۷۹ - پنج تمرین صورت برای آبکردن چربی لپ و زاویه سازی فک وجوان سازی صورت
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2020
- #زاویه_فک #جوان_سازی #فک #ورزش
با تقویت عضلات صورت، علاوه بر جوان نگاه داشتن صورت و کند کردن روند پیری، میتوان ترکیب کلی صورت را بدون عمل جراحی و یا تزریق فیلر، بهبود بخشید.
------------------------- در این ویدیو خواهید دید ------------------------------
بازخورد مثبت از زاویه دار کردن فک 00:44
تمرین ۱، گرم کردن صورت 03:24
تمرین ۲، لبه پایین رو به بالا 04:20
تمرین ۳، لبه پایین رو به پایین 04:41
تمرین ۴، بوس و خواند 05:10
تمرین ۵، کار با وزن برای صورت 07:48
نکته مهم این تمرینات 09:18
عضلات درگیر و آناتمی صورت 12:06
طول زمان اثر بخشی تمرینات صورت 15:23
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
آدرس تلگرام | وب سایت | یوتیوب - aminghesmati.com/activity/
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
۱۵- زاویه سازی صورت با ورزش | زاویه فک بدون عمل جراحی
• ۱۵- زاویه سازی صورت با...
۱۶- ورزش برای زاویه دار کردن فک | صورت مدلینگی بدون جراحی و با تمرین
• ۱۶- ورزش برای زاویه دا...
۱۷- تمرین برای ساخت صورت مدلینگی | زاویه سازی فک و برجسته کردن گونه | آب کردن لپ
• ۱۷- تمرین برای ساخت صو...
۴۶- زاویه سازی فک و صورت و برجسته کردن گونه با آب کردن چربی لپ | صورت مدلینگ
• ۴۶- زاویه سازی فک و صو...
۵۶- بهترین درمان خانگی منافذ باز پوست | پوست پرتقالی
• ۵۶- بهترین درمان خانگی...
۶۱- زاویه سازی فک در ۵ هفته بدون عمل جراحی
• ۶۱- زاویه سازی فک در ۵...
۳۰- بهترین مکمل ها برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت و رشد مجدد موی سر هم در آقایان و هم در خانوم ها
• ۳۰- بهترین مکمل ها برا... - Jak na to + styl
خیلی عالی بود 👌👌👌👌
حتما تمرینات انجام میدم، واقعا مررسی🙏🌹
Thanks a lot ❤️
مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻
عالی ،مانا باشید در نهایت زیبایی وسلامتی وخوشبختی وثروت🎉🎉🎉
بسیار علمی و آموزنده بود... 👍👍👍
🙏🏽🙌🏽💪🏽
عالیییی 💓💓💓
کارتون عالیه ❤️
Besyar Alliy Amin aziz. binahayat mamnun . fogolade bud.baratun Eshg miferestam.
💪🏽🙏🏽✌🏽🙏🏽
Kheili khub bod tamrinat man anjam dadam kheili khub boudan damet garm pesar🔥♥️
merC 💪🏽🙌🏽🙏🏽👍🏽
ممنون آقا امین من از وقتی با پیج شما آشنا شدم تغییرات خیلی خوبی توی زندگیم بوجود اومده ک دارم بیشتر به استایل و زیباییم اهمیت میدم و اینو مدیون شما هستم.❤️
💪🏽💪🏽💪🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
ممنون بابت اطلاعات ارزندتون،من چربی خیلی کمی دارم و این تمرینات رو انجام میدم و در یک ما تاثیر شو دیدم
داداش تو انجام دادی واقعا نتیجه گرفتی ؟
تو روز یک بار بسه ؟
به به چقدر عالی چقدر خفن سپاس از شما چقدر نکته به نکته علمی با مثال تصویری و دستاورد که چهره شما هست
خلاصه و مفید خیلی کاربردی توضیحات شمارا یادداشت کردیم مچکریم 🙏
ویدئو خیلی مفید و عالی بود
خیلی ممنون
دمت گرم خیلیییی خوب صحبت کردی واقعا معلومه ک رو کارت مسلط هصتی
من صحبتاتو یادداشت کردم تا انجامشون بدم
خیلی ممنون واقعن♡
MerCc
کارت درسته، مرسی که کمکمون می کنی بهترین خودمون باشیم امین جان ❤️
🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 merCc
بسیار عالی مرسی ممنون
کامل و حرفه ای بود
These exercises are really effective; Do it if you want a pretty face👌🔥🔥
عالییی آقای قسمتی مثل همیشه
انشا الله همیشه در کارهایت موفق باشی🙌🙌👍👍👍❤❤❤❤❤
🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 mamnooon
خیلی عالی بود نهایت استفاده را کردیمتشکر از برنامه‌ای خوبتون
🙌🏽💪🏽🙏🏽
👍👍عالی بود تمرینات صورت
چه عالی ....واقعا برای دوستان و کامنتها ارزش قائلید و تک تک جواب میدید....این نشانه ارزشیه که برا خودتون قائلید....خیلی پوزیتیو هستید و من واقعا ارادت پیدا کردم به شما....مانا باشید....
Merccc
سلام استاد
بسیارعالی بود .من که نهایت استفاده روازدانش شمادرهمه زمینها میبرم سپاسگذارم👍🌺👌
mochaker 🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽
خیلی تشکر و جهان سپاس میکنم از بابت ویدیو های مفید شما موفق باشین
عالی بود لذت بردم
واقعا انرژی مثبت گرفتم از حرفات
سلام آقای قسمتی ممنون واقعا تمام ویدئو های شما عالی و کاربردی هستند. خیلی سپاسگزارم بابت وقت و انرژی و تلاش بی قید و شرط برای بهتر کردن و پیشرفت بیشتر ما... موفق باشید دوست عزیز😇🤍💫
خفه شو زشت
@@dr_sorooshtehrani8187 ببخشید متوجه نمیشم... منظورت چیه؟ نمیشناسمتون...
فوق‌العاده عالی 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
من تازه سابسکرایبتون کردم
و واقعا عالی هستین👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤
میشه برای آب کردن غبغب هم ویدئو بذارید؟!
MerCc , too bideo haie ghadimam hast rajebe ghab ghab
خدا قوت🙏🏼❤
خیلی علمی و حرفه ای هستید، موفق باشید
6:34 اولین باره میبینم آقا امین بخنده 😂💛
خیلیم خوش خندس نامرد
داداش دمت گرم❤🤘🏻اگه یه ویدیو هم با این موضوع(رفع لاغری صورت و گودی زیر چشم و استخونی بودن صورت) بسازی خیلی عالییی میشه😍
chashm 🤛🏼👍🏽👍🏽🙏🏽🙌🏽
@@Aminghesmati چقدر مهربونی🤪😊
In video ro 2 bar didm , bzm drm mibinm , video ha xyli mofide , lotfan bishtar bezarid 💙
واقعا بابات کمک و آموزش های ویژت خیلی مچکرم🙏
مراقب باشید در طی تمرین تیک عصبی نگیرید
😐یعنی چی
@@CZcams_friendly چون عادت میکنی
حق
خب داداش حداقل یه راه حل میدادی
@@amirhs8295 هیچی زیاد از تمرین ها استفاده نکن
سلام مرسی بابت ویدیو🖐💚
این تمرینات رو چند بار در هفته یا در طول رو چند بار انجام بدیم بهتره؟
آیا مثل بدنسازی نیاز به ریکاوری وجود داره؟
ممنون🙏🌷
Roozi 1 baar
عالی داداش امین خیلی عالی بود ویدیو تان ✌️❤️
باتشکر از شما دکتر گرامی
من خیلی خوشم اومد که از یه مشاور،دارم مشاوره میگیرم که خودشم نتیجه گرفته از کار خودش،خودتون هم زاویه فک دارید و تونستم راحت بهتون اطمینان کنم!در کل زنده باشید/❤🙏!
مال ایشون،عمل فک انجام دادن
@@changhal-rn4hr نه
سلام آقای قاسمی خیلی با وجدان اطلاعاتت رو در اختیارمون میذاری ،من تا حالا ندیده بودم اغلب کرم معرفی می کنند وپول میگیرند در هر صورت سپاس .حتما انجام خواهم داد حتی اگر جواب نگیرم چون همونطوریکه شما میگین صورت هم مثل بدن باید ورزش کنه وعضلاتش قوی بشه .
merCc az lotfetoon 🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
Ghesmati or ghasemi?
نتیجه گرفتی یا نه؟
آقای قاسمی؟؟ منظورتون قسمتی بود دیگه درسته
جالب بود خیییلی عالی بود ویدیو هاتون متفاوت از چیزی که در گذشته شنیدم و دیدم
MerCc 🙏🏽💪🏽
دمت گرم ممنون بابت زحماتت💓💓💓
عاللللللی بودین ممنووون
درود عالی بود مرسی
واقعاخسته نباشی دمت گرم🙏🙏👍👍👍
🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽 merCc
مثل همیشه .بسیار عالی .انرژی گرفتم .❤️🧡
🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
سپاسگزارم.🙏🙏🙏
ممنون از ویدیو های مفیدتون
بسیار عالی🙏👏👍
Thank you so mach ❤❤❤❤
Merc babate video e bahaletun . Mishe lodfn ye video rajebe bucal fat o lift e shaqiqe o pushuni bzarin❤️🙏🏿
کارتون درسته عالی بود
خیلی ممنون از شما
سپاس
عالی ممنونم😊❤
واقعا بهترین کانالیه که تا حالا دیدم
Great l ll try it
عالی عالی عالی همرو یادداشت کردم 👍
🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽 merC
ممنونم عالی بود ❤
عالیه خیلی ممنون
Mamnon az tozihate ghashanget❤️
بسیار عالی بود وبرای من بسیار نکته های جدید وناب یادگرفتم موفق باشی وهمیشه پرانرژی وشاداب باشی
👍🏽💪🏽🙌🏽🙏🏽 baese eftekhare mane
Kheyli mofid bood mersi❤
🙌🏽
عالی بود
دمت گرم
سپاس از شما 😍
🙌🏽👍🏼🙏🏽
نسبت به بیشتر آموزش هایی ک دیدم جامع تر و مفید تر بود
Thank you💙💙
چه با شخصیت . ممنون
💪🏽🙌🏽🙏🏽👍🏽
ممنون واقعا مفیده صحبتاتون🔆
👍🏽💪🏽🙏🏽🙌🏽
عالی ممنون
عالی👌🏻👌🏻👌🏻
ممنون از ویدئوی خوبتون👌
merC 🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽
سلام استاد عزیز ممنون❤
واقعا ازت ممنونم پاینده باشی ویدئوهای خیلی کاربردی اند❤
Thanks dear amin ❤🧡💛
واقعا تمرین ها عالی هستند دمت گرم
اره😍
واقعا دمت گرم کلی ازت ممنونم
شانسی اون ویدئوتو دیدم که از این کلاه بردارا پرده برداری کنی،داشتم گولشونو میخوردم🙏💎
🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍🏼
aqa amin mishe chand ta tamrin baraye pofe zire cheshm ham bezarid age momkene🙏🏻
chashm 🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽
@@Aminghesmati 💎💎⚡⚡💎💎
ممنون
عالی حرف نداشت👌
🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽 merC
Perfect ♥️🔥
خیلی جامع و علمی 🌹
merC
ممنون از شما
سلام مرسی اقا امین.مثل همیشه عالی بود واقعا نیاز به تعریف ندارین. موفقیتتون رو بیشتر ببینیم👌👌
🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 mochakeram
Thanks ♥️
عالی بود👌🏻
این ویدیو واقعا پر محتوا و مفید بود مرسی💐
💪🏽🙌🏽🙏🏽
ممنون از اینکه آنقدر دقیق توضیح میدی اگه میتونی درباره بدنسازی هم ویدئو بزار
Omg che jigari hasty Shoma .
;)
امین جان مرسی ازت ک اینطوری داری مارو راهنمایی میکنی و اطلاعات میدی💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🌹
👍🏼🙌🏽🙏🏽💪🏽
khaili khaili mmnoonm bbte amouzeshha va rahnamaeihatoon 💜💜💚💚💚💚
🙌🏽🙏🏽🙌🏽👍🏽 merC
وای عالی بود استاد
عالی درود
Kheili aali
بهترینییییی،همیشه موفق باشی
👌👌مثل همیشه عالی
💪🏽👍🏽🙌🏽🙏🏽
eyval dadashdamet garm♥️
ممنون از مطالب خوب شما
👍🏼🙏🏽🙌🏽
تشکر استاد🙏🌹
عالی بود
مرسی از شما👍💗
🙌🏽🙏🏽💪🏽👍🏽
عالی عالی عالی، هر چی آرزوی خوبه مالِ تو
Mercc