5. jakso Esiintymisjännitys w/ Miri Rantio.

Viidennessä jaksossa puhumme esiintymisjännityksestä lahjakkaan ja upeaäänisen laulaja, lauluntekijä sekä hyvinvointivalmentaja Miri Rantion kanssa.
Miri jakaa jaksossa omia kokemuksiaan sekä oivalluksiaan liittyen omaan esiintymisjännitykseensä.
Esiintymistä ei ole vain artistien esiintyminen vaan tähän kuuluu myös esimerkiksi palaverien, koulutuksien, workshopien, webinaarien ja esitysten pito, puhelut sekä itsensä esittely ryhmissä. Näitä tilanteita hurjan moni suomalainen jännittää.
Naputteluosiossa naputtelemme jännityksen tuntemuksia ennen jännittävää hetkeä.
Jakso on varmasti vertaistuellinen ja oivalluttava monelle liiallisesta esiintymisjännityksestä kärsivälle. Lämpimästi tervetuloa mukaan jos aihe resonoi!