TOPKAST #6 - Kľúče k spokojnosti
Vložit
- čas přidán 22. 01. 2021
- Epizoda cislo 6 je debatka na temu "Meditacia". Ako sa dopracovat ku vacsej vsimavosti, a zvysit tym spokojnost vo svojom zivote.
Apple Podcasts
podcasts.apple.com/sk/podcast...
Google Podcasts
podcasts.google.com?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3RvcGthc3QvZmVlZC54bWw%3D
Podbean
topkast.podbean.com/
Debatky na zaujimave temy, vtipne aj vazne, mudrovacky aj srandicky. Kluce na to ako lepsie zit. Checkuj TOPKAST!
Majk Spirit IG
/ majkspirit
Osto IG
/ ostohypeman
Napiste nam do komentarov ako sa Vam paci nas TOPKAST, a ake temy by ste nas chceli vidiet rozoberat nabuduce. - Hudba
Toto by sa malo pustat kazdy vecer v TV namiesto vecernych sprav....a mladezi dat ako povinne pocuvanie. Ste super, pokracujte v tom co robite . 🙏
Sledujem tieto "topkasty" už od prvého a vždy len na spotify ale tu musím napísať koment, že je to (si myslim) naozaj vydarený projekt a je vidieť, že dialog tu vedú dve osoby, ktoré vedia o čom kecajú a vždy obohatia o niečo aj poslucháčov svojim postojom v danej téme. Big up!🙌🏽 Som rád že na tejto smetiarskej scéne máme aj múdrych ľudí a nie len povrchnú tupotku typu "nehehe" 😌
Dalsi extremne obohacujuci rozhovor. Som naozaj vdacny za to, ze otvarate tieto temy.
Tesim sa na dalsi diel
Žeriem každé jedno vaše slovo❤️ TOP ‼️🙏
už před pár lety jsem meditoval nějaký čas denně. Vím o tom, že se k tomu chci navrátit. Už pár týdnů to plánuju, ale nenacházím čas. Díky tomuhle podcastu cítím klid a motivaci se do toho opět denně dostat. Veliké díky!
Aj modlenie je forma meditácie ;)
Skvelý topkast chalani. Zatiaľ najlepší. Ďakujem. 👍😘 Meditácia je skvelá. Denne praktizujem uz pol roka.
Ďakujem, vypadol som kvôli okolnostiam z rytmu a vaše debaty ma davaju naspäť na koľaj. Dakujem - meditácie krasne pomáhajú
momentálne si myslím že som na psychickom dne. skúsim a začnem meditovať a uvidím ako sa to zlepši, nemám čo stratiť. super topkast ďakujem.
Vždy obohacujúci obsah, tlieskam Vám :))
Súper
Podcast
Ktorý prináša potrebné ovocie pre spoločnosť Big like 🔥
Díky za tyto videa ! Zkouším meditovat už tři měsíce a určitě můj největší typ je v prvních pár minutách meditace uklidnit svoji mysl počítáním nádechů s výdechů ! Po chvíli přejít do běžné meditace a je to mnohem snadnější...
Chlapci pokračujte v tomto ďalej. Niektoré informácie majú cenu zlata. Dúfam, že táto séria bude mať 100 + dielov. Osťo vyslal do vesmíru myšlienku o podcaste, alebo show ešte niekedy v auguste 2020 v rozhovore s (Petuš Nasklee) a zrazu je to tu a pozeráme sa na šiesty diel. Spomenul presnú, formuláciu kde budem debatovať s repermi o duchovne :D Sila manifestácie :D
Tak tohle je toop 💚 děkuju za vás
Super séria.👌
Múdro rozprávate ;) páči sa mi
Tiež plánujem začať so psychohygienu, takže padol vhod tento topkast, good job. A diky za odporučenie toho dokumentu na netflixe.👍
Veľmi dobrý rozhovor 🧘♀️👍😇 chcela by som napísať moju skúsenosť s meditáciou. Mne osobne to nikdy nešlo , úplne vypnúť tú myseľ. To čo mi veľmi pomohlo a asi prvý krát v mojom živote a úplne na prvý krát pri čom sa mi podarilo vypnúť je dýchacia metóda podľa Wima Hofa. Odvtedy to robím už každý deň pretože to naozaj zmení človeku život. Začínala som s desiatimi minútami, teraz dávam už 20 minút a to je ešte intenzívnejšie. Koho zaujíma meditácia,dýchacia technika, otužovanie tak odporúčam naštudovať techniku Wima Hofa. Ja som bola naozaj prekvapená a okrem iného to má ešte veľa iných pozitívnych účinkov 😇 prikladám link na video podľa ktorého meditujem, ale odporúčam si najprv o tej technike prečítať 😉 czcams.com/video/tybOi4hjZFQ/video.html
Dobre sa to počúva. Idem viac čítať .
Akoze som fakt rada, ze konecne sa o takych veciach niekto bavi👍 a posuva dalej. dobre sa vas pocuva chlapci🙏👌
Konečne !
Zajímavé ,mě pomáhá nejvíc zvolit dobrou hudbu,mám rád takové ty tibetské jako když je ve filmu akční scéna,a srdce růže,člověk si vybere cokoliv na to se zaměří a sleduje jen tu danou věc třeba i 15minut,krásně u toho poznáte co vám ego nalhavá a kam vás mysl furt nutí zaměřit pozornost,každý kdo tuhle techniku začne dělat ráno aspon dva týdny,nepochápe co to sním udělá,opravdu myšlenky nejsme my to je potřeba si uvědomit,mé zjištění dosavadní je to že všichni jsme jedna bytost a zároven ta bytost existuje a zároven se rozdelila na miliardy kousků a to trošilinku splnuje jak bůh otec jako takový(je v každém z nás) tak i budhovo učení (sázka mezi brahmou a majou) nechal se rozdělit na miliardy kousku které se potkávají)-jiskra v oku ,když potkáš někoho jako bys ho znal celý život,nebo život minulý,to je brahma a dva střepy se poznaly ;) :D
Zdravičko majstri, geniálny nápad, že ste sa rozhodli dať dokopy tento prvý poriadny podcast, aspoň čo sa dostal ku mne a rad si ho počúvam dole na opačnej strane zeme, na Tasmánii! 😃 Ja osobne som dal Vipassana meditáciu 10 dňovú 3 krát, 2 v Austrália, raz v Thajsku v džungli pri teplotách 35 a vyššie, čo bolo hard core ale o to očisťujcesie...
Meditoval som už ale prestal som no ale zas ste mi vrátili chuť si zase začať uvedomovať sa veľké dik
Medituju uplně pravidelně. Doporučuji jít do lesa, nebo na výšlap ;) Zase super topkast !
👌
Caute chalani, je to super, dobre sa to pocuva clovek si vela veci uvedomi. Mohli by ste spravit aj topcas napr: klic k vlastnej ceste :) - ako sa odputat od zlych navykov ktore vam odmalicka vstepovali rodicia alebo nieco podobne, ako si najt vlastnu cestu a ist si za nou aj ked odmalicka bola kreativita potlacovana vyvhovou..diki :D a continue
Braskooo, musíš ukázať!! 😂🙆🏽♂️🙏🏽
Veľmi dobrý diel, za mna je dobra vedená meditácia ta je dobra hlavne keď mám problém sa dostať do stavu alfa.
Z toho sa mi každý smeje 😂 keď hovorím že mladnem.. za moju meditáciu sú zodpovedný Majk a cigo.. pesnička vychilluj, cigo dáva tak dokonalý opis meditacneho stavu.. 🙏 ďakujem boys 🚀✨
Apt quote for your podcast would be - To a mind that is still the entire universe surrenders.
Mne ešte napadlo, že ak má niekto problém uvolniť sa a začať meditovať, "prestať" premýšlať, je fajn začať s Box Breathing alebo rôznymi metódami dýchania, ktoré vás vedú a pri ktorým sa uvolníte úplne prirodzene a prestanete rozmýšľať, lebo sa sústredite na to "cvičenie", tempo dýchania. Následne sa môžete prepracovať k meditácii ako takej.
Super chalani
✨ rEVOLÚCIA ĽUDSTVA ✨
🧘♂Hovorí sa, že Swami Muktananda sa každého návštevníka svojho ašrámu pýtal, či vie, aký je rozdiel medzi tým, keď sa CÍTI dobre a keď CÍTI Boha. Ak oddaný stúpenec pokrútil hlavou na znak toho, že nevie, Muktananda spojil palec a ukazovák do kolieska, čo znamenalo nulu - čím chcel povedať, že medzi tými stavmi je nulový rozdiel. Boh a dobro sú jedno. 💯
Je preto tak podstatné, aby si VENOVAL POZORNOSŤ tomu, čo chceš aby bolo v tvojom živote a aby si sa CÍTIL DOBRE...🔮
SILA, ktorá je popisovaná v múdrych knihách, je v TEBE. Ako si to pomenuješ TY, je len na tebe. Reaguje však na to, ako sa CÍTIŠ, ako MYSLÍŠ a čo HOVORÍŠ a čo si PREDSTAVUJEŠ. 🔮
Nech sa deje vo vonkajšej realite čokoľvek, je to vždy minulosť. "Realita" je vždy opozdená. 🧙♂
Pamätaj, že ak sa CÍTIŠ DOBRE, tam nie je žiadny rozdiel medzi tebou a Silou, ktorou si. 🧙♂
Pretože akýkoľvek POCIT, ktorý sa uloží do PODVEDOMIA začne sa VYJADROVAŤ (manifestovať) vo vonkajšom svete.
rEVOLÚCIA, ktorá prebieha teraz na celom svete sa začína a končí v myšlienkach, pocitoch a predstavách. 🌱
Človek, HU-MAN (Božská Bytosť) - ČO CHCEŠ? Čo naozaj chceš?
To je jediná otázka, ktorá delí v tomto čase starý svet od Nového.
czcams.com/channels/V_KoS-ztJO4Ub_gphpEvDw.htmlvideos
INOWN DREAMS
tekutý Ježiš vždycky book 😂🤣🖐️
Tohle by mělo mít miliony zhlednuti, ne ty ho*na co jsou v trendech.
Zabudli ste povedať niečo o pozitívnej vibracii...
Nerozumiem prečo máte obaja slúchadla ked sedíte oproti sebe xD ale inač v pohode seria,dala mi toho veľa.
Cs, mohli by ste dať pocast ohľadom nájdenia svojich životných cieľov a svojho poslania.
PECKA CHALANI!!! ĎAKUJEM, ŽE STE SPUSTILI TENTO TOPKAST PLNÝ NEVYČÍSLITELNÝCH HODNÔT. KĽUDNE DAJTE AJ TÚ TMU. ZVUK JE NAJJEDNODUCHŠÍ VNEM OBRAZ SI HLAVA VYTVORÍ. ;-)
Meditacia je dolezita vec, ale este dolezitejsia je vsimavost, tzv. mindfulness pocas celeho dna. Ak clovek dokaze byt vsimavy pocas dna, tak zaroven medituje. Je to narocne, ale oplati sa na tom pracovat. Pekne o tom hovori Yongey Mingyur Rinpoche, najdete aj na YT.
Meditácia je veľmi dobrá a aj Jose Silva Mind Control
Práve ked som znovu začal meditovat tak tento podkast
Ja som malá žu žu žu, toto je môj mikrofón
Strašná topka malo by to mať väčšiu sledovanosť lenže toto sú moc rozumné veci pre niektorých 😄 na niektoré treba mentálne fakt dozrieť aby to človek pochopil 😃
meditaciu praktikujem uz dlhsie velmi "sezonne" ale aj tak som uz okusil mnohe jej benefity. Dolezita je pravidelnost, pretoze mysel je ako sval, ja sam aj idem meditovat po dhlsej pauze trva mi tri dni alebo viac kym som fakt spokojny s meditovanim a som pocas nej viac pritomny. Dolezite je odsobnenie tzn. uvedomenie si ze vy nie ste tak celkom vasa mysel, ak sa stanete pozorovatelom myslienky sa pomaly stracaju no aj tak znova pridu, dolezite je ostat v tomto okamihu co najdlhsie. Mozem poradit taku moju techniku, pocitam si cykly nadychov a vydychov, v mysli si predstavujem dane cislo, ako velke biele cislo v nekonecne tmavom priestore a samozrejme sa sustredim na dych, ak na chvilu prestanem pocitat idem znova..takto si viem jednoducho merat moju performence a zaroven sa viem rychlo dostat z prudu myslienok. Osobne preferujem aj nejaku meditacnu ak nemam k dispozicii uplne ticho. Ticho je taktiez jednym z klucov k pritomnosti.
talk less eat less sleep less meditate more :))))
Meditaciu praktizujem uz niekolko rokov takmer denne. Pointa meditacie je dostat sa na vysoke vybracie = dobre pozitivne myslenie, energia a spokojnost, harmonia, laska, vdacnost.
Odporucam YT kanal - Master Sri Akarshana vedene meditacie v AJ skvela energia.
Dalej zo slovenskych urcite Michal Drienik.
Ak netuzis byt vedeny tak potom prijemna pokojna oblubena hudba alebo ticho a ako chalni vo videu povedali len sa sustredovat na dychanie a bytie.
Skvely je aj serial od Netflix ktory bol spomenuty vo videu.
Najs brácho 💪 nech sa darí 👌🍀
Úplne mi mluvíš z duše doslova... Je mi 19 rokov a tiež sledujem tie isté kanály na CZcams ako ty a meditujem 15-20min. na začátku dňa, je to super, pozdvihnává to tvoju energiu vibrácie presne, a dopomáha ti to k tomu si splniť čokoľvek, we're blessed people bro
Ešte odporúčam ti Channel Ralph Smart:), či keď chceš na fb sa volám Adam Tolar
& Michaela už sledujem taký 3. Rok teraz, je to veľký pán, mentor:), veľmi ma pomohol
@Corvus Corone Headspace Guide to Meditation
@@adamtolar888 Ralph je Top skvela energia z neho sala. Sledujem ho od leta 2020 cca. 😌✌🏽 All Good
Taký pekný hlas máš :) peace and contentment with Love czcams.com/video/lq5A15dAGBQ/video.html ja hľadám môjho dvojča ale Som šťastná a spokojná
❤️
ten spirit je rozumnejsi jak som si myslel
Prefetovany Mike Spirit mudruje o duchovnej ociste lol