Lampenfieber überwinden | Die besten Tipps von Bühnen- & Comedyprofis

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • Lampenfieber überwinden. Lampenfieber bekämpfen. Wie macht man das. In diesem Video findest du Tipps um Lampenfieber zu überwinden und deine Redeangst zu besiegen. Unter anderem habe ich mit drei erfahrenen Comedy-und Bühnenprofis zu dem Thema gesprochen und präsentiere euch meine Techniken, mit denen ich mein Lampenfieber gemeister und abgelegt habe.
    Mit diesen Tricks und Tipps habt ihr euer Lampenfieber im Griff und mit einiger Übung werdet ihr schon bald zum entspannten Vortragenden bzw. Bühnenkünstler. Viel Spaß damit. 😃🤟
    🙏Abonniere meinen Kanal für mehr Videos: bit.ly/2vuTCV7
    🔥Teile das Video mit Freunden: • Lampenfieber überwinde...
    🔥Alle Videos zum Thema "50plus Reisen" - bit.ly/2Ynlqy4
    🔥Alle Videos zum Thema "50plus Lebenslust" - bit.ly/2Oyt7Nn
    FOLGE MIR:
    Facebook: / nikoformanek
    Instagram: / nikoformanek
    Twitter: / nikoformanek
    Website: www.nikoformane...
    #50plus #50plusVlog #50plusBlog #50plusReisen #bestager #bestagercomedian #bestagervlog #bestagerblog

Komentáře • 7

  • @Galasound-Relaxing-Music
    @Galasound-Relaxing-Music Před 4 lety +2

    sehr gut !!!!!!! Danke 👍👍👍

  • @olliklavier1186
    @olliklavier1186 Před 4 lety +1

    In Vorbereitung auf meine Kreuzfahrt im Sept. 2020 von Warnemünde nach New York bin ich auf deinen Kanal aufmerksam geworden, da du ja für fast jedes Ziel (Bergen, Lerwick, Reykjavik, Christian Sund, Boston, New York) ein super Video hast. Freu mich, dass du auf der Reise auch Gastkünstler bist und auf deinen Auftritt. "Der Eheflüsterer" - wie lange geht dein Comedy-Programm und hast du dann im Sept. 2020 mehrere Auftritte auf der AIDA? Oder wird man da nur für einen Auftritt gebucht und macht dann 18 Tage bezahlten Urlaub? :-) Ja, ich such mir immer bei Vorträgen eine sympathische Person aus und konzentriere mich auf die, dann ist das Lampenfieber weg.

    • @niko_formanek
      @niko_formanek  Před 4 lety +1

      Vielen Dank für das Kompliment. Mein Soloprogramm im Theater hat die übliche Länge. Also pro Hälfte ca. 45-50 Minuten. Auf dem Schiff spielen wir zwei Shows zu je 45 Minuten. Dabei spielen wir meistens an einem Abend zweimal das gleiche Set, weil ja nie alles Passagiere auf einmal ins Theater passen. Also rein vertraglich sind wir zu zwei Auftritten während einer Reise verpflichtet. Das sind aber dann eigentlich vier Auftritte an zwei Tagen, weil wir eben an einem Abend zweimal die gleichen Sets spielen. Ich spiele meistens freiwillig öfter und mache oft einen Late-Night-Comedy Abend in einer Bar und auch immer wieder eigene Crew Shows in englischer Sprache. Bei mir ist alles ein wenig anders als bei den KollegInnen, weil ich sehr oft auch bei Ausflügen mithelfe, in mehrere Sprache übersetze (wenn gebraucht) oder auch einfachmal in Grönland drei Stunden heiße Schoko mit Rum an wartende Gäste beim Tendern serviere. Ja, der Job ist zumindest für mich ein Privileg und deswegen mache ich ihn auch sehr gerne. Und ja, wir haben mehr Freizeit als wir auf der Bühne stehen. Allerdings gibt auch immer was wo man aushelfen kann, wenn man möchte. Danke für deinen lieben Kommentar und ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2020. 🙏😃🤟

  • @wanderratte196
    @wanderratte196 Před 4 lety +1

    Ich war schon öfter als Komparse tätig. Da es immer gut ging, habe ich nicht mehr so stark Lampenfieber wenn es los geht. Aber schlimm wäre ein Hoppala. Allerdings wird es in dem Fall sowieso rausgeschnitten.

    • @niko_formanek
      @niko_formanek  Před 4 lety +1

      Ja, wenn man einmal begonnen hat und alles läuft halbwegs, dann ist das Lampenfieber auch schon schnell weg. Und wenn man Glück hat, kann man den Auftritt dann auch so richtig genießen. Und je öfter man es macht, desto einfacher wird es. Zumindest bei den meisten. Wobei ich ein paar KollegInnen kenne, wo das Lampenfieber sogar noch nach 15 Jahren Bühnenerfahrung trotzdem voll zuschlägt. Ich habe Glück. Bei mir ist es weg. 🙏✌️😃

  • @lores3538
    @lores3538 Před 3 lety

    Ich lass mich aus der Ruhe bringen indem ich darüber nachdenke dass mich alle anstarren und ich ja keinen Fehler machen darf und wie so gut bekannt ja mehr man über etwas nachdenkt desto schlimmer wird es

  • @jenskern9215
    @jenskern9215 Před 2 lety

    Hallo Niko, gestern bei meinem Auftritt begann mein rechtes Bein an zu zittern mitten im Text. Konnte es nur unter Kontrolle bringen indem ich mein Gewicht verlagerte. War lange nicht mehr auf der Bühne und das erste Mal überhaupt bei einem Poetry Slam. Bin vorher fast ohnmächtig geworden vor Lampenfieber. Danke für die Tipps hier.
    Hast Du auch Tipps zum Texten? Schreibst Du Deine Texte alle selbst? Danke Dein Fan und Best Ager Gruppenmitglied Jens