Mariana Weckerle (Guria Natureba) - Descomplicando a alimentação saudável | Olá, Pessoal Podcast #03
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Mariana Weckerle (Guria Natureba) - Descomplicando a alimentação saudável | Olá, Pessoal Podcast 03
Olá pessoal! No podcast de hoje vamos conhecer a história da empresária e influenciadora digital Mariana Weckerle - mais conhecida como Guria Natureba. Em uma conversa leve e descontraída vamos falar sobre alimentação saudável de forma fácil e prática na rotina, além de abordar outros temas importantes como gestação e alimentação infantil. Não perca!
Apresentador: Dr. Samuel Dalle Laste
/ drsamueldallelaste
Conheça a convidada:
/ gurianatureba
fsowgn.com.br
Garanta o livro Receitas Naturebas através do site
www.receitasna...
🔻 INSCREVA-SE NA LISTA VIP DO DR. SAMUEL PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS: bit.ly/2kyLkvY
#DrSamuelDalleLaste #PodcastOlaPessoal #AlimentaçãoSaudavel #ReceitaSaudaveis #Gravidez
Eu tive minha única filha aos 44 anos. Sempre cuidei da minha saúde, como muitas frutas, bebo muita água, sempre fiz muitos exercícios, caminhadas . Nunca comi coisinhas prontas. Sempre fui pra cozinha e descascar muito é terapia gente...
Minha gravidez foi super tranquila e minha filha é linda e tudo de melhor da minha vida. Hoje tenho 60 e ela 16 . Somos super companheiras e até juntas vamos pra academia....repense tudo o que põe na tua boca. Isso vai fazer muita diferença. Acredite.
Obrigada! ❤
Pessoas saudaveis e longevas VAMOS LEMBRAR DE ATIVAR O LIKE(JOINHA) para que esse canal continue. Gratidão.
Mudei meus hábitos alimentares aos 55 anos. Me sinto muito bem. Eliminei 13 kg. Só ouvindo o dr Samuel. Obrigada dr.
Eu tenho acompanhado o Dr Samuel há alguns meses e cada vez que vejo um vídeo novo me encanto cada vez mais, mas esse vídeo em particular me deixou um pouco confusa, eu gostando da moça fui buscar seu perfil no Instagram e vi que ela tem várias receitas com queijo de leite de vaca e pasta de amendoim achei que isso bate de frente com o que você ensina em seus vídeos ou eu compreendi errado?
Aguardando para aprender mais. Dez meses sem açúcar e farinha branca!!!
⁵e
👏👏👏👏
parabéns ,estou tentando mas o Clutem é muito difícil
Parabéns! Você eliminou o leite animal e derivados, os processados e industrializados também?
@Sueli Pignatari, como iogurte natural caseiro e uso leite sem lactose, mas incluo em apenas uma refeição diária. Quanto aos produtos industrializados sou mais radical, evito enlatados, embutidos e temperos artificiais. Carnes e feira são minha base alimentar.
Hj (30/09) estou a fazer 50 anos. Sou licenciada em Psicologia e a me preparar para entrar na faculdade de Nutrição. Obrigada pelos ensinamentos
Maravilha
Eu,também sou guria ,so com 84 anos e gostei,aprendi!PARABÉNS
❤️👏🏻👏🏻👏🏻💯
Vocês arrasam nos convidados!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Só parcerias excelentes para o Dr Samuel!!! Assisti o podcast do Dr Fábio Gabas e do Everton Bottega, achei DEMAIS!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!! 👏🏻👏🏻
Dr. Fábio é excelente! Ainda vou ter a oportunidade de uma consulta pessoalmente rsrs... Abraços a todos!
Eu tive uma coleção dessa revista.
Médico maravilhoso, corajoso humano que só ajuda a gente
Parabéns doutor!!👏👏👏
Adorei demais esse bate papo. É libertador comer saudável. Gasto bem menos hoje e só compro alimentos in natura. Mas como trabalho o dia todo faço toda a minha comida da semana no final de semana e congelo. Só como o que eu faço. E pra mim é muito mais prático fazer legumes no vapor. Já sei quanto preciso de cada alimento pra semana toda. Adoro a área da nutrição. Guria Natureba é inspiradora. Gratidão!
Eu tbm tive dificuldade de comer abacate. Fazia exatamente o que o Sr fez. Misturava com leite de côco em pó. Só não colocava o mel. Hj como sem nenhuma mistura e gosto do sabor. Tudo é aprendizado e perseverança. 🙌
Boa noite Mariana, nós ensina como nós alimentar na menopausa e se devemos tomar hormônios? 😀
Oi! Não se toma mais hormônios! Hoje são os hormônios bio idênticos que passamos na pele! Procure um ginecologista!
Boa pergunta 👍🏻
Estou passando por uma situação constrangedora. Depois de 6 meses comendo saudável e aprendendo sobre minha cabeça mudou. Pessoas ao meu redor me chamam de doida por não tomar leite etc… Na internet comentei que a moça não deveria comer pasta de amendoim me chamaram de burra etc ... Estou no caminho certo. Obrigada ao doutor por ter me aberto os olhos. Eu tenho hipotireoidismo desde 2019. Agora procurei um médico ele disse que não tenho porém, meu cabelo está caindo. Estou tentando já o terceiro médico a me passar remédio mas, eles não querem . Aqui nos Estados Unidos não tem remédio como aí sem receita . Sera Que minha alimentação correta ajudou na minha tireoide ao ponto de controlar a procuração dos hormônios? Tsh e t4 normal porém o t3 está normal porém não está no nível ótimo . Sera Que alimentação pode mudar algumas doenças ? Obrigada dr o senhor é awesomeeeee!!!
Sim, também passo por isso. Como adotei alimentação não inflamatória as pessoas debocham, me olham como se eu fosse a errada.
Verdade também mudei tirei derivados do leite,glúten e açúcar,as pessoas falam nossa vc e louca todo mundo vai morrer mesmo
Essa Guria é simplesmente maravilhosa. Tem uma visão de Vida e de mundo extraordinária! Desejo todo sucesso profissional. E que seu bebê venha com muita saúde ❣️
Dois Amores!
Dois Cuidadores de Nossa Saúde!
Gratidão por Tudo!
Deus Abençoe Vcs, Seres de Luz!
Universalizando
Conhecimentos e
Saberes!💝🙏
✨💫⭐✨🌛✨⭐💫✨
Também estou frequentando muito a feira, é ótimo, saudável, cheira a saúde longeva.
Eu faço o mesmo desde que minhas crianças eram pequeninas,se não o que seria de mim ,3 crianças, pedago, dava aulas em casa e sem empregada,estávamos construindo nossa casa , o dinheiro tinha que dar para tudo ! Graças a Deus , tivemos uma bela união e abençoada! Hoje já temos bisneto ! BEIJOS de nós dois e bom dia!
Existe uma revista e um programa na TV Novo Tempo chamado Vida e Saúde
Eu larguei arquitetura pra cursar nutrição, foi a melhor coisa que fiz...em um ano me formo ❤
Dr.Samuel tenho 73 anos e quero reverter minha saúde para
melhor.Tirei glúten há menos de 15 dias, o queijo q e minha maior tentação mas conseguirei.Seus vídeos acenderam a vontade da mudança e seus podcats estão nos dando mais coragem.Muito obrigada.
Dr Samuel, seus convidados são excelentes. Parabéns! Grande aprendizado para nossa qualidade de Vida. Gratidão sempre! Deus te abençoe! ❤️🙏
Em Campo Grande, MS também se usam essa expressão, Guri, Guria 🌹
Parabéns Dr Samuel ,gosto muito dos teus vídeos ,estou sempre aprendendo contigo!!!
Excelente!! Sou nordestina e reconheço a riqueza de opções que temos. Obrigada, Mari. Também procuro opções diferentes para todos os alimentos. Tenho algo , procuro como utilizar!! Tô diminuindo muito a ingestão de glúten derivados de leite .
Hj que estou assistindo essa entrevista ! Parabéns para ambos 👏👏👏
Abacate com mel é muito gostoso 😉👏👏
Veganos adocam com açúcar de coco 😋
Fui fazer bolo de cenoura sem glúten e na hora só achei uma cenoura, complementei com abóbora e ficou melhor ainda. Parabéns aos dois!!!
Amo a Guria Natureba, receitas saudáveis, pensa na sustentabilidade. Parabéns!!
Recebi a notificação e só estou podendo ver a entrevista agora (21:13 h). Like 901, view 1.996.
Gente adorei esses dois😊 médico incrível e essa guria natureba achei maravilhosa essa conversa sobre a simplicidade de começar a olhar com outros olhos a alimentação saudável ❤
Dr Samuel, convida o Luciano Bruno nutricionista, seria demais!
Moro sozinha, faço 2 xic arroz integral com Açafrão e 250 g feijão, dura 3 dias, só vou cozinhando legumes e verduras diariamente.
Adorei🩵👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigada pelo conteúdo tão interessante!
Sigo a @gurianatureba, me incentivou a mudar completamente meus hábitos alimentares, assim como o Sr Dr Samuel. Gratidão por tanto! Cansada da medicina tradicional
😂Mn bgb🎉😂😂ejffmydzzzzzzzzzzzzxzdxxx da s😢
Muito bom ! Vc. e a Mariana, falando sobre saude, pela alimentaçao natural
Adorei a história do abacate, quando casei vim morar num lugar onde tem uns mais de meia dúzia de pés de abacate e eu não gostava . Comecei comer em salada de fruta e hoje como puro 😀😀😀🥰🥰
No nordeste gostamos mais de têmpera com temperos frescos. Gostamos de comidas mais temporadas.
BOA NOITE DR. SAMUEL
Já tive minha segunda filha com 44 anos e meio. Próximo dia 16 faço 57 e me sinto jooovem. Sou inscrita e amo seu canal.
Muito legal ,está mudança na alimentação ,comida natural orgânica ,pena que a gente começou muito tarde,quando já sentia alguma doença,mas antes tarde do que nunca!!
Estou diminuindo a ingestão de glúten, leite e derivados e de doces. E ainda n faço uso de álcool( nunca fiz uso) tenho bem sentido bem c essa mudança.
Parabéns dtr pelo novo espaço, o senhor é um dos grandes homens do nosso país.
Muito obrigada por tanta informação Dr Samuel!
Cada dia mais informações sobre como comer comida de verdade!
Abacate com.limao e sal. Uma delícia...
Tenho 77 anos r hj apos passar 12 anos,fazendo tratamento olopata tenho uma melhor aptidao de vida ,mim sinto inteiro como homem.
Parabéns!!!
Como esta me ajudando esses conteudos, já estou no processo desde janeiro em busca de ter uma alimentação mais saudável, (não quero chegar na velhiçe sendo um peso pra ninguém e nem sofrer em cima de uma cama) vcs estão de parabéns.
Parabéns
Que O teu alimento seja o teu remédio e remédio seja o teu alimento
Estou aguardando vocês. Obrigada.
só profissionais de qualidade. Parabéns Dr. Samuel dale laste
É um podcast tão interessante quanto o outro. Esse livro vai ser presente de natal pra muitas clientes. Gratidão dr. Samuel e parceiros ❤️
Que benção Mariana, guerreira maravilhosa e muito ensinamentos. Muito obrigada Dr Samuel por esse trabalho maravilhoso. Gratidão 🙏
#Guria, se diz tbm no Paraná!
Abração da Sardenha 🇮🇹☀️! Excelente programa! Obrigado por toda essa preciosa informação.
Boa tarde dr samuel!!! Estou de plt mas vejo depois gravado. Muito boa todos esse conhecimento e informações q compartilha com todos. SUCESSO HJ E SEMPRE.
Dr Samuel gratidao
Dr. Samuel Dalle o senhor me lembrou o Dr. Alberto Peribanez, autor do livre Luga de Medico e na Cozinha....
Sou agente de saúde. Promoção a saúde. Prevenção e agravos de doenças
Nossa que legal. Mais conhecimento para colocar em prática.
Parabéns, ambos são lindos por dentro e por fora. Ajudar a humanidade com a maior naturidade para saúde de todos que querem uma longevidade. Obrigada, adorei que Deus abençoe vocês. 👍👏👏👏🙏🏻🙌🏽🙏🏻💋🌹♥️
Olá. Eu já usava o formato podcast para o conteúdo do canal mesmo antes de vcs iniciarem esse novo formato. Ou seja, eu só ouvia sem ver as imagens. Seria muito rico se o conteúdo que já existe fosse migrado para o formato podcast além do video pois certamente outras pessoas, ou as mesmas, terão oportunidade de acessar esse conhecimento. Fica a sugestão.
Concordo com Dr. Samuel, quando ele fala sobre a crença de que comer saudável custa mais caro. Além de eu gastar menos, troquei a despensa cheia pela geladeira cheia. Produtos industrializados é uma "pseudopraticidade" que custa caro. Praticidade é uma questão de hábitos incorporados. Gratidão pela live.
Vou ver aqui de Portugal mas gravado, a hora do direto é a hora que vou dormir 😴
Com certeza o trabalho é o mesmo para preparar 1 ou 3 kg . Otimizar e economizar
Que assunto bom, riqueza
Tupinambo 👏🏻👏🏻👏🏻
Rico em potássio, ferro e inulina
Aqui, USA, chamamos de Jerusalém Artchoke.
Nota DEZ pra nossa entusiasta Natureba. Um exemplo de garra e sucesso. Avante !
Bom dia! No aguardo! 🙏
Só como comida natural 😊❤
Excelente entrevista e convidada! Papo sincero e e realista! Obrigada Samuel por conteúdo muito interessante!
Eu colecionava a revista saúde. Por isso fiz curso técnico de nutrição. E posteriormente Enfermagem. Mas sempre amei estudar sobre alimentos.
Deveria mostrar a iluminação a noite. Deve ser um show a parte
Dr Samuel, uma coisa que seria legal seria anunciar quem sera o próximo convidado e pegar umas perguntas da galera
Dr Samuel eu também não consegui ainda comer abacate com sal, desde criança eu como,fui criada comendo frutas direto do pé. Sempre comi todas.
PARABÉNS !!! Aa Guria
Natureba e ao dr Samuel !! Adorei!!
Tenho 74 anos . Sou Natureba a vida toda. Faço minhas kombuchas e nossa alimentação.
Muito bom!
É su-per importante sim se cuidar e saber que a idade metabólica faz muita diferença na nossa vida… porém, não nos esqueçamos que devemos prestar atenção que como no exemplo( da gravidez depois dos 35), temos que ter um acompanhamento mais de perto. Aqueles óvulos envelhecem sim e muito depois dessa idade. Com quase 55 anos ainda menstruo( eu “virei o jogo” dos hormônios) devido a algumas mudanças na alimentação, mas sempre tô de olho nos níveis hormonais com o meu médico!😊Façamos o melhor com o que comemos, exercitamos, meditamos e desestressamos .☺️ Sorte a todos/as!
Sensacional esse podcast, uma conversa leve, agradável e necessária!
Parabéns aos dois
Minha companhia na hora de dirigir 🚗 🚗
Muito top, eu to só melhorando minha saude, aprendendo com vcs, e sendo influenciado para o bem a cada dia. Parabéns Dr. Samuel.
Nos é que agradecemos...!
Aceitem um graaaande beijinho desta portuguesa .
💪👏👏👏💋💋👍😉
Dr. Samuel sou sua seguidora faz pouco tempo e estou amando seus ensinamentos. Ja mudei muitas coisas e estou me sentindo ótima, graças a Deus e seu conhecimento. Sou peruana mais moro no Brasil 24 anos. Experimente comer abacate recheado com legumes. É uma entrada e salada maravilhosa. Parabéns pelo trabalho que faz, levando conhecimento para quem quer ouvir. Que Deus abençoe Você e sua equipe 🙏 Obrigada
Tenho o livro da Nati e já fiz várias receitas!!!
Ótimo livro!Parabéns!!!
MARAVILHOSO ! ! !
Mais uma vez, PARABÉNS
Dr. Samuel Dalle Laste, live
Sensacional.👍👏👏👏🤗
Cada vez melhor esse podcast! Amei! Guria natureba maravilhosa!
Alguns especialistas dizem que, não é saudável comer alimentos muito cozidos de dias. Gente, em quem acreditar? Mas, agradeço as orientações!
muito boa essa participaçao
Adoro substituir ingredientes.
Afinal temos que criar um prato com o que temos em casa!
Parabéns Dr.Samuel não perco nadado seu trabalho
Boa noite! Aguardando
Obrigado
Dr e Dra que aulão! Parabens pela iniciativa.
Boa noite! Belo Horizonte
Amei essa menina👏👏.Minhas filhas já são grandes mas eu vou comprar esse livro pra mim. Parabéns Dr. Samuel pelo conteúdo e Mariana encantada contigo😍🤗
Alô Aqui do outro lado do oceano🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹 Parabéns, mais um conteúdo formidavel
Estou aguardando, decidi há 1 ano mudar alimentação, agora falta tirar o açúcar
Realmente paladar infantil é uma referência muito preservado(ingeri muito café na minha infância e fase adulta😪)sem perceber a progressão.
Consegui me livrar desse hábito…..foi muito difícil, passei por muitas dores de cabeça e superei.
Parabéns por esse momento com vocês 😍
Entrevista maravilhosa, Dr Samuel. Parabéns, Mari.
Aguardando
Que legal,te encontrar em um podcast,meu querido doutor,essa moça é ótima
Vou comprar o livro da Mari. Adorei essa conversa; só que passou muito rápido 😫
Vcs são maravilhosos q Deus abençoe sempre suas vidas 👏👏👏👏👏👏.