Super vidéo, pour l'alimentation pour être sur de pas faire une feuille je prend une demis barre de céréale par demis heure et de la boisson isotonique dans les bidons, après pour les cuissard Gobik c'est le top pour moi.
Concernant le cuissard je peux vous conseiller la marque "rosti". J'ai fait l'étape du tour l'année dernière avec le cuissard (officiel) de l'équipe AGR2 et aucune douleur pendant les 9h de vélo. Alors c'est un prix mais l'investissement est vite rentabilisé avec le confort
Super la vidéo . Par contre,bon courage pour l edt car votre sortie c était vallonné, rien à voir avec étape de montagne . Pour votre entraînement , faites des long cols(1h-1h30 d efforts)
Top qualité, la vidéo est super, merci de partager votre passion avec vos abonnées ! vous formez un beau binôme ! :]
Trop sympa ! Merci beaucoup :))
Et oui l'étape du tour le double de dénivelé 😂 il faudra bien gérer boire et manger (barres gels) ça va être long 🎉
Oui carrément 😅
juste magnifique bravo a vous deux bises
Merci beaucoup bises
Super vidéo, pour l'alimentation pour être sur de pas faire une feuille je prend une demis barre de céréale par demis heure et de la boisson isotonique dans les bidons, après pour les cuissard Gobik c'est le top pour moi.
C'est noté 📝📝📝
Good job 🇪🇦 je reprends depuis une semaine de mon côté. Force à vous dans la prépa !
Merci ! Bonne reprise à toi !
Le vélo RCR Van Rysel au top
Merci !
Concernant le cuissard je peux vous conseiller la marque "rosti". J'ai fait l'étape du tour l'année dernière avec le cuissard (officiel) de l'équipe AGR2 et aucune douleur pendant les 9h de vélo. Alors c'est un prix mais l'investissement est vite rentabilisé avec le confort
Merci !
La fixation compteur à la MacGyver 🤣
Ah bah faut qu'ça tient hein 😂
Belle vidéo
Merci !
Si tu utilises trop tes mollets c'est peut être que tes câles sont trop en avant, j'ai eu ce problème pendant 1 an, perte de puissance et crampes.
Bah j'ai jamais eu de crampes, et les cales on été baissées aussi😅
« On est presqueuuuuuhhh… au prochain virage » 🤣
Tips pour une grosse sortie : exploser le jambon beurre au bout de 3/4h, rien de meilleur !!
C'est sympa mais faut se le trimballer le jambon beurre 🤔 3/4h dans le dos sous 25 degré j'imagine pas l'état 😅
C’est vrai qu’en Normandie on a pas encore ce problème de chaleur 🙃 #rain
Super la vidéo . Par contre,bon courage pour l edt car votre sortie c était vallonné, rien à voir avec étape de montagne . Pour votre entraînement , faites des long cols(1h-1h30 d efforts)
Merci ! Tout à fait, mais on varie les plaisirs ! 😆