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【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック!

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  • čas přidán 15. 08. 2024
  • #クライミング #ボルダリング #上達
    今回はヒールフックについて解説してみました。
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    目次
    0:00 オープニング
    1:04 ヒールフックってどんなムーブ?
    1:37 どんな時に使うのか
    4:48 メリット、デメリット
    5:28 ヒールフックトゥフックの使い分け
    6:25 方法やそのコツ
    9:24 まとめ
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