تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل | مترجم
Vložit
- čas přidán 22. 04. 2021
- تكنيك شارلز جلاس العبقري لتضخيم الظهر وتعريضه بسرعة | تقنيات لم تراها من قبل
Our website : Www.arabmonsters.com
للتواصل:
Facebook : / arabmonsters
Instagram : / thearabmonsters
Gmail : admin@arabmonsters.com
CZcams Channel : Arab Monsters وحوش العرب
We make these videos to motivate people and inspirate them for better workout. We do not own the clips and music we use in most cases.
Our understanding is that it is in correlation to Fair Right Use, however given that it is open to interpretation, if any owners of the content clips would like us to remove the video, we have no problem with that and will do so as fast as possible.
Please email us if you have any concerns at admin@arabmonsters.com !
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة وحوش العرب هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم قناة وحوش العرب
المقاطع السابقة:
تعريض و تضخيم الأكتاف | اكتاف ثلاثية الأبعاد | تمرينكم خاطئ | مترجم
• تعريض و تضخيم الأكتاف ...
صاديك هادزوفيك | برنامج أسطوري لتضخيم الصدر و تعريضه | مترجم
• صاديك هادزوفيك | برنام...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج لتضخيم الأفخاد بتكنيكات عبقرية لاول مرة تسمعها | ترجمة كاملة
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
فيكتور مارتينز | أقوى برنامج أكتاف سيطور أكتافك بشكل جنوني | لكن توخى الحذر ...
• فيكتور مارتينز | أقوى ...
أقوى برنامج لتضخيم الذراع على الاطلاق مع الوحش فيكتور مارتينز | التكنيك صعب احذروا منه
• أقوى برنامج لتضخيم الذ...
بيغ رامي | أقوى برنامج لتضخيم الأكتاف من كل الزوايا | مستر أولمبيا أنا قادم
• بيغ رامي | أقوى برنامج...
أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر
• أقوى برنامج احترافي لت...
كاي جرين | تمارين ستفجر ذراعيك من كل الزوايا | احذروا من هذا البرنامج
• كاي جرين | تمارين ستفج...
أقوى برنامج تضخيم الظهر مع هاني رامبود لأندري ديو| مزق ظهره في الأخير
• أقوى برنامج تضخيم الظه...
هاني رامبود يعذب أندري ديو ببرنامج أفخاد خرافي للتضخيم | برنامج لم تراه من قبل
• هاني رامبود يعذب أندري...
بطل الأولمبيا 2019 | تمارين ظهر سحرية لتعريض وتضخيم الظهر و ابراز تفاصيله | كريس بامستد CBM
• Video
مستر أولمبيا| أقوى برنامج اكتاف ستلعبه في حياتك سيجنن أكتافك نحو الضخامة | تكنيكات بسيطة وفعالة
• Video
هادي شوبان | تمارين صدر عنيفة كاد أن يتمزق صدري بسببها | هاني رامبورد يعدبني
• Video
براندون كيري |تمارين ظهر مدمرة جعلت ظهري ضخم و عريض | سأبقى أنا المستر أولمبيا
• Video
هادي شوبان | أقوى تمارين ذراع لعبتها مع مدربي Hani Rambord | أصبحت ذراعي كالجحيم
• Video
هادي شوبان | بهذه التمارين أصبح ظهري ضخم و عريض |سأفوز بمستر أولمبيا 2020
• Video
HADI CHOOPAN |برنامج أكتاف عنيف استعدادا للأولمبيا مع هاني رامبورد | سأفوز عليهم هذه السنة
• Video - Sport
احلى تمارين شكرا جزيلا لكم❤
تحياتي للجميع ..
وتحيه خاصه للمدرب القدير تشارليز ملهمي ...
وشكراً جزيلاً على هذا الفيديو الرائع
ماشاء الله جزاك الله خير
جزاك الله خير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين
جزاك ااالله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
بارك االله فيك
شو هالقناه انا ويني عنها زمان الله يجزيك الخير اللي عملها
ماشاء الله ياكابتن ...متابع من سوريا
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آبراهيم وعلى آل آبراهيم إنك حميد مجيد
جميل الفديو
ماشاء الله علئ تكتيك
شكرا جزيلا
امدرب تشارلز تابعت طريق واداء اتميرنيه حسيت ختلاف جذري .. مدرب بمعنى الكلمة
عليه أفضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
ما يجوز تكتب اللهم صلي الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
Thanks mstr jales for the practice
اللهم صلي على النبي الحبيب ﷺ
عليه الصلاة وسلم
تكنيك ممتاز 💪💪
3:49 mn 😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
اللهم صل وسلم وبارك عليه حبيبي حبيبي حبيبي ياسيدي يارسول الله يا محمد
ححلاوهه
لايككككككك ❤️🔥
مدرب جداً متواضع
مدرب عالمي
شكرا 🌹
مشاءالله
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم رب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
تشارلز الاب الروحي لكمال الاجسام 💪💪💪
هذا كذب يا ولد
@@g3abesh لا
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
لا يحب الكارديو
لا اله الا الله محمد رسول الله
ممتاز هالمدرب اتمنى ان ربي يهديه للإسلام.
عليه افضل الصلاة والسلام
تكنيك غلاس ولا في الأحلام هباااالل
منو اللي شاف ف الدقيقة ٣/٥٥ اللي طاح ورى😹💔
❤️❤️
افضل مدرب انا لاعبة حديد وهذا المدرب جدا فادني
بالتوفيق
3:53 😂😂😂😂😂😂
استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
رضيت يارب
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
اللهم امين يا رب
ماشاءالله ونعم الموجه والعبقري أنا لاعبة كمال الأجسام مغربية واعشق هاي اللعبة بجنون
جم عمرك ؟
@@samirsaliha7486waa hhh tali3a😂
❤❤❤❤❤❤❤
وانا حصلت علئ الجسم المثالي في 10 سنوات
اوف كانت ايام جميله واجهت صعوبات وخاصه من دخلت في السنه الثالثه واجهت كثيره إصابات ولكنها خفيفه
لي شهرين بادي وش تنصحني انا جسمي لو فات وجسمي مناسب وزني ٦٨ طولي ١٧١ وش تنصحني
@@user-ft7mo7bw5j النصيحه الاولئ والأخيرة الالتزام والاكل الصحيح يعني صدر دجاج و لحم و سمك اي نوع من انواع سمك مافي شكال و البيض سلق وبطاطس كمان سلق ورز مبزول
نومك أقل شي 8 ساعات
لو أكملت 4 أشهر اخذ طاقه RC وكمان تحتوي علئ بروتين بنسبه قليله هوه كابتن تبعك بيعلمك ع هيك شغلات لانك جديد ع هيك شغلات. وكمان اعطي تحفيز لنفسك وحط سماعات في اذنك واستمتع
@@user-ft7mo7bw5j هاه يالطقوع شصار
@@user-hd4nm4xr2j رح اسال امك هههههه وش صار
@@repo570ه
صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين عليه افضل الصلاه والسلام و على اله و صحبه اجمعين يارب العالمين
لو تبيع اشتريها منك
وش اسم الموسيقى بالفيديو
3:50 😂😂😂😂😂
خفف والعب صح في التمرين الثالث
Hhhhaahhhhhaahhhhaaahhhhhh
03:48 🤣🤣🤣🤣🤣
Is this Mohamed Fouda
بدي قناه تشارلز جلاس عندو قناه ؟
Song name please 🤣🤣🔥🔥
السيد طاح وراهم وهما يتفرجوا فيه😮😮
وهذاك واش بيه طاح 😂
هههههه
حد خد بالو من الي وقع 😂
اااللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله واصحبه اجمعين يارب العالمين
ما يجوز تقول اللهم صلي وسلم على سيدنا
الصحيح أن تكتب اللهم صل وسلم على محمد
اسم موسيقى مستعملة في فيديو أخي ؟!
لا اتوفر على الاسم اخي
Hopex
من فضلكم مبتدأ عندي شهر فقط عمري30 جولي 170 وزني 52 اريد التضخيم هل من نصائح يا وحوش
اللاعب الاكرع تمارينه صح بينما الآخر خطأ مو مثله
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اللي طاح ماله حل
وشبيه اللاعب .سقط ٠🤣🤣 اللي شافو يخلي جام😅
هههه
Hhhh
جالخ وجاي الجيم
Hhhhhh😂😂
أنت ضربته بعين و اليوم مسكين نسي باش يقرأ الفاتحة و المعوذتين
مين شاف الولد الي طاح بين الماكينات😂
😂😂😂😂
ههههه 👈🏻 3:49 😂😂😂😂😂😂
للأسف لا يوجد من يدعم القرآن الكريم 😭😭
من رأى شخص يسقط في دقيقة 5,50
استغل هذاك كفاه تردخ 😂😂
معليش في رمضان؟؟؟؟؟؟
تبيع القناه دي
فديو بيحكي ع التمرين والرياضه شو دخل الدين باموضوع يحمير
من هوا جلاس هذا كوتش ولا بطل ولا خبير في رياضة كمال الأجسام من فضلكم حاب نعرفو أول مرة نشوفو
كلهم
باختصار عبقري رياضة كمال الأجسام
هذا الاب الاول لهاذي رياضة 😂
تقنيات لم تراها من قبل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
U
شكون لي شاف لي حكمو الفشل العقلي طاح في فيديو 😅😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍
ليش لاعبين كمال الاجسام كل مره لابسين حزام ظهر
حتى يحمي نفسه من صابه اذا عندك تمارين مثل بل فديو
الأثقال تتسبب بإنزلاقات الغضاريف
.
ههههههه😂😂😂😂😂
??😂
التعليقات كلها دينيه مالها علاقة بالصفحة . هيدي قناة رياضية يلي بدو دين يغير القناة لانو فاهمين الموضوع غلط يا جهلة
جاهل انت
الدين يشرفك و يشرف الخلفك
افشل مدرب على مر التاريخ
عليه افضل الصلاة وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة وسلم
عليه افضل الصلاة وسلم