MANGER VEGAN A L'EXTERIEUR | Resto, voyage et amis
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Je vous livre ici toutes les clefs pour manger vegan à l'extérieur. Que ce soit au restaurant, lorsqu'on est invité chez des amis, par la famille ou lorsqu'on est sur la route ou en voyage.
Vegoresto (France) : vegoresto.fr/
Happycow (l'étranger) : www.happycow.net/
Mon livre de recettes « Soupes végétaliennes de caractère » : www.lapetiteok...
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#vegan #commentdevenirvegan
Pour Subway je crois avoir lu, dernièrement, sur leur site que le steak est désormais entièrement végan :D
Ah oui tout à fait ! C’est trop cool 👌
Et l'aïoli vegan maintenant 🙌
Pour les buffalo ou hippopotamus, commandez simplement une assiette de garnitures ! Frites, haricots verts, pomme de terre au four... C'est pas le luxe mais c'est mieux que de jeûner 😊
Ah mais oui ! Y'a toujours cette option même chez Buffalo c'est vrai 😀. Toujours contente de manger des frites !
Absolument ☺
C’est ce que je fais quand c’est compliqué ! Juste les accompagnements et ça roule !
Oui c'est ce que j'avais fait chez l'Hippopotamus, légumes et frites !
À faire attention tout de même:
Anecdote; ma mère qui tiens un restaurant fait cuire ses haricots verts dans du gras de foie gras.
Donc ce n'est pas vegan, toujours demander dans quoi sont cuit les accompagnements.. 😪
Mon dernier repas chez des amis c'était plancha. Donc pleins de légumes et ils m'avaient acheté des morceaux de fausse dinde qu'ils avaient fait mariner. Un délice.
Jessica DELECOLLE tu as de bon amis toi ! 👍 la plancha c’est la super idée de l’été, on en fait toujours avec plein aïoli !! 😘
Garde ces amis👍
Je ne suis pas vegan mais j'adore tes vidéos et quand on t'écoute ca donne envie de le devenir j'ai un grand respect pour les vegans et je comprends pourquoi ils le deviennent hâte de voir ta prochaine vidéo
Ça me fait super plaisir ! Si je peux aider c’est le principal 💕
Bonjour Marion,
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos qui apportent des informations essentielles et permettent d'avancer plus sereinement. Grâce à vegoresto, j'ai découvert une pizzeria avec une vraie carte vegane dans mon petit village du Lauragais, en région toulousaine ! J'en revenais pas ! J'ai donc testé hier ma première pizza végétale avec du fromage végétal et une pâte artisanale et bio. C'était délicieux.
Un grand merci pour tout. J'ai 44 ans. Ado j'étais déjà végétarienne mais sans aucune connaissance ni soutien. J'ai fini par laisser tomber. Aujourd'hui c'est différent grâce aux réseaux sociaux. Et c'est formidable. Ma fille de 14 ans peut cheminer tranquille sur la voie du végétal. Je l'écoute, l'informe et la soutien même si les anciennes générations ne sont toujours pas ouvertes et qu'il est toujours difficile de se faire une place.
Des bisous tout plein ! Caroline.
Super astuces! Je ne suis pas vegan mais intolérante au lait et blanc d’oeuf, je me tourne donc vers une nourriture plus végétale. Et je suis heureuse de constater qu’il y a beaucoup d’alternatives qui donnent vraiment envie❤️ merci
merci 😘
God bless Lille d'être une ville super vegan friendly 🙏
En plus d'un VegoResto bien fourni, on a une super communauté qui a fait un gros PDF recensant toutes les adresses vegan, c'est merveilleux.
Du coup si je devais bouger dans une autre grande ville, je scruterais pour des groupes fb vegan, rien de mieux que les concernés pour donner des ptits tips.
Bien bonne vidéo ! :>
Très bonne idée pour ceux qui sont encore sur FB 😂
J apprends qu il y a un pdf maintenant que je suis plus à Lille ? 😂 Bon tant pis moi c était 1 peu la clairière la clairière la clairière
Merci pour le conseil mais oui, faut avoir la réflexe d'aller sur Facebook perso. XD
Oui oui un super repas d'anniversaire dans la famille où j'ai mangé des carottes râpées et du pain ! Youpi !!
cool pour les carottes !😅
J'ai 3 petites soeurs qui viennent d'enchainer leur anniversaire (un par mois, novembre, décembre, janvier), les deux premières fois ça a été un reste de soupe du frigo et la troisième fois des crozets aux oeufs... A chaque fois j'ai proposé d'apporter mes trucs et on m'a dit "Non non c'est tout prévu !"
Donc je compatis
Il ne faut pas hésiter aussi à demander la garniture d'un plat, en général ils augmentent la quantité de légumes. A Besançon, on a la chance d'avoir une super cantine végane et locale, Gloria Mea Fides, qui fait des burgers de fou (meilleurs qu'au Hank! Si si 😍) et un plat du jour équilibré, une soupe du jour, un buffet de salade, des petits desserts, du kéfir à l'hisbiscus... bon je pense que vous aurez compris que j'adore ce resto! Si vous avez l'occasion d'y aller un jour, foncez! Il a même été classé cette année parmi les 20 resto de France qui ont une démarche éco-responsable et éthique 😍! On a aussi une pâtisserie 100% végétale dans la même rue, Cocoëlle, qui est super sympa aussi 😊!
mimo alb. Ça donne trop envie d’y aller 😍
Pour les repas en famille je trouve que le mieux c’est de ramener un plat facile à partager genre une quiche comme ça on a moins l’impression d’être solo et de ramener sa petite tambouille et moi je ramène un dessert à chaque fois quasi et il en reste jamais une miette
Sinon j’ai jamais eu trop de problème pour manger végétalien en voyage et à l’étranger (et j’ai passé 5mois au Chili donc c’est dire !) tant qu’on prévoit y’a pas de soucis et même en dernière minute on trouve toujours des fruits, du pain, des noix etc donc courage aux nouveaux végens !
Je suis devenue végétarienne à tendance végétalienne du jour au lendemain, et tous le monde a joué le jeu sauf mon père, ils mappellent avant pour savoir par quoi remplacer ou ce que je veux manger.
Sinon, j'apporte tjrs un plat que se soit chez des amis ou sur la route,'j.aime pas manger la 'M...E' qu'on trouve sur les aires d'autoroutes.
La partie à la fin ça m'a fait rire, ça m'a rappelé un hôte chez qui j'étais en vacances, quand j'ai dit que je mange végétalien, il m'a dit '' ah vous vous privez de pleins de bonnes choses '' gneu gneu... J'ai juste répondu qu'au contraire j'ai découvert une nouvelle façon de cuisiner. Mais quand j'y repense, le '' pleins de bonnes choses '' ça me fait rire jaune c'est typiquement les réflexions des gens qui se contentent de manger (se goinfrer ?) sans se demander ce qu'il y a derrière l'assiette. Enfin bon..comme tu dis pour critiquer y'a du monde, mais pour goûter ils ne se gênent pas ^^ bises !
Merci pour cette vidéo intéressante, néanmoins je suis en désaccord sur 2 points.
1) Japonais, pour moi c'est non. Payer 16 euros ou plus et sortir avec la faim, pendant que tes amis ont dépensé 12 euros. Tout ça parce qu'ils ont pris un menu, et que tu es obligé de manger à la carte
2) Indien : oui. Dhal de lentilles avec riz basmati au Safran : miam !
Italien : les pâtes à l'arrabiata, ça arrache bien la gueule quand même. C'est pas tout le monde qui peut en manger.
HappyCow ça sert aussi en France quand VegoResto est en échec.
Pensez aux restos Thaï ou Vietnamien (mais le chinois, non)
Solution de secours quand ni Vegoresto, ni HappyCow, ni TripAdvsor ne trouvent rien: les bars à salade. ça m'a sauvé la vie un soir dans la banlieue de Bordeaux.
Merci beaucoup pour tes informations. :)
Super inspirant! A chaque we en amoureux dans des hôtels, mon mari appelle à l'avance pour prévenir le chef: qui en général se surpasse pour nous concocter un petit repas. ;) Faut pas se censurer ;)
Sabine Noucha exactement pas de censure ! Organisation 😘
En Islande c'est très simple de trouver des options végétariennes, et même veganes :) (même sur la route, les stations essences ont des sandwiches vegan !). Par contre ils mettent tout le temps de la sauce piquante ou des jalapeños, donc je dois quand même demander des ajustements parce que je ne supporte pas quand ça pique xD
Je garde les tips pour quand je rentre en France :)
A Sophie merci pour ton retour expérience 😉 bon l’Islande peu iront à mon avis mais c’est toujours bon à savoir. 👍😘
@@LapetiteOkara c'est sûr, on sait jamais, si il y a des végens qui se demandent où ils peuvent aller en voyage :)
L'Islande me paraît de plus en plus un pays super intéressant à voyager. Mais bon on verra quand j'aurai l'argent pour voyager justement. mdr Au Japon c'est comment ?
Merci pour cette vidéo, c'est vrai qu'on ne pense pas assez aux cuisines du monde qui sont souvent plus végétales :) Ton discours a fait écho à une anecdote que j'ai vécue il y a quelques temps, je suis végétarienne et des amis avaient réservé dans un resto... il s'avère qu'il s'agissait du "meilleur" resto de viande de la ville... bon ben euh les frites ont été mes grandes amies hein =D Bises
Hey ! Perso je viens de faire 10 mois de voyage en mode végane et végé quand j'ai vraiment pas eu le choix. Et pour l'étranger, je conseille d'apprendre à dire sans viande sans poisson sans oeufs sans lait et végétarien dans la langue locale ! Ça permet d'avoir accés à plus d'endroit et c'est assez simple finalement après pour trouver !
Sinon sur tripadvisor y'a une option vegane ou vegétalien il me semble !
Enfin quand on est vraiment pressé dans certains supernarché ils ont des sandwichs véganes. Ou sinon moi je m'achète du pain, des légumes et une prot (fromage vegane, galette...ou lentilles en sachet), parfois je prend de la sauce ou du humus, bref y'a de quoi se faire plaizzz !
Bisouus
Très juste d'apprendre à dire "sans viande etc" dans la langue locale ! J'ai pas assez voyagé pour y penser 😄.
Tripadvisor à l'époque y'avait juste l'option végétarien de mémoire, ça a peut-être changé, j'irais voir. Han je trouve jamais de sandwichs vegan tout prêts encore
😱. Merci pour tes astuces !
Merci beaucoup pour tes petits secrets.^^
Aller... Mettez-moi tout !
😂
J'adore vos vidéos elles sont très instructives pour une lycéenne débutante dans le monde du véganisme. Cet été j'étais flexitalienne, et au bord de mer dans un petit village perdu j'ai voulu mangé... à 14h. Sauf qu'il était 14h... donc les 4 boulangeries étaient toutes fermées sauf une tout au bout de la rue. Et arrivées là-bas avec ma mère il n'y avait même pas de sandwich végétarien. Et la vendeuse était seule, à cette heure-ci sa patronne n'était même plus là. Donc je me suis retrouvée à manger un sandwich... sans garniture... autrement dit du pain. Alors il était très bon certes mais euh déjà que j'avais la dalle depuis le matin car j'avais pas déjeuner grand chose au petit déjeuner (toi-même tu sais les p'tits déj à l'hôtel)... alors je veux vous dire que j'ai dévoré mon dîner dans un bon resto réservé par mes parents où on m'a servi un bon petit plat avec des frites (que j'avaient imaginées à midi). Voilà pour ma petite anecdote, la prochaine fois l'organisation s'impose.
À Strasbourg depuis 3-4 ans on a une offre en restauration végane qui gonfle de plus en plus, notamment le Vélicious qui en plus des plats et des super vins bio, fait des pâtisseries maison À TOMBER. Elles font toujours sensation en soirée. Et comme on est à la frontière, on a accès aux supermarchés allemands, où il y a une super offre en substituts véganes (mais du coup, c'est de l'industriel) et en produits bio. Par contre je dois avouer que si j'ai très vite réussi à prendre de nouvelles habitudes pour mes courses (un peu plus d'un mois pour arrêter les substituts) ou savoir dans quels restos je pouvais manger (libanaiiiiiiiiiiiiis mon amour!) ça a été vraiment très compliqué au niveau "social", en premier lieu avec la famille : mon premier Noël en tant que végane a été un enfer... J'ai pu manger que l'entrée et des brocolis à la vapeur, quand j'ai commencé à taper dans les marrons parce-que j'avais faim, on m'a demandé d'arrêter pour en laisser aux autres, et toute la soirée j'ai subi un interrogatoire et des moqueries... Heureusement, depuis, les commerces près de chez mes parents se sont mis au goût du jour, depuis un an leur boulangerie préférée fait même des gâteaux d'anniversaire véganes !!! Vu le trou paumé, c'était pas gagné haha. Et même si ma mère ne comprend toujours pas, je me fais moins emmerder. Au travail, par contre, il y a toujours des collègues pour te demander ce que tu manges parce qu'il reconnaissent pas, ou qui sont choqués quand tu refuses une pâtisserie ou un cookie, et ensuite ça lance des débats interminables qu'on connaît tous à base de "oh ben moi j'achète de la viande bio, hein" etc qui te gâche presque quotidiennement toutes tes pauses café/déjeuner :( Heureusement, il y a des collègues pas végé mais plus ouverts, comme certains qui font des gâteaux véganes pour leur anniversaire, histoire que tout le monde puisse goûter, y compris les personnes qui ont des intolérances
Le libanais c'est la viiiiie !
"Mettez moi tout! C'est pas de saison, allez on les met dans le sandwich!" MDR c'est tellement ça
Coucou petite Okara ! Dans un Courtepaille près de chez moi (Ile de France) ils proposent un burger végé avec steak de soja et sans fromage. Très bon. Je ne sais pas si c'est partout pareil. Et à Del Arte j'avais pris la pizza végétarienne et j'ai demandé à remplacer le fromage par des champignons. Un régal ^^ en dessert dans un autre resto aussi j'ai pris une compote de pommes à la cannelle. Un délice ^^sinon les sorbets sauvent la vie en général xD et à macdo j'ai pris la petite salade avec potatoes et fruits en dessert. Ça passe bien. A Starbucks j'ai vu qu'ils font un sandwich vegan aussi. Voilà pour les grandes enseignes.. Et je suis contente parce que j'ai fait goûter pleins de plats à ma sœur, elle m'a dit qu'elle était agréablement surprise qu'il y ait autant de choix, elle croyait qu'elle n'aimerait rien car elle avait en tête le tofu xD.. Voilà. Gros bisous et à bientôt. Lola.
Ca fait un baille que je n'ai pas été dans un Courtepaille 😮. Bon à savoir je regarderais la carte du coup. Ah oui les sorbets ! Alors il y en a qui contiennent quand même des ingrédients d'origine animale (j'ai halluciné quand j'ai vu ça) donc c'est un peu chiant. Merci pour ces précisions ! J'espère que ça servira aux végens. Bisous, bonne soirée 😘
Anthony Razieltor bah merde alors ! Merci pour l'info. C'est vrai que je ne me suis pas posé la question je reconnais. J'ai fais confiance. Comme quoi. Mais c'est vrai qu'ils l'ont appelé végé et pas vegan. Mais je suis d'accord que dire végé car soja et pas de fromage, pour mettre du lait et des œufs à la place, c'est dommage. Je suis déçue. Mais merci à toi en tout cas. C'est hyper important de communiquer entre nous, je me rends compte qu'on est vraiment pas aidé.
lola elza
Il y a aussi 2 pizzas au fromage vegan chez domino's !
Géraldine D merci ! Je prends note 😀
Quand je vais chez des amis, je propose toujours de ramener quelque chose pour tout le monde ou juste mon repas ! Au moins il n'y a jamais de souci, mais je dois avouer avoir de la chance parce que presque tout le temps ils font soit un repas entièrement vegan soit une option pour moi! 😊
Ça c’est le top ! J’avoue je suis aussi bien gâtée, la plupart de nos amis cuisinent et mangent vegan avec nous même quand ils ne le sont pas et en plus ils cuisinent bien 😍
J'habite à Bordeaux et je suis devenue la pro des restaurants vegan de la ville, je les ai tous testés ^^
On y avait été il y a 2 ans et on en avait déjà testé quelques uns, y’en a pas mal au final. Et ONA qui est réputé à Arès, c’était une superbe expérience 👌.
@@LapetiteOkara Oui j'en ai entendu parler, j'espère pouvoir le tester cet été :)
Cora Bossuet, je vais souvent à bordeaux aussi, je serais curieuse de connaître des adresses supplémentaires !
@@marievulliet8957 Vegan à 100% il y a Munchies, le Wild Note Burger (mes 2 préférés), Smart green corner et Le p'tit chez moi, sinon en végétarien tendance vegan il y a Kitchen Garden, Massa, la Soupe au Caillou, La cuisine de Johanna, VJ cantine :)
@@corabossuet8919 merci pour l'info, je suis dans les landes et je cherchais sur des restau bordeaux, j'ai et la chance de découvrir ONA, et oui, expérience magique
Merci pour ta vidéo, très intéressante et avec un peu d'humour, j'aime beaucoup :D
J'habite en Alsace, je pense avoir de la chance il y a quand même pas mal de resto vegan, puis il y a l’Allemagne aussi
Ta chaine mérite plus d'abonnés
Ah oui l’Allemagne c’est le top en resto vegan 👌 merci pour ton commentaire c’est adorable 💕
Je vous hais les Alsaciens, vous êtes bénis niveau bouffe. :p Les Francs-Comtois on est à l'Est aussi mais à la frontière on a... la Suisse. Va trouver de la bouffe pas chère là-bas. XD
J'ai réussi à me faire servir un plat végétalien dans un resto spécialisé viande^^ Je suis juste tombée sur un cuistot adorable qui l'a pris comme un défi, et je me suis régalée :p Le pire pour moi a été la pataterie, serveuse odieuse, même en demandant gentiment.
On peut bien tomber dans des restos parfois pas du tout adapter c’est vrai 😁. La pataterie on peut encore manger végétarien mais végétalien c’est salade et patate vapeur 😅
Très utile cette vidéo ! Je connais tous tes conseils mais aurais aimé les connaître au début (comme le coup du dashi dans la soupe miso !)
Quand je cherche un restaurant, j'ai le réflexe Vegoresto mais aussi Instagram avec le hashtag #veganNomdelaville. C'est d'ailleurs comme ça que je référence les adresses que je teste pour que ce soit utile à d'autres. Quand je le peux, j'appelle avant et quand c'est sur le moment, direction le libanais, l'Italien ou le japonais ! (J'ai aussi un scanner de carte très rapide dans ma tête pour savoir si c'est vegan-friendly ! 😅)
Malheureusement, les restaurateurs mentent parfois et c'est ce qu'il y a de pire. Ça m'est arrivé deux fois dans les six derniers mois de me retrouver avec du fromage "caché" dans l'assiette alors que j'avais expressément posé la question. Je préfère qu'on me dise que ce n'est pas possible ou qu'on me serve un truc tout simple. C'est à cause de ce genre d'expériences qu'on a du mal à faire confiance ensuite.
Sinon, astuce en cas de grosse galère : une barre ou boisson Feed à avoir sur soi car même si c'est pas délicieux, ça équivaut à un repas complet et ça calle. Ça m'a été utile en journée professionnelle (impossibilité de sortir pour manger ailleurs), lors de cocktails/soirées pro mais aussi en festival.
Enfin, sur les aires d'autoroute, il y a comme tu l'as dit les délicieux taboulés #ironie (à choisir sans arômes naturels dont je me méfie après le scandale de l'arôme naturel de boeuf dans les légumes Bonduelle) et carottes râpées mais aussi souvent des oléagineux et les fameux biscuits Oreo et Granola, bien trop sucrés mais qui peuvent s'avérer utiles.
Enfin, si j'ai un conseil à donner à tous, c'est de ne pas avoir honte de dire qu'on est végane/végétalien au restaurant car c'est à force de l'entendre que les restaurateurs proposeront plus d'alternatives ! D'ailleurs, s'ils sont à l'écoute, il ne faut pas hésiter à parler de Vegoresto car ça leur permet d'être référencé gratuitement et donc d'attirer de nouveaux clients.
Hypiness Blog Merci pour ce témoignage d’une grande aide 👌 ! Je ne connaissais pas l’astuce du hashtag c’est vraiment très bien comme idée aussi pour avoir les photos/avis.
J’ai eu un souci en Thaïlande en disant « no meat » et il y avait de la viande dedans. Mais sinon en France pour l’instant pas de mauvaises surprises, je croise les doigts 🤞
Merci, on a besoin de plus de ce genre de conseils.^^
Merci pour ces vidéos face cam...et toutes ces recettes ! Tu me motives beaucoup 💋
C’est le but ❤️ j’ai encore plein de vidéos face cam’ à sortir ! La prochaine renseigne sur un élément important quand on devient vegan
Petite précision ! :D Le Dashi peut tout a fait être végétarien ou végétalien, car il existe des "yasai dashi" (littéralement bouillons de légumes) :) Pour un dashi a base de poisson, on vas plutôt dire que c'est du dashi de konbu (de bonite séchée), donc il suffit de demander si le dashi est d'origine végétale ou animale :)
Oui j’ai dit qu’il fallait demander, ça dépend. J’ai un resto qui le fait en version végétale d’ailleurs et dans mon livre j’en propose une 😋
Ahlala, ça m'est arrivé aussi le coup du restau marocain qui propose un couscous aux légumes disons... "aromatisé" -_- ? J'ai senti le goût de la viande, j'ai posé la question au serveur qui m'a assuré que non, non,les légumes étaient bien cuits à part. Je me suis dit que bon, je me faisais des films... jusqu'à ce que je tombe carrément sur un morceau d'agneau o_O
😰 Horrible
J'ai vécu exactement la même expérience, du coup je n'ai plus confiance.
Aaah noël 2019, ou comment je me suis nourrie de salade et de chou fleur vapeur pendant 3 jours chez la famille ^^ (mais j'ai apporté le dessert et le chocolat ca met tout le monde d'accord ^^)
Dans les stations services, en junk fois végan, il y a aussi les Pringles et les Oreo.
Super vidéo : perso c'est toujours repas de famille = tupperware (le plus appétissant possible pour intéresser les omnis)
Et oui 👍 amener quelque chose à partager aussi comme ça a été dit plus bas. Surtout le dessert 😄
Ha ha ha j adore.
Alors moi au début quand je disais que j'étais végétalienne chez ma famille ou mes amis ils ne savaient pas ce que j'allais manger donc je me retrouvais à manger de la salade... alors en général j'emmenais des choses à côté (dont le fameux pot de crème de soja héhé) et je leur demandais un peu ce qu'on allait manger pour m'adapter qu'on puisse manger à peu près la même chose (cest la cas pour les raclettes par exemple j'emmène tout mon attirail lol) mais plus le temps passe et plus je suis surprise car ils essayent de me faire des petits plats vegan, à l'apéro olive à profusion 😋 petits légumes, et une fois j'ai même eu le droit à une mousse au chocolat vegan! ^^ (que jai pas pu manger du coup pcke c'était le confinement --'). Aux restau ça dépend si ils ont des trucs déjà tout prêt comme "au bureau" par exemple... même pour une salade ils m'ont recalé... et au Buffalo grill ca va il y avait quand même salade (grosse salade même 😊 ) frite et pain lol jai même eu le droit à une salade de fruits wouhou! Le subway au début je prenais tout le temps de la sauce oignon et quand j'ai découvert quil y avait de l'acide lactique (et oui ça m'a fait arrêter pas mal de choses...) et ben je ne prenais que du ketchup... maintenant ils font des galettes au choux kale et de la sauce aïoli vegan une tuerie! Je ne sais pas encore si tu as fait une vidéo sur les petits gâteaux (apéro ou goûter) qu'on pourrait trouver en grande surface mais peut-être que ça pourrait être intéressant ^^ je découvre ta chaîne peut-être que tu as déjà fait quelque chose similaire ^^' en tout cas je ne suis vraiment pas déçue ça me rappelle toutes les petites galères ou inquiétudes du début ^^
En Belgique les frites c’est le piège parce que la plupart du temps elles sont cuites dans de la graisse de boeuf :(
julie De Backer oui en Belgique c’est vrai que le frite salade ne fonctionne plus malheureusement. Je croyais que c’était dans du gras d’oies ... enfin ça pas d’importance c’est juste naz et pas Vegan 😣 merci pour ton commentaire Julie. Beau weekend
@@LapetiteOkara A priori, chez MacDo' aussi, c'est le cas. :/
@@gulby9823 pour le macdo, aucun risque, les frites au gras de boeuf ont un goût et une couleur reconnaissable, impossible de se "faire avoir"!
"si vous trouvez du libanais : foncez » jtm
😂 tu sais que j’ai pensé à toi au montage en plus !
Je rigole avec le pain car cet été en partant au Québec, j'avais réservé un plateau vegan pour l'avion...qui n'avait malheureusement pas été pris en compte par l'application (merci la technologie)
Et sur le plateau normal il n'y avait rien de vegan à part le PAIN (Et les quartier de pommes suremballe et bien dégueu ) Qu'on m'a donné en grande quantité
Autant te dire que mon dernier repas datant de midi...et qu'on a atteint le airbnb à 20h heure locale (soit 2h du mat heure française )...Je crevais bien la dalle....
Au retour j'ai mangé avant d'embarquer dans le doute...et ooouuufff mon option était prise en compte...le soulagement...😂😂😂
Marie ORBLIN Anlala ça m’est jamais arrivé ça ! Par contre la dernière fois pour Québec justement les portions étaient petites et j’avais faim quand même 😭
@@LapetiteOkara ba au retour..comme j'avais mange du houmous et pain l'aeroport juste avant d'embarquer...finalement heureusement que les portions étaient petites...😂😂😂😂😂
Ah bah moi j'avais pris option végétarienne pour New York (ouais, je sais, pas très écolo, mais c'était pour faire découvrir l'avion à mon amie d'enfance), et les portions étaient nickel, c'était bon à l'aller comme au retour, et bien assaisonné ! :D (bon après, ça reste des repas d'avion quoi, hein...)
Super vidéo ^^ (maintenant, je vais pouvoir m'organiser en sortie :D )
Par contre petit plus qui ne fait pas plaisir : certains restaurants "italiens" proposent de l'arrabiata mais avec des lardons... c'est très rare mais ça arrive :/
Oui dans ce cas effectivement, il faut vérifier. De toute façon, il vaut mieux demander par précaution pour n'importe quel restaurant. Merci.
Super vidéo encore ! :D
Là où j’habite il n’y a pas trop de choix, à moins de faire 1h de route, c’est vrai que c’est frustrant, surtout qu’on adorais sortir au restaurant avant...
Pour les fast food tu as oublié dominos qui ont sortit 2 pizzas vegan il y a quelques mois, et c’est vraiment cool de leur part !
Ah oui j'ai oublié Dominos mais alors je crois que mon inconscient à parler mdr. Dans 2 Dominos différents j'ai eu une quantité de fromage végétal ridicule ! Alors j'ai été plutôt déçue mais j'aurais pu les mentionner quand même en parlant de ça ahah. Oh 1h de route c'est chiant ça 😬
Merci pour cette superbe vidéo qui est un condensé des idées pratiques :)
Super vidéo eeeet Hâte de goûter la sauce oignon de subway lol
Wow, merci pour ce guide qui me sauve la vie !^^ J'adore ton humour qui sent bien le vécu. ahah
Mr Pics (Mellol) oui y’a quelques années déjà que je pratique 😁 merci 🙏
@@LapetiteOkara De rien, perso j'aspire à l'être. J'avais jamais pensé à comment manger en voyage, faut déjà que je puisse le faire. lol
Et les crêperies ? La galette de sarrazin est sans lait et garnie de légumes.
Claudie Baverel en general ils rajoutent de la crème et du fromage donc faut demander a chaque fois je pense ^^
Génial !
C'est fou de voir à quel point nous avons développé les mêmes réflexes sans se connaître !
Typiquement le coup du libanais (Ma première recherche Google quand j'arrive dans une petite ville et que je dois manger), le piège du couscous vege (quelle horreur ce goût de viande des légumes !), l'appel au restaurant (48h avant pour ma part !)...
Et j'ajoute ton petit tip que je n'avais pas : la crème soja dans la poche pour la pizza vege !!
Imagine lorsqu'on transitionne vers le véganisme en étant intolérant.e au gluten XD Chaque déplacement est un vrai casse-tête pour moi, je me déplace avec toute ma nourriture ! 😊 Mais sympa tes astuces. Pour la famille j'y vais TRES rarement, et quand j'y vais je cuisine pour moi 😊
En clair organisation ;) Le 42 ça à l'air sympa comme département :D
Gilles Jack on va dire que le 42 oui après Roanne c’est pas la joie non plus 😅 mais y’a Lyon pas trop loin ! Oui Organisation tu as bien résumé ! 🙌
@@LapetiteOkara en juin je serais sur Lyon pour voir ma frangine, au plaisir de prendre une collation vegan together !!! :)
Gilles Jack un jour j’organiserai un meet up histoire d’en croiser un Max. Merci quand même pour l’offre 😅
A Nancy un petit resto rapide bio avec option vegan !! Tellement bon !!! Les bons burgers !!!
ça va être de plus en plus le cas, c'esr ça qui est cool !
Hello super ta vidéo comme toujours! Pour ma part j'ai pris le partie de n'embêter personne autour de moi et donc je me prépare toujours mon repas et l'amène avec moi. C'est plus parce que la première question que les gens posent lorsqu'ils savent que je mange chez eux c'est "oh mais qu'est ce que je vais te faire à manger " lol alors au risque de les stresser, de moi mal manger (parce qu'il faut dire la vérité lol) je préfère anticiper ! haha
Du coup maintenant plus personne ne ce pose la question ils savent tous que j'ai toujours mon petit tupperware avec moi ;)
Mon conseil pour le picnic c'est sandwich houmous roquette tomate séchée ;op et bon appétit bien sur ^^ sinon panisse basilic mixé à l'ail et roquette (une tuerie).
J'aime déjà ce sandwich ! Le houmous dans les sandwichs c'est quand même le meilleur truc au monde ahah
OMG je n'arrive pas à croire que tu as cité Roanne pour localiser où tu habites !! Personne ne connaît cette ville dans mes ami(e)s ! mes grand parents vivent là bas donc je connais mais je n'aurais jamais cru entendre cete ville dans une vidéo !
pauline sautereau oui elle n’est pas souvent citée mais en les temps, la population sur Roanne (et proximité) est de 100 000 habitants maximum je crois c’est pas énorme 😂
Merci pour les conseils/idées !!!
Nouveau resto à Roanne depuis mars et qui fait vegan du plat au dessert (bien le préciser lors de la commande) : Georgette
Olala merci du tuyau c’est parfait je vais tester !!
Merci pour toutes tes astuces :D
D'ailleurs grâce au site vegoresto j'ai pu avec mon copain décourvir un petit restaurant 100% végétalien et à 90% sans gluten hyper sympa sur Tours :).
Merci
Plein de bisous
Ah ça m'intéresse ! C'est quoi le nom ? :)
@@citron666 C'est le tahina la carte est pas très grande mis cest sympa :)
Très chouette ta vidéo mais surtout très drôle ! Personnellement je fais un peu comme toi, je m'organise et quand il y a un repas à l'extérieur où les personnes n'adapteront pas forcément le menu, j'apporte quelque chose de copieux (un bon gros cake salé ou une salade super composée).
T’es adorable 😘 le cake salé l’été c’est top à amener pour faire goûter à la famille, ça plaît bien
Petit conseil pour vous ! Avec les amis ça s'est super bien passé (après je suis ssez jeune donc on fait plus des soirées que des repas) déjà si c'est un apéro vous pouvez y aller sur la plupart des alcools y a pas de soucis, les chips et les cacahuètes on y a la droit aussi comme les tomates cerises. Quand chacun apporte quelque chose prenez en de cet ordre là et ca devrait passer :) ensuite quant on fait des truc un peu plus élaboré et bien tout simplement je propose de faire le cake pour l'entrée ou le gateau du dessert ! Generalement ils sont bluffés et c'est aussi quelque chose que vous pouvez manger :)
J'ai des amis super ouvert d'esprit aussi mais je pense qu'il y a la facon d'annoncer les choses, on etait a un repas et je leur ai juste dit "j'ai un truc à vous dire, je vais devenir Vegan !" ils avaient pleins de questions à me poser et je pense qu'il ne faut pas toujours penser que les interrogations des autres sont malveillantes ! Au contraire ils sont currieux :) si on me demande pourquoi ce n'est pas un sujet épineux, j'explique mon point de vu et je termine toujours par dire que je ne juge absolument pas la personne en face de moi pour ces choix ! Souvent les gens réagissent de manière agressive car il y a une idée recue largement répendue que les vagans sont agressifs (lol) et j'ai pensé que ce serait a moi de les rassurer, je n'ai pas changé parce que j'ai changé mon alimentation ! Et tout roule comme sur des roulettes :) je précise bien à mes amis qu'ils n'ont pas besoin de faire quelque chose de spécial pour moi mais que si ca ne les derange pas j'apporterais ma bouffe, et bien souvent ils font spontanément quelque chose pour moi parce qu'ils ont envie de me faire plaisir et pas parce que je leur ai demandé je pense que c'est là toute la différence ! Soyez tolérent et patients avec les autres vous verrez que ca marchera :)
Amélie Je suis d’accord avec toi, mes amis également sont super tolérents avec moi. Mais quand c’est le tonton roger et la tante catherine qui bouffe du sauciflar a chaque repas c’est compliqué...
@@unejoliiefleur ca depend aussi de ta tolérence envers leur consommation de viande... Mais tout le monde n'est pas ouvert sur ce sujet c'esy sur :)
Courage à toi !
Amélie bah perso je suis tolérante enfin je m’en fiche royal tant qu’il ne me font pas chier ! ^^
Merci beaucoup pour tes conseils , c’est vrai que je ne savais pas comment faire pour manger vegan au restaurant, bonnne continuation
Coucou voisine ! J'habite dans la campagne roannaise et je compte aller faire un tour à Roanne que tu as l'air de connaître :D Tu as un resto ou un snack à me conseiller ?
PS : j'avais adoré ta vidéo sur les orties, comme c'est ce que mon jardin produit le mieux, j'ai appris à la cuisiner aussi XD
Ah le fameux : "moi je"pourrais pas" !
Super vidéo, encore une fois, merci beaucoup ! ;)
Bonjour....restos grecs aussi ils ont plein de plats .....mais peu dans les campagnes 😉🤨
Bonjour ! Merci pour vos vidéos. Elles sont pleine d'humour et instructives. Je ne suis toujours pas vegan. Je suis végétarienne. J'aime trop le fromage et les yaourts. Mais chez moi (une petite commune du Cantal), j'ai énormément de mal à trouver (même dans les villes plus importantes aux alentours) de simples plats végétariens. Alors "vegan" n'en parlons même pas. Amitiés
Bonjour Patricia, merci 💕 et oui il y a des villes vraiment pas vegan-friendly. J’aimerais bien que ça change rapidement 😕. Bonne soirée
merci infiniment pour cette vidéo! Je galère toujours vraiment beaucoup! Merci encore je ne connaissais pas la version française de happy cow!
Avec plaisir ! Si je peux aider c’est bien l’essentiel 💕
Merci pour toutes ces infos pas toujours évident, vrai pour les Libanais j'adore beaucoup de choix, je prévois aussi ma banane des fruits secs mon sandwich en voyage 👍😍
L'organisation y'a que ça de vrai ! J'aime tellement le resto libanais en plus 😍
Maintenant chez subway, le steak est vegan et il y a la sauce aïoli vegan aussi :) (en tout cas à Paris). Btw j’adore tes vidéos !
Je n’ai pas vu passer l’info. Je vais regarder merci 😊
Je commander plusieurs fois au japonais, taï etc mais j'ai fini par arrêté. Ma dernière commande, des pad taï, qui au tiers du repas, était noyées dans de l'huile...Berk...en plus, pour les faire souvent à la maison, c'est mieux.les restaurant vendent leur plat, noyé dans le beurre/huiles pour gonfler les aliments.ils nous en vendent moins mais on paie plus...🤯 Pour le japonais, j'en fais de moins en moins ce cela contribue au financement de la surpêche...le Libanais, ok très bon, pour l'Indien, je le savais. C'est pour cela que je cherche des restaurants tenu par des sikhs (vegan par nature)
Dans les restau indien, on peut prendre des chapatis à la place des naan. Après un peu partout, le problème peut venir de la cuisson. Les samossas et les pakoras de légumes cuisant dans la même huile que ceux contenant de la viande. Nous, ça ne nous dérangeait pas, donc on a pu avoir un bon repas ! :) (Et nous d'être encore plus dégoutés de ne toujours pas réussir à fermer correctement nos samossas quand on s'y essaie à la maison haha ! XD )
Merci
La soupe Miso je savais pas 😱 oh non j'adore cette soupe j'en prends souvent mais jamais pensé à demander ça me paraissait évident que c'était sans produits animaux 😱
Oui il faut vraiment y faire attention, c'est souvent pas vegan justement
Pareil. :O
Excellent pour la famille, trop raison
Haha! 😂 tu habites près de chez moi! Je confirme pas grand chose dans le secteur et les mentalités voilà quoi. Le resto ça va, les dej en famille ou entre amis ça va aussi. Mais les dejeuners pro la c'est plus que compliqué je sais pas trop comment faire. Du coup j'essaie d'éviter.
La salade frite ! Ou une autre alternative à la carte mais j’avoue que c’est pas simple. Sinon peut être en parler si tu peux orienter le repas vers un resto que tu connais du coup ? 🤔
@@LapetiteOkara oui au resto il y a tjrs un faible choix. Mais en séminaire, diner d'entreprise ou quand des propriétaires te disent venez déjeuner à midi on pourra parler boulot, je t'avoue que là c'est le vrai casse tête. Du coup j'essaie d'éviter le plus possible (ac qqs ruses) ces situations qui sont vraiment horribles.
Je ne suis pas vegane ou végétarienne mais il me semble que Flam's & Domino's ont des options veganes
Oui pour Dominos 😊 mais ils mettent vraiment peu de fromage végétal 😭. Et Flam’s c’est quoi ? 😮
Attention les resto vietnamien rajoute très très souvent du bouillon ( de viande) en poudre sur TOUT TOUT TOUT (et oui même sur les légumes...) donc faite attention à bien leur demander de ne pas mettre ce truc dans les plats qu’on demande (on demande pour tout, les légumes les sauces...)
c'est tout à fait vrai
tran thi kim khoa Bé oui c’est pour ça que j’ai mis un « attention bouillon » j’avais oublié de le préciser dans la vidéo mais je l’ai écrit.
inouska Inaîa Je l’ai écrit dans la vidéo !
Oui😀
J'ai été dans un resto portugais.. ils m'ont préparé un assortiment de légumes
sans doute qu'il y a des restaurateurs cools un peu de partout et ça c'est chouette pour nous !
Vidéo super 🥰je me retrouve dans tout ce que tu dis.Clairement ta vie sociale en prend un coup et tes proches mettent un moment à s’adapter (au bout de cinq ans,les repas en extérieur sont toujours angoissants) et je ne prends pas plaisir à aller au resto.On ne parle pas de Noël..Et la très grande tolérance à passer un moment avec des gens qui mangent du saucisson merguez et te regardent comme la chieuse/folle de service 😬bref.On est presque du même coin et je vais souvent à Saint Étienne et je ne connais pas encore d adresse sympa (à part un paki mais tu me fais douter maintenant)😘
cora sanis A Saint Étienne je crois qu’il n’y a pas grand chose (si je vais dans une grande ville je pars plus sur Lyon). Ça met du temps à se mettre en place et les proches peuvent comprendre difficilement c’est bien chiant ça 😕. Nous on aime aller au resto quand on est sûre de bien y manger. Sortir pour s’embêter à faire avec des garnitures non mais c’est vrai que certaines personnes n’ont pas le choix avec le boulot par exemple. Merci pour ton commentaire 💕
Bonjour, il y a un restaurant Syrien qui a ouvert récemment à St Étienne et qui a plusieurs plats végan. j'y ai été plusieurs fois et c'est très bon. Il s'appelle "le comptoir syrien". le-comptoir-syrien.business.site
Là de suite je vais à un apéro et bê! Je mange avant !!😂😘
Courage 😁💪
Moi aussi,sinon je suis saoule avec un quart de verre😂
Coucou je ne suis pas vegan moi même mais je reçois dans quelques mois la correspondante australienne de ma fille qui elle est vegan.Bien que mangeant de moins en moins de produit animal (Je peut me passer de viande et de poisson mais pour le fromage et les oeuf c est plus compliqué j adore ça ) Je me demandais si je pouvais l emmener à salad n co? . Ceci dit j adore tes vidéos et ta personnalité biz
Bonjour. Me concernant, les restos traditionnels ont toujours des crudités, des légumes cuits natures, du riz, des frites et du sorbet. Il y a de quoi faire 😉
Sahra ' Sauf s’ils n’ont pas envie de faire d’efforts 😉 mais ça dépend des coins. Par contre j’ai oublié de préciser mais certains sorbets contiennent parfois des produits animaux.
Merci beaucoup pour la vidéo ! J'habite dans le 42 aussi, mais côté Pilat, et c'est quasi impossible de trouver un restaurant où il n'y ait ne serait-ce qu'un plat vegan 😔
Si tu peux aller jusqu'à Saint-Etienne tu peux aller à Green Bae (restaurant syrien végétarien avec options vegan).
@@alexv1676 Saint Étienne est à une heure de chez moi...
Merci bien pour les conseils
Laure Feller mais avec plaisir 😁😘
J ai eu la même expérience que toi au début de mon veganisme avec le couscous aux légumes avec un bouillon à la viande ...
malheureusement ça doit arriver souvent aux nouveaux végens 😩
Buffalo Le seul endroit où j'ai mangé et où j'ai payé la boisson et mon café ( ma plus grande réussite même si j'avais demandé 2 garnitures individuelles )
Personnellement je jongle entre Paris et Lille dont je suis très gâtée question restaurants. Par contre le jour où je me retrouve à être invitée là où il y a zéro options, ça risque d'être chaud patate et je suis plutôt team *prends la fuite* !
Et pour les mariages? Je n'ai un en juin, je sens que ça va être chaud 😁
En ce qui me concerne, j'ai été à pas mal de mariage ces 3 dernières années et à chaque fois les mariés connaissant mon régime alimentaire ont prévenu le traiteur
Lorsque c'était un buffet, il y avait toujours quelque chose à manger, lors d'un service à table ils préparaient un plat spécial. (Le seul truc c'était le dessert...et la Ou je faisais sans..ou je préparais un gâteau que j'amenai...ça je voyais avec les mariés direct )
sofia santonocito Je rejoins le commentaire précédent ! Le buffet ça peut le faire au moins personne t’embête (bon sauf les gens à ta table si les personnes sont pas trop ouvertes). Le dessert ba c’est pas possible. Si c’est un menu par contre le mieux est de demander aux mariés
On verra je croise les doigts 😀
Pour mon mariage, étant donné que j'ai épousé un omni/carnassier et que je suis plutôt végé (je dis plutôt, parce que malheureusement, je ne cuisine pas et je fais au plus court en voyage), j'avais demandé à la personne qui s'occupait de mon repas de mariage de faire un menu avec 50% minimum de plats végé* et un dessert végétarien. J'avais demandé également du sans gluten puisque je savais qu'il y avait deux personnes qui devaient venir (et qui finalement n'étaient pas là) qui étaient intolérantes. Au final on a eu un repas de fifou avec des choses délicieuses et les gens ont mangé de tout, végens ou pas ! (et moi j'me suis fait plaisiiiiiir)
❤❤❤❤
Hello oui faut pas se voiler la face : c'est quand même pas facile et pourtant moi je suis à Paris.... mais je dois manger dehors à cause de mon travail quasi tous les jours... ben c'est quand même la croix et la bannière !
Ca va en s'arrangeant mais dès qu'on est avec des collègues, on est quand même celle qui gonfle un peu ; dans les Japonais contrairement à toi, je trouve que c'est nul ! franchement le maki avocat, ça va une fois et souvent ils sont pas fameux ; l'Italien c'est la garantie de dormir tout l'après midi si on attaque pizza tous les midis ! les Chinois, c'est franchement une bonne option mais j'avoue que je ne mène pas l'enquête pour savoir si les bouchées vapeur aux légumes sont vraiment végan.... et si le riz ou les nouilles n'ont vraiment pas une goutte de sauce de poisson...
mais vraiment je galère ; la meilleure option est de loin le picnic mais encore faut-il qu'il fasse beau !
Je fais souvent comme toi, j'emporte au restau mon demi avocat pour améliorer la pitoyable salade à 15€ qui va m'être servie dans une brasserie (parce qu'ils auront enlevé le jambon, le fromage sans les remplacer par autre chose et qu'il reste de la salade et un peu de carottes râpées) !....
Tu trouve ça facile parce que tu sembles manger chez toi la majeure partie du temps !
La gestion des sorties est très différente de celle des déjeuners de tous les jours...
Je suis vegan depuis 5 ans, je tiens le coup !!!!!
Oui effectivement quand on mange au resto tous les jours dans un monde pas vegan c’est évident que c’est compliqué. Je ne disais pas que les resto japonais étaient tous super bons loin de là y’a juste de quoi manger
C'est vrai !! et le Japonais, ça dépanne ! of course !!@@LapetiteOkara
Alors je tiens à faire une petite remarque : j'ai travaillé chez subway et la sauce oignon contient malheureusement du lait 😞 à moins qu'ils aient changé la compo depuis ...
Nope en effet, la compo a été changée, en tout cas maintenant elle est vegan ^^ Les seules à "bannir" sont : Ceasar, Chipotle Soutwest, Mayo, Ranch et Vinaigre de vin rouge !
suzie pastor Oui elle a changé j’ai vu l’info sur le site de Peta
Trop bien, merci de l'info, j'avais arrêté de prendre la sauce oignons doux alors que c'était ma préférée, je vais pouvoir la reprendre 😊 Par contre je suis allée voir les allergènes sur leur site (trust no one 😅), et apparemment il y a de l'oeuf et du lait dans le vinaigre ?!! Seriously... 🙄
Trop cool 👌
Vécu en famille : pour éviter de mettre dans l'embarras la grand-mère de mon mari, on lui avait proposé de nous préparer un truc ultra simple : des pâtes à la sauce tomate. Eh bien manifestement pas habituée aux sauces en boîte, elle avait acheté du ketchup.
(Oui je sais, y'en a qui aiment les pâtes au ketchup. Moi pas. Alors pâtes à l'huile d'olive !)
Mais non LoL Je ne m'attendais pas à cette histoire de briquette de crème soja xD
"Je ne sais pas comment tu fais, moi je ne pourrais pas", ben tu te sors tes couilles de je ne sais où ou tu t'en fais greffer, ça s'appelle du courage de refuser de manger quelque chose que tu aimes pour tes convictions (la charcut ou le fromage pour moi, le fromage, j'ai eu BEAUCOUP BEAUCOUP de mal mais finalement, on s'y fait). Etant en région parisienne, sur Paris, la cuisine végé et vegan, ça va, on ne va pas se plaindre, c'est devenu TRES accessible, quand je vais chez mon père à Barcelone aussi ou en voyage dans une capitale/grande ville européenne. Mais quand je vais chez ma mère dans l'Aveyron, le pays de l'aligot saucisse, déjà manger végé, c'est difficile, même dans les deux crêperies de la ville (Rodez, pas une petite ville) y'a genre une crêpe ou deux et niveau garniture, bof quoi, mais vegan...
Au début de mon végétarisme, je me suis retrouvée dans un Buffalo justement, il n'y avait que la salade de mâche en entrée de végé et je n'aime pas la mâche, donc ce fut mâche quand même et pain, et tout le monde qui te regarde avec pitié, quel souvenir... :D
Le souvenir Buffalo qui traumatise 😂. Barcelone ça a l'air plutôt sympa les options vegan, on aimerait bien y aller un de ces jours.
La briquette de crème je la sors quand vraiment je le sens pas mais sinon ça arrive qu'on prenne des pizzas à emporter et qu'on les pimpe à la maison (un p'tit coup au four avec du fromage vegan) 😂. La tête des clients n'empêche quand ils nous ont vu faire ça 🙈.
La petite Okara Barcelone est un paradis pour les Vegan.il y a même une rue avec un resto sur deux qui est vegan ou végétarien
Bonjour 😀 Je voulais savoir comment vous gérez à l'extérieur lorsque sans le vouloir vous avez mis en bouche quelque chose de potentiellement non vegan 😭. Ca m'est déjà arrivé au restaurant où j'ai vu que la sauce sur la salade était jaune (genre industrielle, et souvent il y a du lait dedans😒🤮😤). Je l'ai laissé du coup, mais ce genre d'incident génère de l'angoisse en moi pendant plusieurs jours car j'ai l'impression d'avoir fait quelque chose de mal 😭. Comment faire pour me sentir mieux ensuite? Merci de votre aide !
Hello, oui ça arrive malheureusement. Alors pareil je laisse, il m'est même arrivé de renvoyer si c'est une erreur de cuisine mais je ne me vois pas manger des produits animaux. Après rappel toi que ce n'est pas de ta faute ❤️ Ne culpabilise pas et ça sert d'expérience pour être plus vigilent au restaurant à l'avenir
@@LapetiteOkara Merci beaucoup de m'avoir répondu ❤️, Oui c'est vrai l'intention n'est pas là 😔 c'est un petit détail auquel on ne pense pas forcément. C'est pareil pour les desserts lorsque je commande une salade de fruit (souvent le seul dessert vegan avec le sorbet : qui contient parfois du blanc d'oeuf alors j'évite !) je précise sans chantilly ni petit gâteau. Parfois ils en ajoutent pour la déco et ce n'est pas indiqué dans le menu (j'ai failli me faire avoir une fois. Mais ayant vu que je n'avais pas touché à la sauce à base de yaourt du plat (non indiqué), la charmante serveuse en m'apportant la salade de fruit m'a dit : "je n'ai pas ajouté de chantilly : j'ai bien fait ?" Alors là oui je l'ai bien remercié 😄)Chez les proches, hormis chez mes parents je ne me vois pas tout vérifier dans le frigo 😅 par exemple s'il y a du babeurre dans la margarine, du miel dans le vinaigre (Melfor en Alsace), des additifs non vegan dans le pain ou autre... Donc quand les hôtes font l'effort de cuisiner les accompagnements sans beurre ni crème ni lardons pour que je puisse manger, alors qu'ils le font en temps normal, je trouve déjà ça génial de leur part 👏😄 Après je pense que ça peut arriver par inadvertance et ça ne fait pas de nous une mauvaise personne... Bonne journée 😀
Ce qui est embêtant quand le resto propose qu'une salade pour les vegans c'est que ça aide pas à démonter les clichés 😅 et puis perso je suis mal à l'aise quand je vois du fromage, de la viande etc à côté de moi...
Tellement difficile de trouver un resto pfff !... c'est toujours la galère de trouver quelque chose qui convienne à monsieur et à moi ! 😞
Même souci mr veut un resto ou il y a de la viande !! Compliqué compliqué et au bout d un moment t as l impression que c est toujours à toi de t adapter...
j'habite à Bruxelles et la majorité des restaurants spécialisé dans les hamburgers ont une ou plusieurs options végé, et c'est pas une bête petite galette de légume.
J’y étais cet automne ! J’avais beaucoup aimé un restaurant Éthiopien
Sur l'application Mapstr, ils ont une carte des restau vegan
go.mapstr.com/7ocsPa39gV ! Hyper pratique
En resto rapide y a la chaîne Exki qui propose pas mal de plats vegans
J'ai jamais testé encore c'est bon à savoir merci
C est vrai la frite salade m a souvent sauvé la vie mais alors pfffioou ça fait grossir . Il y a un resto chez qui je dois aller une fois par mois par obligation il fait des efforts mais il se trompe tout le temps il a mis par exemple trois morceaux de courgette trois de carotte …… sous une purée … je l appelle il me dit oui il y a un petit peu de lait mais vraiment un tout petit peu 😏 j ai donc mangé du pain et les carotte coupées de l apéro . Ce qui m ennui c est que tu vois cette purée elle est jetée après parce que même la carotte qui baigne dans la
Purée je ne peux pas 😝
Les dragibus c'est vegan ? Y'a pas de gélatine ?
Oui c’est bien vegan 🌱 les gros et les petits 😋
On ne va pas sortir sa crème au restau?!
Je l’ai fait 😂
Peut-être que tes proches étaient ouverts car avec les miens, ce sera impossible
La cuisine libanaise est celon moi l'une des plus approprié pour un régime végétalien rien qu'au niveau des mezzé il y a une trentaine végétalien ( taboulé houmous caviar d'aubergine feuille de vigne pommes de terre et champignons sautés
Mouhammarah fattouche salade du moine salade betterave salade de thym salade de roquette chaussons au épinards chaussons au thym ...)
En plats principaux ils y'a des dizaines de recettes traditionnelles libanaise vegan ( haricots plats à la tomate boulgour au vermicelles boulgour à la tomate riz à la tomate kebbeh de potiron épinards au sumac moujaddara (purée de lentilles avec du riz) mdardara lentilles au boulgour )
Même en dessert il y a plein de choix
Atayef (mini crêpe)au noix maamoul madd (biscuit vegan fourré au dates) boules de dates à la noix de coco ouwaymat beignet fourré au sirop
Attention au phở dans les restaurants vietnamiens : le bouillon est traditionnellement fait avec de la viande :/
Thuy Nguyen oui d’où mon gros panneau ⚠️ dans la vidéo avec marque bouillon à côté 😉
@@LapetiteOkara Pardon je n'avais pas vu !