Que manger pour faire baisser l'hypertension ?
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- čas přidán 5. 08. 2024
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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:27 C'est quoi, l'hypertension ?
02:26 Les complications de l'HTA
03:00 Les causes de l'hypertension
04:15 Eliminez les kilos superflus avec une alimentation équilibrée et à IG bas
05:39 Que manger concrètement ?
07:16 Réduisez le sel
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Lien de la vidéo : • Que manger pour faire ...
#igbas #MangerSainement #hypertension
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MERCI POUR TOUTES CES EXPLICATIONS MADAME ANDRÉ. J AURAIS PEUT ÊTRE UNE PETITE QUESTION A VOUS POSER SI VOUS AUREZ LE TEMPS DE ME RÉPONDRE// UN DIABÉTIQUE PEUT T IL CONSOMMER DE L AGNEAU? OU A QUELLE CONDITION?////////MERCI
@@ethanbowie3050 oui c'est possible de temps en temps (variez les viandes et évitez le gras visible de l'agneau)
MERCI BEAUCOUP MADAME POUR VOTRE CONSEIL.
. merci beaucoup pour
. vôtre.explecasion.
@@ethanbowie3050 ķnig
Merci Marie-Laure pour tous vos excellents conseils. Je m'applique a changer ma vie après avoir fait des poussées de 20 de tension, et carotide a déboucher. Et surtout marcher, bouger, persister au bricolage en tout genre à tous les âges de la vie ! Stop aux kilos !❤
bon courage !
Bonjour Madame, grand merci pour votre précieuse réponse, bonne continuation !
Merci très chère Madame, vos infos, c est une façon de servir Le Seigneur Jesus et soyez bénie !!!
merci beaucoup vraiment à partir d'aujourd'hui je vais suivre vos conseils l'hypertension artérielle me fatigue trop
Bonjour Marie- Laure , depuis le 5 Mai j ' ai arrêté le sucre même si j ' en consommais peu , je mange Légumes vapeur à chaque repas avec un peut de bon beurre frais dessus avec un peu féculents " riz complet ou pâtes complètes , ou lentilles ou haricots secs associé à mes légumes , un peu de viande blanche ou rouge ou poisson ou oeufs , fromage de chèvre , ou petit fromage blanc , un peut de pain complet que je fais moi même , 2 fruits dans la journée , le sucre industriel c ' est terminé depuis le 5 mai , j ' ai perdu 5kg 800 depuis cette date , je ne grignote pas entre mes repas et je bois de l ' eau , je suis sans sel depuis des années j ' aime les goûts naturels , une habitude , mes articulations me disent merci , et moi , je vous dis merci pour votre vidéo 😘
bravo à vous !
Merci Laura j'ai eu des réponses je les appliquées et faire trés attention à ma nourriture dorénavant trés instructive merci et bonne continuation
Mary Vignaux, bonjour, pourriez-vous m'aider en me donnant ’la recette ''de votre ''pain complet'', vous me rendrez un grand service !Portez -, vous bien Madame!
@@aliciafares4589 Bonjour , je vous marque ça demain , passez une excellente fin de journée au frais , 41 ° sur Limoges
@@maryvignaud1876 Merci Madame d'avoir répondu à ma demande, vous êtes avec une''berbère'' ''kabyle'' de Tizi -Ouzou! Algérie.Aujourd'hui les températures avoisinent les
Depuis que j' ai perdu quelques kilos et révisé mon alimentations en général. Maintenant je me sens bien , tout ce que vous avez cité est très justes, merci.
Je vous suis et merci beaucoup pour vos conseils que je suis très intéressé pour ma santé...merci..
Merci beaucoup pour vos conseils je suis très satisfaite
Bonjour Marie Laure
Cette vidéo tombe à pique pour mes problèmes de tension
Merciii bcp pour vos précieux conseils 👍🏼🙏
avec plaisir !
Merci pour cette video. Vous etes tres merveilleuse. Bravo❤
Merci beaucoup madame pour vos conseils si importants.
Merci pour vos conseils Ils sont vraiment simple et objectifs
C est simple et c est génial je pense que vous devrais insisté aussi sur la consommation du tabac ,enfin merci a vous et bonne continuation .
Bonsoir merci pour la conseil c 'est vraiment intéressant bonne nuit cher madame
Très intéressant. Vidéo bien expliquée.
Merci pour les conseils
merci pour vos encouragements
Amen wi bien mèci anpil wi la madam ke Bondye protejer w toute koté yé
Merci pour votre intervention,il ne faut pas oublier les produits laitiers
Vous êtes très élégante madame, merci bcp. Je vous suis depuis Haïti
merci !
Merci beaucoup pour les conseils, vous êtes très pédagogue
Je ne prends plus de petit déjeuner sauf s'il y a une course importante à faire. On peut aussi sauter un repas de temps en temps.
Bonjour ,sincèrement vous avez eté excellente dans vos explications
Bravo madame
Merci pour tous vos conseils o combien utiles .
Je vous remercie madame pour ces précieux conseils. Ils tombent vraiment à pic. Je vous suis reconnaissante .
Merci pour votre beau message et conseils
Merci beaucoup pour ce précieux conseils
Merci pour les conseils, vous êtes magnifique.
Merci pour ces conseils de santé utiles.
- explication impeccable, merci !
j'ai16 de tension depuis peu, j'ai pris de la graisse abdominale suite à ma ménopause et du coup 5 kilos...j'ai fait des analyses de sang qui sont bonnes et mon médecin m'a prescrit une analyse d'urine sur 24 heures car la tension peut jouer sur les reins.. Mon médecin m'a dit que la tension augmentait aussi avec l'âge (59 ans).Merci pour les renseignements !
Merci Mme pour les conseils !
Merci bcp pour les conseils, j'ai l'hypertension Artérielle cronique depuis presque 20 ans
Merci beaucoup pour ces conseils avisés.
Merci pour cette video , je suis la.plus consernee.Je souffre de l'hypertension et j'ai même fait un A.V.C. je souffre depuis six ans MERCI beaucoup pour l'information.
Bonjour . Est-ce que le café peut engendrer une augmentation de la tension artérielle ?
Vous avez une belle voix.plaisir..
Merci
Bonjour,
mes repas vapeur efficace , ainsi que la d'i.inution des quantités , mais côté sucré je craque , stress, angoisse et mauvaises nuits .
Il me reste la tablette pour me distraire,
mais je fais l 'effort de diminuer le temps devant l écran !
Merci pour vos vidéos qui sont très instructives.
Tres intéressant, merci
Merci encore une fois pour tous vos conseils ! Vous êtes d’un grand réconfort au quotidien ! Bonnes vacances à vous !
Merci !
Marie-laure ma belle merci pour le conseil extraordinaire....
Merci pour ces conseils force à toi
excellente prestation !
❤Merci pour les conseils à bientôt
Merci màdame je voudrài bien suivre v os conseils
Bons détails,, merci
Merci pour tous ces conseils.
c'est exactement ça.
Bonsoir, merci pour vos conseils. A bientôt.
Merci pour ces conseils 😊
avec plaisir !
Hummmm! Délicieuse Marie-Laure, j'en voudrais bien à mon régime 😋💐
😂
Merci pour la video ...et certains commentaires précis sur gélules et tisanes de feuilles d'olivier.
Je fais un réequilibrage alimentaire pour passer sous 25 d'IMC(indice de masse corporelle) mais pour l'instant malgré l'activité physique, je n'ai pas beaucoup de résultats.Je persévère car je supporte très mal les médicaments chimiques hypotenseurs( réactions graves ou très invalidantes ).
Voilà ça fait du bien de se sentir moins seule.TA: 18/10 très svt !!
Bon courage Brigitte !
Thank you Mary for your advice.
Merci pour vos conseils. Je suis boulanger..et bien..bonne journée
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci pour ces conseils❤
Merci pour vos conseils.
Merci beaucoup
J'ai appris beaucoup.
Merci beaucoup Marie Laure
Merci madame pour vos conseils
Merci pour les conseils.
Merci beaucoup pour cette orientation qui me va directement au coeur.
Merci pr ces conseils.Ca ns aide beaucoup.
Bonjour Marie Laure ! Merci beaucoup pour tes bons conseils sur le sel et l'hypertension 🩺🧂🙏.
Je n'ai pas ce problème 👈mais je fais quand même attention ⚠️ pour ne pas trop salée mes recettes.
Maintenant grâce à toi j'ai appris que le sel d' himalaya reste aussi SEL 🧂.
MERCI infiniment et à bientôt j'espère gros bisous 😘Zahra 🙇♀️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🕊
P000o
Merci pour vos conseils,, continuez à nous éclairer chaque fois avec d autres recettes,,Dieu vous béni🙏
Un grand merci à vous. Madame
Bonjour chère Marie Laure,
Je prends de la viande une fois par semaine, combien de fois par semaine je peux prendre du poulet ou de la dinde ?
merci beaucoup ,Chère Marie Laure
Merci Mme pour ces précieux conseils.
Bonjour céderai intéressant d'avoir la même pour les hypotension
Merci
Merci Marie Laure sur les éclairages contre l'hypertension artérielle Il nous faut une hygiène alimentaire pour être en bonne santé
oui c'est la base !
merci pour tout les conseils
Je vous suis et votre contenu est intéressant
Merci beaucoup le conseil maintenant mon tension et devenue stable 12/8🙏
Merci Mme pour ces informations '
Tisane de feuilles d'oliviers, à boire 2 fois par jour. Résultat garanti
Les feuilles de l arbre ??
Oui très efficace
Oui exact très efficace
@@liliaelghoul354 oui on utilise les feuilles en infusion
en infusion ou bien en decoction ( on fait bouillir les feuilles) ???
Merci bcp pour vos conseils
Merci de m.avoir éclairci comment faire pour éviter cette grave maladie d'hypertension. J'essaie d'appliquer tous ces ces conseils.Merci encore.
Merci pour le conseil
Merci pour les conseil
Bj merci beaucoup pour vos conseils.
Merci pour toutes ces informations précieuses. 👍👍👍👍👍
Bonjour merci pour tous ces bons conseils, j’adore toutes vos vidéos. L’aromate est mieux que le sel ? Car il me semblait que c’était la même chose que le sel. Merci à vous et continuez comme vous le faites avec vos vidéos vraiment très intéressantes. 😀 belle journée 😘
les aromates = herbes aromatiques (basilic, menthe, ciboulette, estragon, coriandre...). J'aurais dû préciser !
Merci pour votre réponse 😀
merçi bcq ma sr vraiment pour pour les conseilles que DIEU vous benisse abondamment
Merci pour les informations
Merci beaucoup Mme.
Merci pour les infos
Bonsoir madame svp je suis un regime mais c deficil pour moi jai un probleme de debut de dibetè ce que dise le medin jai 5,9 hemoglobine glyquè svp un conseil kske je doit mangè medecin ma di eliminè tous le sucre et le sucre se trouve presque dans ts les aliment et conseilè moi esk le sucre roux et autorisè
Merci pour les conseils
Merci beaucoup madame pour votre vidéo très intéressante pour nous merci
Bns Madame,cv?j aimerai savoir ce que je dois faire exactement puisque je stresse trop ,je dors peu,j'ai un prob de thyroïde et dernièrement mon Doc m'as fait arrêter le Levothyrox cp , ya t'il un rapport avc mes crises d hypertension des fois 17/10,des fois 14/9.a cet instant ,j'ai manger du poisson salé et j'ai regretter a peine j'ai 13/9 puisque j'ai comsommer bp d ail ,fraises ,bananes pr la rabaisser car le vertige me soule,à votre avis ?
Ĵe vous dis un grand merci madame 🙏
Les gellules de feuilles d'olivier ça ca marche vraiment..J'en prends une tous les jours Le flacon ..., a raison d'une par jour , dure 6 mois pour 22 euros
Bonjour,
Pouvez-vous m'indiquer le produit que vous achetez svp ? Merci
@@florencerobert6755 Olivenblatt extrakt de Unimedica un laboratoire allemand (sur le net et commande en ligne)Je me retrouve avec une tension de 11.8 parfois Souvent 12 contre 19 jadis Je conjugue avec les cachets du docteur Le docteur m'a dit que 12 c'était excellent mais pas en dessous
@@florencerobert6755 Prendre le flacon de 650 mg
@@lesvieuxbriscards Mercî !
Bsoir, oui mais si on a déjà un traitement es ce que on peut en prendre merci
Merci beaucoup pour le vidéo
Merci pour tout merci infiniment
Très bon conseil
merci !
très intéressant
Merci pour votre vidéo 👍
Merci beaucoup!!
Vraiment merci beaucoup
Très bon commentaire merci beaucoup
Bonsoir Mm Marie-Laure,est ce que tu peux faire pour moi svp une classement des fruits et des légumes ?
MERCI BEAUCOUP
avec plaisir !
Merci beaucoup madame