【BJJテクニック】三角絞めのエスケープ方法 2種類【脱出した後も大事】

#三角絞め #逃げ方 #エスケープ
長崎市出島町のブラジリアン柔術・格闘技スタジオ
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今回は三角絞めのエスケープ方法を紹介します。
（途中、音声が聞き取りづらいことがあります。ご了承ください）
0:38 腕を流される前の場合
2:45 腕を流されてしまった場合
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