روتيني مع رجيم (أجي تشوفو معايا مشروب السحري🧚‍♀️لي طيحت بيه 6كيلو في اسبوع)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 09. 2024
  • قناة للأفلام الكوميدية والدرامية و الفلوغات العائلية المرجو تفعيل جرس 🔔 ليصلكم كل جديد وشكرا حبابي فرجة ممتعة
    سلام عائلتي الكبير ة👨‍👨‍👧‍👦 شرف ليا نكونو عائلة مرحبا بكم ❤️

Komentáře • 106

  • @NawalNawal-lw7pt
    @NawalNawal-lw7pt Před 2 lety +7

    برافو عليك اختي بالعكس كملي وضعافي لصحتك ولنفسك تشوفي راسك ويعجبك ومتسوقيش لي يكوليك بقاي غليضة .الحمد لله تا انا نقصت من وزني وباقة مستمرة ولله الحمد

  • @merbahahlam2937
    @merbahahlam2937 Před 2 lety +7

    نصيحة مطيشة ما كتكالش الى كنتي ديرا رجيم على حساب هيا مكتخليش لوزن يطيح دغيا

  • @user-mk7xw1ch6d
    @user-mk7xw1ch6d Před 4 měsíci

    هنيئا ماشاء الله عندك العزيمة وقدتي تنتاصري على راسك❤❤❤❤❤

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس

  • @Zopello212
    @Zopello212 Před 2 lety +36

    شحال من واحد كيشوف هاد تعليق بغيتك تشوف ميميتك في جنة الفردوس الا فرحتيني بابوني🤲جزاك الله خيرا اخي و اختي🇯🇴💎

    • @chaymae8338
      @chaymae8338 Před 2 lety +1

      اللهم امين يارب العالمين

  • @aichaelfardaoui6439
    @aichaelfardaoui6439 Před 2 lety +7

    تبارك الله عليك أختي إكرام بقاي مستمرة في ريجيم نتي غزالة و تزيدي تزيني ما شاء الله ❤️

  • @sofiaimou9263
    @sofiaimou9263 Před 2 lety

    Ikram 3ad welit mtab3ak cheft la chaine dialek bravo 3lik ghzala wbayna fik hnina allah ynewlek li fbalek akhti

  • @user-ip9ul3zs5i
    @user-ip9ul3zs5i Před 2 lety +3

    ختي الله يعاونك حتى انا عاد بديت لكن انا وزني طالع بزاف الله المستعان اوا شجعوني

    • @arijarij1167
      @arijarij1167 Před rokem

      تا أنا ختي عقدني الغلض

  • @badiel5886
    @badiel5886 Před 2 lety +4

    منين خديتي كريم olay عييت نقلب عليه فالمغرب

  • @user-lu7re8dm4x
    @user-lu7re8dm4x Před 2 lety +1

    تبركلاه عليك والله حتى مزيانة بزاف نتي الله يسر ليك اختي

  • @machmachibtissam7648
    @machmachibtissam7648 Před rokem +3

    حتى انا عاد بديت اختي الريجيم والرياضة بغيت نطيح 34 كيلو انشاء الله عاد بديت كانحس بالحياة

  • @HasnaEl-e1o
    @HasnaEl-e1o Před 6 měsíci

    انت غزالة تبارك الله عليك يا روحي

  • @yasmine_italia2137
    @yasmine_italia2137 Před 2 lety +1

    tbarklh 3lik bditi tn9si kmli ana drt detox zwin chokran

  • @HakimaImADAM
    @HakimaImADAM Před 2 lety +1

    بالتوفيق أختي إكرام

  • @khawlamiss
    @khawlamiss Před 2 lety +1

    Chokran hbiba ana jit man tiktok

  • @ghizlaneben4073
    @ghizlaneben4073 Před 2 lety

    Kamli hbibti hna m3ak w hta ana darti fia nafsse ya khti ghadi nbda régime inchaellah

  • @ayaonrose4560
    @ayaonrose4560 Před rokem

    slm khti Ikram taana kandir rjim mtb9aych diri gar3a lhamra mktkhalich lwazn ytih darya katbto

  • @zakariyajasim8674
    @zakariyajasim8674 Před rokem

    سلآم ختي إكرام تعجبني فيديو ديلك

  • @Khalilkhalil-ku2ik
    @Khalilkhalil-ku2ik Před 2 lety

    Tahiyati kheti ikeram bitawafi9e

  • @noralfadl8484
    @noralfadl8484 Před 2 lety +5

    عندك صح عزيمة هيا كلشي شكرا على هاد نصيحة

  • @issamfotbol569
    @issamfotbol569 Před 2 lety +1

    تحيتي أختي أكرم الله أكمل عليك بخير

  • @user-qr5dz5dg3x
    @user-qr5dz5dg3x Před 2 lety +1

    برافوعليك بنت حره زوينه متواضعه كريمه

  • @hananeddib4125
    @hananeddib4125 Před rokem

    صراحة اهرب من البشر ومشاكله.. اخدم اعلى راسك احقق احلامك

  • @hananaakkad4587
    @hananaakkad4587 Před 2 lety +1

    Slm kheti fin derti soin visage o prix chokran

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘

  • @zineb8864
    @zineb8864 Před 2 lety +2

    إكرام ديري الكيتو خطير جدا غادي تصدمي من الوزن لي غطيحي

    • @zineb8864
      @zineb8864 Před 2 lety

      @Lina Yassir اختي الحبيبة الكيتو هو واحد ريجيم دخلي كتبي غير ريجيم الكيتو اتشوفي اشنو تاكلي فيه راه وااااعر بزاااف

  • @ellmarii8610
    @ellmarii8610 Před 2 lety

    لا حبيبتي كملي فالريجيم نتي زوينة و صغيورة راه السمنة كتخيب البنت اولا المراة بصفة عامة كملي كملي فالريجيم اختي اكرام و كتزعمينا حتى حنا نديروه

  • @nabilaeddaroi2340
    @nabilaeddaroi2340 Před 2 lety

    تبارك الله علبك داومي

  • @user-jp9lw6dk2c
    @user-jp9lw6dk2c Před 2 lety +1

    شحال فيك من كيلو وشحال خصك الطيحي حيت حتى انا غليضة وبغيت نضعاف بلا منتعدب

  • @loubnaloubna253
    @loubnaloubna253 Před 2 lety

    ياربي تسهلا عليك كنبغيك أختى 😘😘😘😘😘❤️❤️

  • @hasnaehanani3361
    @hasnaehanani3361 Před 2 lety

    برافوا إكرام الله يوفقك يارب

  • @rajaeouadad3695
    @rajaeouadad3695 Před rokem

    برافو بنتي إكرام ❤❤❤❤

  • @ilhamwsafi9541
    @ilhamwsafi9541 Před 2 lety

    Tbarklah 3lik khti lah yhfdk akhti

  • @nisrinebella1843
    @nisrinebella1843 Před 2 lety

    Khti fusidin khoudi l orange machi had lhemra hit hadi ghir crème

  • @sihamsami489
    @sihamsami489 Před rokem

    برافو او بزاف الله يسهل عليك

  • @zakariyajasim8674
    @zakariyajasim8674 Před rokem

    سلآم ختي إكرام

  • @user-kh6zg3eg2h
    @user-kh6zg3eg2h Před 2 lety +4

    كون غير تبعت رجيم فتيحة شهبون تنقص مزيان ماحد عندك العزيمة

    • @fadila_benyahia
      @fadila_benyahia Před 2 lety +1

      واش عندها قناة هاد فتيحة

    • @fhchfhcyfyt5889
      @fhchfhcyfyt5889 Před 2 lety +2

      وي قناتها زوين بزاف ارجيم ديالها لقاو عليه بزاف ديال نجاح

    • @user-kh6zg3eg2h
      @user-kh6zg3eg2h Před 2 lety +1

      @@fadila_benyahia اه ختي وعندها فايسبوك كيشاركوا الناس تجربتهم ونظامهم

  • @user-pb4lo7zb2g
    @user-pb4lo7zb2g Před 2 lety

    أن شاءالله الله يسهل عليك

  • @user-yw7br6hs9r
    @user-yw7br6hs9r Před 2 lety

    غادي نبدا معاك أختي هاد رجيم نتمنى نضعاف

  • @sojodmahedi9706
    @sojodmahedi9706 Před rokem

    برافو عليك الله يفقك

  • @nanananamaroc2865
    @nanananamaroc2865 Před 2 lety

    بالتوفيق

  • @user-yb9py4id3c
    @user-yb9py4id3c Před 2 lety

    ميبو غير 140درهم أختي
    نحبك ستمري بتوفيق

  • @kaoutarhammouche7679
    @kaoutarhammouche7679 Před 2 lety

    الله يحقق ليك كل متمنيتي

    • @kaoutarhammouche7679
      @kaoutarhammouche7679 Před 2 lety

      درتي صوبا اليوم وشربيها او نعسي عندك تنودي تاكلي شي حاجة اخرى

  • @batoulbatoull7576
    @batoulbatoull7576 Před 2 lety +1

    توحشتك إكرام ختي❤❤❤❤

  • @rachdiyoussef6725
    @rachdiyoussef6725 Před 2 lety

    سلام إكرام توحشتك اختي أحسن حاجة درتي ريجيم

  • @twatiimryem2752
    @twatiimryem2752 Před 2 lety

    تبارك الله عليك

  • @freemarcel9968
    @freemarcel9968 Před 2 lety

    الله يسهل عليك وعلى الجميع

  • @HW-we3yy
    @HW-we3yy Před 2 lety

    9elbk bayen zwin akhti daba rbbi yrz9ek wishel 3lik bent naas

  • @zinebbenmoussa9796
    @zinebbenmoussa9796 Před 2 lety

    برااافوااا

  • @salmaar1691
    @salmaar1691 Před rokem

    ردي بال كترت رجيم و كمرجع نغلاضو خايبة بهاد سبابً فتحت مراة 😢

  • @user-gd9mx7lk6m
    @user-gd9mx7lk6m Před 2 lety

    وش درتي الليز لوجهك بشحال

  • @fatmafasan2439
    @fatmafasan2439 Před rokem +1

    🥰❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🫶

  • @oumaimakhalid5229
    @oumaimakhalid5229 Před 2 lety +1

    khti 7ati Lina page fin derti soins de visage

  • @karimjamila9735
    @karimjamila9735 Před 2 lety

    Bravo 3lik

  • @slt3231
    @slt3231 Před 2 lety

    اش درتي فديطوكس ؟؟؟

  • @marwakzibri5066
    @marwakzibri5066 Před 2 lety

    Hat ana aikram walah 3andi had lmochkil

  • @oumamiraamira3175
    @oumamiraamira3175 Před 2 lety +4

    علاش مديريش الصيام المتقطع

  • @cliiopatra7614
    @cliiopatra7614 Před 2 lety

    Xhal dlmrat fnhar ndir ditokxs

  • @radwanghazi4364
    @radwanghazi4364 Před 2 lety

    Slm hbibawakha makatjawbich

  • @yosralaalaoui9104
    @yosralaalaoui9104 Před 2 lety

    👍👍

  • @user-vw5it1fe4e
    @user-vw5it1fe4e Před 2 lety

    اختي رك بقي صغير وزوين نقص هكك الله يستر عليك انتي ركي غزال

  • @mohssinmohssin9442
    @mohssinmohssin9442 Před rokem

    👍👍👍

  • @ibtissamfraidi
    @ibtissamfraidi Před rokem

    انا كنعكز علا رياضة

  • @user-nf6js5ef9q
    @user-nf6js5ef9q Před 2 lety

    ديري خيار

  • @noraserbouty868
    @noraserbouty868 Před 2 lety +10

    ختي لحمض بزاف راه تيدير ضعف قلب والله العظيم انا خالتي مرضت بسبابو كنت غتموت قسم بالله منكذب عليك او انا براسي كونت تنستعملو حيت حت انا غليظة ذبدوبة والله أختي حت كان تيسخفني حيت تيدير ضعف قلب لقديا صعيبة ردي بال سلامة ولا ندمة

    • @safaedaoudi1473
      @safaedaoudi1473 Před 2 lety

      بصح ياختي حتي انا ولا تدير ليا السخفا وقلبي كيضرني بزاف انا وختي كنا مشينا فيها

    • @amalbeauty272
      @amalbeauty272 Před rokem

      حتى انا اختي

  • @soukainachannel3778
    @soukainachannel3778 Před rokem

    ❤❤

  • @hanaakamal1888
    @hanaakamal1888 Před 2 lety

    الله يوفقك حبيبتي اكرام قلبك زوين انشاء الله ربي غادي يسهل عليك

  • @بسومةالمانيا
    @بسومةالمانيا Před 2 lety +2

    انا بديت رجيم ودبا نصت درت ديطوكس الي درتيه

    • @hidayachara9795
      @hidayachara9795 Před 2 lety +1

      شنو هوا عفاك

    • @بسومةالمانيا
      @بسومةالمانيا Před 2 lety +3

      @@hidayachara9795 ختي انا الي تنديرو وعطاني نتيجة تنفطر بربع الخبز يكون قمح كامل والغدا ربع خبز وتنحبس فليل كناخد دانون لينا رجيم وبنسبة الديطوكس الي دارت اكرام هوة الخيار وجوج حمضات ومعلقة نشأ طحنيهم ودريهم بحال عاصير وبقا نهار كلو تشربيه واتضعافي

    • @zineb8864
      @zineb8864 Před 2 lety +2

      @@بسومةالمانيا الحب تصحيح ماشي نشا لي دارت فديطوكس دارت بذور شيا حتى انا دايرة ريجيم ولاكن دايرة ريجيم الكيتو راه خطير اختي جدا جربي وردي عليا انا درتو شهر طيحت 20 كيلو واخا قاصح ولاكن ناضي هو ريجيم الوحيد لي گر فيا

    • @asaf3984
      @asaf3984 Před 2 lety +1

      @@zineb8864 achno.katakli.fhad.rijim

    • @zineb8864
      @zineb8864 Před 2 lety

      @@asaf3984 أختي الحبيبة دخلي يوتوب ديري ريجيم الكيتو اتلقاي كولشي راه خطير اختي انا كانت فيا 97 كيلو دابا بالفضل الكيتو درتو انا واختي ولات فيا 70 كيلو الحمد لله

  • @ibtissam1348
    @ibtissam1348 Před 2 lety +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @samsaha1039
    @samsaha1039 Před 2 lety

    💞💞💞💞💞

  • @nabilaeddaroi2340
    @nabilaeddaroi2340 Před 2 lety

    جا معتك الريجيم

  • @basma_yassir
    @basma_yassir Před 2 lety

    شكرا علا نصائح زوينة ديال ريجيم

  • @كوترعواد-ق1ح
    @كوترعواد-ق1ح Před 2 lety +2

    اختي الحبيبه سيري نقص من المعدة راه صعيب الرجيم

  • @anaskherraz1405
    @anaskherraz1405 Před 2 lety +2

    و الله و ضعافيتي تتخيابي

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘

  • @yachakor
    @yachakor Před 2 lety

    ❤❤❤❤

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس

  • @SanaeBayad-km7fo
    @SanaeBayad-km7fo Před rokem

    برافو برافو. وصلتي❤️👍👍👍🎉🎉🎉😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍🎉🎉👍😘😘😘😘😘😘 زينب من مكناس