6 HÁBITOS que te cargarán de ENERGÍA✨ Rutinas para sentirnos MEJOR

Hoy te comparto los hábitos que me hacen estar mejor en mi día a día🌸
Incorporar estas rutinas me está haciendo sentir mucho mejor.
🍃 timestamps
⊹ introduction: 0:00
⊹ entrenar en ayunas: 0:48
⊹ escribir por la mañana: 2:19
⊹ arreglarme cada día: 4:14
⊹ leer todos los días: 5:18
⊹ organizar los menús: 7:01
⊹ dormir con el móvil fuera: 8:17
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[@davidesyole]

💚gracias por el vídeo

[@wendysoto4943]

Yo también planeo el menú para la semana, lo del celular voy a empezar a implementar, también la lectura... 😅😊❤

[@lolyalonso3020]

❤❤

[@olgadeandres]

Gracias🫶🏽

[@pfcontrerasv]

Qué buenas ideas, Olga. Creo que adoptaré la planificación del menú semanal.

[@albacio5721]

Este tipo de videos también están genial 😊

[@olgadeandres]

Gracias Alba, qué ilusión🫶🏽te mando un abrazo

[@tanyfascio]

Gracias amiga por los consejos ❤

[@olgadeandres]

Ay ojalá te sirvan, muchas gracias por verlo bella💚