Картошка и диaбeт втoрoгo типа. Есть варианты, выбop каждый дoлжeн сделать сам
Vložit
- čas přidán 30. 01. 2022
- Картошка традиционно является достаточно важной частью рациона в нашей стране. Привыкли мы к ней с детства, и отвыкать ой как не просто.
Как же быть нам, диaбeтикaм втoрoгo типa.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot
❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot
Мари здравствуйте в конце каждого блюда даетсярецепт, но он очень мелко написан и быстро исчезает было бы здорово если бы сразу говорили граммовку.Спасибо за Ваш труд яНина из Владивостока с уважением .Сах.д.2 типаМесяц собирала продукты, рецепты записывать сложно
Ингредиенты указаны дважды - на заставке в конце видео и в описании видео. Нажмите на слово ЕЩЕ под видео, там есть вся информация.
А проговаривать мне не нравится, отвлекает от процесса. Все подробно прописываю в описании под видео.
Мари я случайно вышла из болталки, хотела чат очистить, как можно вернуться
Не проблема, в Клубе вы остались. Просто под любым постом в Клубе нажмите на слово Комментарий и снова попадете в Болталку. Если пишет, что пост удален, то дождитесь нового поста завтра, и пройдите через него.
Вообще лучше Клуб и Болталку не трогать, там Бот ведает членством, сложно зайти если выскочил, а в Клуб вообще невозможно. Так что не трогайте их лучше. С Болталкой разберемся, а вот с Клубом, не дай бог выскочите, разобраться не получится.
@@marideniz❤
Вчера сахар был 6,9 сегодня вечером послушала Вас и перед сном выпила стакан воды вместо кефирчика а утром сахар 5,1 Большая Вам благодарность. Я много смотрела в Ютубе, но как Вы преподносите, это просто чудо. Дай Бог вам здоровья и продвижения вашей работе, очень нужной !!!
Это точно нигде этого не услышишь
Холодную картошку можно кушать деревенским салатом . Покрошить картошку и добавить лук и масло . Кто любит зеленый горошек можно добавить
Мира, благодарю за полезную информацию
Какая Вы умничка, Мари! От души Вам спасибо!
Мари, спасибо Вам огромное! Счастья, здоровья и добра❤
Ой, а я люблю холодную картошку, с маслом, лучком!
Ох, вкусно, особенно летом!!!
Спасибо Мари, вы просто находка❤
Мари, спасибо Вам огромное, Вы спасительница всех диабетиков, воодушевляете! ❤❤❤
Мари, спасибо огромное за Ваш труд, с удовольствием смотрю Ваши ролики, много нового предлагаете и все вкусно , особенно люблю картошечку с рекомендованным Вами соусом 🙏❤️
Мари, большое спасибо!!! 🎄🎉✨
Мари, доброе утро, спаисибо вам больше, у меня диабет 2 типа ия ни ела картошку, побаивалвалась, я очень вам благодврна
Мари, спасибо за совет! Будьте здоровы!❤
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ПРОСТО СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ.
Спасибо большое за информацию 🙏
Мари, спасибо большое, с удовольствием смотрю вас каждый день 😊
Информация ценная спасибо!👍👍👍
Пожалуйста!
С каким удовольствие я вас прослушала, спасибо, особенно про картошечку..
Спасибо! Очень приятно вас слушать. Всего вам хорошего и доброго. Недавно стала вашей подписчицей.
Спасибо большое Вам Марина!И дай Бог Вам здоровья!Продолжайте нас радовать.
Благодарю за добрые слова!
Дорогая Мари,я с большим удовольствием вас смотрю, спасибо за информацию я от вас узнаю больше, чем от врача! Спасибо н!!!❤❤❤
Огромное спасибо за информацию. Было очень полезно для меня. Счастья и здоровья вам, Мария.
Совершенно спокойно ем холодную картошку. У картофеля в мундире ГИ 65. Сама солю скумбрию или другую рыбу, к картошке кусочек рыбки, укропчик и капельку растительного масла (или без него, если скумбрия), помидорчик или огурчик. Приборчик картошку любит.
Про картофель очень ценные советы...очень люблю ее,старалась не готовить,но тогда происходят срывы.Как я вам благодарна,такие ценные у вас советы..просто Америку открываю каждый раз! Еще раз большое спасибо за ваш труд
Благодарю за грамотный анализ еды для нас. Взяла на вооружение некоторые рецепты. Есть результаты
Благодарю за отзыв!
Огромное спасибо за советы, очень очень полезные.
Спасибр огромное за полезную информацию👍
Пожалуйста!
Молодец Я пришла к этому сама многому учусь у вас спасибо
Благодарю Вас ❤.
Спасибо большое за совет!
Благодарю,Мари! Вы улучшаете качество жизни диабетикам! Уже не так всё печально 🤓😍🌹🌹🌹
Не улучшает а спасает ,к докторам сейчас страшно идти
Ваши ролики: кладезь знаний ! Просматриваю по несколько раз и учусь жить заново. Ох уж эта вкуснятина -КАРТОШЕЧКА ! Милая женщина !огромнейшая Вам Благодарность👍❤️🌈
Спасибо огромное за полезную информацию, дай Вам Бог здоровья! Умная женщина, очень познавательно и Вы делаете Богоугодное дело помогая людям!
Благодарю за добрые слова!
@@maridenizТолько сегодня попала на ваш канал, где можно увідеть ваших рецепти?
Вы на моем канале, здесь сотни рецептов. Ссылка на главную страницу канала здесь czcams.com/channels/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA.html
Спасибо, спасибо будем пробовать
Большое спасибо. Завтра же попробую. Благодарю
Спасибо вам за то что вы с нами
Картошку не ела с тех пор, как поставили диагноз- диабет 2 типа. Просто боялась, что сахар взлетит ... Но сегодня на обед позволила себе квашеную капусту с оливковым маслом, скумбрию отварную 120г и отварную картошечку 120г. Через 2 часа измерила сахар и была приятно удивлена- он был в пределах нормы! Спасибо Вам!
Мы можем жить активной жизнью и вкусно питаться, именно для этого существует мой канал!
У меня тоже Сахарный диабет ВТОРОГО ТИПА Я КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ КУШАЮ ПОНЕМНОГУ С КАПУСТОЙ ИЛИ ПОМИДОРАМИ ИЛИ ОГУРЦАМИ И ПО УТРАМ И ВЕЧЕРОМ ПЬЮ ТАБЛЕТКИ ОТ САХАРА (ГЛИБОМЕТ)САХАР 8 мм
Огромное спасибо Мари.Я тоже пользуюсь Вашими советами.Дагестан.❤
Огромное спасибо, порадовали!
Спасибо! Гора с плеч.Это я про картошку. Действительно обхитрить диабет удастся.
Спасибо,Вам за рецепты.
Бесконечно благодарна за картошечку! Теперь попробуем с хитростью ее скушать, но и однозначно проверим результат глюкометром , даст добро, будем кушать, ну а нет... Значит не судьба. Вам мира и добра! Валентина.❤❤❤❤❤❤❤❤
Прочитала комментарии - подписываюсь под всем сказанным. Спасибо Вам. После Ваших лекций (по другому и называть не хочется) оживаю и стараюсь применить
Спасибо огромное за вашу науку.
Какая вы волшебница 😂❤❤❤
Капуста квашеная тоже клетчатка. И вкусно и полезно
спасибо аам
Спасибо вам большое ххрани вас господь
Благодарю за ценные советы!
Спасибо большое , мне ваш совет помогает.
Огромное спасибо за советы!!!
Спасибо большое. Какой вы добрый и приятный человек. Вы умница. И посланы мне богом. Смотрю и слушаю вас с удовольствием.
Спасибо за вашу добрату
Всегда пожалуйста!
какая вы умница!!! спасибо большое!!!!
Спасибо вам большое!❤
Спасибо большое вам за ваши чудесные рецепты и советы ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибоо!!! Мария , Вы хорошо сегодня выглядите!!! Спасибо, с Вами и Вашими рецептами жизнь заиграла новыми, яркими красками !!! 🎉🎉
И полезная информация, и готовый рецепт! Иногда, конечно, хочется картошечки, выросли на ней... Спасибо за все хитрости, которыми Вы щедро поделились. Хочется также поблагодарить за фруктовое видео и постоянное, доброе напоминание о приборчике. Доброе и взвешенное. Здоровья Вам и успеха! От меня лайк.
Благодарю за добрые слова!
Любовь, я своей маме помочь не смогла. Когда она была жива, я про диабет ничего не знала. А она честно считала ХЕ и была уверена что все делает правильно. Сахара были дикие, и инсулин не помогал.
А я покупала ей сладости из отдела для диабетиков и была уверена, что они безвредные.
Это сейчас я понимаю, что подсчет ХЕ для второтипников - чистейший вред, ведь не учитывается какие именно углеводы, в какое время суток...
ХЕ хороши для первого типа, они и разработаны для них, чтобы правильно высчитать дозу инсулина.
В общем, мамочка моя умерла от осложнений диабета, мне поставили диагноз, когда она уже лежала.
И у меня возникли сомнения в правильности тех сведений, которые дают на школе диабета. Поэтому я сама начала разбираться в вопросе.
Мне страшно сколько людей верят в то, что при втором типе диабета нужно просто удерживаться в рамках нормы ХЕ, что гречневая каша - прекрасная еда для диабетиков, а сливочное масло и творог вредны.
Ведь люди верят, и это реально страшно. У меня перед глазами мучения мамы, и стыд за то, что я ей не помогла, я вместе с ней верила, что врачи знают лучше. Её пример показал, что не лучше, что они всех под одну гребенку, а ведь диабет второго типа у каждого свой.
Вот так и появилась моя система, которую я очень хочу донести до большего числа диабетиков второго типа. В память о маме, чтобы диабетики стали здоровей и активней.
И я благодарю вас за добрые слова! Здоровья вам!
Сочувствую Вам, по поводу мамы! Это очень тяжело терять родных и ощущать собственное бессилие и некомпетентность врачей. Вот я так же потеряла отца от онкологии,а затем и дочь. И мне кажется если бы я тогда знала то,что применяли к дочери,то отца можно было вылечить и продлить ему жизнь на лучших условиях! А Вы теперь спасаете всех нас - второтипников СД!
Прочитала со слезами Ваш опыт полученный при болезни мамы,..
Вашими рецептами недавно начала пользоваться... Это такой колоссальный труд!!!! Бесконечно Вам благодарна....
Спасибо Вам огромное.!
Большое спасибо
Не знаю, как у всех, а у нас картошка, что не купишь, прозелененая, я не говорю про всю, есть чистая, но варить в мундире или запекать в кожуре, не рискну, какая будет с солонином.... Поэтому чищу, варю пюре. Есть буду с квашеной капустой, может она и есть моя клетчатка...
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!💖💖
Благодарю вас за совет, очень вкусно, с рыбкой✌❤❤❤❤❤❤❤❤👌🤣😂🤣😂🤣
Большое вам спасибо😊
Большое спасибо за совет
Спасибо большое!!!
Спасибо большое.
Просто вызывает восторг Ваша информация, спасибо что делитесь "секретиками ",надо разумно подходить к еде и к количеству съедаемой пищи,обязательно попробую. ОГРОМОНОЕ ВАМ СРАСИБО!!!!!!!👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
Пожалуйста!
Картошка сорт Гала можно диабетикам в ней мало крахмала.
@@user-ls3np5vc1d картошка - это крахмал. Не обманывайте себя. Хотите проверить? Натрите на мелкой терке эту картошку и залейте водой. Вы очень сильно удивитесь) Разница в содержании крахмала между крахмалистыми и не очень сортами буквально несколько процентов. В питании это не заметно.
Спасибо Вам огромное. Моя жизнь окрасилась яркими красками. Вы даете столько оптимизма. А за картошечку отдельное Спасибо. Мы вас любим.
Кем вы работаете.Профессия у вас какая
@@user-dd4zb4my7h Мари психолог
СПАСИБО ВАМ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ...ВЫ ДАЛИ ХОРОШИЙ СОВЕТ МНЕ 62 ГОДА И Я БОЛЕЮ САХАНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА..😢❤
БлагоДарю, здоровья вам
Хороший рецепт
Благодарю!
Спасибо за совет
Пожалуйста!
Спасибо огромное за совет!!!
Всегда пожалуйста!
Мари большое спасибо!!!
Как же вас приятно вас слушать. Сразу захотелось попробовать. 👏👏👏
Спасительница Вы наша! Благодарность до небес,всех Вам благ!
Вы прекрасная блогер, вас так приятно слушать!!!! Ну и сам материал преподносите ну очень по-домашнему!!!
Спасибо!!! ❤❤❤
Спасибо, Мира. Информация очень интересная и полезная
Пожалуйста!
Какая замечательная ведущая! 👍 🍒 Женщина очень позитивная, большой душевной красоты. С большим уважением к вам. Г Минск💖🤝
Как душевненько! ЛЕЧИТ голосом и рекомендациями? Многие лета
ВАМ. Да, лечит, учит и вселяет веру.
Она отличный психолог.
А рецепты у Вас хорошие, спасибо. Уже многое попробовала
У меня суповая картошка не поднимает сахар, пюре и жареная повышает. А вот молоденькая, с которой еще шкурка слезает, такую и варить и жарить можно, ничего не поднимает, в ней еще почти нет крахмала. В этот сезон я кайфую🥰
А селёдочка пойдет?
Спасибо.
Спасибо большое что Вы есть у нас!диабет больше 10 лет,доктора только повышали дозы лекарств и больше никакой реальной помощи кроме рисования тарелки сколько можно белков углеводов,жиров и какие продукты можно и какие нельзяБыла у разных докторов и никакой пользы конкретной.Попав на ваш канал я просто ожила ,готовлю по вашим рецептам,выявляю что мне можно,чего нельзя.Отказалась от пшеничной муки и в течении дня и на ночьсахар в пределах нормы,а утром всегда в пределах 9 -10.сегодня пойду к терапевту на приём,попрошу проверить печень.я просто благодаря Вам теперь знаю куда мне двигаться,по настоящему живу без чувства голода,почти нет срывов,питаюсь три раза в день! Последний прием пищи в 18 часов,утром завтрак в 9.Простите что много пишу,эмоции!Счастья Вам,здоровья,спасибо что Вы есть у нас!вы делаете большое дело помогая нам.Очень Вам признательна! учусь у Вас жить здоровой и счастливой жизнью!Я Вас обожаю,добрый вы человек!
Холодная картошка в салате вкусная. Можно в салате кушать.
Господи, храни Вас Господь, есть же на белом свете адекватные люди- человеки, и это Вы, подписалась и буду смотреть Вас всегда, здоровья Вам и Вашим близким😊
Спасибо,моя хорошая ❤❤❤
Благодарю Вас за зания
Спасибо за информацию.Было приятно вас слышать
Благодарю!
Спасибо!💐
Какая вы умная и знающая женщина! Спасибо!
А я мундирашку с жирной селедочкой съела. Жутко захотелось. Думала прибор зашкаливать начнет. Но номер прошел.
Ну да,, часто со скумбрией картошку кушали,,не зря видимо. Благодарю вас за ценную информацию😊
спасибо
Спасибо Марина, мама готовила молодую картршку (варила) и разминала чеснок в отдельной тарелочке смешивая с водой, немного подсаливала и было очень вкусно макать картоечку в этот соус и кушать... так как чеснок диабетикам можно, думаю что такой соус не повредит и может сдержит скачки ги... главное знать меру, соус этот лучше готовить не много, на один раз, 1- 2 зубчика чеснока и холодная кипяченая вода, развести до состояния кашицы. Вкуснятина))), а если еще к ней рыбку приготовить ))).
Обязательно контроль сахара через два часа, по крайней мере первые несколько раз. Нужно убедиться, что вам подходит.
А рецепт рыбки с картошкой на канале есть) Вот он czcams.com/video/tSdur9aiucQ/video.html
А если ещё масла постного с укропчиком добавить😊
Спастбо❤
Где продается клетчатка
Спасибо большое за советы от чистого❤
Я готовлю всевозможные супчики , заменяя картошку на топинамбур и ооочень вкусно
❤ И батат
Я заменяю картошку в супе на репу
Спасибо за видео.🌞🌞🌞 но ведь клетчатка это не только зародыши от зёрен, продающиеся в пакетах в аптеке или гастрономе. Это же ещё и овощи. Можно немного картошки с горкой овощей и зелени. 🌻🌻🌻
Клетчатка в овощах нужна для углеводов самих овощей.
Для картошки нужно добавить чистой клетчатки.
Мария, спасибо вам огромное, за ваши секретики, за ваши рецепты. Мне недавно поставили диагноз, а я страшная сладкоежка, пеку хорошо. Думаю как же теперь жить, а увидела вас и ваши рецептики, стала понимать, что жизнь налаживается. С диабетом можно дружить... 😂😂😂. Все кушать, только заменять заменяемое... 😅. Так что, очень рада, что встретила вас, на просторах интернета. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ, вы делаете большое дело. Дай вам Бог здоровья и удачи во всем... ❤❤❤😊
Сегодня утром сварила картошку, сделала сметанный соус с клетчаткой, покушала булочку на псиллиуме и печень трески. Сахар через 2 часа 6,6, здорово. Мари, благодарю!!!
Скажите пожалуйста, а клетчатка это отдельный продукт, который покупается где?
@@user-zr1zy8fy7w можете купить в аптеках. Но точнее в интернет -магазинах. Так и называется -клетчатка.
@@user-zr1zy8fy7wя в Пятерочке покупаю
@@user-zr1zy8fy7wУ нас в Севастополе много где.Супермаркеты например отдел для диабетиков. Даже видела в аптеке.Клетчатка разная:овсяная,ржаная,пшеничная и т.д.Вы не обращали внимания.Мне кажется на озоне или валберисе должна быть.
А я когда очень хочу картошку, то запекаю её в духовке или на гриле, иногда
В таком виде весьма вероятен скачок сахара, добавляйте кусок мяса или рыбы в размере, не меньшем чем размер порции картошки. Естественно, порции должны быть скромными)
Спасибо огромное! На все Ваши видео ставлю лайки! А жизнь налаживается!
Заготавливаю молодую картошку с лета в автоклаве, делаю десяток баночек для супов, борщей, целиком и пюре. Много не позволяю себе, но иногда так хочется.