несколько лет самостоятельно занималась дома упражнениями. и только в этом году записалась в спортивную секцию. три раза в неделю по часу. девчонки, это так здорово! по ногам заметила, что занятия в секции пошли мне на пользу. рекомендую. и конечно побольше пейте воды. это и память улучшает, и кожа скажет вам спасибо. и ещё. счастливой женщину может сделать только она сама
Как раз читаю книгу про времена Петра 1. Из-за множества прожектов, по большей части пустых, дурных и неэффективных, в государевой казне стали заканчиваться деньги. Петруша взвинтил налоги (платить пришлось за всё: за рождение, смерть, жизнь и пр.) и повысил цены на предметы первой необходимости. Соль стала такой дорогой, что очень немногие могли её себе позволить. Из-за этого народ стал болеть и умирать. А вы говорите: соль не есть. То же можно сказать и про сахар. Глюкоза необходима для мозга. Конечно, речь идёт об употреблении, а не злоупотреблении. Всё должно быть в меру.
Я тоже люблю все яркое. Бордовый, горчичный, болотно зелёный , мои любимые цвета. Особенно длинные серьги, и тюрбан из яркого платка с солнцезащитными очками , чувствуешь себя Шахерезадой.
Вполне адекватные идеи, особенно насчет питания и физических нагрузок. Избегать стрессов не получится, даже если запереться в башне. Тогда стрессом станет замкнутое пространство и одиночество. 😊 Надо уметь из них выходить быстро и без потери здоровья.
Здравствуйте! Интересно, что Вы посоветуете женщине за 50, которая работает с 8 до 20, не успевает не то что выспаться, но и поесть сбалансированно? Я уже молчу о стиле одежде...Я понимаю, всё в моих руках, а силы где взять?????
Вееерно! Ой, как непросто,... Прям все через силу делаю. И зарядку, и самомассажи, и уход за собой... Хоть 5 минуточек, а все равно непросто.... Правда, как удается, то прям гордишься собой. И настроение получше сразу. Держусь пока, в свои 58.... Не сдамся!
Да советы обалденные мне 75 лет могу дать совет нищета главный фактор на нашу пенсию и фитнос и косметика нам просто недоступны и любить нищих никто не хочет лекарство и Жкх и овощи с огорода у кого он есть вот что вас милые ждет готовтесь
Как можно избегать стрессовую сетуацию при нашей нищенской пенсии? И по поводу кожи- начинать нужно в подростковом возросте- зачем? Это нам сейчас нужно что то скрыть...А по поводу влюблённости, возможно вы и правы,да где ж их взять,таких мужчин? Перевелась они,мужчины
В комплекс к наружным процедурам и витаминам прикупила себе коэнзим Q10 эвалар.классный антиоксидант.после курса стала легче переносить свои физнагрузки и кожа как бы чище стала.
Текст не тактичный,в 50 лет женщины еще молодые,особенно сейчас,когда пенсия увеличена,слово должна,слишком часто звучит,а то что женщину делает счастливой мужщина,вообще не деликатно
Я всю жизнь улыбаюсь... Морщин намного меньше, чем у моих сверстниц, в 60 лет! Особенно возле глаз. И мой весёлый нрав придает молодости визуально. Даже в транспорте моим подружкам место уступают, а мне нет. Даже обидно как-то...
молочка вредна кроме сливок/масла/сметаны (витамины А,Д). Казеин, гормон роста, опиаты, лактоза- оно вам надо? Кальций из молочки не усваивается, а откладывается камнями в почках и др. органах. Помню рассказ одной дамы , как ей вырезали в Англии опухоль молочной железы. Так опухоль вырезали быстро, а 6 часов хирург чистил молочные проходы , забитые кальцием.
@@olgaweasel3063 фитнес для женщин начинается с самого утра. Я никоим образом не хотела обидеть ни русских ни каких либо других женщин. Но то, что предлагается в этих советах просто бесит. Как можно избегать стрессов? Как? На работ4- стресс, дома- стресс и т.д. Правильнее сказать. Не избегать! Их избежать невозможно.разве что в космос улететь. А научиться правильно на них реагировать А все это правильное рациональное питание, физич.нагрузки и прочая ерундистика уже набила оскомину и весьма далека от реальной жизни. Кто из комментаторов делает зарядку по утрам? Скажите честно. Вот то то и оно. Советы, оторваннве от реальной жизни
Инна кто делает зарядку? Я делаю. 15 мин в день, обычно утром. Это необходимость, если б я ее не делала, давно б уж позвоночник развалился. Разница между бытовыми нагрузками (если Вы думаете, что у женщин в других странах утро начинается как-то иначе, то снимите со своей головы железный занавес 😊) и фитнесом заключается в том, что упражнения дают нагрузку тем мышцам, которые в современном быту практически не задействованы. Мы ведь, в отличие от предков, серпом не жнем, плугом не пашем, воду ведрами не носим, дрова не колем и т.д. Тогда как тело человеческое изначально создано для куда большей физической активности, и недостаток движения ему вреден.
Я тоже люблю вино и коньяк.Странно выглядеть .в 50 и 60 и 70 как девочка подросток.Даже если красивые ножки и фигура.Чепуха все это.Каждый день- как последний.
Эмоции должны быть.Все можно и нужно в этой жизни: радоваться, плакать даже иногда и куралесить со своими подружками.Поверьте мне глубоко зрелой женщин, ВСЕ МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН.Ничего не просите ,не требуйте сами подарят и принесут.Из- за одной только исклрки счастливой в ваших глазах.Это и к психологу ходить не надо.И еще в храм ходите.Вся чернь исчезнет в вашей душе.Поверьте и проверьте.
@@verginemanakyan4743 , спасибо я Вам верю , с Вами полностью согласна и всё уже проверила...А если в этой жизни ещё и не расслабляться и к всему серьёзно относиться, то крыша поедит🤔😘🌵
Автор ролика женщина явно ближе к семидесяти. Стиль и мода явно не ее конек. Подборка образов дам за шестьдесят. Интересно как выглядит автор ролика и следует ли она своим "советам " ?!))
несколько лет самостоятельно занималась дома упражнениями. и только в этом году записалась в спортивную секцию. три раза в неделю по часу. девчонки, это так здорово! по ногам заметила, что занятия в секции пошли мне на пользу. рекомендую. и конечно побольше пейте воды. это и память улучшает, и кожа скажет вам спасибо. и ещё. счастливой женщину может сделать только она сама
Как раз читаю книгу про времена Петра 1. Из-за множества прожектов, по большей части пустых, дурных и неэффективных, в государевой казне стали заканчиваться деньги. Петруша взвинтил налоги (платить пришлось за всё: за рождение, смерть, жизнь и пр.) и повысил цены на предметы первой необходимости. Соль стала такой дорогой, что очень немногие могли её себе позволить. Из-за этого народ стал болеть и умирать. А вы говорите: соль не есть. То же можно сказать и про сахар. Глюкоза необходима для мозга. Конечно, речь идёт об употреблении, а не злоупотреблении. Всё должно быть в меру.
Благодарность - это основа для счастья!
Развод избавит от стресса.
Я всегда ношу яркое ..и мне это к лицу
Я тоже! Черное, темно-серое, коричневое, фиолетовое, бордовое, болотное - фууу, старит!
Я тоже люблю все яркое. Бордовый, горчичный, болотно зелёный , мои любимые цвета. Особенно длинные серьги, и тюрбан из яркого платка с солнцезащитными очками , чувствуешь себя Шахерезадой.
Вполне адекватные идеи, особенно насчет питания и физических нагрузок. Избегать стрессов не получится, даже если запереться в башне. Тогда стрессом станет замкнутое пространство и одиночество. 😊 Надо уметь из них выходить быстро и без потери здоровья.
Благодарю Вас!
Теоретически- все правильно!
+++! СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ, ПРОСМОТР!
Здравствуйте! Интересно, что Вы посоветуете женщине за 50, которая работает с 8 до 20, не успевает не то что выспаться, но и поесть сбалансированно? Я уже молчу о стиле одежде...Я понимаю, всё в моих руках, а силы где взять?????
Вееерно! Ой, как непросто,... Прям все через силу делаю. И зарядку, и самомассажи, и уход за собой... Хоть 5 минуточек, а все равно непросто.... Правда, как удается, то прям гордишься собой. И настроение получше сразу. Держусь пока, в свои 58.... Не сдамся!
Сергей Обложко послушайте
Ничего нового обсалютно не сказано! Обычный образ жизни человека, умники
Да советы обалденные мне 75 лет могу дать совет нищета главный фактор на нашу пенсию и фитнос и косметика нам просто недоступны и любить нищих никто не хочет лекарство и Жкх и овощи с огорода у кого он есть вот что вас милые ждет готовтесь
Овощи со своего огорода???Да вы милочка, счастливица!
А вот и не сдамся! Дули две!
Очень важная тема.Спасибо
Как можно избегать стрессовую сетуацию при нашей нищенской пенсии? И по поводу кожи- начинать нужно в подростковом возросте- зачем? Это нам сейчас нужно что то скрыть...А по поводу влюблённости, возможно вы и правы,да где ж их взять,таких мужчин? Перевелась они,мужчины
В комплекс к наружным процедурам и витаминам прикупила себе коэнзим Q10 эвалар.классный антиоксидант.после курса стала легче переносить свои физнагрузки и кожа как бы чище стала.
А мне диетологи говорят что молоко и молочные продукты вредны для всех. А я так их люблю((
Благодарю
Спасибо
Текст не тактичный,в 50 лет женщины еще молодые,особенно сейчас,когда пенсия увеличена,слово должна,слишком часто звучит,а то что женщину делает счастливой мужщина,вообще не деликатно
Не говори за возраст,сейчас до пенсии 65 лет,так что молодые
"За" возраст???🤣
Хоть бы раз предложили что то новое, оригинальное. Везде одни и те же банальности.
Точно
Постоянно улыбаться,мимические морщины добавиться к уже имеющимся
просто надо уметь правильно смеяться. не растягивать губы в улыбку буратино, а приоткрыв рот наподобие буквы "О"
Я всю жизнь улыбаюсь... Морщин намного меньше, чем у моих сверстниц, в 60 лет! Особенно возле глаз. И мой весёлый нрав придает молодости визуально. Даже в транспорте моим подружкам место уступают, а мне нет. Даже обидно как-то...
молочка вредна кроме сливок/масла/сметаны (витамины А,Д). Казеин, гормон роста, опиаты, лактоза- оно вам надо? Кальций из молочки не усваивается, а откладывается камнями в почках и др. органах. Помню рассказ одной дамы , как ей вырезали в Англии опухоль молочной железы. Так опухоль вырезали быстро, а 6 часов хирург чистил молочные проходы , забитые кальцием.
Для русских женщин фитнесс и прочая рекомендуемая вами ерунда подходит? Как вы сами то считаете?.
Особенно умиляет " избегать стрессовых ситуаций"
А почему русские женщины не могут заниматься спортом, бегом, ходить на фитнес?
Инна Фитнес можно устроить себе и дома, если денег и времени на спортзал жалко. Было бы желание.
А почему бы и нет?
@@olgaweasel3063 фитнес для женщин начинается с самого утра.
Я никоим образом не хотела обидеть ни русских ни каких либо других женщин.
Но то, что предлагается в этих советах просто бесит.
Как можно избегать стрессов?
Как?
На работ4- стресс, дома- стресс и т.д.
Правильнее сказать. Не избегать! Их избежать невозможно.разве что в космос улететь.
А научиться правильно на них реагировать
А все это правильное рациональное питание, физич.нагрузки и прочая ерундистика уже набила оскомину и весьма далека от реальной жизни.
Кто из комментаторов делает зарядку по утрам?
Скажите честно.
Вот то то и оно.
Советы, оторваннве от реальной жизни
Инна кто делает зарядку? Я делаю. 15 мин в день, обычно утром. Это необходимость, если б я ее не делала, давно б уж позвоночник развалился. Разница между бытовыми нагрузками (если Вы думаете, что у женщин в других странах утро начинается как-то иначе, то снимите со своей головы железный занавес 😊) и фитнесом заключается в том, что упражнения дают нагрузку тем мышцам, которые в современном быту практически не задействованы. Мы ведь, в отличие от предков, серпом не жнем, плугом не пашем, воду ведрами не носим, дрова не колем и т.д. Тогда как тело человеческое изначально создано для куда большей физической активности, и недостаток движения ему вреден.
Ой а люблю винооо, пивооо🤔😪😳
Елена Елена ну и пей...сколько той жизни!!!!!
Я тоже люблю вино и коньяк.Странно выглядеть .в 50 и 60 и 70 как девочка подросток.Даже если красивые ножки и фигура.Чепуха все это.Каждый день- как последний.
Эмоции должны быть.Все можно и нужно в этой жизни: радоваться, плакать даже иногда и куралесить со своими подружками.Поверьте мне глубоко зрелой женщин, ВСЕ МУЖЧИНЫ ЛЮБЯТ СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН.Ничего не просите ,не требуйте сами подарят и принесут.Из- за одной только исклрки счастливой в ваших глазах.Это и к психологу ходить не надо.И еще в храм ходите.Вся чернь исчезнет в вашей душе.Поверьте и проверьте.
@@verginemanakyan4743 , спасибо я Вам верю , с Вами полностью согласна и всё уже проверила...А если в этой жизни ещё и не расслабляться и к всему серьёзно относиться, то крыша поедит🤔😘🌵
Автор ролика женщина явно ближе к семидесяти. Стиль и мода явно не ее конек. Подборка образов дам за шестьдесят. Интересно как выглядит автор ролика и следует ли она своим "советам " ?!))
Бред ...." только мужчина может сделать женщину счастливой !!! !!!"
Совершенно верно! Штаны = счастье????. Бред!
Или наоборот ,мужчины причина всех несчастий!
Иногда отсутствие какого-то мужчины делает счастливой.
Дурацкие советы. Это как утверждать что 2х2=4 новый закон в математике
Голос за кадром....такой нудный....фииииииииииииииииии
Вот именно выглядеть , а не быть молодой а зачем?
Зону бикини прикрывать,а то бывает так,идёт толстуха в лосинах в обтяжку и у нее " гуляет" ,мерзко,пошло
Не с того начали…
Ничего нового.