Как экономить на продуктах? / Мои правила и лайфхаки / Меню и закупка продуктов на неделю / Экономия
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2022
- В этом видео покажу наш рацион питания и что мы покупаем из продуктов в течение недели. А также расскажу несколько своих правил экономии на еде. Считаю, что на продуктах можно и нужно экономить чтобы сберечь семейный бюджет.
Давайте проведем совместное время с пользой! ❤
Включайте моё видео и начинайте вместе со мной наводить порядок в доме.
✨ Мой канал на Яндекс ДЗЕН : zen.yandex.ru/id/627e26f0a0f4...
💌 Для связи : bytovyeboltalki@gmail.com
МАННИК НАК КЕФИРЕ С ТВОРОГОМ
Творог 5% - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа - 1 стакан
Кефир (ряженка) - 1 стакан (200 мл)
Сахар - 3/4 стакана
Ванильный сахар - 1 пакет
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Манную крупу залить кефиром или ряженкой, оставить на 30 минут для набухания крупы.
В отдельной миске смешать творог, яйца, ванилин и сахар. Добавить разрыхлитель, тщательно перемешать.
Соединить творожную массу и разбухшую манную крупу вместе.
Форму для выпекания смазать растительным маслом, посыпать манной крупой.
Переложить тесто в форму, выпекать манник на кефире с творогом примерно 40 - 45 минут в предварительно разогретой до 180 градусов духовке до золотистой корочки.
#экономноеменю #бюджетныерецепты #экономноепитание #рационпитания #закупкапродуктов #экономия
🎵 JayJen - Secret to Happiness 🎧
Смотрю на цены год назад и удивляюсь!) Вот это сейчас ВСЕ подорожало! Конечно питаетесь вы разнообразно, но нет хорошего сыра-колбасы. Экономим на качестве, значит экономим на здоровье(
Временная экономия означает, что есть другие финансовые цели. Это же временное явление... Цель мы достигли - купили квартиру и переехали соответственно и питание сейчас изменилось. Есть целый плейлист о нашем питании и продуктовых закупках на неделю czcams.com/play/PLNU1fWWQhosvh3CnLL09LrqPAmWJOcbI_.html
Колбаса вообще вредный, бесполезный и дорогой продукт. Какое здоровье от колбасы?)
Сыр нужен, его можно по акциям брать, да
Колбаса из мёртвых животных канцерогенна, доказано давно, погуглите...
По поводу колбасы,какая бы она не была дорогая,хорошая это точно не про здоровье. Здоровее будешь если ее не есть.
Тогда вы и мясо не едите? Это же тоже мертвое животное@@alexandrakalashnikova1907
Наконец-то нормальный человек, который не составляет план закупка провизии на полжизни вперёд! 😆
Я тогда этот план на полгода съем за 2 месяца 🙊
@@bytovye_boltalki нюх
😂
У меня в погребе еды на две ядерные войны хватит.
Рада, что попала случайно на ваш канал и первым было видео о еде и закупках. Действительно просто и понятно. Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. Как у многих из нас сейчас. Обилие продуктов в продуктовой корзине просто потому что захотелось в магазине, море потраченных денег, выброшенных потом не использованных продуктов и вечный вопрос и головная боль, чтобы приготовить.
Умеренное но полноценное питание и простые понятные советы. Спасибо Вам огромное. Замечательная семья. Рада знакомству с вами. Всех благ.
Элина, здравствуйте. Спасибо вам за добрые слова. Сижу улыбаюсь. ❤️ Хороших выходных ✨
Я сейчас в 2023 живу одна, трачу на продукты 10т. Ем крупы, зелень, мясо, рыбу, орехи. Не ем мучное, сладкое, не пью чаи кофе. Когда появится семья, будут есть что я буду готовить. Нравится ваш подход без изысков и перекусов. Питание должно утолять голод в первую очередь! А удовольствие можно найти в других вещах. Очень жаль женщин которые кашеварят днями на пролет мужу отдельно детям отдельно. Когда же время на себя любимую будет с такими обжорами?)
Поддерживаю.
Очень хорошее меню, но только цены сейчас гораздо выше
Это называется любовь и забота к семье и мужу ,одиноким не понять 😂
@@user-nf8rx2ts3k если у вас любовь и забота выражаются только в готовке, стирке, глажке - то да, мне вас не понять 🤣 главное вам ок, но свою пассивную агрессию не надо на меня выплескивать)) никто не виноват, что у вас других интересов и хобби по жизни нет, раз вам не жаль свое время кашеварить))
А как же Фрукты? Овощи? Каждому свое. Я вот например, не могу себе представить, как можно есть одни крупы, зелень, мясо рыбу и орехи, когда организм требует намного больше разнообразия. И обжорство тут ни при чем. Просто надоедает постоянно рано или поздно есть такой узкий набор продуктов. Просто у кого какой организм. Если не тянет на сладкое, так Вам и просто его не есть. А есть такие, кто тарелку супа за конфетку обменяет, потому что супом он не наестся, ему он не нужен, ему нужна в этот момент именно конфетка. И да. Еда удовольствие еще как приносит, не сравнимое ни с чем, иначе бы тогда не было кафе и ресторанов. Они как раз для эстетического и кулинарного удовольствия предназначены. Если всего в меру и без перебора -то хорошо, главное -прислушиваться к своему организму, его потребностям, но при этом контролировать, иначе может иногда "занести" и потом в итоге "разнести"))
действительно очень экономно, по меркам нашей семьи даже аскетично )) мы немного зажрались походу)) готовлю обычно на один раз и очень разнообразно+ часто стараюсь готовить что- то ресторанное или тот же фаст фуд но домашний ( пицца, суши роллы, нагетсы...)+ всякие современные блюда...очень много времени и сил и конечно денег уходит...
РS: пытаюсь переходить на минимализм в разных сферах, в том числе в питании.
Ох, ничего себе какие выкрутасы с готовкой вы устраиваете. Это здорово 🙌
@@user-vj1ou6id7w у нас квартира совместная )) а за что выгнать то должен?
Похвасталась немножко
вы едите достаточно и хорошо,без перееданий. аж радостно за вас! надеюсь, я с мужем так же научусь делать! успехов вам!
Спасибо вам! ❤️
Хозяюшка Алина👏 Вы умничка👍 здоровья и благополучия, вашей прекрасной семье🙏
Спасибо вам за ваше добро и теплоту ❤️
Без воды, всё по полочкам, полезное видео, пошли смотреть ваш канал 🌼
Спасибо вам ❤️
Отличное видео!жду еще похожих)интересно смотреть про питание и экономию бюджета,актуальная тема)
Спасибо вам за комментарий ❤️
Так по-домашнему. Уютно стало.
Воспользуюсь вашими советами)
Как я рада , что нашла вас!!! Спасибо вам за здравый смысл! Так не хватает его у многих в видео.
Добрый вечер! Спасибо вам за тепло и доброту в ваших словах❤️
Спасибо! Посмотрела с большим интересом, кое-что взяла для себя😉 Снимайте ещё 👍🌹
Ух, спасибо вам за вдохновение ❤️✨❤️
Я посмотрела несколько ваших видео и мне очень импонирует то, как вы ведёте хозяйство, как рассуждаете. Было состояние апатии, а теперь появился какой-то положительный настрой, спасибо большое вам.
Алёна, спасибо вам за вдохновение и тёплые слова. Берегите себя ❤️
А я даже с мамой поделилась, что нашла Алину. Мне тоже очень понравились Ваши рассуждения. И реклама совсем не мешает, а даже интересна.
Питаться три раза в день (а для некоторых и два - вполне приемлемо) , не кусочничать в перерывах - это полезно не только для кошелька, но и для поджелудочной железы, да и всего ЖКТ в целом. Иначе им просто некогда отдыхать и восстанавливаться. У Вас очень рациональный, взвешенный подход к вопросу питания. Очень многие сейчас страдают пищевой распущенностью.
Бедный ребёнок. У нас собаки лучше питаются.
С вами согласна, нет культуры питания.
Стоит, снимай! Некоторые моменты взяла на заметку. Молодец!!!
Спасибо ❤️
Сыночек в конце видео развеселил, такая милота! И Ваше меню понравилось - просто и подробно, возьму что то для себя на заметку. Очень нравятся Ваши ролики, спасибо! 💖
Спасибо вам ❤️❤️❤️
просто самое идеальное видео на ютюбе про продуктовую карзину на неделю. все разжеванно, все цены указаны, показано прям какое количество еды получится на каждый день. вот что то подобноя я искала и спустя 2 часа просмотра разных видео, наткнулась на вас. вы большая молодец
Спасибо вам! ❤️
Очень интересно посмотреть о питании. Полезно для тех, кто хочет научится экономить. Мы экономим наоборот: сначала откладываем запланированную сумму, а на остальное проживаем месяц.
Да мы также. Всегда на накопления идёт какая-то сумма, а оставшийся бюджет тратим на наши нужды.
И как результат?
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Какие милые детали:
1. В гостиницах маленькая коробочка с ягодками
2. Вы напекли крошечные оладушки для сына
3. Вы сложили рыбку для мужа,очистив ее от костей ❤
😍 Я не обращала на это внимание, а сейчас посмотрела как будто со стороны. Спасибо вам!
Видео мне понравилось, интересная тема, жду ещё роликов подобного плана!)))
Спасибо вам. Хороших выходных!
Привет 🤗 Отличное видео! Снимай ещё! Есть сто взять на заметку! Спасибо!
Спасибо вам за комментарий. Хорошего дня ❤️
Классно. СПАСИБО. Видио действительно ценное. Мы тоже стараемся экономить. Я уже просто не знаю что покупать и готовить , а тут посмотрела и можно разнообразие сделать. Да ещё и моральная поддержка, я думала мы одни так скромно живём.
Все достаточно разнообразно и не обременительно по времени и бюджету . Молодец !
Каждому свое 🙌
❤️❤️❤️Спасибо вам
Спасибо за рецепт манника 😊🌸
Рада быть полезной ❤️
Привет! Спасибо за видео! Было интересно, снимай ещё подобные ролики. Про себя могу сказать, что научилась готовить столько, сколько можем съесть за 1 день. Готовлю к обеду, на ужин доедаем. Редко когда остаётся еда на следующий день, обычно это суп (и то на 1-2 порции). В семье 4 человека. Перекусить мы конечно любим, обычно это вкусняшки и фрукты.
Как интересно, что в каждой семье свой уклад ❤️ Спасибо за комментарий. ❤️
Очень понравилось такое видео, вы умничка Алина, ну и конечно ваш муж и ребёнок не разбалованы в плане еды и это хорошо, снимайте ещё такие видео, взяла на заметку некоторые ваши рецепты, идеи.
Спасибо вам за обратную связь 😘
Мягко сказано не разбалованы
Очень понравился ваш подход к питанию,очень буду ждать таких роликов !
Здравствуйте. Спасибо вам ❤️. У меня есть плейлист с нашим питанием czcams.com/play/PLNU1fWWQhosvh3CnLL09LrqPAmWJOcbI_.html Буду его пополнять 🙌
Как приятно слушать и понимать, что я рассуждаю точно также
Алина, вы молодец! Спасибо, за видео) Есть информация, которая пригодиться
❤️❤️❤️
@Марина Милохина нас устраивает 🤷♀️
Спасибо за видео! Было очень интересно посмотреть и сделала выводы для себя, надо разумнее подходить к тратам на продукты👍
Спасибо вам за комментарий. Ведь на самом деле расходы на продукты это одна из немногих статей в бюджете которую точно нужно контролировать и корректировать
Алиночка, благодарю за видео!
А вам спасибо за комментарий ❤️
Хорошая мама, хорошая хозяйка. А кто негатив пишет, сами из себя ничего не представляю т
Спасибо вам. ❤️ Любое мнение имеет место быть. Главное чтоб уж совсем жёсткий хейт и оскорбления не писали
Таких цен уже давно нет, к сожалению. Хорошо ещё, что муж не капризный. Не все будут есть вчерашнюю или позавчерашнюю еду)))
Ну тогда муж может себе каждый день день сам готовить что-то новенькое. Руки, ноги есть. А цены дааа согласна, видео снято было год назад. Сейчас рост цен никого не щадит
Вы молодец! Так постарались для видео! Спасибо, я подписалась!!! У нас в семье к сожалению по-другому... Если я могу экономно ходить в магазин , то есть разумно, то муж - нет, да и в питании со мной во многом не согласен... Предпочитает на завтрак сосиски с кетчупом, нежели например кашу с фруктами, омлет или творог. Нас трое в семье, и у всех вкусы разные.... устала от приготовления разных блюд, чтобы никто голодным не остался...
Здравствуйте. Могу вас понять. Тут просто обычная готовка утомляет, а если ещё и каждому отдельно, то на это тратится много времени и сил. Я мужу сразу сказала, что у нас не столовая и большого выбора блюд не будет, если хочешь можешь себе приготовить то, что твоя душа желает, только меня в это не впутывай😁 Я бы вообще спокойно на одном курином супчик или каше сидела, но понятное дело нужно ещё и потребности других домочадцев учитывать.
Умничка! Подача информации! 👍👍👍Приятно слушать!!! Благодарю за ценную информацию! ♥️
Спасибо вам ❤️❤️❤️
Алина, привет!!! Ждала твоего ролика! Спасибо
Спасибо вам за вдохновение❤️
Спасибо большое!) Четко и по делу. Мне понравилось!)
Я очень безалаберна в планировании питания, и мне надо исправляться. Ваши видео мне помогут.
И это здорово 🙌
И мне:)
Спасибо за манник!
Всегда пожалуйста ❤️
Молодец. Все простпо и доступно. Снимай еще такие видео. Кое - что взяла на заметку.
Спасибо вам! ❤️
У вас посто отличное питание !! Разнообразное ., вкусное , полезное , с вкусняшками и все в балансе ! И экономно!! Вы чудесная хозяюшка !!!
Покупки вдохновляют : все нужное и выгодно !!!!
Спасибо вам за комментарий и за приятные слова!!! ❤️❤️❤️
@@milarz8025 я вас к себе за стол не звала. Вы можете питаться и кормить семью как вам угодно. Да, представьте не люблю готовить и могу себе позволить это. Вы своему мужчине может хоть 10 блюд за день подавать. Мне же есть чем заняться в жизни.
Вполне разнообразно и аппетитно.вы молодец. Единственно, что откровенно дешёвые продукты типо плавленных сырных продуктов - это очевидный яд из пальмового масла. Лучше такое не есть
Да, согласна с вами
Этот яд есть во всех продуктах, даже дорогих. Все дело в брендах
Алина, вы умничка!
Мне приятно ❤️ спасибо вам❤️
Такая умничка, вас смотрю и радуюсь 😀
🤭 Ай спасибо! ❤️❤️❤️
Очень надеюсь, что такие будут ещё!
🙌
Хорошее видео. Однажды я сломала ногу и 4 месяца из дома не выходила. Все продукты и бытовую химию покупала онлайн с доставкой. За 4 месяца сэкономила хорошую сумму. У меня 2е детей. Покупки были обдуманные, а в магазине часто спонтанные, идёшь за одним, а покупаешь ещё кучу всего. Дети постоянно что-то просят. Так что покупки онлайн для меня оказались намного выгодней.
Здравствуйте да вы правы, потому что онлайн ты вбиваешь в поисковик то, что нужно купить и не распыляешься на другое.
А как доставку оформлять? На сайте той же Пятёрочки или магнита например? А за доставку платить надо?
Я больше трачу на доставку почему-то, может потому что обнаглела и каждый день заказываю
@@giuliaslobodina6689Нет не нужно платить . Это очень удобно.
Ого, какой скромный бюджет! Какие приятные цены! .
Эх, у нас таких цен нет(
Но и круто, что все умеренно у вас, и остаётся место для гостинцев родителей!
Очень понравилось,продолжайте снимать!
Спасибо за поддержку. Хороших выходных ❤️
Спасибо большое за такое полезное видео! Супер рациональный подход👍
Ой, Алина, спасибо!
Отличные видео! Замотивировалась вернуться снимать на свой канал.
+ купила ежедневник на али😅
+ написала мужу, что хочу вести бюджет😂
Как-то пробовала конверты, но они все разваливаются, валяются, ничего не видно сколько внутри денег. А этот блокнот идеально будет👍
+ меню на неделю это огонь. Я как-то на месяц составляла, так оно все сдвигается постоянно. То в гости сходим, то больше съели 🙈
И теперь я наконец поняла, что делать с категорией «купить сразу много пока по акции». Сначала понемногу, а когда в фонд бытовых нужд подкопится, тогда и куплю порошка три упаковки и мыла 5 литров. А пока нету, не буду вытягивать ниоткуда 🙌🏻
Раньше не понимала как поделить на 4 недели😄 что ж без акций впрок (я только химию, гигиену и косметику беру).
Ай супер! От ваших слов исходит такая волна мотивации и стремлений 💪
@@bytovye_boltalki так и есть😄 я как фитилёк, только дай огня🤣
У вас достаточно разнообразное питание👍 Все есть и супы, и мясо, и овощи, и рыба, и фрукты. Достаточно бюджетно без ущерба для рациона. Отдельное спасибо за рецепт манника, обязательно попробую😉
Спасибо вам! ❤️
Всё здорово! Надо взять на заметку, всё просто и без напряга, и бюджетно.
Вы счастливая женщина)) сын и муж не привереды. В нашей семье только я могу спокойно так питаться,муж без большого количества мяса есть не будет, много круп вообще не ест, дочь тоже привереде и часто в саду вообще не ест. короче постояно изощряюсь,что бы всем угодить.
Эх, такая женская доля - изощряться 😁
Мой муж тоже в основном мясо ест, килограмма ц нас хватает на то, чтобы поесть вдвоём вечером, и на следующий день. И всё. А на второй день на ужин нужно снова готовить. Супы варю иногда, но никто кроме меня их не ест почти. В итоге съедает собака. Каши тоже муж не ест, у него от них изжога.
Когда ребенок ест всё это прекрасно!
Вы молодец! Действительно экономно! Хорошо, что ребенок тоже приучен так питаться. У меня проблема как раз в том, что дети привередливы в еде. Поэтому плохо получается экономить. БОльшая часть бюджета уходит на сладенькое к чаю. Всегда уважительно отношусь к людям экономным. Считаю, что покупать товары по акциям, скидкам, тоже надо учиться. Не всем это дано. У меня редко получается действительно сэкономить. Хотя покупая всё по желтым ценникам, понимаю, что это хитрый ход магазина, цена не снижена, просто обманная скидка.
Здравствуйте. Спасибо вам за слова поддержки ❤️ Хорошего дня
По поводу того, что ребенок ест все. Это замечательно. Когда дети были маленькие, я приучила их есть то, что приготовлено. Обычно это первое и второе. Если начинались капризы, просто предлагала уйти из-за стола, т.к ничего другого не будет. Мы с мужем работали, времени в обрез. На то, чтобы готовить всем разное ни сил, ни времени не было. Сыновья выросли и очень не прихотливы в еде. По жизни это большой плюс и для них самих и для жены
Спасибо!! Снимать точно стОит!))
❤️❤️❤️
Хорошее видео.👍 Молодцы, что не перекусываете, буду брать с вас пример🙂
😘❤️☺️
Очень круто,что есть возможность тратить столько времени на покупки👍
На самом деле немного. Ходить один два раза в нелелю в магазин занимает меньше времени чем каждый день, но покупать что-то по чуть-чуть. Но и у меня все магазины в 5 минутах ходьбы друг от друга. В каждом доме то Пятерка, то Магнит или монетка.
Молодец, без выпендрежа все. Рационально, есть все необходимое, без излишеств. Мы все мастера сожрать все, что поставишь на стол и еще больше. А потом жалуемся на лишние килограммы и при этом говорим, что едим мало. Пищевое хулиганство самый большой бичь для здоровья и кошелька. Еще раз, Алина, ты молодец. 👍
😘❤️😊
всë правильно, поддерживаю, очень классный и полезный влог, люблю🥰🥰🥰
Спасибо вам за тёплые слова ❤️❤️❤️
Классное видео, спасибо!!!
И вам спасибо за комментарий ❤️
Какой лапочка сынок. Так кушает аккуратненько
😁 Спасибо
Мне понравились ваши видео. Нет напускной рафинированости. Все искренне. Мои тоже нормально едят вчерашнюю еду. Но объемы больше.
❤️❤️❤️ Спасибо вам за обратную связь
Супер. Спасибо
Очень понравилось
😘❤️☺️
Спасибо за советы. Вас очень интересно слушать, все по делу и со многим согласна, и много нового.
😘❤️😊
Все так просто, интересно, честно , мне очень понравилось видео и подача
Здравствуйте. Спасибо вам ❤️ и отличного дня 🎄
Нормально, мне зашло. Как раз для меня
😉❤️❤️❤️
Супер 👍👍👍👍👍 очень полезное видео!!
❤️❤️❤️
Спасибо вам огромное за видео!
😘❤️☺️
Привет. Хорошее видео. Мы тоже с мужем неприхотливы, едим обязательно первое на обед. Я купила небольшие кастрюльки и готовлю на два дня, что бы не оставалось. Я часто на диетах, могу на гречке и яблоках посидеть день. Экономия и фигура в норме, что ведёт к экономии на одежде, т. К вес не меняется 10 лет.
У меня тоже перманентное состояние "вечно худею" 😁 Спасибо за ваш комментарий ❤️
Здравствуйте! Очень понравилась рубрика🙂 Продолжайте снимать) И если не сложно, напишите, пожалуйста, рецепт рыбного супа из горбуши.
Здравствуйте. Я все готовлю в мультиварке поэтому в чаше делаю зажарку, а затем уже кладу картофель, промытый рис и половину рыбки, включаю режим суп на 20 минут и всё готово. Я не люблю заморачиваться над готовкой 😬 поэтому и нет никаких рецептов.
@@bytovye_boltalki Понятно) Спасибо! Мультиварки нет, попробую сварить так, а зажарку на сковороде сделаю.
Первый раз посмотрела ваш выпуск, а что, интересненько, подписалась. Главное, коротко и ясно. Питание разнообразное, мы тоже супчик, или борщ, на несколько дней варим, всем нравится.
Спасибо вам за тёплые слова в комментарии ❤️
Спасибо за видео ❤❤❤
😘❤️😊
Очень бюджетно и скромно .В меню нет борща ,рассольника ,только суп .Можно было бы немножко котлеток приготовить .,пельмешек ,вареничков с творожком .Малышу пюрешки .тефтельки ..А в основном вы умничка и хозяюшка ! Удачи вам и семейного благополучия
Здравствуйте. Спасибо ❤️
А борщ и рассольник - это не супы? 🤭
@@imluluchkaнет борщ это борщ
Ваш ребёнок, дорогая Алиночка, это мечта любой мамы и бабушек, я имею ввиду на счёт еды. Моя внучечка ( ей 5 лет) даже половины рациона вашего сыночка не ест, мне приходится прям совещание проводить, что бы моя куколка съела🤣, и так каждый приём пищи( с ума можно сойти). Но я свою внучечку вижу раз в два, три года, поэтому балую с удовольствием 🥰. Хорошего вам дня 🤗⚘
Какая вы замечательная любящая бабушка 😍 Вспоминаю свою с особым теплом в душе. В детстве моя бабушка баловала меня ягодами и заморскими вкусняшками типа дорогущего киндера или сникерса. А её коронное "тебе вкусняшка, но после еды" сразу же пробуждало во мне пищевой интерес и аппетит. Всегда восхищаюсь с каким трепетом и заботой любящие бабушки, дедушки относятся к своим внукам ❤️
Поэтому она у вас и такая. Если бы жопу на поворотах не заносили то ела бы что дают. Не хочет значит не голодная. Проголодается придет и съест.
Спасибо очень интересно Вас смотреть 😘
Добрый вечер. Спасибо, что смотрите ❤️
Все доступно и просто👍
Очень понравилась такая рубрика, с удовольствием бы посмотрела ещё )))
Здравствуйте. Иногда планирую снимать наш недельный рацион питания.
У меня скоро студенчество начнется, и я не особо умею распределять бюджет. Спасибо вам за видео, очень информативно и наглядно!
Спасибо вам за обратную связь ❤️❤️❤️
@@svetaelbert2481 так же как и с конфетой
Вы правы,спасибо!
❤️❤️❤️
Спасибо!!! Вы молодец!!!
❤️❤️❤️
Очень интересно! Но я бы поменяла немного сладостей на фрукты. И ещё хочу с вами поделиться таким продуктом, как стевия. Это натуральный сахорозаменитель. Возможно что у вас такая тяга к сладостям, из за банального привыкания к сахару. Если бы убрать сладости, то можно было прилично сэкономить. Сама долго мучилась от этой зависимости. Всего вам хорошего! И удачи в делах!
Так и сделала. В других видео больше фруктов и меньше сладкого 🙌 и про стевию с вами согласна, она у меня дома всегда имеется. Её я добавляю в каши и выпечку, чай и кофе пьём без сахара. Это видео было снято весной, было холодно и хотелось пить чай и кушать сладенькое 24 на 7 😁
Ваууу,такой рацион был у нас с мамой до того,как я замуж вышла)аж сердцу приятно 🥰у мужа в семье готовили совсем по другому, поэтому пытабсь найти что-то общее для нас в плане питания на каждый день😆а то нас шаурма объединяет и только в одном месте у нас в городе🤫
Ой, шаурма 😋 У нас тоже только одна вкусная на весь город - ташкенская
Какая ты умничка!👍
😘❤️😊
Круто !! Отличные видео !!! Спасибули
😘❤️☺️
Вечер "пищевого разврата" Смеялась долго. Очень здорово, что ребёнок ест всё. Это большая редкость. Не увидела крупы рис и гречку в вашем меню
Я бы назвала пищевое бл***тво, но это грубо 😁 Сын кушает немного, но хорошо, что хоть всеядная малоежка. Просто такая выдалась неделя на макарошках 😁а так конечно все крупы тоже кушаем.
@Lirik Vamps не пропадёт 😁
Видео понравилось, тоже люблю простую еду! Пока жила с родителями,тоже не учитывая в траты крупы,майонез, овощи и масло,мне казалось,что это незначитель5ая часть расходов,как и консервация,которую заготавливают летом, будто это само по себе появляется.
Прозрение пришло только с заведением собственной семьи 😃.
Если посчитать картофель 33-38 р. за кг🥔, морковь 45 р/кг ,лук 49р/кг ,свёклу 30 р кг, томатную пасту (100р. баночка), сахар 65 р, гречка (до недавнего времени была 130 р за пачку 900 г), чай 100 пакетиков 300 руб на месяц, мука, майонез 140р. 800 г,если повезёт. Масло подсолнечное 130 р. 1 литр (в феврале марте по 200 было!!!!),если не в мультиварке готовить, то без масла никак.Специи у меня рублей на 100 точно выходят на месяц.
То получается к указанной Вами сумме 1100 точно будет.Дрожжи,ваниль,молоко,масло сливочное, кетчуп Вы покупаете?
Это правильно тоже включать в общие траты.
И ещё я не поняла,как удалось 5 бананов растянуть на неделю,выпечку с ними сделать и на тарелке мне показалось нарезка была не из 1 банана,минимум 1,5-2.Да и зефир тоже,их ведь 6 было )).
В общем,мне такой прагматичный подход по-душе,только думаю,реальные расходы на продукты у Вас больше заявленной суммы ).
Здравствуйте. Вы немного путаете тематику видео. У меня было не выживание на какую-то определённую сумму,где я закупаю продукты и только их и ем.А обычная продуктовая закупка на неделю. Я докупила то что мне нужно было, все остальное в доме было. В любом случае у нас в месяц выходит около 15 000 на продукты. И вы это можете увидить в других видео по этой тематике, либо в расходах за месяц. Хотела бы что-то скрыть, то вообще бы ничего не показывала.
То что Вы делаете, это труд, большая умничка!
Спасибо вам за эти слова ❤️
Вечный огонь🔥🔥🔥 😂 смеялась до слез 😅👍
🤣
Ого, вы питаетесь как птички, моему мужу кусочек кекса не прокатит. Ходя мы оба стройные
Ну так кусочек кекса это же дополнение к чаю, а не весь приём пищи 😁или нужно целый торт умять
@@bytovye_boltalki целый торт конечно слишком, посмотрела на суп с фасоли, я его готовила ещё в студенческие годы лет 10 назад, такой суп отлично заменял мясо, спасибо что напомнили совсем про него забыла)))
@@user-mi8bo8zj3j я очень люблю бобовые. Тем более это источник дополнительного белка хоть и растительного. 🙌
Мужу вашему лучше, сытней было бы в заводской столовой питаться!
Муж моей подруги ушёл от первой жены из-за такого рациона)))); и мой дядя тоже развёлся с прижимистой женой(готовила по две котлетки или 2 беляша).
Все счастливы теперь, кроме бывших).
@@user-cm5tn3ws2wесли муж живет из за ваших кулинарных способностей , гнать такого за дверь ! Бывшим то в этой ситуации повезло 😅
Очень круто. Молодец. Все правильно.
😘❤️☺️
Спасибо большое!!!
❤️❤️❤️
Вы с мужем молодцы,что кушать можете всё.Я сама не привередливый в пище ем все, могу одно и тоже,а вот мужу надо разное.А борщ не понимаю как его можно не любить,а мой муж борщ не любит.
Дааа борщ это любовь. ❤️❤️❤️ У всех разная культура питания и предпочтения. У меня муж, когда хочет что-то эдакое или не хочет то, что уже приготовлено, то готовит сам. Просто находит рецепт на ютюб и вуаля вся семья кушает папино творение.
Мой тоже не любил, пока я не приготовила, но у нас дорогой борщ выходит, там много видов мяса, густой и вкусный)
Горбуша очень дешёвая👍. Глядя на вашу закупку, можно сказать, что некоторые продукты не очень бюджетно и полезно. Например упаковка с кексами на пальмовом масле легко заменяется домашней выпечкой, также с соком- намного полезнее купить мороженные ягоды (выгодно купить свежие в сезон и заморозить самим)и сварить компот.
Здравствуйте. Я с вами согласна, но я не схожу сума от трансжиров и пальмового масла, в адекватном количестве можно все, но в меру. В мясе антибиотики, в овощах пестициды, не забываем про гмо, консерванты и вообще можно начать бояться еды в 21 веке. Я не люблю готовить и тем более возиться с тестом. 😬 В любом случае такое питание у нас не всегда. Летом больше фруктов и овощей, когда холодно хочется супчиков, сладостей и чего-нибудь жирненького. Не забываем про физическую активность, тренировки, шаги и компенсацию дефицитов бадами и витаминами 🙌
Мне очень понравилось🤗👍
Спасибо вам. ❤️ Хорошего вечера
Какая вы умничка! Еда простая,а главное вы не стоите у плиты сутками. У меня правда не получается готовить больше,чем на 2 дня.
Здравствуйте. Спасибо вам за обратную связь ❤️
Смотрю видео, спустя год, и ужасаюсь, как выросли цены на продукты! 😢
даааа 😭
Классно сказано каждый день стоять возле вечного огня. У меня нет мультиварки, но я всё закидываю в духовку, даже сырники не жарю, а выпекаю на противне. Молодец, что не побоялись показать свой рацион. Очень разнообразно. Но на мой взгляд много сладкого и всякой ерунды типа чипсов и сухариков. Лучше уж сухофрукты или орехи. Сейчас всё магазины просто переполнены всякими сладостями и это ужасно. Хочется всего попробовать, но я как подумаю, сколько там пальмового масла, сахара, консервантов, сразу иду мимо и всём советую.
ну если с точки зрения калорийности и вреда для фигуры, то тут еще поспорить можно, что калорийнее...орехи или чипсы. А вот то,что еда сейчас в принципе легкодоступна это дааа, то еще искушение
@@bytovye_boltalki дело не в калорийности, а в соли которой в чипсах всегда много.
Вы просто умница! ❤❤❤
Спасибо вам за добрые слова ❤️
Простые и экономные продукты .Супер !
🙌😘
Я понимаю что где-то может можно экономить , но разбавлять сок 3:1 водой , да и вообще в целом разбавлять макетированный сок это уже клиника , проще уж тогда компот сварить
В чем клиника то? Сок слишком сладкий, поэтому разбавляю водой.