Бег и сердце. Встреча 2. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
Vložit
- čas přidán 21. 02. 2017
- Симон Мацкеплишвили - врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон - автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport - Sport
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Огромное спасибо за комментарии и отзывы! Очень приятно))
Simon Matskeplishvili Здравствуйте, подскажите пожалуйста, я пробежал полумарафон и у меня стало немного болеть в области сердца и участился пульс
примерно на 10% от того который был до соревнования. Прошло уже 5 дней а симптомы не проходят, вот собственно вопрос - как мне на это реагировать, стоит ли обращаться к врачу или сердцу просто нужно отдохнуть?
Огромное спасибо Вам за данную лекцию. Это кладезь знаний, который был объяснен за такое относительно короткое время и очень понятно!!! Божьей помощи в Ваших добрых начинаниях.
Отдельно хочется сказать про Грузию, что каждое ее посещение нами, нас встречают как своих родных)))!
Мне 30 лет(мс по вело) мой макс. пульс при нагрузки 170-171уд/мин. (и то не всегда могу разогнать его ). Скажите пожалуйста какие причины могут быть у данной потологии ? Исправимо ли это ...? списибо
Мне 30 лет(мс по вело) мой макс. пульс при нагрузки 170-171уд/мин. (и то не всегда могу разогнать его ). Скажите пожалуйста какие причины могут быть у данной потологии ? Исправимо ли это ...? списибо
Спасибо большое. По своему опыту могу сказать точнее подтвердить на 100 процентов ваши слова. Мне 43 года. Двадцать лет ничем не занимался. Год назад весил 130кг было давление 160/110 поставили диагноз вбн 2 то ли степени то ли стадии. Назначили кучу таблеток для ежндневного приема. Ну а я решил что еще бы и вес сбросить. Занялся сначала ходьбой потом перешел по немногу на бег. Ну и турники и штанга на закуску. Так вот недавно меня выгнали из поликлиники за отвратитнльно хорошие анализы. Сейчас вешу 98 кг. Бросил курить . Давление 110/70 . Таблетки отменили.
Так просто, структурированно и на отличном русском языке излагаются сложные проблемы. Симон - Вы талантливый человек! Спасибо Вам!
Талантливыйй человек. Большое спасибо. ❤
Симон, спасибо вам за такие данные! Я много лет искала вопросы, на которые вы ответили так просто и ясно🙏🏻🌺 Побольше бы таких врачей как вы!
Спасибо за лекции!!!! Информация дана легко для понимания и очень полезна . Нигде и никто так интересно и доходчиво о сердце не рассказывал! Огромное спасибо 👍👍👍
Отличный лектор, уверен, что человек и профессионал такой же.
Талантливый человек талантлив во всем! По мимо всего прочего еще и талантливый оратор!!!
Спасибо! Великалепно. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Симон шикарный лектор, смотреть его лекцию невероятное удовольствие, кладезь знаний. Огромное спасибо.
Большое спасибо, что пригласили вновь этого профессора!
Самая интересная лекция на канале. 4 часа просто пролетели.
Pavel Fatyanov лучше б спортом позанимался
@@user-tw9od2wb4o нет.
Спорт - это индивидуально для каждого, каждый выбирает его для себя сам (нет унимерсального спорта, который нравиться и будет практичен для каждого).
В физкультура- там где нет работы на результат, он полезен для каждого, другое дело что у некоторых людей, просто нет времени, т.к. все расписано (но это редкость)
Великолепная серия лекций, БРАВО, Симон!!!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО! ДА ПРОСТО И ДОХОДЧИВО ПОДАНО О СЛОЖНОМ
И С ТАКОЙ ЛЕГКОСТЬЮ ЮМОРОМ ! СПАСИБО!
Врач с большой буквы!
абсолютно невероятные 2 части. я потом еще второй раз пересмотрю. огромной количество информации. отличная подача. как бы все запомнить )
Эта пара лекций для меня стала настольной). Спасибо дорогой, Профессор!
Анал логично)
Супер!
На одном дыхании!😊 ..пересматриваю третий раз с удовольствием!
Огромное спасибо!😊😊😊
Уважаемый,Доктор! Ваши лекции -это ликбез для всех!Низкий Вам поклон!!!Одно удовольствие Вас слушать!Понятно,полезно,мудро,с чувством юмора,с огромным обаянием !!!Всем врачам бы послушать Ваши лекции!Обожаю Вас!!👋👋👋👋👋👍👍👍👍👍👍👍👍💞💞
Великий Человек!
Симон, огромное спасибо! Лекции слушала с огромным удовольствием, чувство юмора выше всех похвал!
Спасибо, вторая лекция куда полезнее первой 😊
1:02:00. У меня были симптомы стенокардии от начального перетрена при занятиях бегом, самочувствие отвратнейшее, желудок болел, был и "страх смерти". Но я никуда не ходил к врачу, дал себе отдых, воспользовался валидолом, и всё через пару недель прошло. Потом потихонечку возобновил "по науке", больше проблем не испытывал. Хорошо, что не стали лечить...
I Love Supersport, огромное спасибо за подобные видео. Очень нужная информация от профи своего дела.
4 часа отличного общеобразовательного видео.
Доктор! Огромное спасибо! Вы добрый и грамотный человек!👍👍 слушать вас - удовольствие огромное! Мне 50 будет! И я занимаюсь систематически! Самочувствие отличное. В спокойном состоянии , пульс 💓 48-50 а когда сплю, то 38-40 Дышу всегда носом , при беге!
Доктор, вы умничка супер доктор !
Смотрится легко. Интересный подход к объяснению 👍
Очень полезное лекция, большое спасибо, уважаемый Симон!
Огромное спасибо! Очень интересно слушать!
Спасибо большое 👍👍👍
Спасибо большое за лекцию!
Спасибо! Очень ценная информация.
Спасибо большое! Все очень интересно и познавательно! 👍
Шикарная лекция. Спикер с чудесным чувством юмора
Очень интересно! Спасибо!
лучший лектор на этом канале
Здравия и добра Симону Теймуразовичу за интересную лекцию!
Очень интересные лекции, спасибо.
Лекции супер! Посмотрел первую, смотрю вторую, очень интересно. Спасибо 👍
Большое спасибо Вам за ваши лекции, все очень интересно и на понятном "русском " языке. Многое стало понятнее. Приятно осознавать что все таки есть на земле настоящие врачи, жалко что их очень мало. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет в Вашем нелегком труде.
Большое спасибо за лекции)))
Супер лекция. Благодарю 🙏
Большое спасибо! Замечательное видео !!! Очень познавательно !!! Спасибо!!!
Спасибо доктор!!!🙏🙏🙏
Замечательная лекция!
Самая интересная лекция !!!!Спасибо)
Очень интересно и просто объясняет 👍
Спасибо большое за труды
Советский Человек!
Человечище! Оч. интересно и приятно слушать грамотную речь.
Очень интересно рассказывает.
Спасибо.
Спасибо за лекции,очень интересно! И остался важный вопрос...как не попасть к плохому доктору,шарлатану,о которых не единожды упоминает Симон,чтобы они не посадили на крючок,занимаясь просто выкачиванием денег?
Спасибо ! 👍👍👍
спасибо Доктор !!!!
Спасибо огромное!!!
Спасибо за труды
Спасибо🌹❤ я бегаю без спарринга,часто в безлюдных местах...многое узнала и успокоилась😁💃🤸♀️
По больше бы таких врачей !
Очень приятно слушать аж не хочется отрыватся
По красоте все изложил, пересматриваю и прям жизнь хочется менять
Спасибо!
Очень познавательно, спасибо)
Видно хороший как врач и как человек.
Я скачал обе части,переодически пересматриваю.увлекаюсь бегом трусцой.спасибо!
Шикардесно
Начал смотреть, интересно однако)
Николай, ты описываешь мои болячки в молодости..Это все результат глубокого дыхания. Проверяется задержкой дыхания.Ты возможно и полминуты не сможешь задержать,Мне помогло рыдающее дыхание, также изучил дыхание по Бутейко, Стрельниковой. После трёх дней занятий рыдающим дыханием покрылся красными пятнами, организм начал очистку, сердце постоянно болело, но я продолжал. Займись спортом , парилка обязательно, но все без фанатизма.
Дыхание по Бутейко прошло клинические испытания. Но многие врачи об этом не знают
Скажите,о чего конкретно помогло Вам лечение дыханием,ответьте пожалуйста
Что лучше? Рыдающее или по Бутейко? И там и там основа насыщение крови СО2.
Интереснейшая лекция!Такой умнейший человек и такой веселый!Я влюблена в В Симона и в свое сердце😘❤🙏🙏🙏благодарююю!
Респект!!!!
Врач- супер!
Замечательный человек!
Лучший лектор! Почему вы раньше не выходили из джунглей МГУ?
Какой же ты тигр
супер
🌹ბატონო სიმონ იმრავლოს თქვენისთანა ქართველმა იცოცხლეთ იხარეთ доктор красавец спасибо огромное грамотно понятно с чумора приятно слушать и сматрет спасибо
Да все круто, познавательно!!!!Спасибо, а вот человек, который спрашивал о коронарных артериях, это Лев Гончаров, известный фитнес тренер, автор мктодики Размер Квартал...
Голос Льва узнаваем!
საამაყო ქართველი :)
Хорошее дело делает, хоть и гордый 😉
👍👍👍
Этого дядьку, можно неутомляясь слушать очень долго)
Огромная благодарность за эту лекцию всё очень познавательно, один вопрос, в чём польза алкоголя 50гр в сутки?
ЗДОРОВО УМНИЦА ПРИЯТНЫЙ И С ЮМОРОМ И МНЕ КАЖЕТСЯ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК
😎👍👍👍
Гипоксия также бывает при глубоком дыхании. Глубокое дыхание снижает уровень углекислого газа,а это ведет к гипоксии. Эффект Вериго- Бора. Поэтому гипоксия лечится поверхностным дыханием. На этом основан метод Бутейко. Он прошел клинические испытания и принят минздравом.
1:09:00. Могу чуть поспорить: если сердце "бьётся не так, как обычно" - это ещё далеко не повод идти к врачу (кардиологу). Важнее убрать причины. Чаще всего (у меня) нарушение сердечной деятельности, боли в области грудины и т.д. связаны с системным отравлением, которое и надо убрать в первую очередь.
Спасибо за отличную лекцию. Если вы в описании под видео сделаете тайм-код с темами лекции, ваша карма значительно вырастит ;) У вас интересные *длинные* лекции, и зрителям так будет удобно сразу находить нужную тему.
Насчет медленного пульса, это не всегда хорошо. Какие проблемы есть у марафонцев-профессионалов, думаю, доктор хорошо знает
"Это любовь" (с) 😄
Рыжая в красном классная
Отличная лекция. Для лыжников такую бы еще послушать. Понятно, что много общего, но есть и различия.
Насколько я знаю в эл сигаретах тоже много чего содержится. На счет бани и купели, разве не полезно закаляться? Это же поможет цнс и сосудистой работать эфективнее?
Огромное спасибо (профессор) , за ваши деферамбы алкоголю , вот такая профессура не знает основ биохимии , а именно : В норме кровоснабжение мозга , происходит по тонким капиллярам, когда алкоголь попадает в кровь , сосуды суживаютя , а эритроциты слипаются , образуя тромбы !!! .Они закупоривают просвет капилляров мозга . При этом нервные клетки испытывают кислородное голодание и погибают . БРАВО продолжайте в томже духе (доктор) , за то на беговых дорожках в парке будет меньше , спортсменов- алкоголиков (спаси бо доктор ) .
Здравствуйте, я не употребляю алкоголя вообще, но вы видели график смертности людей в зависимости от их употребления-неупотребления алкоголя. И по нему у людей кот.совсем не употребляют алкоголь повышена смертность, а самая долгая продолжительность жизни у людей кот. выпивают регулярно но по 10-30 г в зависимости от напитка. Как такое можно объяснить?
Добрый день. У меня не полная блока и соответственно плохая проводимость , поэтому доктор мне не рекомендует пить калий. Правильно ли это?
У статинов тоже хорошая побочка
я ищу самое лучшее врачей
жалко тамйлайн в комментах не написали, как в предыдущем выпуске.
И ВООБШЕ УСПОКОИЛ МЕНЯ ЧТО ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО А ТО ПОШЕЛ МЕДКАМИСИЮ ВОДИТЕЛЬСКУЮ ПРОХОДИТЬ ВРАЧ У ВАС СЕДЦЕ НЕ В ПОРЯДКИ Я ЕЙ МАМАШЕ ДАЙ БОГ КАЖДАМУ ТАКОЕ СЕРДЦЕ ВСЮ ЖИЗНЬ БЕГАЮ ДАЖЕ ПО 40 КМ МОЖЕТ ПУЛЬС БЫЛ У МЕНЯ ЕЛЕ СЛЫШАН ОНА И ЗДЕЛАЛА ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Меня интересуют игровые виды спорта.В частности наст.теннис.
Тоже самое как и бег и силовые . За пульсом нужно следит
А миожно ли посредством дозируемых тренировок вылечить ссз
С алкоголем уже не актуально, в 2018 году доказали что вреден в любой дозе, увы.
Полезен не алкоголь,а ресвератрол содержащийся в некоторых сортах винограда и следовательно в некоторых сортах красного вина
Да будет вам известно что наш организм сам вырабатывает определённый дозис алкаголя.
Например когда вы долго не кушали а потом так плоооотненько поели.
@@user-mg4pt9jd4b а что его получить не из алкоголя нельзя?
@@user-cx1bd8lj5l можно сок виноградный
@@user-mg4pt9jd4b ну так и я об этом))) бухать не обязательно)))
Уважаемый и дорогой Симон, на 1:09:16 минуте вы описываете перебои как "сердце как будто подступает к горлу или голове", но дальше тема прерывается. А у меня как раз такое было, когда я пробежал 2 часа в своем темпе (6 мин.45 секунд на километр) 18 километров и остановился потому что испугался этого ощущения. Через минут 20-30 состояние полностью нормализовалось.
Я бегаю трусцой полтора года, мне 38 лет, нагрузки сейчас уже 3 раза в неделю 10км/6км/18км в небольшом темпе. Начинал бегать с 3 км и через полтора года дошел до этих дистанций.
Этого ощущения я очень испугался, когда сердце как будто подступило к горлу или голове. Объясните пожалуйста что это было и не навредил ли я себе непоправимо?
Заранее спасибо. Ваш искренний зритель из казахстана.