Video není dostupné.
Omlouváme se.

как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 06. 2015
  • УСЛЫШТЕ МЕНЯ ДЕВОЧКИ !!!!!!!

Komentáře • 570

  • @evgeshakotikova
    @evgeshakotikova Před 7 lety +761

    Завидую белой завистью тем девчонкам, которые занимаются у Вас, Анна. ))

    • @user-gc2zs1cc6g
      @user-gc2zs1cc6g Před 4 lety +2

      Незавидуйте и будете жить счастливо

    • @user-do7gh5jp4y
      @user-do7gh5jp4y Před 4 lety +4

      Можно либо завидовать,либо нет,нет такого понятия как белая зависть.Зависть-это плохое качество всегда!!!

    • @dinadinova7917
      @dinadinova7917 Před 4 lety +3

      Ангел мира да просто написала она, пусть завидует, зависть очень часто мотивирует )

    • @user-gc2zs1cc6g
      @user-gc2zs1cc6g Před 4 lety

      @@dinadinova7917 к чему мотивирует

    • @user-rq6wf8ln7l
      @user-rq6wf8ln7l Před 4 lety

      @@user-gc2zs1cc6g to

  • @user-vy5tv1ye3g
    @user-vy5tv1ye3g Před 7 lety +315

    Восторг от А. Куркуриной!
    ЧЕЛОВЕК -профессионал!

  • @user-yz6lp2fi4p
    @user-yz6lp2fi4p Před 3 lety +68

    Бесконечно уважаю Анну за ее характер, стремление к победе, за пример достижения целей и еще больше за её помощь животным!❤

  • @user-gl3vo5vf3n
    @user-gl3vo5vf3n Před 7 lety +273

    Повезло Николаеву!!!у них есть Анна!!!!Человек искренне предан своей работе!!!!

    • @putinhyilo392
      @putinhyilo392 Před 4 lety +4

      для тебя видео выставили, бесплатно. чего ты снова ноешь? бери и занимайся!

    • @OlgaVik66
      @OlgaVik66 Před 4 lety

      @@putinhyilo392 ревнуешь

  • @liliyakuznetsova8858
    @liliyakuznetsova8858 Před 5 lety +58

    Анна Куркурина- классный тренер! Браво!👏❤️

  • @OksanaSevernaya
    @OksanaSevernaya Před 8 lety +148

    Анна, просто супер. Так доступно и грамотно объясняет, наверное, только Анна. Огромная благодарность Вам, Анна! Долгих лет здоровья, Вам. Россия, Западная Сибирь, ХМАО-Югра с Вами!!!!!

    • @user-hw1we8wu2k
      @user-hw1we8wu2k Před 5 lety +2

      Оксана, я тоже с Югры👍

    • @user-jj1we8lq2w
      @user-jj1we8lq2w Před 4 lety

      Насчёт грамотно,это Вы,конечно,погорячились

  • @rozcompany
    @rozcompany Před 9 lety +264

    Спасибо! Как жалко,что я не живу в Николаеве.Обязательно пришла бы к Вам Анна ,тренироватся.Удачи!

    • @merkulinna35
      @merkulinna35 Před 9 lety +3

      svet svit abcolytno c vami coglacna

    • @yaosoznan
      @yaosoznan Před 9 lety +25

      +svet svit я даже думаю поехать туда пожить полгодика ради этих тренировок...

    • @mariyaaldiya1503
      @mariyaaldiya1503 Před 7 lety +15

      Подписываюсь под каждым словом, Вы великолепны! Спасибо, что есть видео - подспорье для нас.

    • @user-sq2jj3vv8w
      @user-sq2jj3vv8w Před 7 lety +3

      Приезжай

    • @onlimeonlime3094
      @onlimeonlime3094 Před 7 lety +1

      svet svit

  • @user-qe2dz8tk1y
    @user-qe2dz8tk1y Před 6 lety +61

    Обожаю Вас, Анна! Как повезло девочкам, которые у вас тренируются!

  • @user-vo5xj5mm8i
    @user-vo5xj5mm8i Před 9 lety +69

    Аннушка, какая же Вы умничка! Вы наша, Николаевская, гордость! Спасибо Вам за все, что Вы делаете!

  • @user-xc6bn4me7e
    @user-xc6bn4me7e Před 9 lety +92

    Спасибо, Аня !!! Работаю фитнес инструктором. Стаж не большой, более 2 лет. Даёте очень ценную информацию. Ещё раз огромное СПАСИБО !!!

    • @cvet696
      @cvet696 Před 6 lety +3

      Андрей Богачевский вы будете самый лучший,!

    • @alexxandramudraya1176
      @alexxandramudraya1176 Před 6 lety +3

      Андрей Богачевский ,ещё бы....Есть чему учиться у нее.

  • @VGostyahUNEprostoi
    @VGostyahUNEprostoi Před 9 lety +45

    Про пресс - спасибо ОГРОМНОЕ. Качать его не люблю, и делала это исключительно, чтобы убрать ненавистный животик. Теперь моя совесть будет чиста!))))

  • @elenacuraciova2762
    @elenacuraciova2762 Před 5 lety +17

    Хорошо тренирует Анна, грамотно - профессионал. Я смотрела много видео. АННА, Снимаю перед Вами шляпу. Вы крутая! Рада за девочек. Подписалась на Ваш канал. Благодарю!

  • @pavel_toretto
    @pavel_toretto Před 8 lety +217

    за 2,5 месяца 15см ? О_о нихрена себе.... если это правда то ты крутая Анна !

    • @user-zx3kc1fo5z
      @user-zx3kc1fo5z Před 4 lety +3

      Ахренеть!!!

    • @alla8301
      @alla8301 Před 4 lety +4

      Она крутая!

    • @TikTok-vd5zx
      @TikTok-vd5zx Před 4 lety +1

      Она наверное ещё и на диетах сидела

    • @Anastasia-zm8yj
      @Anastasia-zm8yj Před 4 lety +6

      @@TikTok-vd5zx вряд ли. Просто стала питаться так, как советует Анна. Но диетой это не назовёшь.

    • @user-yz6lp2fi4p
      @user-yz6lp2fi4p Před 3 lety

      Она реально крутая!❤

  • @Natali_Rush
    @Natali_Rush Před 5 lety +4

    Юля - молодчина! Анечка, благодарю Вас в очередной раз! 👌👌👌💖

  • @irinawalf6202
    @irinawalf6202 Před 7 lety +66

    Привет из Германии, очень интересный сайт , много того , что нужно знать каждой девушке, которая следит за фигурой. Тренер с огоньком , юмором все подробно объясняет. Буду подругам советовать.

    • @user-np8tp7fu9v
      @user-np8tp7fu9v Před 6 lety

      Irina Walf

    • @helenaperchek2255
      @helenaperchek2255 Před 5 lety +7

      Я тоже Аню из Германии смотрю и кушаю как она советует. Правда делаю только аэробные тренировки с ней. Очень помогают. После родов начала. Сначала была тяжёлая и неуклюжая, теперь пархаю как бабочка. Как бы мне хотелось, чтоб и у нас такая Аня была.

  • @user-gj4id9zq3c
    @user-gj4id9zq3c Před 9 lety +28

    Аня,вы очень крутая!! Обожаю Ваши тренировки!!

  • @user-jo5zy7be9i
    @user-jo5zy7be9i Před 5 lety +2

    На высоте!!!! Спасибо ,Анечка!!! Спасибо ,что Вы такая у нас есть!!!

  • @ocohcanel_7155
    @ocohcanel_7155 Před 7 lety +7

    Аничка, безгранично благодарна Вам. Вв вдохновляет меня на занятия спортом

  • @user-bq1km7mf8z
    @user-bq1km7mf8z Před 3 lety +12

    Какаой счастливый человек Анна! Как же найти себя в этой жизни!!!

  • @MarinaRoza777
    @MarinaRoza777 Před 9 lety +7

    Класс! Спасибо, Анна! очень нужный совет

  • @user-uz6de4gk3r
    @user-uz6de4gk3r Před 4 lety +4

    Анна Вы очень душевный человек! Спасибо Вам!

  • @user-qh7yb1sl9m
    @user-qh7yb1sl9m Před 4 lety +4

    Спасибо Вам, Анна, за то, что Вы есть!!!

  • @OlgaStrogaya-c4u
    @OlgaStrogaya-c4u Před 9 lety +44

    Юляяяаа!!! Мои респект и уважуха:)))))! АНЯ! Мои аплодисменты за Юлю))))))!

  • @user-kj1vp1oc5s
    @user-kj1vp1oc5s Před 5 lety +1

    Анна ,благодарю за ваши подробные и настоятельные рекомендации по тренировке.Вы стали тренером на все времена.

  • @user-if9oe3df2i
    @user-if9oe3df2i Před 4 lety +6

    Аня, спасибо большое за работу! Вы очень классная!

  • @user-lg2zq1hx7s
    @user-lg2zq1hx7s Před 4 lety +1

    Аня, вы одна из самых грамотных и профессиональных тренеров. Спасибо вам, что учите нас. Удивлять мышцы- это же гениально! И исчерпывающе для понимания того что и как делать! И за любовь к животным тоже спасибо, они лучше людей...

  • @svetlanapasjko1394
    @svetlanapasjko1394 Před 4 lety +5

    Анна,Вы уникальная,спасибо,что Вы есть!

  • @user-db1jb3on2n
    @user-db1jb3on2n Před 3 lety +2

    Анна, спасибо Вам за дельные советы!!!🤩🤩🤩

  • @ro3883
    @ro3883 Před 4 lety +1

    Хорошее видео. Для меня полезное. Спасибо Вам, дорогая Анна!!

  • @user-zr4bb7eq3m
    @user-zr4bb7eq3m Před 5 lety +1

    Анечка, вы большая умница!!! Так профессионально подходите к каждому... Хотелось бы мне такого тренера... Но увы... Тут таких нет. Вы лучшая!!! Возьму себе на заметку всё что было сказано!

  • @user-dk5ys9el7m
    @user-dk5ys9el7m Před 6 lety +2

    Ваши видео_тренировки очень сильно вдохновляют спасибо вам огромное.

  • @user-vr4ei2yz4i
    @user-vr4ei2yz4i Před 5 lety +7

    Мне вот эта тема неактуальна.Но,Вас,Анна, так приятно смотреть и слушать!💋

  • @user-ur4nl6vc7b
    @user-ur4nl6vc7b Před 4 lety +2

    Спасибо.Очень полезная информация для меня,внимательно смотрю Ваши видео.👍🤗💖

  • @yaosoznan
    @yaosoznan Před 9 lety +46

    Феноменально!! Анна спасибо!! Ваши видео внушают оптимизм!!

    • @nikitasofiivanova3477
      @nikitasofiivanova3477 Před 7 lety

      можно ли связаться по телефону с Алиной Новиковой?

    • @yaosoznan
      @yaosoznan Před 7 lety

      найдите её в контакте она в друзьях у Анны

  • @user-co5jr6jx3e
    @user-co5jr6jx3e Před 5 lety +2

    Какя Вы позитивная!Обожаю Вас смотреть!

  • @user-ep2dw9pw2o
    @user-ep2dw9pw2o Před 3 lety +2

    Спасибо вам за ваши упражнения для нас, женщин!!!😍😘😗

  • @user-ol1dc9dh1l
    @user-ol1dc9dh1l Před 6 lety

    Отличные упражнения!!! Что значит грамотный, знающий специалист! Молодец Анна!!!

  • @zapinaka-rc9zf
    @zapinaka-rc9zf Před 4 lety +3

    Анна,спасибо я тоже также буду делать.А я пресс качала,качала и жирок как есть,так и есть.Хорошо,что Вы сказали.Спасибо!!!!!!!!

  • @user-io7zr3ss8g
    @user-io7zr3ss8g Před 6 lety +1

    Аннечка, вы для действительно Авторитет. Подобного я не видела. Все ваши видео для меня полезны. Спасибо вам.

  • @user-fe6je8xl6p
    @user-fe6je8xl6p Před 3 lety +6

    Как девчонкам повезло тренироваться с Аней, какая от неё исходит любовь и забота!

  • @djamilyamagomedova8568
    @djamilyamagomedova8568 Před 5 lety +1

    Как мне не хватало этой информации спасибо Вам за то что делитесь своим опытом и знаниями 👏

  • @user-xr3ky1fy4v
    @user-xr3ky1fy4v Před 9 lety +5

    Здорово.Анют,спасибо за подсказки!

  • @tatianagavrish7194
    @tatianagavrish7194 Před 4 lety

    Анна, спасибо большое за информацию. Всего вам доброго.

  • @user-cu2zg4bf8t
    @user-cu2zg4bf8t Před 7 lety

    видео супер!!!.многие вопросы отпали сами собой.спасибо что вы есть!!!вы помогаете поверить что все возможно!!здоровья вам !

  • @user-yy9pi1vv7c
    @user-yy9pi1vv7c Před 7 lety +129

    Я прошу меня простить, впервые увидев эту тренеровку, некрасивый коментарий написала. Я не знала, что это самая сильная женщина в мире. Теперь занимаюсь вместе с вами, спасибо большое. Всего вам доброго.

    • @user-sv3rd3hn4k
      @user-sv3rd3hn4k Před 5 lety +65

      Дело даже не в силе. Дело в позитиве, в профессиональном отношении. А сколько девочек смогли стать красавицами!!!
      Анна на этих видео присутствует не как самая сильная женщина, а как прекрасный тренер...
      СПАСИБО ЕЙ!

    • @putinhyilo392
      @putinhyilo392 Před 4 lety +12

      а если бы она не была знаменитой, то не извинилась бы?

    • @user-ql4nk7ru4y
      @user-ql4nk7ru4y Před 4 lety +5

      напишешь пером не вырубишь топором

  • @user-gv6pv2jq7k
    @user-gv6pv2jq7k Před 9 lety +18

    Спасибо Анна!

  • @svetakorolass4729
    @svetakorolass4729 Před 4 lety +1

    Анна ты клевая. Спасибо за тренировку. 😍😁😘💕

  • @user-vx3hv8wm2u
    @user-vx3hv8wm2u Před 3 lety

    Аннушка! Любимая! Дорогая! Вы самая лучшая!!!!! Спасибо Вам!!!! Обожаю Вас!!!! Девочкам очень повезло кто занимается у Вас!!! Всех благ Вам!!!!!!!👍🙏🌺💋❤️🤗💕🌺🌺🌺🌺

  • @user-cf7qm7st8n
    @user-cf7qm7st8n Před 7 lety +7

    как приятно слушать Анну и смотреть на Юлю)

  • @user-kf3xk7lu2x
    @user-kf3xk7lu2x Před 4 lety

    Спасибо, вам Анна, за прекрасные тренировки! Приезжайте к нам в Кривой Рог!

  • @user-ex5me9bu2l
    @user-ex5me9bu2l Před 7 lety

    Анна, спасибо за отличную мотивацию

  • @user-le2uq7qh8x
    @user-le2uq7qh8x Před 3 lety

    Спасибо большое, Анечка! Начнем худеть!

  • @user-ll7gx2tc4q
    @user-ll7gx2tc4q Před 5 lety +1

    Я тоже завидую. Тоже так хочу. Анна вы просто класс!!!!!

  • @user-kg5sw2tc9y
    @user-kg5sw2tc9y Před 6 lety +1

    Анна спасибо большое за советы.

  • @user-rd5dz2ds4d
    @user-rd5dz2ds4d Před 5 lety

    Аня,благодарю!
    Как хочется тренироваться у Вас!
    Пару дней назад совершенно случайно зашла на Ваш канал ,и теперь ищу в Ваших видео варианты тренировок для своих ,в теле, проблем.
    После прочтения комментариев под Вашим видео ,пришла мысль. Тут многие хотели бы приехать к Вам на длительный период для тренировок. Если ехать к Вам из другого города, то надо где-то то поселяться и не у всех желающих есть возможность оплачивать длительное пребывание в гостинницах ...и вопрос с жильем остаётся открытым... Возможно моя идея покажется глупой?... но я бы пошла на это...- организовать жилое помещение для приезжих,уверена что многие поддержат Вашу волонтёрскую устремленность в приюте для животных и сами с охотой будут помогать в этом направлении.

  • @user-ro2fg3eh4i
    @user-ro2fg3eh4i Před 3 lety

    Анечка, огромная вам благодарность с Юлей!❤️❤️❤️

  • @user-hr6fq6oq3m
    @user-hr6fq6oq3m Před 5 lety

    Анечка, Вы-чудо!!!!!

  • @user-gb8hv7tg9k
    @user-gb8hv7tg9k Před 6 lety +15

    Очень хороший, дорый человек.

  • @liuba9925
    @liuba9925 Před 5 lety +1

    Анна спасибо за ваш труд.очень нравятся ваши тренировки.если бы жила на Украине то обязательно бы ходила к вам.а так занимаюсь по вашему видио.

  • @vetagai3472
    @vetagai3472 Před 7 lety

    Анна,я Вас искренне уважаю,восхищаюсь и люблю...

  • @radmilabudko6000
    @radmilabudko6000 Před 4 lety

    Анна,вы- Мастер своего дела👍👍👍

  • @user-xh9rm4bd8o
    @user-xh9rm4bd8o Před 8 lety +3

    Аня, спасибо за ответ. А какие Ваши тренировки мне нужно посмотреть, чтоб заниматься?

  • @user-jv9zx3tj1f
    @user-jv9zx3tj1f Před 4 lety +29

    Зачем Юлино лицо!?Надо было четко показать постановку ноги....

  • @maiiamaiia8188
    @maiiamaiia8188 Před 6 lety +1

    Здравствуйте. А тоже завидую Николаеву. Анна, переезжайте в Одессу!

  • @user-gu8bd5fk2c
    @user-gu8bd5fk2c Před 2 lety

    Аня тебе лайк огромнейший.твои методы работают сто процентов 👍👍❤️❤️❤️

  • @vera.v5660
    @vera.v5660 Před 4 lety +5

    Анна вы прекрасный тренер!!!!..❤

  • @df7534
    @df7534 Před 8 lety +6

    Анна, - Вы-умничка! Спасибо вам за эти замечательные курсы!!! Занималась с Вами, и скинула за полтора месяца 11, 5 кг!!! Правда забросила, и отъелась на 4 кг((. А внешне 4 кг-как +10 кг...так что, возобновляю занятия и бросаю пить газировку и есть фаст фуд!!!Спасибо Вам! Трудно-но очень действенно!!!

    • @aminaashu6802
      @aminaashu6802 Před 8 lety

      а по каким именно видео занимались?)))

    • @aminaashu6802
      @aminaashu6802 Před 8 lety +1

      а по каким именно видео занимались?)))

    •  Před 7 lety +2

      диана Фетисова Добрый день! Напишите пожалуйста по каким именно роликам Вы занимались и убрали 11 кг.Я тоже так хочу! Столько всего у Ани, что я не могу с ариентироваться с чего начать.👍👍👍👍👍 Заранее благодарю!

  • @user-gh5xi7iw3b
    @user-gh5xi7iw3b Před 4 lety +2

    Анюта! Как нам, Вас не хватает, в Киеве. Вот теперь, думаю идти в тренажёрный зал, и я уверенна что тренера искать буду долго. Так как с Вами, врядли кто-то сравнится.
    И ещё начала 14 дней назад худеть и ходить на тренажеры в парк. И естественно, я интенсивно качала пресс. Спасибо за совет. Теперь не буду

  • @bah4744
    @bah4744 Před 3 lety

    Юля красивая 😃🕊️ Анна умница, не думала, что сразу, СРАЗУ же придёт мотивация заниматься именно с Анной 🙏😘 спасибо за видео!

  • @user-ns4wf9yq9x
    @user-ns4wf9yq9x Před 9 lety +19

    Отличные упражнения, профессиональный подход к проблеме!

  • @fishsi708
    @fishsi708 Před 9 lety +141

    Аня, хотела все тебе написать,что с животом все как-то странно :))) Я занимаюсь просто упражнениями для шеи,воротниковой зоны и для внутренней стороны бедер не нагружая себя особо из-за болезни, повышенное давление, остеохондроз шейного отдела позвоночника, искривление позвоночника 3-й степени.Занимаюсь по-возможности, т.е. щадя свой организм,по-тихоньку, с гимнастической палочкой, правда утяжеленной :)), с гантельками по 0,5, если самочувствие нормальное, то 1 кг, или без них, если самочувствие не очень.Занимаюсь где-то месяц. Похудела на 5 кг и живот стал меньше. Хотя,моя цель выровнять позвоночник. Народ, занимайтесь собой, хоть сколько-то,услышьте Анечку, будете собой довольны, это правда.Выберите из множества видео, что Вам подходит и занимайтесь !!!

    • @AnnaKurkurina
      @AnnaKurkurina  Před 9 lety +65

      Fish Si об этом и я постоянно говорю....начните...хоть что то делать

    • @user-ms4dy8vg2h
      @user-ms4dy8vg2h Před 7 lety +5

      Анна Куркурина Анна помогите пожалуйста мне похудеть

    • @user-sv3rd3hn4k
      @user-sv3rd3hn4k Před 5 lety +5

      @@AnnaKurkurina Анечка! Я вас обнимаю! И руку жму!
      Спасибо вам!
      Как же я вам благодарна...)
      Жаль, что только Николаев( радуется вашему присутствию))))

  • @user-xd2rh3nq3y
    @user-xd2rh3nq3y Před 7 lety +20

    Как мне все нравится! Анна приезжайте к нам в Сибирь на мастер-классы!

  • @elenanenasheva8277
    @elenanenasheva8277 Před 7 lety +3

    Анечка, как жаль, что не возможно, к вам попасть, завидую вашим подопечным

  • @1c.2k.3y.4.5.
    @1c.2k.3y.4.5. Před 3 lety +1

    Анечка такая очаровашка !!!!😁😘💕💞

  • @Iloveahappylive
    @Iloveahappylive Před 8 lety +1

    Просто восхищаясь вами!!!

  • @user-gs3zk4di6o
    @user-gs3zk4di6o Před 5 lety +24

    что-то Игорек совсем на другой волне

  • @alexxandramudraya1176
    @alexxandramudraya1176 Před 6 lety +1

    Завидую белой завистью женщинам которые занимаются у Анны. Поменяла я 3 тренера,результатов 0. Два года спортзала только + в весе. Вы большая молодец,очень жаль, что не могу к Вам попасть,очень жаль.

  • @user-gp9xx7hz9q
    @user-gp9xx7hz9q Před 5 lety +5

    Вы- умнички!

  • @vena7600
    @vena7600 Před 5 lety +24

    Анна как без тренажёров худеть по какому вашему видео????

  • @martinam834
    @martinam834 Před 3 lety +1

    Анна такой позитивный человек!!!

  • @tanyadatemasch8841
    @tanyadatemasch8841 Před 6 lety

    Спасибо Анечка. Все поняла.

  • @samirakhan5871
    @samirakhan5871 Před 3 lety +1

    Какая Вы молодец что помогаете девчонкам...Вы супер.....🇺🇦🌹👍

  • @Miniketti
    @Miniketti Před 9 lety +13

    Ох Спасибо, а то б талия моя пропала 🌸🌺👍🏼

  • @viktoriyazhyhaylo1175
    @viktoriyazhyhaylo1175 Před 4 lety

    Обожаю Вас Анна.❤❤❤

  • @user-lk8sd9ri1f
    @user-lk8sd9ri1f Před 5 lety +3

    Анна, Вы классная!

  • @elenaarakelova52
    @elenaarakelova52 Před 8 lety +2

    Anna, vi super, spasibo!

  • @user-ov2ly7ft9d
    @user-ov2ly7ft9d Před 3 lety +1

    Анечка солнышко 😘😘😘 обнимаю крепко

  • @user-vf6td7xc2r
    @user-vf6td7xc2r Před 5 lety +2

    Как же Вы правы по поводу пресса. Я качаю регулярно и талия вообще пропала((( живота нет, рельеф просматривается, а вот талии , действительно нет((( я стала прямой. Теперь вопрос как вернуть талию? Жаль, что Ваши видео, Анечка, я нашла только пару дней назад. Если бы пару лет назад, тогда и с кожей и с мышцами и с талией все было бы иначе( я похудела на 15 кг) Но у меня есть надежда, что с Вами я могу ещё все исправить. Спасибо огромное за то что Вы есть!!!

  • @XX-hk7fp
    @XX-hk7fp Před 5 lety +2

    Очень интересный подход.👍

  • @jenyasalameh5746
    @jenyasalameh5746 Před 5 lety +1

    Спасибо за видео. Юля красавица браво

  • @user-pc9nc2qk2i
    @user-pc9nc2qk2i Před 3 lety +1

    Юля классная,просто молодчина 😘👍

  • @user-gd2ko7gk6p
    @user-gd2ko7gk6p Před 5 lety +1

    Класс!!!! Тоже так хочу )))))

  • @flotasultanova9310
    @flotasultanova9310 Před 4 lety

    Здравствуйте, Анна! Спасибо вам за такие тренировки. Не могли бы вы подсказать сколько подходов и количество.

  • @user-ml5de1ef6m
    @user-ml5de1ef6m Před 4 lety

    Анна,ответьте пожалуйста,какие тренировки более эффективны дома или в тренажёрном зале?По вашему опыту.Спасибо

  • @user-mt9mu5jw9j
    @user-mt9mu5jw9j Před 7 lety

    спасибо за информацию, буду иметь ввиду 😘

  • @olgausenko8172
    @olgausenko8172 Před 4 lety

    Аничка посоветуйте пожалуйста упражнения в домашних условиях. Чтобы убрать ноги внутри, живот ,руки спинку. Спасибо большое. Вы тренер от бога.
    Здоровья вам огромного и счастья. Спасибо большое

  • @tatianan8597
    @tatianan8597 Před 3 lety +3

    Наверное дома без тренажёров можно достичь подобных результатов. Пусть и не так быстро. Посоветуйте пожалуйста соответствующие видео. Спаибо за советы и мотивацию.Желаю всех благ ,здоровья всяческих успехов Вам Анна и всем вашим ученицам!Привет из Германии

  • @user-qp3vd3gp7i
    @user-qp3vd3gp7i Před 4 lety

    Вы лучшая!
    Каждый раз у вас учусь чему-то новому!
    Скажите пожалуйста какой протеин и какие аминокислоты принимать, чтобы не навредить здоровью? Спасибо!

  • @user-fy2ut8ei4c
    @user-fy2ut8ei4c Před 3 lety

    Мамочки, Анна, вы волшебница, скульптор тела !
    Вот это да...

  • @ilyana9719
    @ilyana9719 Před 4 lety

    Супер тренер,просто без слов!!!!!