1.000M TIME TRIAL WITH AN INTERNATIONAL ATHLETE | ¿SUB 3'?

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  • čas přidán 3. 10. 2020
  • Time to run 1000m... ¿sub 3 min?
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  • Sport

Komentáře • 628

  • @Pitufollow
    @Pitufollow  Před 3 lety +149

    Hacer un test de 1.000m y otras formas de morir🥵 ¿quién se anima a probarlo?🤟🏼
    Si eres nuevo en el canal, suscríbete!🦁

    • @hugojimenez3343
      @hugojimenez3343 Před 3 lety +9

      Dios mío 😳, 2:51 el km ? Que fuerte, increible felicidades 👊👊👊. Nunca eh hecho un test de 1000 metros pero si lograra bajar de 3 minutos estaría muy contento. Bendiciones 🙌

    • @oscarlm7023
      @oscarlm7023 Před 3 lety +2

      pues se te ve bien hasta los últimos 200m. eso lo bajas eh? jajaja

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +4

      Hugo Jimenez hay que intentarlo!

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +2

      Oscar LM estaba muerto!😂

    • @hugojimenez3343
      @hugojimenez3343 Před 3 lety +4

      Eres una inspiración, en la última carrera de 5km logré hacer un tiempo de 16:13 minutos; intentaré posteriormente bajarle de 16 minutos, espero me den las piernas.

  • @juanblor.7579
    @juanblor.7579 Před 3 lety +297

    No es para tanto!!, yo lo hago en 2'55... Ahh perdón habían entendido 100 metros. Vaya maquina campeón!!! Sigue así grande.!!!!!!!

  • @CarlosPerez-nb6yy
    @CarlosPerez-nb6yy Před 3 lety +119

    A mi gusta hacerlo más despacio para ir viendo el paisaje!!!!! Jaja Jaja

    • @markcuenteno2336
      @markcuenteno2336 Před měsícem

      A mi gusta correr el 1000 a 7 por minuto. Para ir viendo el recorrido con calma 😅. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🥊

  • @OletusfogonesRecetasdecocina

    Madre mía... jajajaja ahora ya sabes como serían los 41km restantes a ese ritmo para la maratón... es que es de locos. Grande!!

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +67

      Son de otro planeta👽

    • @Edward-nz4ck
      @Edward-nz4ck Před 3 lety +15

      tienen un parecido a los ciclistas pros del tour de Francia 200 km a un ritmo entre 30 y 45km h es de aliens así pierdes mucho musculo.

    • @juliosolano5934
      @juliosolano5934 Před 3 lety +5

      Yo creo que es por la medicina deportivas que toman o sustancias egorgenicas la adaptan en un proceso con el entrenamiento intenso, pienso que los fondistas mundiales van por esas marcas mundiales

    • @nobadyramos1747
      @nobadyramos1747 Před 3 lety +4

      Pareciera como si nunca hubieras corrido una maratón , tengo 20 años y e corrido 21k en 1 hora 30-40 min

    • @juliosolano5934
      @juliosolano5934 Před 3 lety +4

      @@nobadyramos1747 yo la tengo pero en 1h22min

  • @athanasiusoto
    @athanasiusoto Před 3 lety +139

    La ayuda psicologica que le dio el tio fué vital durante toda la prueba.

  • @miguelpratsbeltran2878
    @miguelpratsbeltran2878 Před 3 lety +109

    Lo tuyo flipante ,pero lo de el chaval a 2:51 chillando y animandote como si nada no tiene precio. Estais muy fuertes 💪💪💪

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +2

      Naoufel juega otra liga🔥🔥

  • @juliomosquera6427
    @juliomosquera6427 Před 3 lety +175

    y pensar que a ese ritmo hacen la maratón, a mí me deja loco. Grande pitu

  • @nicolasgarcia253
    @nicolasgarcia253 Před 3 lety +136

    Estaria bueno que incluyas a ese tio en mas videos, parece muy agradable!

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +14

      Es un gran atleta y mejor persona!

    • @yostinpoveda2083
      @yostinpoveda2083 Před 3 lety +1

      Cristopher con 3.10 el kilómetro se clasificó a la maratón de tokyo

  • @rafamendoza7713
    @rafamendoza7713 Před 3 lety +21

    este tipo de retos físicos se deberían promover más

  • @benicierrabares
    @benicierrabares Před 3 lety +33

    Me pasa exactamente igual...a los 600 las piernas como piedra, dolor de cabeza y sabor a sangre...bajar de 3 minutos es un logro más psicológico que físico...enhorabuena por la marca y sobre todo al otro chico, que aunque quede 4, piensa que está por encima de millones de personas, que a parte de tener un don, es muchísimo sacrificio

  • @jorgefernandezparra2299
    @jorgefernandezparra2299 Před 3 lety +12

    Estoy en los entrenos de 1km, entre 3'21" y 3'24" y las series de 500m en 1'34". Es ver vuestro vídeo y dan ganas de seguir mejorando. Brutal los dos! Enhorabuena!!!

  • @josesachet
    @josesachet Před 3 lety +12

    Sois dos genios, de hecho una inspiración. Enhorabuena por el tiempazo! Ojalá llegue a ese nivel algún día. Saludos desde Brasil

  • @alejandropalazonpenalver5851

    Eres un verdadero Animal. Da gusto ver retos así. Enhorabuena 🦁💪🏼

  • @charlysg1303
    @charlysg1303 Před 3 lety +8

    Exactamente ese mismo tiempo promedio Kipchoge por 1 km en 42 km, haciendo un total de 1:59:36.
    Eso es de aliens

  • @juanclaudiovelez5229
    @juanclaudiovelez5229 Před 3 lety +2

    Excelente motivación para seguir creciendo en la actividad del running. Felicidades objetivo alcanzado y superado.

  • @jhoni5979
    @jhoni5979 Před 3 lety +8

    Por eso dicen que te motivas mas cuando estas con gente de tus mismos gustos, gran video brp

  • @jesusm.a.
    @jesusm.a. Před 3 lety +4

    Ha sido espectacular, Enhorabuena crack, me he emocionado mucho viendo tu azaña, increíble, de élite, bravo bravo bravo, lo has dado todo, eso me anima y a ver si u día yo llego ahí....

  • @constantinosaludos3719
    @constantinosaludos3719 Před 2 lety +6

    Pura motivación...A seguir entrenando para en lo posible mejorar los tiempos...Soy corredor de 58 años...aunque hace algunos años sacaba los 1000 metros a 3:20 a 3:30...Se que ahora es más difícil y hay que adaptarse a las nuevas condiciones.... Saludos desde Monterrey México

  • @manuelrosadoTv
    @manuelrosadoTv Před 3 lety

    Felicidades titán , llevo desde ayer esperando ver este vídeo , cada día te pones nuevos retos ,sin duda eres un ejemplo de superación , nuevamente enhorabuena , bravo....!!!

  • @Alfonsosoneja
    @Alfonsosoneja Před 3 lety +4

    Tiempazo Pitu! Pedazo de liebre te has buscado.
    Me encanta tu filósofa respecto a la vida y al deporte. Motivas a los demás!
    A seguir disfrutando así!

  • @marcosgarcia6194
    @marcosgarcia6194 Před 3 lety +8

    Pitu enhorabuena por tu condición como persona eres un tío que transmite mucho , un buen atleta y tienes un gran canal que me encanta. Yo soy un tío de profesión chapista y mis ratos libres atleta con unos tiempos similares a los que pones en tu canal
    Seguiré viendo tus videos un saludo makina 💪💪💪

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      marcos garcia un abrazo bicho! Seguro que coincidiremos en alguna carrera

  • @miriammontoya3155
    @miriammontoya3155 Před 3 lety +1

    Fenómenos ! Brutales ! Toda 3👏ha sido un entrenamiento fuera de serie y el cámara también 👏.
    Adelante 💪 tú puedes

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Miriam Victoria Montoya Pallo gracias Miriam!!

  • @juanandres1033
    @juanandres1033 Před 4 dny

    Sergio eres un naquina .Aquí estoy enganchado a tu reto desde Tarifa a Cap de Creus . No te animas a correr con Joma ? Producto español que ha mejorado muchísimo . Gente tan conocida como tu le daría un gran impulso a nuestra querida marca española. Pues nada siempre aprendiendo dd ti y siguiéndote , me encantan los vídeos .

  • @noeliarios2722
    @noeliarios2722 Před 3 lety +1

    K grandes! Motivación a tope!! Me encanta! 💪😍 nunca hay k rendirse 🦁

  • @PedroMontesinosBenitez

    Enhorabuena, buen tiempazo. Y la compañia y la calidad del video hoy lo has clavado. Me ha encantado este. Animo sigue a mas test que molan mucho y asi nos animas a los demas.

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +1

      Gracias Pedro!!!! Seguimos💪🏼🔥

  • @jorgemaisonetmimomio8565
    @jorgemaisonetmimomio8565 Před 3 lety +3

    Excelente! Te felicito desde Puerto Rico!

  • @CERVAIEVSKI
    @CERVAIEVSKI Před 3 lety

    Muy buenos planos. Mucha!motivación desprende tu vídeo. ¡Alucinante!

  • @arnaldogarcia2897
    @arnaldogarcia2897 Před 3 lety

    Pitu eres mi inspiracion, estoy retomando las carreras. Gracias por compartir tus experiencias.

  • @Alvaro-td4dw
    @Alvaro-td4dw Před 3 lety +3

    Muy buen video🔝 dos titanes...

  • @elmacho5325
    @elmacho5325 Před 3 lety

    Exelente video bro ! Te motiva en verdad
    Me gustaría que hicieras el test de cooper estaría buenisímo crack !
    Saludos desde Paraguay maquina..💪

  • @oscarcebrian5248
    @oscarcebrian5248 Před 5 měsíci

    Jóvenes !!!un orgullo ver cómo os exprimis, vídeo motivador para un casi cincuentón que intenta tener sensaciones "parecidas" no dejéis de esforzaros cracks !!!!

  • @cuming2
    @cuming2 Před 3 lety +2

    La emoción que se demuestra es notable . Que lujo correr con este tipo de atletas 💪🏿💪🏿💪🏿

  • @hector_96
    @hector_96 Před rokem +2

    Soy "ciclista" de toda la vida, pero estoy entrenando para oposiciones de hace unos meses, ya he hecho 2.58" y ver este video con lo que tu corres me hace sentirme "aun mas orgulloso" de mi tiempo 😅😂

  • @isgapo74
    @isgapo74 Před 3 lety

    Espectacular vídeo. Ha estado muy emocionante tu nueva experiencia Pitu. Se me han puesto los pelos de punta de la emoción. Y te has buscado un gran atleta profesional.
    Siempre aportando mucho a este gran mundo del atletismo.
    Soy fiel seguidor Pitu que te sigue con mucha ilusión.
    Eres muy buen atleta, un estilazo corriendo muy bonito.
    Gracias por hacernos pasar estos buenos ratos
    GRANNNNN PITU

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Gracias por tu apoyo Isra!!🦁💪🏼

  • @oliverlandeo
    @oliverlandeo Před 3 lety

    Brutal. Felicitaciones 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @JoseGomez-ut8pw
    @JoseGomez-ut8pw Před 3 lety +2

    Mucha emocion esta video , piel de gallina ;)

  • @crissosa7865
    @crissosa7865 Před 3 lety +26

    9:03 bienvenido acido lactico

    • @albertllc0901
      @albertllc0901 Před 3 lety +1

      Jajajaja si😩 yo que hago 400s... Siempre me sube jaja

  • @alandennischavestasanchez3821

    Que buenos amigos 👌 , gran carrera , nuevo sub 🖐️.

  • @luiscrespopicot2897
    @luiscrespopicot2897 Před 3 lety

    Súper vídeo! Muy guapo! Enhorabuena!

  • @ricardomoises2046
    @ricardomoises2046 Před 3 lety +1

    Increíble Pitu!, Excelente tiempo, que inspiración

  • @franciscomanuelhurtadogonz287

    Que bonito ver estos videos de superación personal 👏

  • @AngelMartinez-sl7vl
    @AngelMartinez-sl7vl Před 3 lety +4

    Vaya pasada ver correr a ese chaval , increíble .felicidades

  • @wilmanjimenez9741
    @wilmanjimenez9741 Před 3 lety +6

    Grande Pitu! Tenemos prácticamente las mismas marcas en distintas distancias, hace un par de semanas hice un 1000 en 2'59" , con esto me has marcado un nuevo objetivo, poder aproximarme al 2'51". Un saludo y mucha fuerza.!

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +1

      Wilman Jimenez duro con ello león!!

  • @sollerche
    @sollerche Před 3 lety +3

    Llevo mas de 17 años corriendo, muchos de ellos federado y he pasado mucho frio, muchas caladuras y mucho sufrimiento para los campeonatos y te digo que me he emocionado con los momentos de camara lenta, cuantos recuerdos de los entranamientos duros.... gracias!

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Solo el que corre puede entenderlo❤️

    • @sollerche
      @sollerche Před 3 lety

      @@Pitufollow Sin duda alguna. Me gusta mucho la produccion que le pones en los videos, camaras lentas con musica epica. Buenisimo, no dejes de sufrir para que podamos disfrutar viendote. Un abrazo

  • @federiconimer7077
    @federiconimer7077 Před 3 lety +13

    Siendo ultramaratonista, he logrado hacerlo en 2' 52" y previo una serie de 2000 y 1500 metros. Viendo esto siendo que no entreno ritmo , me da placer que no estoy tan mal.. Felicitaciones campeón.

    • @everluduena1778
      @everluduena1778 Před 2 lety +3

      Es una gran marca para un ultramarotonista la que decis si los 1000 metros estaban correctamente marcados ,ten en cuenta que 2:30 -2:40 es una marca promedio de un corredor de 800 metros de un nivel de alto rendimiento.

  • @albertovalentinbenitezarza3617

    Aun recuerdo la primera vez que corri un 1000 metros en 3.00 y poco después como en un mes logre mejorar esa marca a 2.54, luego a 2.51 y como por arte de magia lo hice 2.45 y ahora mi mejor marca es de 2.40 jamás pense que llegaría a hacer ese tiempo y solo comenze hace un año y tengo 17

    • @franeland5526
      @franeland5526 Před rokem

      Amigo ya sé que no eres personal trainer pero, yo solo hago 1km en 4'40" mi mejor marca 😢, qué me recomiendas hacer o qué haces tú para bajar de los 3 minutos? Ojalá me respondas

    • @ericksencion4736
      @ericksencion4736 Před rokem

      Entrena aun mas!!

    • @enriquevaleroarroyo-bm9tj
      @enriquevaleroarroyo-bm9tj Před 7 měsíci +1

      Con 17años es más o menos asequible sigue luchando pero solo concéntrate en ti

  • @facundotorrilla5187
    @facundotorrilla5187 Před 3 lety +1

    Felicitaciones Pitu. Espectacular 👏🏼👏🏼

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Facundo Torrilla gracias Facundo💪🏼💪🏼

  • @musicink43
    @musicink43 Před 2 lety +2

    @pitufollow En un mes tengo que rendir el ingreso al cuerpo de bomberos y este es un test q me toman, me vengo preparando y VOS terminaste de motivarme a lograrlo !!!! Gracias Genioooo

  • @franciscodavidmorenobarba6001

    Es increíble ver cómo te superas a ti mismo, da satisfacción solo de verlo no me imagino como te sentirás tú cada vez q te superas así. Un abrazo💪

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +1

      Nada más bonito que superarse a uno mismo❤️

  • @santiagopinomarin7581
    @santiagopinomarin7581 Před 3 lety

    Grande!!! Grandes los tres!! Pitu más videos así pues parcero

  • @miguelangeldepinto.171
    @miguelangeldepinto.171 Před 3 lety +3

    Increíble ese mil, a ritmo de Kipchoge, bravo Pitu👏👏👏

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Miguel Angel, DE PINTO. Gracias Miguel!🔥

  • @Niray-
    @Niray- Před 3 lety +4

    Ufff... Esto necesitaba para motivarme en mi tirada de 15k del próximo Domingo. Gracias.

  • @joffgar
    @joffgar Před 21 dnem

    Lo he visto muchas veces y siempre me emociona - grande pitu

  • @hectorhernandez5259
    @hectorhernandez5259 Před 3 lety +3

    Ni la mejor ropa, ni el mejor calzado te hace mejor. Este es el mejor ejemplo.

  • @clicli6876
    @clicli6876 Před 3 lety +13

    Cuando uno va silbando y el de atrás soplando

  • @salvareggae2845
    @salvareggae2845 Před rokem

    Vamooos!! Me he motivado yo un montón solo de verlo jajaj. Tiene que ser una gran satisfacción correr a 2'50". Espero conseguirlo yo también en próximos meses

  • @martinripoli
    @martinripoli Před 3 lety

    Impresionante como siempre Sergio, sigue sigue y sigue...saludos desde Granada

  • @juanmatacruz
    @juanmatacruz Před 3 lety

    Que grande eres Leon!!! Que crack 👏

  • @rodneyleon7331
    @rodneyleon7331 Před 3 lety +1

    Men encanto el video, que loko es increíble como una buena liebre te ayuda a mejorar.

    • @rodrigolopez4759
      @rodrigolopez4759 Před 3 lety

      si, pero si en las piernas no lo tenes, liebre o no liebre ni a palos corres eso

  • @DelCastilloTrail
    @DelCastilloTrail Před 3 lety

    Hace años hice algo parecido, en 3.15 y creí que me moría. Eso sí con 44 tacos. Pero he sentido cada zancada que dabas como si fuera propia. Mucho mérito. Enhorabuena!!!

  • @DrVinylBcn
    @DrVinylBcn Před 3 lety +4

    Vaya bestia el Naoufel, iba a a 3 y con una clase que flipas sin mover hombros casi.

  • @juanjop6669
    @juanjop6669 Před 3 lety +1

    Bravo a los dos, maxima motivación. Ahora mismo me voy a la campa Vall d Hebron a probar on 5 K. Saludos 😀👏👏

  • @claudiohuaracanc.4642
    @claudiohuaracanc.4642 Před 5 měsíci

    Aguante Pitu!!!!...hoy voy por mi primer control de 1000...motivadisimo!!!!!...abrazos y saludos desde Chile!!!!

  • @enriquerubio3281
    @enriquerubio3281 Před 3 lety

    Que máquinas,que motivacion que grande soys.

  • @ldn4937
    @ldn4937 Před rokem

    Muy buenooo! Nuevo suscriptor!

  • @TheLastInTheHell
    @TheLastInTheHell Před 3 lety +1

    Increíble tios !! Enhorabuena por el tiempazo. Más videos así Pitu! Yo voy a por los 2:54 . Suerte y al toro

  • @josemintol5299
    @josemintol5299 Před 3 lety

    Grande Pitu!! Me quedo con la técnica de carrera en asfalto. Muy buena zancada. Diferente a los trails. Te has adaptado muy bien 👍

  • @juancarlosmarinroyo1319
    @juancarlosmarinroyo1319 Před 3 lety +6

    Buena Pitu te dije 2:53 sabia que hay estarías y la liebre increíble, yo espero bajar de los 3' en unos meses, los años no perdonan estoy curando una fascitis demasiados km, un saludo y mi enhorabuena

  • @Chaparoty
    @Chaparoty Před rokem

    Wuuuuujuuuuuiiii !!!, Me emociono bastante, pero ese hombre que te guio es otro crack, ese tipo hiba en cámara lenta

  • @esjoodarrot
    @esjoodarrot Před 3 lety

    Felicidades!!! Otro reto! Me entran ganas de probar que tiempo haría yo. Saludos

  • @danielnad
    @danielnad Před 3 lety

    Increíble, ayer justo corrí pensando que no lograría mi meta y sentí una enorme felicidad cuando vi mi tiempo, por fa, mas videos son unos ckacs!!!

  • @joseantoniomartinezfraile3200

    pasada de video pitu, uuufff

  • @emmanuelmorales4044
    @emmanuelmorales4044 Před 3 lety

    impresionante pitu felicitaciones🦁!!

  •  Před 3 lety +3

    Y pensar que a ese ritmo corre kipchoge 😳😳 la maraton

  • @SantiagoHernandez-cm6so

    Felicidades! Te puede ayudar también el empezar hacer cuestas para que tu cuerpo este más acostumbrado al ácido láctico ya que suele acumularse mucho cuando uno hace los miles, a mi me ha funcionado ánimo y seguir preparandose más 💪😉

  • @antonioleon6751
    @antonioleon6751 Před 3 lety

    Muchas gracias, que inspirador, a mi que me cuesta un mundo correr a 3:30 un misero km. y eso que llevo como 7 años corriendo. Sois muy grandes. El video muy bien hecho buena música.

    • @antonioleon6751
      @antonioleon6751 Před 3 lety

      @@alvaro1559 Soy un don nadie como entrene te debe dar igual.

  • @RAULTHEWOLF4
    @RAULTHEWOLF4 Před 3 lety +1

    Muy bien makina , tenemos la la misma marca, la diferencia es q yo tenía tramos con gravilla i una fosa larga.
    Te escribo porque me ha traído buenos recuerdos y tardes de entrenos inolvidables.

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      RAUL NARBON ORTIZ grande!! Un abrazo raul

  • @doraidsed3140
    @doraidsed3140 Před 3 lety

    Bravo Pitu y Naoufal!

  • @arturogomez4377
    @arturogomez4377 Před 3 lety +1

    venga pitu.. has sido motivación para seguir corriendo gracias a ti eh mejorado mucho...grande León

  • @rinnegan1762
    @rinnegan1762 Před 3 lety +2

    Amigo muy buen video !!
    Ya has hecho un video haciendo el test de cooper ? 12 minutos en 3 k

  • @gatocabello8207
    @gatocabello8207 Před 3 lety

    Hace mucho años atrás en mi infancia he practicado el atletismo pero por temas económicos no puede llegar tan lejos porque la garra siempre la tuve y la sigo teniendo pues a partir de hoy saldré y quiero superar la marca de este vídeo👏👏👏💪💪💪💪🤣🤣

  • @alexistiznado8321
    @alexistiznado8321 Před 3 lety +1

    🙄🙄🙄😱😱 grande maestros 🙌🙌🙌

  • @marcoleonardo8414
    @marcoleonardo8414 Před 3 lety

    jajajajaj que grande, aun te queda un poco para pillarme pero estas enormee!!! ánimoo😝

  • @themostdeathd
    @themostdeathd Před 3 lety +1

    Muy bueno el video, este formato con un profesional ha estsdo muy chulo, a ver si te traes a ese cruck más veces

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety

      Gracias! Algo haremos💪🏼💪🏼

  • @gallagherii
    @gallagherii Před 3 lety

    Crack Pitu. Una bestia, vengo de una lesión y recuperando y esto me da una maquina que ni te digo. Abrazo desde Dublin!

  • @erkenbrandiii7335
    @erkenbrandiii7335 Před 3 lety +1

    Vaya tiempazo!! Yo aquí preparándome para los 1000m que exigen para las opos de policía nacional, ojalá llegar a tener ese tiempo pronto🤤

  • @javierSanchez-tu3dk
    @javierSanchez-tu3dk Před 3 lety

    Grande pitu siempre peleando por lo que te propones sigue asi... Buen video....

  • @Mazetax0
    @Mazetax0 Před 3 lety +30

    yo el otro dia hice 3 series de mil a 3:00 y termine destrozado, bajar de 3 el kilometro es psicologicamente destructivo

    • @Pitufollow
      @Pitufollow  Před 3 lety +1

      Que animal!

    • @Mazetax0
      @Mazetax0 Před 3 lety

      @@saraz4828 jajajaj, es qué estoy entrenando para los campeonatos de España sub 23, y la semana que viene tengo 10k de Andalucía. La exigencia es bastante alta, no te preocupes si no bajas de 4, al final no vives de ello, tu solo disfruta el proceso ❤️

    • @josepaulinogarciaperez7955
      @josepaulinogarciaperez7955 Před 2 lety

      🤓😎

  • @fisiculturista0113
    @fisiculturista0113 Před 3 lety +1

    Muy bien siempre firme💪💪💪💪🏃🏃🏃🏃🏃

  • @foma7965
    @foma7965 Před 3 lety

    Muy bueno! a ver si puedo meterlo mañana en las pruebas aunque no tenga una liebre para seguir!! 🔥

  • @enekoalvarez1401
    @enekoalvarez1401 Před 3 lety +1

    Muy bueno!!!

  • @cesardanielnavamireles4603

    "O rompemos la barrera o me rompo yo" jajaja grande grande

  • @oseasgamalielgarciaarroyo1438

    Buen trabajo amigo sigue asi

  • @j_musicproducer
    @j_musicproducer Před 3 lety +1

    correr el km bajo 3 minutos es muy complicado sigan así practicando con la práctica todo se puede. saludos desde Perú

  • @oscarrenemoralesmonroy5923

    Madre. Que buen nivel. Mis respetos. Saludos desde Guatemala, Centro America

  • @ayeemartinez8111
    @ayeemartinez8111 Před 3 lety

    Que buena sensación, estas en lo último y es donde más duele !! 😁😁😁

  • @albertomoralesesteban3976
    @albertomoralesesteban3976 Před 3 lety +12

    Muy bien el reto, pero cuando acabe un ejercicio de alta intensidad, recomendación no pararse así en seco, seguir andando hasta bajar el pulso...igual que cuando llegas con el coche de paseo y aparcas, pues no sé apaga la máquina de golpe cuando has puesto al límit, saludos crack enhorabuena pitu

    • @crissosa7865
      @crissosa7865 Před 3 lety

      Jajajajaja

    • @Michael-dm5il
      @Michael-dm5il Před 3 lety

      Si, con razón cuando prácticaba Taekwondo después de terminar una serie de patadas me dolía la cabeza y mi corazón latía súper rapido, como si mi cuerpo quisiera explotar

    • @felipenavarrogarrido6826
      @felipenavarrogarrido6826 Před 2 lety

      No sabía que el ser humano tenía turbo compresor...

  • @JesusGonzalez-nk9ri
    @JesusGonzalez-nk9ri Před 3 lety

    ¡Muy buen trabajo brot! Tremendo jalón que te dio el amigo. Felicidades

  • @martincuestas80
    @martincuestas80 Před 3 lety +2

    Lo ideal para realizar un test de 1000 es trabajar previamente series de 400 y 200 buscando ritmo y velocidad. Hace mucho no hago test de 1000 porque los últimos años me he dedicado a la maraton. 2'33" es mi mejor registro en 2016.

  • @movatsug8586
    @movatsug8586 Před 3 lety

    É mutho bueno ver videos de corrida nesse estilo