Un piano alimentare deve essere consigliato da un nutrizionista. Mangiare petto di pollo ed insalata non è una cena equilibrata è normale che dopo viene fame.Si dimagrisce mangiando le cose giuste che non sono, assolutamente, uguali per tutti.La composizione corporea varia da persona a persona. Seguire una corretta alimentazione non vuol dire mangiare scondito, ci sono delle ottime ricette da poter fare basta rivolgersi a medici competenti. Buona giornata.
Sto seguendo un piano alimentare "strong" per questo mese.. Quindi preferisco evitare ogni cosa di grasso.. Poi ovviamente mangio di tutto e 5vokte al giorno.. Però non mangiando più biscotti.. O cose del genere.. Riso al posto della pasta.. È normale che il. Mio corpo deve abituarsi.. Non ho mai avuto bisogno di diete fortunatamente mi sono gonfiata dopo l. Ultimo parto.. Che poi non ho chissà quanti kg in più.. Ma devo sgonfiare! Bevendo tanto che è una cosa che io purtroppo non faccio😥
Buongiorno, un consiglio che mi permetto di darti è di nn considerarla dieta,di nn considerarla una lumitazione dei cibi tanto desiderati,altrimenti al 1000 x 1000 che FALLIRAI DA SUBITO.VEDILA INVECE COME UN SANO STILE DI VITA,CON TANTE NUOVE OPPORTUNITÀ, NON PENSARE SUBITO IN GRANDE,MA CONSIDWRA INVECE PICCOLI TRAGUARDI,AL RAGGIUNGIMENTO DI QUESTI,PENSA AD 1 PREMIO DA DARTI,OVVIAMENTE IN LINEA CON IL NUOVO STILE ALIMENTARE INTRAPRESO.VEDRAI COME LE COSE CHE PRIMA DAVI X SCONTATO ORA DIVENTANO UNA GRAN NOVITÀ APPREZZANDOLE MOLTO DI PIU.Scuami se mi sono permessa di interferire.😊
@@catiamilanese8332 buongiorno Catia 😍hai perfettamente ragione ❤️ devo pensarla come uno stile di vita sano... Psicologicamente é diverso! Hai ragione ❤️
@@katiaeluigisfamily4645 Vedrai andrà bene☺️, segui TE STESSA,e quello che senti dentro di te, nn farti forviare, da chi ti è vicino dicendoti "dai assaggia qsto....nn ti fa nulla se assaggi e basta😳"lo dicono in buona fede,ovviamente, MA A QUEL PUNTO DECIDI TU SE VERAMENTE VUOI FARE QUELL ASSAGGIO,SARA 1tua scelta😉
Il petto di pollo non sa di niente 😂😂😂Lo yogurt bianco magro non mi piaceva,ma ora mi sono abituata,per la mia salute questo e altro 😂Vedrai che quando ti farai lo sfizio,sarai orgogliosa di te Katia 🍀🌻🌞
Buonasera Katia sulla vicenda della povera bimba aldilà se erano ubriachi o meno resta il fatto che guidava senza patente e senza assicurazione con dei bimbi in auto..... Auguri carissima x la dieta che stai iniziando, vedrai che dopo qualche giorno ti abituerai ai nuovi gusti.....❤
Buongiorno ragazzi, quando succedono queste tragedie mi chiedo come mai i servizi sociali per i minori non intervengano,ma questo è il mio pensiero, fatto sta' che la piccolina ha perso la vita,pacy all' anima sua 🙏Vedrai Katia che ti troverai bene con una sana alimentazione 😊 Avanti tutta sempre ragazzi 👏💪 Un forte abbraccio a tutti voi 🥰
Buongiorno ❤ ragazzi ❤
Ciao Katya un bacione e forza ❤
Buongiorno a tutti voi....😘🙋
Buon mercoledì family ❤
Buona sera carissima famiglia un abraccio forte ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰
Buongiorno amici,buon mercoledì ❤️❤️❤️❤️❤️
Buongiorno carissimi ☕🍩 buona dieta 🤞🏻 un abbraccio forte a tutti voi 🥰💖
Buongiorno bella famiglia ❤
Buongiorno cari, un caro saluto dalla ormai calda🥵 Brescia. Rossana ❤
Buongiorno tesoro 😍 qui boccheggiamo😒😥
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Un piano alimentare deve essere consigliato da un nutrizionista. Mangiare petto di pollo ed insalata non è una cena equilibrata è normale che dopo viene fame.Si dimagrisce mangiando le cose giuste che non sono, assolutamente, uguali per tutti.La composizione corporea varia da persona a persona. Seguire una corretta alimentazione non vuol dire mangiare scondito, ci sono delle ottime ricette da poter fare basta rivolgersi a medici competenti. Buona giornata.
Sto seguendo un piano alimentare "strong" per questo mese.. Quindi preferisco evitare ogni cosa di grasso.. Poi ovviamente mangio di tutto e 5vokte al giorno.. Però non mangiando più biscotti.. O cose del genere.. Riso al posto della pasta.. È normale che il. Mio corpo deve abituarsi.. Non ho mai avuto bisogno di diete fortunatamente mi sono gonfiata dopo l. Ultimo parto.. Che poi non ho chissà quanti kg in più.. Ma devo sgonfiare! Bevendo tanto che è una cosa che io purtroppo non faccio😥
Buongiorno, un consiglio che mi permetto di darti è di nn considerarla dieta,di nn considerarla una lumitazione dei cibi tanto desiderati,altrimenti al 1000 x 1000 che FALLIRAI DA SUBITO.VEDILA INVECE COME UN SANO STILE DI VITA,CON TANTE NUOVE OPPORTUNITÀ, NON PENSARE SUBITO IN GRANDE,MA CONSIDWRA INVECE PICCOLI TRAGUARDI,AL RAGGIUNGIMENTO DI QUESTI,PENSA AD 1 PREMIO DA DARTI,OVVIAMENTE IN LINEA CON IL NUOVO STILE ALIMENTARE INTRAPRESO.VEDRAI COME LE COSE CHE PRIMA DAVI X SCONTATO ORA DIVENTANO UNA GRAN NOVITÀ APPREZZANDOLE MOLTO DI PIU.Scuami se mi sono permessa di interferire.😊
@@catiamilanese8332 buongiorno Catia 😍hai perfettamente ragione ❤️ devo pensarla come uno stile di vita sano... Psicologicamente é diverso! Hai ragione ❤️
@@katiaeluigisfamily4645 Vedrai andrà bene☺️, segui TE STESSA,e quello che senti dentro di te, nn farti forviare, da chi ti è vicino dicendoti "dai assaggia qsto....nn ti fa nulla se assaggi e basta😳"lo dicono in buona fede,ovviamente, MA A QUEL PUNTO DECIDI TU SE VERAMENTE VUOI FARE QUELL ASSAGGIO,SARA 1tua scelta😉
Si si infatti!!
Buongiorno famiglia. Vedrai katia che con i primi kg persi ti verrà la voglia di perderne altri. Resisti i risultati non mancheranno.
Il petto di pollo non sa di niente 😂😂😂Lo yogurt bianco magro non mi piaceva,ma ora mi sono abituata,per la mia salute questo e altro 😂Vedrai che quando ti farai lo sfizio,sarai orgogliosa di te Katia 🍀🌻🌞
Assolutamente si! Per questo mese dieta strong.. Devo sgonfiare per fine mese 😅
Buonasera Katia sulla vicenda della povera bimba aldilà se erano ubriachi o meno resta il fatto che guidava senza patente e senza assicurazione con dei bimbi in auto..... Auguri carissima x la dieta che stai iniziando, vedrai che dopo qualche giorno ti abituerai ai nuovi gusti.....❤
Eh sì.. Mi devo abitare 😅
Buongiorno ragazzi, quando succedono queste tragedie mi chiedo come mai i servizi sociali per i minori non intervengano,ma questo è il mio pensiero, fatto sta' che la piccolina ha perso la vita,pacy all' anima sua 🙏Vedrai Katia che ti troverai bene con una sana alimentazione 😊 Avanti tutta sempre ragazzi 👏💪 Un forte abbraccio a tutti voi 🥰
Eh già... Di certo avranno un senso di colpa a vita 😥
Vedrai che sti 20 kili li perdi in 4 mesi
@@tizianalabianca9374 io non devo perdere 20kg😱😱solo 6/8
Ciao tesoro mio dolcissimo sei e sarai sempre la mia migliore amica e ti vorrò sempre bene.