خليه النحل للدايت بعجينه هشه👌بالدقيق الأسمر صحية محسوبة السعرات الحرارية😍|وصفات للدايت|اكلات رجيم
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- لو أول مره تشوفوا قناتى ياريت تشرفونى بالإشتراك وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الفيديوهات الجديده ولو عجبكم الفيديو لايك وشير علشان غيركم يستفيد
#خليك_فى_البيت_مع_وصفات_اونلاين
المقادير
500 جم دقيق اسمر /اربعه كوب
200 جم حليب خالى الدسم/كوب
105جم زبادى /علبة - 3 معالق مايه
2معلقه زيت زيتون للعجن ودهن الصنيه
رشه ملح/
7.5 جم نصف معلقه كبيره بيكنج بودر
للحشو 6 مثلثات جبنه او اى نوع جبنه سواء لايت او لا/ رشه زعتر
لدهن الوجه
بيضه / معلقه حليب / رشه نسكافيه / كيس فانيليا
رشه سمسم او حبه البركه للوجه اختيارى
تووووووووووووووحفة جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
اللهم بارك ابداع و جمال و كمان اكلات صحية بجد ربنا يباركلك و يجزيكي خير الجزاء
ما شاء الله عليكى تسلم ايدك❤❤
ماشاء الله جربتها والعجينه طريه يعطيك العافيه🌹❤️
اي الجمال ده تسلم ايدك
الله يسعدك يا رب
الله يساعدج ويحفظج وظلين تقدميلنا احلا الوصفات الصحية عاشت الايادي
نورينى يا حبيبتي
💞💞
اللهم بارك ، وصفاتك مفيدة جدا و ممتازة ... تسلم ايديكي
🌹🌹
لايك ليكى والله من قبل ماسمع👍👍👍👍👍👍
💞💞💞
ما شاء الله لا قوة إلا بالله جميلة جدا ومفيدة بانتظار المزيد من ابداعاتك المميزة أم انور من الجبيل الصناعية من السعودية بانتظار المزيد من ابداعاتك المميزة
🌹🌹💞💞
ما شاء اللة عليكي ربنا يباركلك ويحسن ما بين أيديكم كل وصفات حضرتك ناجحه
@@ebtehalsultan5338 💞💞🌹🌹
ماشاء الله .اللهم بارك ..جزاك الله خيرا جربتها وطلعت اكتر من ممتازة 💞💞💞
ماشاءالله لاقوة الا باله عيني باردة عليك تستاهلي مليون لايك ومليون مشترك كل الي تعمليه رووووووعة احسنت وجزاك الله خيرا
اختك من العراق
💞💞💞
@@nadiamahmoud1 السلام عليكم لو سمحتي ممكن اعجن بمصل اللبن وممكن استعمل كربونه بدل البكم بودر وعلى اي رف اخبزها وكم المده من تحت ويعطيكي العافية
ممكن تعجنى بمصل اللبن وممكن رشه بسيطه جدا كربوناتو بديل للبودر وتخبز على الرف ال فى المنتصف وتقريبا ربع ساعه مش فاكره بالظبط على درجه حراره متوسطه او أما تلاقيها بدأت تحمر من تحت ثم تكفى وتشغلى الشوايه ياخد لون من فوق
@@nadiamahmoud1 شكرا جزيلا
يا قلبي والله قبل ماشوف الفديو حطيت لايك من شكلها الجميل والشهي🤩
تسلم إيدك
تسلمي يا نونو و تسلم الايادي حلوة أوي اعملها للولاد بدل الخبز شكرا
🌹🌹🌹
يا جمالوووو تحفففففه جميله جداً تسلم إيدك
ما شاء الله.....صوتك في طيبة يا طيبة🌺🌺🌺🌺
يالاه بقي بقيت المعجنات💖💖💖💖
جميل اوي❤️❤️❤️
🌹🌹💞💞
ماشاء الله عليكى يا نودى تسلم ايدك حبيبتي 😘❤️ بجد بتشجعينى اوى وبتدينى دفعة انى استمر ربنا يحفظك ويجعله في ميزان حسناتك تحياتى واحترامى من بورسعيد 🌹
تحفة ماشاء الله عليك تسلم ايديك وصفات رائعة اليوم عملت سلطة الملفوف الاحمر الحلرقة رائعة جدا الله يبارك فيك ويحفظك لانك كنت نجدة لمعرفة طريقة طبخ اكل الدايت شكر من القلب ♥♥♥
بالف هنا👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰برافوووو
ماشاء الله ايه الجمال ده
مش مخليه نفسنا في حاجه
حجربها باجر على الفطور لان صايمه عاشت ايدج حبيبتي 😍
😍ندوش عملت الخليه وضبطت معايه الحمد لله
ماشاءالله تسلم ايدك روعه
ماشاء الله تبارك الله شكلها تحفه هجربها أن شاء الله
منتظره رأيك
جزاك لله كل خير حبيبتي انت دائما بتسعدين بوصفاتكي الرائعة حفظك لله من كل سوء انت وعائلتك وربي يبعد عن كل المسلمين البلاء والسقام وجميع الا مراض شكرا جزيل بكر نجربها ونكتبلك
اللهم اميين💞💞
تسلم ايدك ربي يحفضك واحلى لايك لي احلى ست 🌺
😍😍
جميله ما شاء الله ربنا يباركلك يا رب
🌹🌹🌹
والله ماشاء الله عليكى بجد رووووعه انتى المفروض يكون القناه المشتركين بتوعك يكونو مليون عشان انتى شاااااطرة جدا وجميله وتسلم ايدك على كل شئ
🌹🌹💞💞
تسلم ايدك رائعه ست الكل
تسلمى جومانا🌹🌹
حبيبتي انت جميلة كل وصفاتك جميلة
٢٠٠ جرام حليب ..استخدم نص ..دافيء
١٥ جم خميرة
ملعقة عسل نحل او سكر
نتركها تخمر
علبة زبادي ١٠٥ جرام ..بعد التخمير
ملعقة زيت ١٠جم
دقيق قمح كامل ..٥٠٠ جرام
رشة ملح
ملعقة بيكنج بودر
عجن المكونات ثم اضافة باقي اللبن
ماء حسب الحاجة
وصفاتك تحفه تسلم ايدك حبيبتي
🌹🌹🌹
ما شاء الله..احسنت...جمييييلة
🌹🌹💞💞
ربنا يكرمك..
السلام عليكم ما شاء الله عليكي وعلى اديكي وعلى صوتك راءع جدا انا اليوم جربت الفول بنته هايلة وأن شاء الله اجرب هذا الوصفة شكرا جزيلا
بالف هنا حبيبتي واى وصفه للفول جربتى
@@nadiamahmoud1 صباح الخير يا احلى شاف وأخت جربت الوصفة الأولى ان شاء الله اجربه كلهم احبك كثيرا سلامي للشعب المصري وربنا يشفى مرضانا ومرضى المسلمين ويرفع عنا وعنكم هذا الوباء عاجلا غير آجل امين يارب
@@nadanina461 بالف هنا حبيبتي🌹🌹
ياريت ياستاذة نادية تعملي نظام وزن اقل من 80 من فضلك عايزة امتلة اكل والاوقات ياريت
الافضل المسابقات علي فكره ممكن تجربيها
والوصفات ال انا بعملها ممكن تدخليها في انظمتك بالحصص المسموحه
ربي يخليكي لينا ومايحرمناش منك 😘😍😍
🌹🌹
ماشاء الله عليك حلو جدا
ما شاء الله تسلم اديكي
الله يسلم دياتك بتشهي ما شاء الله أنا بحسن آكل منها لأن أنا صلي أربع شهور ما أكلت شي بقلبو خميرة بتصير بطحين المخبز
لو طحين المخبز مش ابيض تنفع به
جزاكي الله خيرا
رووووووووووعه يا مدام ناديه يا عسل 🙏👍❤🙏👍❤🙏👍❤🙏👍❤
💞💞💞🥰🥰
تسلم ايدك حبيبتي
والله اتعلمت منك حاجات كتير من الوصفات الصحية
ربنا يجعله في ميزان حسناتك
سؤال ينفع بدقيق الشوفان ونفس الخطوات
اجرب الاول
ندوش بكره راح اعملها واعطيك رايي فيها 😘😁
إن شاء الله
تسلم ايدك
تسلم ايديك رائعة
طريقه جميله
عملت التوست بالدقيق والردة طلعت روعه
انا فشلت فى العيش البلدى فى التسويه
بالف هنا وان شاء الله ينجح معاكى بعد كدا واحده واحده والتزمى بالملاحظات هاينجح إن شاء الله
ايه الحلاوه دى يامدام ناديه ماشاء الله النت كان فاصل عندى ولسى شيفاها النهارده ممتازه 💪🏻👌🏻👍
🌹🌹🌹
@@nadiamahmoud10ذدزد٩😊جخههههههخطهخهططططججط
روعه تسلم ايدك
تسلم ايدك يا حبيبتي 💕
يسلم ايديك حبيبتى 🌹
الله الله رائعة تسلم ايدك
يا روعاتك يا جمالك🖒🖒
تسلم ايدك يامبدعه دائما 🌹⚘
عاشت ايدج كلش حلو ه
🌹🌹🌹
تسلم إيديكي وعنيكي كويس والله عندي دقيق الحبة الكاملة هجربها ٱن شاء الله أنا بعملها بالدقيق العادي بتطلع روعة
🌹🌹إن شاء الله تنجح معاكي وصحيه اكثر
بتجنن ياقمر ربي يحفظك
🌹🌹
شكرا حبيبتي على مجهوداتك و وقتك.
تسلم ايدك تحفه
تسلم ايدك بس أنا زعلانة عشان طلبت البقسماط السن اكتر من مرة ياريت تعمليهولنا و جزاكى الله خيرا عنا
إن شاء الله
هل ممكن استخدم نفس العجينة فى كل انواع المخبوزات بيتزا فطاير محشية؟؟
تنفع
يسلموا ايديك يارب
تسلم ايدك كل حاجاتك تحفه وجميله طيب هو ينفع استعمل دقيق ابيض عادى برغم انى بعمل دايت
تسلم ايديكى ❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا
تسلم ايدك بجد شكلها جميل اللهم بارك 💙
بس معلش ينفع استخدم دقيق الشوفان بدل الدقيق الاسمر وهل هيكون بنفس الكميه
مبدعه وعظيمه ياندو القمر ربنا يسعدك ويحميك من الحسدوالعين يارب وبدي اسألك القيق الأسمر اللي بتعملي منه خلية النحل نوعه إيه من أي بلد هل هو من مصر أو بلادأخرى من فضلك وضحي لي مشكوره ومليااااااااااااااااااااااااارلايك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
دقيق اسمر مصرى عادى جدا
حبيبتي اى نوع الوصفه سهله
بسم الله ماشاء الله ماشاء ربنا يسعدكم ممكن دقيق الشوفان مطحون
تسلم ايدك ممكن تعملى مقدار لفرد واحد من كل وصفة وشكرا
روعة
لوسمحتي اخت ناديه
كم درجة حرارة الفرن ومدةه الطهي
تسلم الايادي على الوصفه الحلوه
الله عليكى ماتتبنينى يا مدام ناديه 😘😘😄
تعالى😋😋😋💞💞🤣🤣🤣
@@nadiamahmoud1 حبيبه قلبي ياريت 😘ربنا يديكى الصحه و يخليكي لينا
يسلم ايديكي ....لو سمحتي عايزة طريقة بسكويت بدقيق الاسمر تكون مضمونة ...أنا ماشية ع نظام لو نفسك تخس
إن شاء الله
عدنه لبن دسم 3 بل ميه هذا دايت او لا
ممكن تقولي ليه انا ماعنديي حليب استبدله عادي لبن؟ شكرآ🥰♥️♥️
تسلم ايدك يا جميل هو ممكن بالشوفان
عاشت ايديك بتعملى حاجات حلوة اوى
هو دقيق السن هو دقيق الحبة الكاملة
وياريت تعرفينا على أنواع الدقيق الخاصة بالدايت واستعمالها
وشكرا مقدما
ايوه هو لو تقصدى بدقيق السن الدقيق الخليط ال بيكون فيه الدقيق والرده أو النخاله
مشاء الله تسلم ايدك يامدام ناديه بجد انا كان نفسي فيها بس مكنتش عايزه الدقيق الابيض كده حجربها وربنا يجزيكي خير
🌹🌹
تسلم ايديكي هل مسموح في الدايت دبس التمر
ينفع اعملها بزبادي وماء بدل اللبن ؟؟
جميلة تسلم ايدك ..عايزة اعرف بس الدقيق الاسمر هو نخالة الردة ولا العلامة ااتاتية من الدقيق اللي اصلا بيتعمل بيه العيش الشامي وكده يعني؟
الدقيق الاسمر المفروض أنه دقيق القمح الكامل يعني من كل درجات القمح بعد الطحن
لكن احنا بنستخدم الخليط منه ال هو الدرجه ال قبل الرده ومعاه جزء من الرده
أو بنشتريه جاهز
تسلم ايدك انا لسه بقالي اسبوع عامله النظام معاكي ينفع اعمل خليه النحل كفطار ولا التثبيت بس
ينفع تعمليها لو عندك ايام نشويات وتاخدي منها مع القهوه بتاعتك او النسكافيه في الفطار الصبح صحتك طبعا وينفع تعمليها في الفري وينفع تعملها في اللايف ستايل بعد كده
يسلمو ايديك يا قمر 🌷💚🇩🇿
🌹🌹
تسلم إيدك
ممكن استخدم العجينه ده في الحواوشي الاسكندراني؟
لو سمحتي تعملي ترسه الافران بالعجوه والمهلبيه
هلا والله هلا فيكي يااختي العزيزه
🌹🌹
تسلم ايدك هوه الدقيق الأسمر سعراته اقل ولا علشان صحي اكتر
سهرانه اقل شويه وصحي وبيشبع اكثر علشان فيه الياف
روعة 👍👍👍🥑🥑🍓🍓
🌹🌹
تسلم ايدك علي كل حاجه انتي بتتعبي علشان تقدمي احسن حاجه🌹انا لسه مشتركه معاكي ومع لونفسك تخس من حوالي ٢٠يوم وانا عمله دايت مع نفسي بقالي ٤٠يوم وخسيت حوالي ٨كيلو بس المشكله اني بفطر متاخر وباكل ٢واجبه بس ماشيه بدون دهون ولا سكريات ولا نشويات 🌹تفديني بقيه وشكرا ليكي
الافطار المتاخر بيقلل الحرق يعني لو ظبطي مواعيد لوجباتك فطار وغداء واسناكس هاتخسي اسرع وغلط انك تمتعي النشويات نهائي لان شويه حرقك هايقل ووزنك هايثبت المفروض تدخليها وتخرجيها من النظام وبحصص ومواعيد مختلفه
اشكرك على الرد 🌹طيب اخذ رز بسمتي في الوجبه علي فترات واعمل في الوجبه ٤٠جرام وشكرا مره تانيه
ممكن بس شوفي انظمه لو نفسك تخس واستفيدى منها
@@nadiamahmoud1 والله انتي جميله وكلك ذوق انا اول مره اتكلم ورديتي علي طول شكرا مره تانيه🌹
اعملي معانا خبزه التركي انا عاوزه اعمله بطريقه صحيه
اي نوع من الخبز التركى تفضلي
@@nadiamahmoud1 خبزه البيدا
ممكن بعد اذنك تقوليلي اي احسن نوع دقيق واقل ف السعرات الدقيق الاسمر ولا دقيق القمح الكامل يااريت تردي عليا
ينفع دقيق شوفان !
لو الصينيه الومنيوم ندهنها الاول ولا مش لازم
السلام عليكم انا ماشيه مع لو نفسك تخس ومتابعه هنا معاكي بقالي اسبوع تقريبا خلصت فيديوهاتك كلها ربنا يجازيكي خير لكن عندي سؤال السمك السورديا معانا ولا اي والسمك السردين والمرجانه معانا لو مش فيهم زيت
جاوبتك
دعواتنا ليك يا رب يسترك دنيا واخرة ،👍👍من الجزائر 💞
اللهم امييين🌹🌹
ينفع فى الفطار العادى مش شرط الفرى واحط جبنه لايت ولو ينفع اخد كم كورة؟.
ينفع وتاخدى مايعادل ٤٠جم دقيق
لوتحطي تمر للحشو
لوسمحتي يامدام ناديه انا بشتري الدقيق الاسمر بالكيلو بيبقى فيه رده إنخل الدقيق وله اشتغل ع طوال
جاوبتك
من فضلك ما معنى عسل النحل هو اهو لدينا العسل الحر لأنني من الجزائر
عسل النحل هو العسل الحر اختي انا اختي من المغرب لهجتنا كيف كيف
لو سمحتي حبيبتي بتنفع للجميع المعجنات
عاشت ايدج ممكن سؤال اني طولي 155 ونزلت وزني وصل 74 بعد انزل واريد رابط تثبيت الوزن جزاك الله خيرا