, tento problém mám od té doby co chodím do haly na koberec ,ano je to rychlejší odskok a nejsem tam včas otázka zní jak to napravit. Tedy chci se optat chci si na starý kolena 48 pořídit trenéra a nevím zda a jak toto s ním řešit. Hraju prý lépe v hale i podání mám prý dobré ale na antuce jde vše lépe. Jsem dost emotivní ale netrefení míče opravdu je na mě dost. děkuji jsi super
Ahoj Martine, moc ti děkuju. A máš na mysli, že podání trefuješ tlumítkem nebo se ti to stává při základních úderech? Ve 48 jsi pořád mladý kluk a můžeš se hodně zlepšovat :) A to, že chci chceš "pořídit" trenéra ti chválím, určitě ti pomůže posunout tvou techniku na vyšší úroveň ;)
Ahoj děkuji za odpověd, ano při základních uderech když kolikrát vidím hráče vedle mě jak jim to létá ....Jinak používám raketu babolat drive a výplet také babolat. Ostatní kolikrat ani nevědí co mají za výplet a jaké kila a přesto jim to létá ach jo. Jinak jsem si i koupil slinger bag ale do haly to je docela raketa tak schovávám až na sezonu
Super videjko...mali sme vsak polemiku o zasade "8sekund" po prvom pokazenom servise. Ja tvrdim ze funguje nejaka pamatova stopa , nieco ako pri sipkach. Ked dam prvy servis zle tak ked rychlo zahram druhy, dokazem lepsie opravit miernu chybu a viem dat druhy taky rychly ako prvy a vo vacsom percente dobry. Hm?
Ahoj, moc ti děkuju, i za tu polemiku. Zkusím ti popsat můj názor: po pokaženém prvním podání je lepší nespěchat. Může to být těch 8 sekund, které zmiňuješ, ale ne míň. Šipky nehraju, tak nedokážu posoudit. Hodně záleží na pokročilosti hráče. Pokud hraje tenis hodně dlouho a má mechaniku podání zažitou, pak klidně může podávat "skoro" hned. Ale ani tak to nedoporučuju. A rekreační hráči, kteří s technikou servisu bojují, by si měli dát víc času, než si obvykle dávají. To soustředění a čas na něj je hodně důležitý. A vidíme to i světových hráčů, taky nepodávají hned znovu po zkaženém prvním podání. To stejné basketbalisti, když hází trestné body. A asi podobných příkladů najdeme víc. Co si o tom myslíš? :)
Skor som to myslel u pokrocilych amaterov ako u profi. U profi je to jasne aby sa skoncetroval, ale u niekoho kto to az tak netrenuje a chce dat druhy servis nad 180 tak mam takuto skusenost. Hladal som Medvedeva ze ako dlho caka pred druhym ale takto na rychlo som to na yt nenasiel 😊
I u pokročilých amatérů bych doporučoval si dát čas na soustředění, ale nedokážu posoudit, jsem jen nepokročilý amatér :D A máš pravdu, Medveděv moc dlouho nečeká :)