COMO LIDAR COM A AUTOCRÍTICA EXCESSIVA? Juliana Goes Podcast
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- čas přidán 6. 07. 2024
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Eu já fui a pessoa que se criticava e se cobrava demais. Se você está nesse momento hoje, eu te entendo. Passei um tempo da minha vida com a confiança muito reduzida e uma visão sobre mim mesma bem distorcida. Por isso que sempre busquei o autoconhecimento como forma de mergulhar nesse processo de reencontro com a pessoa que eu sou e que, sim, eu tenho valor. E você também tem, talvez você só não saiba ainda.
Nesse episódio eu mapeei os principais sabotadores da confiança e trouxe algumas boas práticas para você não se tornar refém deles. Não foi fácil pra mim passar 14 anos criando conteúdo e mudar de ideia no meio do caminho como uma missão de vida. Mas eu continuei porque isso transformou a minha vida, e por isso quero te ajudar a transformar a sua também. Se faz sentido pra você desenvolver seu protagonismo, a lista de espera pra minha mentoria 'Você Protagonista' está aberta, se inscreva no link acima que eu já estou pronta pra te receber!
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Por mais olhares brilhando e amor próprio!
#autoconhecimento #autocritica - Jak na to + styl
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Ju, estou escrevendo banhada em lágrimas. Muito obrigada por proporcionar esse encontro comigo mesma!!! A sabotadora tava gritando aqui
Me emocionei em vários momentos Ju. Obrigada por tanto.
Vulnerabilidade: "Sua capacidade de se colocar verdadeira, real"
Ju você me inspira muito, tenho 17 anos e adoro os seus vídeos e uso-os pra me autoconhecer✨🥺
Não me coloco a frente de vocês, me coloco ao lado. Quanta sabedoria Ju. 🥰
Jú, eu estava precisando ouvir isso hj...Obrigada 🙏🏻🥰
bom dias. J,muito bom seu conteúdo. Adorei,gratidão. ❤
Nossa Ju, hoje você está radiante!
Gosto muito de te acompanhar e tenho aprendido bastante com os seus vídeos.❤
Que convite tentador!!!! 🧡
Aii Ju eu amo teus vídeos aprendo tanto pena demoro vir aqui!! Sua família é linda e te acompanho desde o BBB e depois nas gestações..seu cabelo tá lindo cresceu e vc está iluminada! Gratidão sempre 💜🙏🏻
Anita, obrigada pelo carinho! Toda segunda tem um novo episódio do meu podcast e se você ativar as notificações vai receber um aviso qdo eu postar conteúdos!
Amo seus vídeos, muito didáticos ❤ sua voz são músicas para meus ouvidos 😊❤
Excelente episódio! Te acompanho há mais de uma década. Estou louca pra saber a marca desta camisa, simplesmente linda ❤
Ju como eu amooo e espero empolgada esse podcast toda segunda!!! Me ensina tanto e me acolhe o coração!! Muito obrigada
Ahh, que alegria saber disso Fê! Obrigada!
Ju amei esse episódio. Eu tenho curiosidade de como você começou a correr. Tenho muita vontade de começar , mas tenho muitas dúvidas . Um beijinho e uma ótima semana 🤍🙏🏻
Nossa, eu me vi demais nesse video. Eu me auto cobro demais! Todos os dias eu faço algo pra ir crescendo no meu negócio (vendas de bolos em cas), mas sempre estou achando que to fazendo pouco. Diminuindo meu esforço. Travei tanto que não consegui montar meu cardapio de Natal, so pela autocrítica dele nao sair perfeito. Tentando aprender a olhar o copo meio cheio, e tirar o foco da falta e perfeccionismo
🙏🏼🧡✨
❤
Liberdade
Ju da a mão pramim