15 MINUTES OF MUSIC Deep Meditation & Introspection - Healing Tibetan Bowls Savasana

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 02. 2023
  • Journey into the sub-creation to the sound of Tibetan singing bowls.
    Sound therapy with singing bowls is always deep relaxation, positive vibrations, zen, turning off the internal dialogue and immersing yourself with the help of sound.
    This meditation uses three singing bowls, each giving 3 to 4 tones at the same time with a frequency range of 159 Hz to 1888 Hz.
    Sounds better with headphones :)
    We wish you a good meditation 🙏🏻❤️
    Music and Video - Kat Orachevskaya
    / world_of_katty
    Zen music 15 minutes of meditation: deep dive into yourself, relaxation of the mind and body, stopping the internal dialogue.
    Spiritual music is well suited for practices such as shavasana, pranayama, meditation, karma healing, vibration raising and just listening in the background to calm down, relax and relieve stress.
    Thank you for liking and commenting on this video🙏🏻
    Do not forget to subscribe to our channel so as not to miss new music for meditation and sleep❤️
    🌕🌖🌔🌓🌒🌑🌘🌗🌔🌕
    #musicformeditation
    #meditation15minutes
    #singingbowls
    #travelingsubconscious
    #tibetansingingbowls
    #shavasana
  • Hudba

Komentáře • 175

  • @RelaxingMelodies-fe5xn
    @RelaxingMelodies-fe5xn Před 2 měsíci +38

    To the person who way be reading this... Take a deep breath, in and out. Take a second to realize how beautiful you are, how talented you are, how smart you are. Don't let the small things get to you. You are perfectly imperfect, you are loved, but you might not think so. Brush off all the little things that make you upset and say to yourself that you are worth everything. You need to love yourself and let yourself know that you are amazing. Take good care of yourself and be positive. Lots of love to you♡

  • @user-qq9bj7xt7r
    @user-qq9bj7xt7r Před 11 měsíci +137

    В наушниках потрясающий эффект, как будто звук кругом ходит от одного уха к другому 😊

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 11 měsíci +6

      Так и есть)

    • @user-re5jo6bg6f
      @user-re5jo6bg6f Před 8 měsíci +5

      Да. И без наушников такой же эффект. Очень сильно

    • @padi1987
      @padi1987 Před 7 měsíci +2

      Воооооообзе огонь 🔥 стоял на гвоздях всю медитацию с закрытыми глазами )) ощущения кайф

    • @Yevhen-ed9cl
      @Yevhen-ed9cl Před 6 měsíci +3

      Стерео называется.

    • @AlexWhitesoul
      @AlexWhitesoul Před 3 měsíci +1

      У кого ходит?

  • @user-xb2nb8lr1c
    @user-xb2nb8lr1c Před 7 měsíci +53

    1. Устройтесь поудобней, Ноги разведены, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вверх.
    2. Закройте глаза
    3. Сделайте глубокий вдох, и в то время, как вы вдыхаете, почувствуйте спокойствие, распространяющееся по всему телу. В то время как вы выдыхаете, позвольте вашему телу полностью расслабиться.
    4. Осознавайте всё ваше тело, с головы до ног. Позвольте каждой части вашего тела полностью расслабиться.Отпустите все напряжение
    5. Осознайте все части тела, которые находятся на коврике , просмотров это вокруг вас.
    7. Ощутите чувство лёгкости в теле. Всё тело пронизано ощущением лёгкости, как будто вы парите над полом. Прочувствуйте эту невесомость.
    8. Сейчас переведите ваше внимание на естественное дыхание, просто отслеживайте весь процесс дыхания. Осознавая каждый вдох и выдох.
    9. Представьте, что вы смотрите на себя, сверху. Посмотрите в каком положении вы находитесь , во что вы одеты. Осознайте всё ваше тел.
    10. А сейчас подвигайте пальцами рук, пальцами ног и с закрытыми глазами медленно садитесь в удобную позу со скрещенными ногами.

  • @Alexandr-1383Egunov.
    @Alexandr-1383Egunov. Před 10 měsíci +64

    Намасте 🙏
    Прежде всего благодарю за потрясающую практику и состояние❤
    Пускай у Всех кто слушает данную медитацию решаться все проблемы❤

  • @Kristinka_66
    @Kristinka_66 Před 4 měsíci +13

    В наушниках самое прекрасное. Обычно помогает справиться с бессоницей или со стрессом. Действительно помогает

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 4 měsíci

      Благодарю Вас за отзыв🙏🏻🧡 приходите снова)

  • @user-bt8id4du1j
    @user-bt8id4du1j Před 11 měsíci +11

    Звук устремился внутрь себя! ❤🙏🙏🙏✋✌️

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 11 měsíci +1

      Рада, что нравится) благодарю за отзыв)

  • @user-md4wt7qi6c
    @user-md4wt7qi6c Před 11 měsíci +21

    Это прекрасно...что нет именно мелодии, только чаши... Искала именно такое.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 11 měsíci +2

      Тогда рекомендую заглянуть в плейлисты с поющими чашами у нас на канале)

    • @user-qc2ib8zj9m
      @user-qc2ib8zj9m Před 11 měsíci

      золотые?

  • @user-fq4jk6hm8c
    @user-fq4jk6hm8c Před 6 měsíci +7

    Благодарю от души. От этой музыки я как на другом измерении, в космосе где-то. Очень целебные вибрации, космический эффект. Нирвана, Шамбала. Оом (Аум) 🕉️☯️🙏😔.

  • @veras6195
    @veras6195 Před 6 měsíci +7

    Я ложусь под эту музыку днем спать.... ещё ниразу не послушала её хотябы 5 минут - просто улетаю😴😴😴😂

  • @Natali7GREEN
    @Natali7GREEN Před 8 měsíci +17

    Потрясающе. Я не медитирую, просто решила попробовать, включила в наушниках музыку и то что начало происходить меня приятно удивило, этот объемный звук переходящий из одной стороны в другую просто заставил меня улыбаться😊, после почувствовала какие-то приятные ощущения по позвоночнику шедшие от головы в грудную область. Когда раньше слушала другую музыку для медитации такого небыло. Благодарю!

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 8 měsíci +3

      Вау!) благодарю за развернутый отзыв, и мне очень радостно, что такая реакция на мою музыку🧡

    • @olgaryskova5739
      @olgaryskova5739 Před 7 měsíci +1

      Благодарю!!! Слушаем семьей в наушниках при свечах! На сегодняшний момент эта лучшая объемная медитация! Здравия исполнителю и Слава Создателю!🙏❤️

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 6 měsíci

      благодарю!) @@olgaryskova5739

  • @Elena-jy3fr
    @Elena-jy3fr Před 7 měsíci +12

    Благодарю! ❤ У меня аж волосы на голове зашевелились... 😍🙏✨❤🤗

  • @user-dt8fp7xd6n
    @user-dt8fp7xd6n Před rokem +11

    Это так успокаевает.. аж муражки по коже пробежались..

  • @user-jp5sq9bf9g
    @user-jp5sq9bf9g Před 2 měsíci +3

    Спасибо за прекрасную музыку! 🙏❤️

  • @yliana_muza
    @yliana_muza Před 8 měsíci +6

    Благодарю создателей!

  • @user-uw2kc2pg6i
    @user-uw2kc2pg6i Před 6 měsíci +3

    Просто супер відчуття

  • @user-ms2cv6jo5r
    @user-ms2cv6jo5r Před rokem +6

    Спасибо ,что даете возможность наслаждаться прекрасным.

  • @alello7
    @alello7 Před rokem +8

    благодарю за прекрасную музыку💗🌷

  • @user-vr5ey5qe4f
    @user-vr5ey5qe4f Před 6 měsíci +2

    Дякую! Чудово!❤

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 Před 11 měsíci +5

    Благодаря! Желаю вам здоровья и благоденствия!

  • @yuliia_on
    @yuliia_on Před 11 měsíci +6

    Це щось неймовірне 😍 другий день я медитую під цю музику і просто відлітаю...це космос і очищення на всіх рівнях! Ніби побувала на живій практиці чаш, дуже якісно все записано. Безмежно дякую за цю роботу 🙏🤍

  • @Nastyusha_aa
    @Nastyusha_aa Před 7 měsíci +4

    Благодарю 🥰🥰🥰это прекрасно 💛🧘‍♀️

  • @user-if6oz4vk2n
    @user-if6oz4vk2n Před 11 měsíci +3

    Спасибі ❤

  • @subratabanerjee8811
    @subratabanerjee8811 Před 14 dny +1

    জয় যোগীরাজ,জয় ব্রহ্ম গুরুদেবের জয়!

  • @Smileysik
    @Smileysik Před rokem +12

    Спасибо за прекрасную музыку!🥰

  • @user-id4qw8ud4m
    @user-id4qw8ud4m Před rokem +3

    Благодарю 🙏за медитацию чаши

  • @CreativeGMG
    @CreativeGMG Před 11 měsíci +3

    Gracias por compartir este maravilloso metodo para limpiar tu mente y dirigirla por un sendero coreecto de Paz y Armonía...soy de Argentina 🇦🇷 tengo 36 años y siempre a la noche la ansiedad y depresión dominaban mi mente .....en mi búsqueda de paz encontré tu canal....muchas bendiciones para ti ❤❤❤❤

  • @robertaokuyama2380
    @robertaokuyama2380 Před 5 dny +1

    Gratidão ❤🙏🏼

  • @thaurinn
    @thaurinn Před měsícem +3

    охх я совсем не могу это слушать. Когда звук идет от одного уха к другому, я по всей правой части спины чувствую такие колкие мурашки, что никак не получается расслабиться :(

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 25 dny +1

      А что будет, если понаблюдать за ними, а не прятаться? Конечно, только если сам звук приятен)

  • @batishheva
    @batishheva Před rokem +8

    От души благодарю Вас за музыку!🌺 Такая объемная и расслабляющая, прекрасно сегодня было с ней в шавасане💗

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před rokem

      Благодарю, что нашли минутку написать отзыв🥰 Рада, что музыка понравилась)

  • @Jamaica_888
    @Jamaica_888 Před 9 měsíci +2

    Благодарю, благодарю, благодарю. ❤❤❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 9 měsíci

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡 спасибо, что слушаете

  • @user-hx8ko2tp2f
    @user-hx8ko2tp2f Před 4 měsíci +1

    Елена прекрасная, благодарю за ваш потрясающий труд! Очень откликаются ваши аффирмации, ваш голос, переходящий звук! Это прекрасно, здравия вам и всем людям на земле! 🙏🙏🙏

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 4 měsíci

      Благодарю за комментарий, хоть он и адресован не мне 😁

    • @user-hx8ko2tp2f
      @user-hx8ko2tp2f Před 4 měsíci

      @@zensoundchannel Это значит и вам тоже! 🤭🤗🌻

  • @user-pr8up2no2f
    @user-pr8up2no2f Před rokem +10

    Благодарю! Не знаю, какая была чаша, у меня включает сердечную чакру...❤❤❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před rokem +2

      Всё индивидуально, что бы там ни писали про соответствие чаш и чакр

  • @Venera_V
    @Venera_V Před 9 měsíci +2

    Благодарю ❤❤❤

  • @___-gp3dd
    @___-gp3dd Před 5 měsíci +3

    Стаю на гвоздях под эту музыку могу под неë хоть 30 мин простоять супер

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 5 měsíci +1

      Тогда включайте повтор в настройках)) рада, что музыка помогает абстрагироваться от боли от гвоздей🧡

  • @user-ej7hy4dm1j
    @user-ej7hy4dm1j Před 7 měsíci +2

    Спасибо очень помогло снять зубную боль .

  • @antoninaageenko3075
    @antoninaageenko3075 Před 10 měsíci +1

    Благодарю!!!!!!!

  • @batishheva
    @batishheva Před rokem +5

    Очень нравится медитировать под Вашу музыку💗

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před rokem +1

      Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-ro4mi5gs6t
    @user-ro4mi5gs6t Před 4 měsíci +1

    Благодарю

  • @user-gv7jy1gd9w
    @user-gv7jy1gd9w Před 11 měsíci +1

    Благодарю... Ом!!!

  • @azizaaxmedova4131
    @azizaaxmedova4131 Před rokem +1

    Благодарю 🙏

  • @marianneschar9635
    @marianneschar9635 Před 7 měsíci +1

    Liebende Güte Leben für unsere wunderschöne Welt ,Frieden❤Freude❤Glück❤kommt zurück, LEBT mit ,für alles LEBEN.

  • @thesongbirdoffire
    @thesongbirdoffire Před 10 měsíci +8

    Я вот натанцевалась танго💃🏻 и теперь умиротворяю внутреннего зверя... зверь свернулся калачиком и засыпает 🧸❤️

  • @alinazayko8445
    @alinazayko8445 Před 5 měsíci +6

    Так нежно ты меня лелеешь
    Светом,
    И лепестками незабудок осыпаешь,
    И я тебя своим лучом целую,
    И Камишвари станом прижимаюсь.
    И пальцами тебе язык лаская,
    От нежности до напряженья,
    Рукою погружаюсь в мармы,
    Ты мой невидимый, прозрачный.
    И ты как поле с васильками,
    Я улыбаюсь, если где-то рядом,
    Ты слышишь нежный шёпот сердца,
    Когда глаза я закрываю.
    И мне текут стихи строфами,
    Цветными разными цветами,
    И музыка из космоса звучаньем
    Слезой нечаянно упала.

  • @user-ov2wg5vn1r
    @user-ov2wg5vn1r Před rokem +2

    Благо Дарю 💙

  • @sonalisehrawat7782
    @sonalisehrawat7782 Před rokem +4

    Thank you so much for this meditation music…..it has really helped me alot 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷💐💐

  • @user-nq4dx4xx3i
    @user-nq4dx4xx3i Před 4 měsíci +1

    Стерео, в натуре! ❤

  • @user-ob3ev6fh5n
    @user-ob3ev6fh5n Před rokem +3

    Благодарю 🙏 как всегда супер!

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před rokem +1

      Во благо🙏🏻❤️ Рада, что нравится музыка. Заглядывайте снова)

  • @user-yt8sb7yl2c
    @user-yt8sb7yl2c Před 9 měsíci +2

    ❤❤❤

  • @tinahurley743
    @tinahurley743 Před 9 měsíci +1

    Дякую🎉❤❤❤

  • @user-uh2lz9ke2d
    @user-uh2lz9ke2d Před rokem +2

    Класссссс😊

  • @user-ur1cq4sj7c
    @user-ur1cq4sj7c Před 3 měsíci +1

  • @user-bl5bk1ly7i
    @user-bl5bk1ly7i Před rokem +15

    Благодарю! А есть ли какая-то мелодия для записи своих аффирмаций и чтоб исцеляла все тело душу мозги?

    • @user-yn1zx3ir7r
      @user-yn1zx3ir7r Před 10 měsíci +10

      Конечно есть Дискотека 80-х, хороший виски и уединение.

  • @olgaguryaeva6066
    @olgaguryaeva6066 Před rokem +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-fz2xt7uq6p
    @user-fz2xt7uq6p Před 4 měsíci +1

    😊

  • @katerynashinkarenko4783
    @katerynashinkarenko4783 Před rokem +2

    Дякую 😊

  • @user-eg3rx4lx2u
    @user-eg3rx4lx2u Před rokem +2

    🙏🙏🙏💜

  • @-HealingsoundsASMR
    @-HealingsoundsASMR Před rokem +2

    It's a great video ^^ I want to make something like this too~~ 🌟

  • @user-yd2yu6tp8l
    @user-yd2yu6tp8l Před 5 měsíci +1

    Здравствуйте. Понравилась медитация. Правда, мне показалось, что звук с помехами записан. Как будь то пунктир, во время всего прослушивания.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 5 měsíci

      Здравствуйте! Возможно, у Вас возникла какая-то проблема с воспроизведением в самом ютуб🙏🏻🧡 благодарю за отзыв!

  • @user-hy5qx1iu4t
    @user-hy5qx1iu4t Před rokem +1

    Здравствуйте. Спасибо вам! Во благо. В вашем каждом видео используются гц? Или вы используйте их не во всех

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před rokem +3

      Здравствуйте! Благодарю за интерес) любой звук обладает частотой, которая измеряется Гц, но если вопрос о моих чашах - они звучат на определенных частотах, которые благотворно влияют на нас в целом, и да, конечно, они одни и те же во всех моих видео с музыкой чаш.

  • @Yevhen-ed9cl
    @Yevhen-ed9cl Před rokem +2

    Что то очень странное. В нормальных наушниках с закрытыми глазами, очень похоже на микротрип под дмт)). Такой совсем на минималках конечно, но все таки, куда то уносит, мысли отключает. Обычно подобная музыка меня оставляет абсолютно равнодушным, если не сказать даже раздражает. Ну так было в первый раз. Нужно будет еще проверить)

  • @ram1r0cru3
    @ram1r0cru3 Před 4 měsíci +3

    подскажите как расслабится, когда сижу, пытаюсь остановить ход мыслей, закрытыми глазами пытаюсь вообразить точку что бы смотреть только на нее что бы не отвлекаться, но ничего не получается

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 4 měsíci

      Это получится со временем)

    • @Dostoevsky129
      @Dostoevsky129 Před 2 měsíci

      Слушать и стоять на досках садху

  • @user-pb6fy7gj6s
    @user-pb6fy7gj6s Před rokem +2

    ⚛️

  • @user-vz3ub1vk6r
    @user-vz3ub1vk6r Před 5 měsíci

    У меня вызвало тревогу и страх

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 5 měsíci

      И такое бывает, ведь все мы разные, и иногда частоты могут просто не подходить в данный момент времени

  • @user-kh7zy9ks9m
    @user-kh7zy9ks9m Před rokem

    👍

  • @fatimahali9941
    @fatimahali9941 Před dnem

    Caniuse the music in my meditatios i'mahealler?🇸🇦

  • @Musical_harmony1
    @Musical_harmony1 Před 11 měsíci +1

    Очень красивая мелодия,
    На мойом канале похожие мелодии можете заглинуть

  • @skripobi9006
    @skripobi9006 Před měsícem

    Слушаю накурившым это взрыв мозга

  • @drew78
    @drew78 Před 29 dny +1

    😂😂😂😂😂

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 29 dny +1

      Рада, что музыка так подняла Вам настроение

  • @dar1111
    @dar1111 Před měsícem +2

    У меня эти звуки начали вызывать страх и панику. Почему такое может происходить? Я не смогла и 2х минут продержаться

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 25 dny

      Возможно, частоты Вам сейчас не подходят. Так бывает)

  • @buratino1005
    @buratino1005 Před 8 měsíci +1

    Какие частоты здесь звучат ?

  • @user-hq6qk1sy7z
    @user-hq6qk1sy7z Před 6 měsíci +1

    Не получается у меня медитировать😢колени болят сидеть на полу даже просто,легла-поясница заболела

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 6 měsíci +1

      Лёжа на спине, положите под колени подушку, поясница разгрузится. Если сидя болят колени, то положите под ягодицы пару книг🧡

  • @user-tr4hb8wm6k
    @user-tr4hb8wm6k Před 4 měsíci +1

    Мені щось не добре

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Před 4 měsíci

      Так бывает🙏🏻🧡 все мы индивидуальны 🧡

  • @Oleg-ks5ww
    @Oleg-ks5ww Před 8 měsíci +1

    Класс!!!

  • @sacralna
    @sacralna Před 8 měsíci +1

    Благодарю ❤

  • @user-xw4ih3tz6x
    @user-xw4ih3tz6x Před 3 měsíci +1

    ❤❤❤