7 DICAS para CONSERVAR o SEU TÊNIS (ainda MAIS!)
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- čas přidán 5. 09. 2024
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1 - Escolher o tamanho certo do tênis (um pouco maior do que o normal).
2 - Escolher a meia adequada (meia apropriada pra corrida, evitar meia de algodão).
3 - Lavar o tênis de forma periódica.
4 - Secar tênis sempre à sombra.
5 - Descalçar o tênis sem desamarrar (primeiro desamarra o tênis, depois tira).
6 - Cuidado ao usar na academia (evitar usar tênis de corrida).
7 - Escolha racional do tênis (tênis para dia-a-dia, treino e prova).
4:00 ótima dica! Realmente não é bom utilizar tênis de corrida nos treinos de perna, principalmente porque devido ao amortecimento ele pode causar um pouco de instabilidade! Para certos exercícios é mais válido até fazer sem calçado.
As dicas são boas! Repetição do tênis também faz diferença. Agora, essa mania de número maior já deu! Se não pede para as marcas mudarem a numeração.
Eu não consigo correr em tenis do meu numero, saio cheio de roxo e sangue nos pes
ué
nossa cara, valeu só dica boa! Descobri que tô fazendo tudo errado! Sou tóxica para os meus tênis kkkk Mas tipo, na embalagem dizem para não lavar então eu seguia religiosamente e só lavava se pisava em lama
Concordo totalmente com o 6), feri meu joelho, pois não tinha estabilidade na hora do stif e agachamento
Rodei a Santander Track Field hoje com meu Fila Racer Carbon Tri sem usar os últimos furos, me ajudou demais no conforto e acredito que poupou o pisante 🙏🏼
Pisante é daora kkkkkk
Os meus tenis geralmente é a minha numeração correta. Nunca precisei pegar uma numeração maior. Mas acho que em muitos casos conforme relatos muitos precisam.
Estou procurando aqui no canal, mas não achei um vídeo certo, meu pé é bem largo e alto e a maioria dos tenis é estreito e baixo. Que tipo de tenis eu devo procurar?
O que vocês acham do Nike react miller 3 pra trail run e pista?
Boa noite. Gostaria de saber quais produtos usar pra lavar o tênis. Tenho uma Novablast 3 e to cheio de cuidados. Rsrsrs
Tem vídeo de como lavar o tênis
Dicas muito boa obrigada!
Já cansei de ensinar aos meus filhos, mas eles não querem saber, então deixo rolar. Não é questão de poder, só qdo o tênis estiver na lata, eu penso 👍
O relógio que estás a usar é o Coros Pace 2 ?
Ótimas dicas, só não concordo muito com a dica de usar um tênis diferente na academia. Tenho sobrepeso, já tive fascite plantar e gosto de tênis com bastante amortecimento. Prefiro fazer toda a série e principalmente a esteira com o mesmo tênis. Essa dica do tênis mais duro só é boa pro treino de musculação do cara de alto nível, que trabalha com cargas muito altas de peso, para o resto do pessoal é o tênis que vc mais gosta de usar. Abração
A) não guardar na caixa onde você comprou o tênis
B) quando chegar em casa tire as palmilha
C) coloque salica dentro dos tênis
D)
Pq colocar na caixa é ruim?
@@Daniel-bi5ci se for aquela q.acompanha de papelão ruim pois concentra umidade, melhor comprar uma Caixa de plástico
@@Daniel-bi5ci aquele suor pôdi sem ter para onde sair... o tenis infurnado dentro da caixa
por que tirar a palmilha do tênis dps de chegar em casa??
Bom dia. Poderia fazer um lista de tênis 100% preto
Pra alunos em formação Militar.
Top 10
Preço e marcas?
Já fizeram kk
@@pedr2424 manda o link
@@jhonolivi115 vê no canal, foi recentemente
Tenho o olympikus astro. Fica uns R$250,00 e é todo preto
Cortar unha kkkk
Grupo do wpp??