【有益情報】オーリーの動きが良くなるストレッチ紹介

[@加冶屋淳]

いつも参考にさせて頂いてます！
このストレッチは、自分に合っていたのか、
継続してると、スケボー調子良いです！！

[@boost_baracchii]

ありがとうございます!!ほんとにストレッチ大事ですよね😆ぜひ続けていきましょう♪

[@hoshitotanaka1933]

めちゃくちゃありがたい情報ありがとうございます🙏

[@boost_baracchii]

こちらこそありがとうございます😭
ぜひ試してみてください♪

[@user-wb8ur3mq2l]

こんばんわ(^^♪ストレッチがんばります～！！練習出来ない日も多いので腰回りがんばります！ありがとうございます勉強になりました👍

[@boost_baracchii]

ありがとうございます!!滑ってない時にオーリーが上手くなるってなんか嬉しいですよねー✨ぜひ試してみてください😆

[@user-qx5ul6ns8l]

いつもオーリーする時に前足の擦れてるところが靴の小指らへんではなく、くるぶしの下あたりで擦ってしまいます。自分のオーリーを見てみるといつも足の先端(つま先)が必ず居たからはみ出てしまっており、これってオーリーを平行にできない原因に繋がるのでしょうか？中々、板を空中で押せず苦しんでいます、、笑

[@user-qx5ul6ns8l]

訂正です。居た、ではなく、板の間違いです。

[@boost_baracchii]

たしかに、板を平行にする動きは足首をよく使います💁🏼‍♀️
足首の横の動きを使えるようにできると調子いいです◎
足首の動かし方のHow toを概要欄に入れておきますので参考にしてみてください💁🏼‍♀️

[@user-hn8ih1fh3c]

良いですね。
やってみます。

[@boost_baracchii]

ありがとうございます!!
ぜひ試してみてください👍

[@tyoo1439]

いつも楽しく拝見させて頂いています。
バラッチさん、長年スケートやられていることが、足全体のフォルムに現れてますね😳💡これからも、楽しいHow to 動画配信を宜しくお願いしますm_ _m

[@boost_baracchii]

ありがとうございますー😆🙏
スケボーしかしてないのでスケボーやる為だけの体になってきました🤭

[@user-ii6yw8or1g]

めっちゃ効きました!

[@boost_baracchii]

めちゃくちゃ効きますよね!!
腰痛になる前にぜひ続けてください😆🤝

[@zhenyangshen5433]

can you translate to english,i am chinese fan🎉

[@boost_baracchii]

Thank you!!
英語に出来そうな方法考えてみるね🙋🏼‍♀️