3 cose da fare quando provi ansia
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- čas přidán 19. 01. 2023
- Il mio libro: amzn.to/44keKOR
Il mio sito: www.giorgioluciani.it
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#ansia #consapevolezza #mindfulness #presenzamentale #meditazione #felicità #crescitapersonale
Buongiorno Giorgio, grazie per i tuoi ottimi consigli,hai sempre parole buone ❤Che Dio ti benedica sempre 💖
🙏❤️
GRAZIE DELLA COMPAGNIA BUONA NOTTE,,,,,,
Grazie e buona giornata a te! 😊
Giorgio, soffro di disturbi di somatizzazione dell' ansia, pancia dura e sensazione di " sbarra alla fronte" da quando ero piccolo, con attacchi di panico. Adesso sono decenni che gli attacchi sono spariti, ma l' ansia è rimasta sottotraccia, diciamo, con queste sensazioni corporee. Stare nel presente, la mindfulness mi sta aiutando
Grazie mille per averlo condiviso Pasquale🙏❤️ un grande abbraccio
Buongiorno Giorgio, grazie dei tuoi ottimi consigli 💙💚💙💚
GRAZIE DEI CONSIGLI BUONA SERATA,,,,,,,,,
🙏❤️
E bello risentire la tua voce buona giornata giorgio❤
Buona giornata! Un abbraccio ❤️
Grazie Giorgio 🙏💚 il suono della tua voce è rassicurante.... Grazie per i consigli. Un abbraccio di luce ✨✨✨
🙏❤️
Buona giornata Giorgio e grazie❤
Buona giornata a grazie a te! 😊❤️
Grazie di cuore,hai un tono di voce e una calma nel parlare che l'ansia non si fa neanche vedere😊
Buon pomeriggio Giorgia ❤
🙏❤️
Grazie sempre😊
grazie a te Rita, un abbraccio ❤️
Grazie Giorgio è molto vero quello che dici🙏❤️
Grazie per un ottimo consiglio salutario avvolte riesco ma non sempre
A volte è molto difficile Fulvio, grazie mille a te per averlo condiviso 🙏😊
Grazie di ❤.
grazie a te, un abbraccio ❤️
Grazie sempre
🙏❤️
Grazie ....
Buongiorno Giorgio ❤
Buongiorno Rita ❤️🙏
Riesci a calmare chiunque
Veramente
Vedo che sei già ❤sveglio anche tu
😊
Purtroppo l' ansia ed il panico sono contemporanei , sempre quando sono sola e quindi spesso
Un abbraccio ❤️
Grazie
🙏❤️
GRAZIE ❤
🙏 grazie a te 🙂
Graziee mi sei molto piaciuto
Sei la persona giusta per aiutare le persone ansiose come me. Vode occhi dolcessa continua. Gratie
🙏🥰❤️
Buongiorno
💚
Buon giorno come e , possibile parlare in diretta con lei? Mi faccia sapere
Buongiorno Maria, mi dispiace ma al momento non mi è possibile. Un abbraccio
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
❤❤❤🙏💙💜
🙏❤️
Non ho amiche e non faccio vita sociale x mia scelta e sono sempre a casa
Grazie mille per averlo condiviso Francy🙏 un abbraccio ❤️
Come ci si deve comportare quando una situazione spiacevole e pesante si protrae per lungo tempo e ci sembra che non abbia mai fine, nonostante ci si sforzi praticando la meditazione?
La meditazione non dovrebbe essere sforzo 😊 è osservazione, comprensione, accettazione. Nulla rimane uguale e tutto cambia. Un abbraccio
🌈
Grazie mi aiutano tanto le tue parole
🙏🥰❤️
Ascoltarti è già terapeutico
Davvero
Oppure mangio nutella😄
😁
Nn ridere quando sento l'ansia dico ecco questa e' l'ansia e con la mano mi massaggio tra lo stomaco e il petto e cerco di rilasciarmi...
❤️
Viviamo per imparare a morire????
Che bella domanda 😊